自分を好きになる 潜在意識は主語がないと言われています。 例えば、「だらしない他人」が嫌いな人は、「だらしない自分」も嫌いなのです。 つまり、自分の事が嫌いな人は、他人の事も嫌いになりやすいのです。 自分の事を好きになってみましょう。自分の事が嫌いで、自分を否定する癖がついてしまっている人には「 ほめ日記 」がオススメです。 ほめ日記とは、自分のことを褒める日記の事です。自分がやった事や自分の考え方を褒めてみましょう。 「夕飯を食べた後、すぐに食器を洗って偉かったぞ!」など簡単な事でいいのです。 初めは気恥ずかしいかもしれません。でも、続けていくと自分を責めたり、否定したりする時間が短くなるので、精神が安定してきます。さらに、自分のしたことを肯定する練習にもなり、気分がどんどん良くなっていきます。 考え方を変えてみる 例えば、ここに美味しそうなケーキがあるとします。あなたは、どう反応しましたか? 「ケーキが食べられる!嬉しい!」とワクワクしましたか? 「ダイエット中だから見たくなかった」と思いましたか? 「あまりケーキは好きじゃないからどうでもいいや」と思いましたか? 嫌な思いをしても相手と離れられなかった私が、自分のために人間関係を選択できるようになるまで。｜大高あみ｜note. 同じ事実があったとしても、あなたの考え方次第で全く事態は変わります。 上司から仕事を評価されない時も、「同僚のあの人ばかり贔屓して!」と上司を嫌いになるのか、「自分はダメだなぁ」と落ち込むのか、「もっと頑張らなきゃ」とやる気を出すのか、「いくら頑張っても正当に評価がされない、転職してみようかな」と考えるのか。 あなたの考え方次第で、人生は全く変わってきます。 いかがでしたか? 嫌いな人への対応を適切にすることで、人間関係もスムーズになり、ストレスも減ります。あなたの人生にとって、少しでもお役に立てましたら幸いです。
課題を教えてくれてありがとう! と思ってから少しすると、 その嫌な人が目の前から居なくなる という体験をします。 居なくなれー! と思っている時は全く状況が変わる気配が無いのに、感謝し出すと数ヶ月以内に関わりが無くなるのです。 ネガティブであれポジティブであれ、自分の感情を強く刺激してくる相手は学びの相手である可能性が非常に高いです。 その学びが終了したからご縁が切れたのかもしれません。 逆を言えばその学びに気付かなければ、同じような人と何度でも出会うのかもしれません。 嫌な人との出会いからこそ、どんな気付きや学びが有るのかを考えてみる それが解ったら気付けた事に感謝してみる ※私に嫌味を言ってくれてありがとう と思わなくても大丈夫ですからね! あくまでも学びに対して感謝すればOKなのです。 皆様にも是非試してみていただればと思います。 ■HP「自分を幸せにする魔法」
過去から現在の職場を振り返り、「嫌いな人はひとりもいなかった」と言える人は、ほとんどいないのではないでしょうか? 職場だけでなく、関連会社や取引先など仕事上でコミュニケーションを取る人も加えれば、必ず「嫌いだな」「苦手だな」と思う人はいると思います。 プライベートなら連絡を取らないようにすればよいですが、仕事が絡むとそうはいかないのが悩ましいところですよね。 今回は、嫌いな人がいる人の心理状態や嫌いな人への対処方法などについて書いてみたいと思います。 嫌いな人はいて当たり前。苦手と思うなら距離を置いてもOK 人間が一人ひとり異なる個性を持っている以上、嫌いな人がいるのは当たり前のことです。 嫌いな人を好きになろうとすることに注力するあまり、仕事に対する自分のポリシーを曲げたり他人に忖度ばかりしていたりしては、仕事が本来持つ「生産性を上げて利益を産み、社会に還元する」という目的から反してしまうことになりかねません。 業務に支障が出ない程度であれば、嫌いな人とは適度に距離を置くのが正解。 これは仕事の生産性を上げること以外に、 自身の精神衛生上の観点からも大切なこと です。 もちろんどの職場に行っても嫌いな人ばかりで文句ばかり言っているのでは考えものですが、嫌いな人がいること自体は人間であれば自然なこと。 自責の念は不要です。
