なにもしたくないです。 主婦です。 何から始めればいいのですか。 本当はきれい好きで、きちんと片付 本当はきれい好きで、きちんと片付いていないと嫌なんです。 以前は、てきぱき家の事をして、家をきれいにしてから友達と会ったり、充実していたのに、 洗濯物たたむ分がいっぱいあるし、それから、今日の洗濯物を干さなければいけない。掃除機もかけなければいけない。 こんなのチョチョイノチョイとあっという間にできていたのに。 何からしたらいいのでしょう。 家もたてて、家族にも恵まれている、それなのに、なんでこうなってしまったんだろう。 3人 が共感しています ID非公開 さん 2005/7/19 20:50 なんとなくあなたの気持ちわかるような気がすします。今の私もそうだから。 廻りからはただの贅沢病みたいに思われるけどきっと、あなたも私も生きる目的、生きがいみたいなものが無いのでは? 自分は何のために生きてるんだろう。 何かやるべき事があるのでは?でも何をしていいのかわからない。自分で自分がわからない。 苦しいんだけど誰にも理解してもらえない。暗中模索の中で生きている。ウツかもしれないし 更年期障害かもしれない。 だから何もしたくないのであれば何もしなくていいのでは?無理せず今の自分を素直に受け入れればいいのです。自分に必要なものであれば 自然に自分のもとにやってくるのです。そう思うようにしてから私もちょっと楽になりました 私とあなたがまったく同じではないと思うけど お互い前向きに生きていきましょう。 13人 がナイス!しています その他の回答(11件) ID非公開 さん 2005/7/19 22:06 一番気にかかる家事から始めたらどうでしょうか? それとも気分転換に本でも読みますか。 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/7/19 15:50 家建てた・・・ たぶん家の中の動線がおかしい。 連続動作が出来なくありませんか? 何もしたくないと3年間気力がなかった私が抜け出すためにしたこと | さとえみのシンプルライフ. ついでにあれ、ついでにこれ いぜんのおうちでは出来ていたのでは? 少しお金かけて信頼できる業者にチェックとリフォームを ID非公開 さん 2005/7/19 14:15 1つだけ絶対に毎日やる事を決めてみたらどうでしょうか? 私は29歳結婚6年目「うつ病」患者です。ずっとフルタイムで働き、家事もこなしてきましたが一昨年卵巣手術を受け、それから家事が出来なくなりました。子供が出来難くなり周りからのストレスだったり希望に答えたいという自分の気持ちとの戦いからです。主人と二人暮らしなので家事は全て主人がしてくれます。しかし、洗濯と布団干しだけは私の仕事にしています。それが出来たら今日はよく頑張ったと満足するようにしています。今は掃除も少し出来るようになりました。少しの満足感が次につながるそうです。 専門の病院で治療も受けて、のんびりやりたいことを少しずつやってはどうでしょうか?何でこうなったんだろう?の答えが見えてくるのではないかと思います。 3人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/7/19 13:21 考える時間が余裕とともに生まれてきたのでは?
更年期障害ではありませんか? 感情の起伏、イライラや倦怠感など‥ 無理をせず 一度 産婦人科に行ってみるのも良いのでは?
