HOME > 生理時のお腹の張りについて みんなのQ&A 婦人科 相談者: かなちゃんさん (25歳/女性) 3年半位前から生理時のお腹の張りが気になります。 特に生理1~3日目に目立つのですが、ズボンのファスナーが閉まらない程張るのでいつもワンピースなどお腹を締め付けない格好をしています。 その症状が気になったので3年前に婦人科を受診したのですが、「ラグラスカに水が溜まってる」と言われ、経過観察で2週間後に受診しても変化はなく対処法の指示もありませんでした。 その後他の婦人科を受診しましたが、エコーを見ながら「腹水がこんな風に映ることがあるよ」と言われそこでも対処法の指示はありませんでした。 今は以前ほどではありませんが、生理の度にお腹の張ります。 ちなみに生理痛が酷く、腹痛と腰痛があり毎月鎮痛剤を服用しています。 2人の医師の診断は違いますが、体に水が溜まっている状態を放置していて改善されるのでしょうか? またお腹の張りは何か病気と関係あるんですか?
なぜ生理中に下痢になる?生理と下痢の関係は 生理中に下痢になりやすいのは、ホルモンバランスの変化と、内臓や血管の壁にある平滑筋という自分の意志では動かせない筋肉の収縮が主な要因です。 女性のカラダは、生理周期にあわせて、およそ1ヵ月サイクルでホルモンバランスの変動がおこります。まず、排卵前後にかけて黄体ホルモンの分泌量が増えていきます。黄体ホルモンは子宮の収縮を抑制するだけではなく、腸の収縮運動も抑制するため、腸の動きが悪くなってしまいます。生理前に便秘気味になるのは、このことが原因です。 その後、生理が始まると黄体ホルモンの分泌量が減少するため、便秘は解消されます。しかし、今度は平滑筋を収縮させるプロスタグランジンが子宮から分泌されるため、子宮の収縮に連動して腸の収縮も大きくなり、生理痛や下痢がおこりやすくなります。また、生理中は精神的に不安定になりやすく、ストレスが下痢の引き金となるケースも少なくありません。 生理中の下痢はどうやって予防する?
そんな出っ腹を毎回なでなでしてます。 苦しくてフーフー言ってますよ トピ内ID: 6672777080 シェットブラ 2011年10月8日 13:19 医者に行ったら「普通」と言われました。 生理前からむくみます。 体重が一キロ増えます。 トピ内ID: 1450931840 💍 通りすがりの医師 2011年10月8日 14:22 排卵後,卵巣からプロゲステロンというホルモンが分泌されます. このホルモンは,浮腫を起こす作用があります.子宮内膜をふかふかにして受精卵着床・妊娠に備えるのですが,同時に他の場所にもむくみがおこります. お腹 の 張り 生理财推. 生理前・生理中にむくみが起こるのは主にこのプロゲステロンのせいです. 受精卵が着床しないで月経が起これば,プロゲステロンは減ってむくみも治ります. 私もおなか周りが特にすごーくむくみます.1-3cmなんて生やさしいものではありません(笑) プロゲステロンは「妊娠を上手に継続させるためのホルモン」なので,おなか周りを特にむくませて衝撃から守るのかしら?というのと,脂肪のついているところにはむくみもたまりやすいので,おなか周りの脂肪のせい?と思っています.
5ℓを目安に飲みましょう。特に冬は、汗をかく夏とは違って水分補給を忘れがちなのでご注意ください。また、起床後に1杯の水を飲むのもオススメ。「むくみが気になるのに水分が必要?」と思う人もいるかもしれませんが、水分が足りていないために身体がため込もうとすることが、むくみの一因となるのです。 食物繊維と乳酸菌で腸内環境を改善! 日頃から便秘を予防するには、バナナやブラン、ゴボウ、きのこなど、食物繊維を多く含む食品を積極的に摂るのが効果的。また、腸内細菌を整える乳酸菌などのサプリメントを摂り、甘味料は砂糖ではなく善玉菌のエサとなるオリゴ糖にするのもよいでしょう。 適度な運動で血流を促し、腸の動きを活発に 軽く汗ばむ程度で構わないので、無理のない範囲で身体を動かしましょう。便をスムーズに押し出せるよう、腹筋を鍛えるのもオススメです。 1日3分の便秘対策!「お腹ひねり体操」を始めよう 「の」の字マッサージで、便の通りをサポート おへその下から始まり、右下→右上→左上→左下と、腸の位置に沿って時計回りに「の」の字を描くマッサージは、便の通りを促す効果があります。ポイントは、手のひらを細かく震わせるように動かすこと。ゆっくりと、やさしく押しながら行いましょう。 マグネシウムを入れた湯船に浸かる 便秘薬で使われることもあるマグネシウムは、腸の活動を促す作用があります。皮膚からも吸収することができるので、入浴剤として使うのもオススメ。マグネシウムを多く含むバスソルトなどもあるので、選ぶときに注目してみては? 【医師が解説】生理と下痢の深い関係-生理用品のソフィ. 上記に加え、排泄のリズムを崩さないことも大切。1日に一度も排便できなかった場合は、便が硬くなりすぎないうちに便秘薬を飲むのもひとつの方法です。 鎮痛剤と便秘薬、一緒に飲んでも問題ない? 「生理痛が重いから」と鎮痛剤を服用するとき、便秘薬との飲み合わせを心配する人もいるのでは?併用しても特に問題はありませんが、心配な方は婦人科などで聞いてみるのがよいでしょう。便秘薬にも腸を刺激するタイプ、便へ水分を集める非刺激性タイプと、さまざまな種類があるので、自分の症状に合ったものを選びましょう。 なお、PMSはピルや漢方による治療で、症状を軽減することが可能です。今回、ご紹介した便秘以外でもお悩みの方は一度、婦人科で相談してみてください。 ■非刺激性成分の酸化マグネシウム配合 痛くなりにくく、クセになりにくい 便秘薬/コーラックMg 【効能】●便秘●便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常発酵、痔 この医薬品は、薬剤師、登録販売者に相談のうえ、 「使用上の注意」をよく読んでお使いください。 酸化マグネシウムが腸に水を集め、 便をやわらかくすることで、カチカチ便の方にも効きます。 くわしくはこちら
監修:All About 毎回、生理が訪れる頃になると便秘に悩まされている……という人は多いことでしょう。その原因は女性ホルモンによるところが大きいですが、生活習慣を見直せば解消に繋がることもあるのです。 痔になるケースも!?
最終更新日:2020年11月17日 ビジネス一般で使えるお歳暮お礼状の文例入りはがきテンプレートです。牡丹の花の絵柄入り。文面はワードで書き換え可能です。 お歳暮をいただいたら、早めにお礼状を出すようにしましょう。 作者情報 TB カテゴリ 業種 汎用 職種 総務・人事・法務 DL数 206 選んでダウンロードする はがき(縦) サイズ : はがき 印刷方向 : 縦 ワード 「お歳暮お礼状ビジネス(一般)牡丹」の関連テンプレート ファイル形式 :ワード ダウンロード数 :0 更新日 :2020年11月18日 更新日 :2020年11月17日 [PR] 関連コラム
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