おわりに 「嫌いな人と、どうやって付き合っていけばいいのだろう?」と悩む人は多いはず。 私も、嫌いな人がいるときはそんなことばかり考えていました。 でも、どう思われても何を言われても、 自分の人生は紛れもなく自分のものだというのは変わらない。 相手の事ばかり考えていたら、自分の人生は後回しになっていつの間にか終盤にさしかかってしまいます。 人の事より、もっと自分優先でいいんだ。 嫌いな人からは、離れてもいいんだ。 自分の心の声にきちんと耳を傾けて、 自分の大切な人生の時間の一部を、その嫌な人のために使うの? と自分に問いかけて、嫌な感じがしたらすぐに離れてしまうのがいいのかもしれません。 その方が、精神的にも肉体的にもずっと楽だし、自分自身と自分の人生を大切にしていると言えます。 「嫌いな人がいない環境」というのはなかなか難しいですが、 自分で距離を取ることは出来ます 。 『会話は当たり障りなく、挨拶だけはしっかりと。』 「嫌い」というオーラを相手に出す前に、または嫌な人の考えが自分の心の中に入ってくる前に、一緒にいる時間を出来るだけ無くしていくように。。 嫌いな人のことで気に病むよりも、 大好きな人・こうなりたいなと思う人と一緒にいる時間を大切にして、 自分をどんどん高めて魅力ある人間になっていこう! ホンマでっかTVを見て、そう思ったのでした(^^) 【関連記事】 【メンタル】嫉妬心・うらやましいと思う気持ちに対処するための考え方 夫の職場の人間観察から「人は見かけによらない」と思えた。 【悩み】人と話すと落ち込む…自分が言ったことを後からあれこれ思い出し凹む私。年齢とともに学んだこと。 心の病を防ぐ新しいストレス対処法「コーピング」のやり方。 にほんブログ村テーマ より良く今を生きるために。 ★【性格】自分の強みを知る『グッドポイント診断』で「自分のいいところ探し」。 『 グッドポイント診断 』とは… 就職・転職サービスで知られる「リクルート」が開発した本格診断サービス。「独創性」「柔軟性」「決断力」などの特徴18種類の中から、あなたの強みを「5つ」診断してしてくれます。 リクナビNEXTに登録すれば、誰でも無料で診断できます。 >> 【公式】グッドポイント診断(無料)はこちら。 先日私も診断してみましたが、改めて自分の良いところ(強み)を知るいい機会となりました!
実体験してみての感想 ポイントは心を変えること ※できれば 【 『受け入れる』と『変化が起こる』は本当だった!】 を読んでからこちらをお読みください。 さて、前回の 【『受け入れる』と『変化が起こる』は本当だった!】 で書きましたように、立て続けに私の二人の敵役(かたきやく)であった、元同僚の悪魔のA子と上司がわたしのもとから去っていきました(上司は去っていく予定になりました)。 元同僚のA子は許してから1年半後に寿退職し、上司はその存在を受け入れてから1カ月以内に他部署への移動が決まりました。 この二人はわたしにとっての反面教師として最高で、わたしの心の成長に大きく貢献してくれましたので、感謝はしていますが、好きになるということはありませんでした。 というか、こんな性格に問題のある人達を好きになるというのは無理、無理(^◇^;) 嫌いな人を好きになる努力なんて、やっても無駄です。 心に負担をかけるだけです。 好きになる努力をするくらいなら「嫌われる勇気」をもったほうが数百倍マシです。 私の場合、別に好きにならなくとも、二人ともいなくなったので(その予定になったので)、嫌いな人を無理に好きにならなくとも去っていくことが実証されました。 では、嫌いな人が自分から離れていくにはどうしたらいいのでしょうか? 「好きになる努力」より「相手を理解する努力」 嫌いな人を好きになる努力はしなくてもいいですが、理解しようとする努力は大切です。 なぜ、相手がそのような言動をするのか?