せっかく縁あって始まった結婚生活。まずは、家庭の明るさを目指して、今の疲れを、具体的に夫に伝えてるまでの過程から★ 2人分でも家事は大変 夫婦共に会社員で、様々な理由で子供がいない2人の家庭生活。子供を持つ希望あり・なし、に関わらず、「2人だけの家事なのに・なぜ、こんなに疲れるんだろう?」と感じませんか? 結婚後、女性が「ホント疲れた。仕事、辞めようかな」と考える場合、 ほとんどの家事を妻が負担しているケースが多い と予測します。 食事・洗濯・掃除、全てを妻が負担している場合。あるいは、夫に協力姿勢はあるものの、家事負担が夫のストレスになっている場合。 たとえ結婚前に、 家事担当を話し合いで決めていたとしても、実際の生活にギャップが生じる のは、結婚生活あるある、ですよね? 夫婦2人生活の場合、夫は「二人だけの家事だから」「大人だけの家庭だから」と、「そんなに多くの家事もないだろう」などと、勝手に判断している場合も多々ありがちです。 「友達の奥さんは、子供3人いて、仕事も家事もしてる」など、口にこそ出さなくても、周囲の家庭や自分の母親を想定し、 実際の家事負担の大変さに、無知な場合もあり がちです。 とんでもないですね。 能天気でいいですね。 空気、読めないんですかぁ??? 2人生活だって、自分以外の人の家事を負担は、大変 なんです。 あなたの家事を私だけがやるの、おかしくないですかぁ??? 誰かのために、が疲れました : 私はこれまで家族のために自分のことを後回しにしてきま - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. ごもっともです。 疲れて仕事を辞めたくなるのも、当たり前の自然現象だと思うのです。 家事は気力が必須 夫のほうが、激務だったとしても、 妻がフルタイム会社員で家事全般を担うのは、肉体的キャパだけでも厳しい のは当たり前です。 さらに、妻に「会社員を辞めてほしくない」などと収入を気にする夫の場合。 精神的にキツくなり、限界を感じないほうが心配 です。 逆に、家事に非協力な夫だったとしても、いつもいつも 妻に感謝の気持ちを表現していれば、肉体的疲労が軽減 されたりしませんか? そう。家事をやらないのなら、せめて【妻を褒める術】を身に付けた夫ならば、わりと乗り切れたりもするものです。 「○○のおかげで、僕はがんばれるよ、いつも、ありがとう」と言われれば、「このやろう」と思いつつも、悪い気はせず、やってあげてしまったり、だったりしませんか? 家事ルーティーンは、体力より、わりと気力(やる気)が必要です。 明るく前向きな気持ちじゃないと、やる気になりません よね?
仕事が楽しくないんですから。 私は前職の職場環境や仕事に魅力を感じられなかった ので、何をしても「疲れた・死にたい」という気持ちは消えませんでした。 もしかすると、あなたが今「仕事に疲れた。死にたい」と感じている気持ちは、現状のままで解決できるものではないのかもしれませんね。 そういう場合の解決策は、2つしかありません。 評価者である上司を変えるか 職場環境を変えるか 私はこの2つで救われました。 ご紹介します。 上司を変える 上司を変えるというのは、 部署移動か転職を考える ということです。 仕事が原因で死にたいと感じているほどですから、なかなか現実味がない解決方法かもしれませんが、 仕事を変えるというのはかなり強力な解決策 でもあります。 私自身、「仕事に疲れた。死にたい」と感じていたときに仕事を辞めて、上司の居ない在宅ワーカーとして働くようになったので、かなり救われました。 面倒な仕事や人間関係のしがらみがなくなりました から。 もし今、死にたくなるほど辛いのであれば、上司を変えてもらえるように打診するのも1つの手ですよ。 職場を変える 上司だけじゃない! 「子育てに疲れた。もう何もしたくない」そんな主婦がするべき事。｜テトラエトラ. そもそも仕事が好きじゃないんだ!自分に向いてない仕事なんだ! そういう人は、転職を考えましょう。 プログラマーなんてどうですか? あなたの感性や個性を活かして仕事ができますよ。 私はこの道を選びました 。 もう長らく目覚まし時計を使っていません。 好きな時間に起きて、好きなことをしています。 好きな時間に仕事して、遊びたいときに遊べます 。 それでお金がもらえる。 TECH::EXPERTに出会って、 ガラッと人生が変わりました 。 会社員時代は無理していたんだなと、今になって感じています。 気楽に生きましょうよ 。 話を聞きに行くだけでも十分、あなたの視野は広がることでしょう。 今なら無料で 話が聞けますよ。 私がプログラミングを学んだスクールは↓ プログラミングに抵抗を感じる方は、ビズリーチのような転職サービスを使うのが良いでしょう。 アドバイザーがあなたの希望に沿った ピッタリの職場 を見つけてくれますよ。 今なら年収300万円〜でも登録できます。 ビズリーチの登録方法については、「 ビズリーチを使いたい!けど年収いくらなら登録できる?登録条件を中の人が教えます! 」も参考にしてみてください。 今すぐ登録する!
違っていればいいのだから。 トピ内ID: 0669480152 🙂 よしこ 2021年3月1日 02:17 去年メンタルをやられた時、同じような状況になりました。 食べられなくて一日中横になっていました。 おまけに長期間の下痢が治らず、体重がみるみる減っていきました。 メンタルクリニックで軽度の鬱と診断されて服薬している内に、ほとんど治り現在に至ります。 一度クリニックに行ってみたらいかがですか? トピ内ID: 7073124493 LLサイズ 2021年3月1日 02:19 鬱状態なのか 年齢によっては更年期なのか・・・ 私も何もしたくないときはあります 夫を送り出した後、お皿なんて夕食の支度前に片づけることにして 自分の食事何て適当に、食器はいっぱいあるわけだし 確かに洗濯しなきゃ乾かないから、洗濯機は回すけれど 遅い時間になったら浴室乾燥機を利用して間に合わせます。 弁当は作らないし、朝ごはんはシリアルと果物という時が多いですし・・・ 子どもがいるわけではないので(成人して独立) ダラダラしていても、どうという事もないです。 夫も、良いんじゃない?と言ってくれますしね。 気分転換ですか・・・ ひたすら寝ることかしらね。 あとは、多少の気力が残っていたら散歩に出かけますが この季節は外に出たくないんですよね~(北国なので) トピ内ID: 6263094975 かりんこじ 2021年3月1日 02:31 食事は"美味しく"食べられてますか? 他にも、景色は"何色"に見えますか? また、ご主人との関係はどうですか? もっと根本ですが、"睡眠"はどうですか? 眠れますか?
デスクワークは「疲労」の温床!? デスクワークには疲労の要素が複数あります。同じ姿勢で作業をすることによる疲労、近い距離の書類や画面を見続ける「目」の疲労、業務内容に関する精神的疲労など、人によってはもっとあると思います。これらの疲労蓄積を予防するには、体を動かすことがオススメです。気分もスッキリして精神的疲労も和らげます。 2. 脚を組むと余計に疲れやすい体に! 体のどこかしらの筋肉が疲労してくると、椅子に座っていること自体がつらくなる場合があります。その際脚を組むことで、安定して座っていられるようになります。しかし、楽に感じたとしても、歪み姿勢を悪化させ、全身の筋肉や脳への血流を滞らせる要因となり、疲労しやすい状態へ近づいてしまいます。 3. 疲労回復に必要なのは栄養バランス! ジャンクフードは、時間が無いランチタイムでも手軽に食べることができます。しっかりとした味付けで、ボリュームもあるので満足度は高いかもしれませんが、これが連日、昼も夜も……と習慣化されると健康問題に発展することも。栄養価が偏り、疲労回復に必要な栄養素の摂取には至りません。 4. 疲労しやすい運動習慣に要注意 「毎日筋トレで鍛えているから、疲労には強い!」と思い込んでいたら危険です。筋トレ後の筋肉には、疲労回復時間も必要です。約2日は筋肉を休ませなくては、筋肉が疲れ切ったままになってしまいます。また、スポーツの後にはクールダウンをして筋肉をほぐしましょう。 5. 頑張り屋さんをやめてみる 風邪をひいた時は、免疫力が低下しているサインです。免疫系のバランスが崩れ、発熱や倦怠感に襲われたりもしますが、それでも「体は動く!」と頑張って出勤する場合が多いと思います。ひどい咳が続くと体力を奪われる感覚は得られやすいかもしれませんが、咳の出ない風邪症状でも体を回復させる力が必要であるため、休息が大切なのです。体が動くからと、気力で活動していると疲労が蓄積され、体調が戻りにくくなります。 疲れを招く夜のNG生活習慣と改善ポイント 仕事が終わり、疲れているけど人付き合いを重視! 居酒屋へ…… 「疲れている時は、栄養を沢山摂らなくては!」と無理にでもお腹いっぱい食べる 夜食が欠かせない 熱めのお風呂に入らないと満足できない お風呂に入る時間が短く、シャワーのみのことも多い 就寝の直前まで、パソコンやスマホ・携帯などを使用している 就寝時間が遅い ■夜の習慣の改善ポイント 人付き合いも大切ですが、休息を優先させるべき時もあります 1.