もし、嫌いな相手が恋人だったり、親友だったり、深い仲の関係の場合はどうでしょうか? 相手はDVや浮気癖、こちらを手玉に取ろうとする悪い人間。頭では、縁を切った方が良い事は分かっているはずなのに、なぜか離れられない、離れたくない。 嫌いなはずなのに、好きという感情が同居している。辛いですよね。 実は、これには 潜在意識が深く関わっている んです。 潜在意識とは、無意識に深いところで自分を動かしている本能的な心です。そして、この潜在意識は私たちの行動にかなり影響を与えているのです。 その影響割合は、顕在意識が1~2割に対して潜在意識は8~9割と言われています。 潜在意識には、現状維持メカニズムがあります。現状維持メカニズムとは「今の思考・今の感情・今の行動パターン(現状)を維持するシステム」のようなものです。 あなたは今まで嫌いな人と関わって嫌な思いをしながらも、無事に生きてきました。しかし、新しい生活を始めるとどうなってしまうのか分かりません。もしかして、とんでもない危険が待っているのではないか?それならば、最低限生きていける現状の生活を続けた方がいい。 これが潜在意識の現状維持メカニズムの正体です。 嫌いな相手と離れたいのに離れたくない、そんな気持ちがある時は、まずは、潜在意識を味方につけましょう。 潜在意識を、「 嫌いな人から離れられたあなた 」の状態に慣らすのです。 あなたが嫌いな人から離れられたのなら、どういう状態になるでしょうか? 嫌いな人と離れられて、自分の時間が充実し、大好きな趣味に打ち込めるかもしれません。嫌いな恋人と別れ、新しく素敵な恋人に恵まれ、楽しくデートしているかもしれません。嫌いな親友と離れ、新しく仲の良い友達が出来るかもしれません。 潜在意識を「嫌いな人から離れられたあなた」の状態に慣らすために、まずは「離れられた状態」を演じてみましょう。 嫌いな人の事が頭に浮かんでイライラしている時間を、大好きな趣味にあてましょう。最初は、嫌な人が頭にこびりついて、うまく趣味に没頭出来ないかもしれません。でも、徐々に潜在意識を慣らしていけばいいのです。焦らずにも取り組みましょう。 また、嫌いな恋人だけではなく、他の異性にも目を向け、デートしてみましょう。嫌いな親友だけではなく、気の合う知人がいたら、一緒に出かけましょう。 そのようにして、だんだんと「 嫌いな人がいない状態 」に潜在意識を慣らしていくのです。 気が付いた時には、今の嫌いな恋人よりも素敵な人を見つけていたり、仲の良い友達が出来ていることでしょう。そうすれば、今の嫌いな人友達離れる事など容易いことになります。 嫌いな人からも好かれたいと思ってしまう 2:6:2の法則をご存知でしょうか?
ファミマで"おいしそうな文字"が見えたので思わず買ってしまいました。 Kasumi Iizuka / BuzzFeed 「花畑牧場 北海道レアチーズムース 〜生キャラメルクリーム〜」です。 長すぎて何言ってるのかちょっと入ってきづらいんですけど、何より…。 花畑牧場!!!この4文字だけで美味しそうに見える! 生キャラメルと見ると未だに手に取ってしまうし、実際ハズレなしなんですよね。 見た目はプリンみたい。 キャラメルの香りはそんなにしません。 スプーンを入れたら…おおお!!すごく柔らかい。スッと入った! 堅焼きプリンみたなビジュアルですが、実際は柔らかいムースです。 ではでは、いただきます! おいしい〜!!キャラメル、めっちゃ濃厚やん! 【ファミリーマート】花畑牧場 メロンパンキッシュ生キャラメル│食い物パラダイス愛. 口に入れた途端、キャラメルの甘さと香ばしさがブワーってきます。 さっきまで香りを潜めていたのはなんだったの?と思うほど、濃厚なキャラメルを感じます。 レアチーズムースは酸味強めで甘酸っぱい!キャラメルの甘さとよく合います! ムースは口の中でふわっと消えてなくなるほどの柔らかさです。 生キャラメル×レアチーズ、これは史上最高の組み合わせだ! 甘さと酸味、キャラメルの香ばしさ、ムースの柔らかさ、全てのバランスが頂点にあります。 この組み合わせを知れてよかった…いやむしろ知らなかった分、今までの人生損してた気さえしてきました。 ファミマで198円で買えますよ〜! 量は少なめですが、一度は食べて欲しいおいしさです。