掃除や洗濯、料理など、家事のさまざまなことに対してやる気が出ない、何をするにも面倒に感じる時ってありませんか。世の中の主婦の方はどのように乗り越えているのでしょうか。今回は20代〜50代の主婦の方にアンケートを実施。家事に対してやる気が出ない場合の対処法などを教えてもらいました。 仕事や育児、人間関係など悩みが大きいほど家事をこなすことが難しくなります。そんな時、きちんと家事を終えることが出来る方はいったいどうやって自分をやる気にさせているのでしょうか。 今回は20〜50代の女性50名にアンケートを実施。家庭を持ち子どもがいる主婦の方に、家事のやる気が出ない時どうするかを大調査しました。どうしても家事が手につかない経験のある方、必見です。 ■目次 1. 仕事や子育てによる「疲れ」「ストレス」が1番の大敵 2. およそ半分の方が「掃除」はしたくないと回答 3. 家事がやる気でない時どうする?十人十色の対策法に迫る 4. 家事を手伝って!ヘルプを出す人はおよそ6割 5.
じゅんき :はい。 ― (笑)。最初に気づいたときはどういう心境でしたか?自分も恋愛対象に見ようと思ったというか、それとも全く気持ちはなかったのか。 じゅんき :いや気持ちなくはないです。自分もちょっと気になっていて喋りたかったです。英クンの相談も乗っていたけど、参加している以上は気にしなくていいかなと思っていたので、それからはあまり気にしていないですね。 ― 惹かれた部分は、やはり喋りやすいとか波長が合うとか? じゅんき :話せば話すほどますます面白いなというのはありました。 でっぱりん&じゅんき、カップル誕生シーンの裏側 「あいのり:Asian Journey」シーズン2第22話より(C)フジテレビ ― それで無事山を登りきって、告白を受けたときは率直にどう思いましたか? じゅんき :嬉しかったですよ。 でっぱりん :嘘。 じゅんき :は? 『あいのり』でっぱりん＆じゅんきが破局 アジア編カップル全滅に悲鳴 – ニュースサイトしらべぇ. ― (笑)。 じゅんき :すみません、ガヤ芸人なもんで(笑)。なんか喋りたくてタイミング探してた。 でっぱりん :違います、違います(笑)。「本当にそう思ったの?」って。 じゅんき :うん、そりゃね。 ― そのときはすぐにOKする気持ちでしたか?それとも翌朝まで一晩悩みましたか? でっぱりん :「9割」って言ってたよね。 じゅんき :すぐにOKする気持ちもあったんですけど、やっぱり「あいのり」で恋愛をするということは特別な機会だし、参加した以上、後悔しない答えを出さないと番組側にも失礼だと思ったので、めちゃくちゃ考えました。それで一緒に帰った方が絶対後悔しないと思えて、あの名シーンが生み出されたわけですよ(笑)。実は返事を出すのも結構待ってもらったんです。 でっぱりん :あの告白の返事をもらうシーン、実は3時間くらいかかっていて。 ― そうなんですか!でっぱりんさんのブログで、振られそうな雰囲気だったから1回止めたというのは見ました。 でっぱりん :山登ったときのことを考えたら少しは期待していたんですけど、 じゅんき が朝来たときの顔と雰囲気でこれ絶対に無理だ、と思ってしまって、「1回待って」と。でも聞こえてなかったんだよね? ― 距離があったから? じゅんき :そうなんです。川がめっちゃ流れていて、最初に でっぱりん が話すときも「…え?」という感じで本当にちゃんと耳を澄まさないと聞こえなくて、オンエアでちゃんと分かりました(笑)。 ― 悩んだのは、100%の気持ちじゃないとOKしちゃダメだ、と思っていたから?