余談はさておき貴重な生キャラメル、ありがたく頂戴いたしましたよ。見た目はビターチョコレート。数時間冷凍庫に入れてもムニッとやわらか。しばらく口の中で転がしてみましたが、チョコのほろ苦さが全面に出て… 続きを読む 美味しいけど... 美味しいけど高いのよね~。 これも散々悩んだ(ノД`) 見た目はチョコレート色。 お味はほんのーりミントでチョコレートの圧勝でしたー。 口溶けはいいです。 これ5粒で190円近いのかぁって考えるとリピはないかな。 こんなところに! 何気なくファミマへ行ったら、冷蔵スイーツのすみっこにコレが。 生キャラメルのチョコミントなんてレアっぽいので値段も見ずに手にとってた(笑) ミント感は薄いかもしれないけど、ちゃんとスーっとします。 久しぶりに食べた生キャラメルおいしかった。とろける〜。 この商品のクチコミを全てみる(評価 10件 クチコミ 10件) あなたへのおすすめ商品 あなたの好みに合ったおすすめ商品をご紹介します! 「花畑牧場 生キャラメル チョコミント」の関連情報 関連ブログ 「ブログに貼る」機能を利用してブログを書くと、ブログに書いた内容がこのページに表示されます。
直径サイズも小さいしカップも浅いのでほんと少量。 上には生キャラメルソース、下はレアチーズ。 生キャラメルはねっとり感があって生キャラメルらしい ミルキーだけどコクのある味わいと香りが広がります。 レアチーズはぷるっと系ではなく、ムースというだけあり ほわっとしたエアリーな口当たりと口溶けの良さ。 でも程よく舌に絡む濃… 続きを読む キャラメル濃厚 生キャラメルが上に下にレアチーズが隠れてます。 ただただ甘いだけ… 濃厚な生キャラメルはとろ〜んだとするわけでもなく、ただ甘いキャラメル。 まぁ濃厚で口当たりはいいですが。 レアチーズは口の中でしゅわだという感じですが、酸味がなく、どちらも甘いだけであまりぱっとしないスイーツ。 この商品のクチコミを全てみる(評価 5件 クチコミ 6件) あなたへのおすすめ商品 あなたの好みに合ったおすすめ商品をご紹介します! 「花畑牧場 北海道レアチーズムース 生キャラメルクリーム」の関連情報 関連ブログ 「ブログに貼る」機能を利用してブログを書くと、ブログに書いた内容がこのページに表示されます。
こんにちわんた(・∀・) 今回はファミリーマートの スイーツの紹介だくま ファミリーマート 花畑牧場 濃厚生キャラメルプリン 価格 194円(税込) Product Information 製造者 株式会社 花畑牧場 エネルギー 166kcal ファミマの 花畑牧場シリーズ ファミマのHPに載ってないシリーズ (たぶん) そして今週発売 ファミマの花畑牧場シリーズ 大好きだくま パッケージがオシャレだくま Appearance 表面に生キャラメル 白いプラスチックの容器に 入っているくま ふつうのやわらかいプリンを イメージしてスプーンを刺したので 固くてびっくり! 表面の薄い層が 生キャラメル味だくま カラメルソースの代わりだくま つるつるしていて ペロンとはがれるくま 濃厚でかなり甘いんだけど それほど生キャラメルの 味は強くないかな 量も もう少し多いといいくま 濃厚たまごの固めのプリン 下のプリンもかなり甘いくま とろとろしていない 固めのプリンで 食べるとねっとり感があるけど やわらかいくま たまごの味が濃厚で バニラの風味のする カスタードプリンだくま 甘さが強め 生キャラメルの食感と量が 少し気になったけど プリンとしてはおいしいくま 固くてあま〜いプリンが 好きな方にはオススメだくま こちらの記事も参考にどうぞ まただくま〜 ゜+. ――゜+. ――゜ わんたのオススメ 遊べるポイントサイト【ワラウ】 新規登録で最大500円分の スピードくじがその場で当たるくま わんたのスイーツ記事掲載中 お仕事の依頼はメッセージなどから お願いします 応援クリックお願いします にほんブログ村
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