あいのりに出演して以来、順調にお付き合いを重ねてきた2人。 1年と数か月で破局に至ってしまったことや、もう2度と二人の仲の良い姿を見られないことはとても残念ですが、まだまだ時間はいっぱいあります。 それぞれが、破局の痛みを乗り越え、幸せな人生をさらに歩まれることを応援しています!
ー アメブロを更新しました #彼氏 #カップル #ご報告 #交際報告 — でっぱりん (@parin109) March 26, 2020 いくぴーとは破局、そして『ヤス』との交際スタート、そして結婚というなんと目まぐるしい恋愛経歴・・・。 結婚を発表したでっぱりんとヤスの愛は、「真実の愛」であることを願い、ずっと続いていくといいですね!
モリモリ&モア、ユウちゃん&ミャンマーの2カップルが破局を報告。それまでにシャイボーイ&かすが、裕ちゃん&アスカ、でっぱりん&あきらも破局していたため、アジア編で誕生したカップルは、でっぱりん&じゅんきを残すのみになっていた。 そして、今回の破局報告。ツイッター上では「あいのりアジアンジャーニーのカップルみんな終わったやん…」「また破局かぁ……」など悲しの声が確認できる。 酒癖には難がありながらも、人間味あふれる性格と笑顔でファンを魅了したでっぱりん。そして、明るくお茶目な性格で、ただのイケメン枠にはおさまらなかった印象のじゅんき。どちらもとても魅力的な人物だが、付き合うとなるとそれだけではないようだ。 ・合わせて読みたい→ あいのり桃、懐かしのメンバーと海外旅行で感慨 「まさかこの4人で…」 (文/しらべぇ編集部・ 宝田洸太 )
じゅんき :今カップルになって揉めるときもそうなんですけど、基本想定の範囲内です。余裕です。 でっぱりん :かっこいいですよね(笑)。 ― もしあのとき、じゅんきさんがあの場にいたらどうしていたと思いますか? じゅんき :やっぱりカッコよくなだめていたんじゃないですか(笑)? でっぱりん :その話するんですよ。シーズン1の喧嘩も観て、私と付き合ってくれたけん、付き合った当初はどういう気持ちでOKしてくれたんだろう?と思ってよく私から聞いていました。 ― そうなんですね! じゅんき :うーん、とりあえず( でっぱりん の)話を聞いた方が良いですよね。そこから。( でっぱりん は)「うわー!」と感情が爆発しちゃうので、まずその理由を聞く。その場にいなかったので、分からないですけど。 でっぱりん、ユウちゃんは「今まで出会ったことがない純粋さ」 ― 他のメンバーで、シーズン2の旅中を通して一番刺激を受けたとか、存在感が大きかったメンバーはそれぞれどなたですか? じゅんき :大きい存在で言ったら僕はたいぞー(26)ですね。カザフスタンでADとして一緒に入ってきたんですけど、メンバーと馴染むより先にたいぞーと仲良くなったんですよ。それでカザフスタン終わったときにたいぞーがいなくなったので、めっちゃ寂しいなと思っていたら、新メンバーとして入ってきたので、嬉しかったです(笑)。 でっぱりん :ユウちゃんのあの純粋さは、今までそういう人と出会ったことがなかったので、すごく良いなと思いました。 じゅんき :そうね。学ぶところ多いと思うよ。 でっぱりん&じゅんきカップル、お互いの第一印象は? ― お互いの第一印象はどうだったんですか? でっぱりん :私は「カッコいい」と思いました。そのときは勘で勇ちゃん系(シーズン2メンバー。29年間彼女なしの漫画家アシスタント)が来ると思っていて、「絶対そうやろうな」という気持ちで会ったら「え、カッコいい」みたいな。 ― じゅんきさんは? じゅんき :いやー、「すごい可愛いな」と(笑) でっぱりん :嘘つけよ!別に可愛いと思ってないでしょ? じゅんき :別に思ってない。 でっぱりん :でしょ? でっぱりんとじゅんきが破局…その後で同棲や店開店も | 銀鼠ニュース. ― (笑)。シーズン1を観ていたときはどういった印象だったんですか? じゅんき :おっかない、小生意気女。「えぐい」みたいな。 でっぱりん :(笑)。 ― そのとき恋愛対象になる可能性は?
あいのりでの告白からとても順調に交際を続け、何をするにも一緒にいた2人。 一時期は妊娠疑惑があがるほどの仲のよさだったといいます。 結婚までするかと思われていた2人ですが、なぜ破局になってしまったのでしょうか。 その原因について、2人はブログの報告の中で以下のように述べています。 でっぱりん: 「頑張ってきたけど、 好きだけじゃやっていけんこともあるなって。 謎に涙がでてくるねー」 じゅんき: 「詳しくは、2人の事なんで話せませんが、 どちらかがダメだったわけではないです。 いっぱい話し合いを重ねた結果です。」 お付き合いを続けていけば喧嘩することもあるでしょうし、意見が食い違うこともあります。 長く交際を続けてきた2人でしたが、今後2人でいることを考えたときに、今までとは違う意見の違いや方向性の違いが生まれてしまったのかもしれません。 お互いがお互いをいまだ大切に思っているのは変わらない と、2人は話しています。 何か、喧嘩別れをしてしまったり、一方的な別れになってしまったわけではなさそうです。 でっぱりんとじゅんきの現在の様子や心境は? 10月5日にそれぞれのブログにて「破局」を報告したでっぱりんとじゅんき。 いつも一緒にいる濃い時間を過ごしてきた2人の、現在の様子や心境はどうなのでしょうか? でっぱりんの最新のインスタやツイッターを見てみると、 もうお酒飲みません #今日だけかも — でっぱりん (@parin109) October 6, 2019 別れたことを報告した翌日は「お酒を飲んでいた」ようです。 その翌日以降には、飲みすぎた疲れもあるのか、ゆっくりと過ごすようにしているようで以下のようなツイートをしています。 久々この時間にゆっくりしてる。 — でっぱりん (@parin109) October 7, 2019 ばり綺麗じゃない? 「あいのり」でっぱりん＆じゅんき、カップル誕生シーンの裏側・“史上最大の修羅場”も振り返る＜モデルプレスインタビュー前編＞ - モデルプレス. — でっぱりん (@parin109) October 8, 2019 風邪引いてるしんどい きれいな景色を1人で見に行ったり、傷ついた心を癒すことに専念している様子が伝わってきました。 一番最近のツイートでは「風邪ひいてるしんどい」と発言し、体調を崩してしまったことも話しています。 やはり、大好きだったじゅんきとの別れは、円満な別れ方だったように見えても、辛いのでしょう。 一方、じゅんきはというと、別れを報告した翌日は「名古屋に行きたい」とツイート。 名古屋行きたい — じゅんき (@junki0504junki) October 6, 2019 歯医者いってきた — じゅんき (@junki0504junki) October 7, 2019 ヤベェ名古屋着いた 和むんやなぁ — じゅんき (@junki0504junki) October 8, 2019 歯医者さんに行ったあとは、行きたがっていた名古屋へ向かったようです。 友人のお子さんか、親戚のお子さんかは不明ですが、小さな子供と遊んで、やはり傷ついた心をゆっくりと癒している様子でした。 まとめ:でっぱりんとじゅんきが破局した理由がヤバい!?2人の現在の様子や心境は?