2014年10月15日 2019年5月28日 みなさん洗濯はいつされてますか? 朝?それとも夜? 私は、 夜に洗濯 をしています。 本当は朝早く洗濯機を回して 干すのが一番いいんでしょうね。 でも、朝はバタバタして、 子供の支度と自分の支度で いっぱいいっぱいなんですよね~(;´▽`A" 早く起きて、掃除、洗濯して 子供の支度もして、仕事に出かける スーパーママさんもいらっしゃるでしょうが、 私はとうていできません・・・m(_ _;)m ゴメン!! そこで私が、少しでも朝の準備を 楽にしようと考えた結果 『夜に洗濯を干す! !』 最近は、共働きの人も増えていたり、 マンションで朝早く洗濯機を回すと 音が気になるとかの理由で、 夜に洗濯をする人が増えているんですって。 CMでも、夜用の洗剤が 発売されているくらいですもんね(^▽^)/ ただし、夜に洗濯をするのはいいのですが 干す場所や、夜に洗濯するデメリットなど いろいろと問題があるようです。 そこで、今回は私のように 夜に洗濯する人の為に、 夜の洗濯、外干し・部屋干しみんなどっちに干してるの? 夜に洗濯を外に干す場合のデメリットは? 夜に洗濯をするメリットは? 夜の洗濯、結局どこにどうやって干せば一番いいいの? について調べてみました。 ではさっそくいってみましょう。 まずは、夜洗濯したあと 洗濯物をどこに干すか? 夜の洗濯、みなさん外干ししてますか? それとも部屋干しですか? 私は、夏場は外干し。 冬場は、室内で干しておき、 朝、外に出すというスタイルです。 気になってママ友何人かに 聞いてみました。 実際、働いているママは 夜に洗濯する人が結構いましたよ~ で、干す場所は?って聞いたところ 夏場はそのまま外に干す人もいれば、 室内で干してそのままという人もいて それぞれ意見が分かれました。 いろいろ聞いてみたら 圧倒的に部屋干し派が多かったです! 私の場合、部屋干しすると どうしても生乾きの臭いが 気になり嫌だったんです。 でも、部屋干し派のママは 全然臭いなんかしないよ~って。 それよりも、外に干すほうが嫌だと。笑 外に干すと デメリットが多い んですって! そうなん?私今まで外干ししてたけど そんなデメリットがあったの? (;´▽`A" 夜に洗濯を外に干す場合、 こんなデメリットが考えられます。 洗濯物が夜露に濡れて臭いがする 盗まれたりする恐れもあり、防犯上よくない 天気がやたら気になる 夜干しした洗濯物を死者が着るなど、迷信が怖い 虫が怖い それでは、順番に説明しますね。 まず、洗濯を乾かす時間が長いと、 雑菌が繁殖しやすくなり、 生乾きの臭い が気になります。 確かに、朝から夕方まで太陽の下で 乾かす時間より、夜から次の日の 夕方までだと、断然長い時間に。。。 特に、冬場など夜露で余計に 湿気ってしまうので、 更に雑菌が繁殖してしまいます。 また、長い時間干すことで、 早朝から太陽にさらされて 衣類の褪色 も気になるところ。 う~ん、やはり臭いがするのは 考え物・・・(;´▽`A" 悩みますね。 夜に洗濯を外に干していると、 盗まれる可能性が・・・ まぁ、私のヨレヨレおパ〇ツなんか 誰も盗らないとは思いますが、(笑) 昼間よりは、 盗まれる危険性 は 上がります。 また、洗濯物が干しっぱなし=留守 だと思われて、 泥棒に入られる恐れも 。 これはかなり怖いです・・・( ̄□||||!!
では、ついてしまった臭いはどうしましょう? 洗っても洗っても臭いって落ちにくいのですが、洗濯洗剤に漂白剤を50度くらいのお湯にとかし、そこに臭う衣類などをつけおきします。 1時間くらいつけておいたあとに、洗濯機でしっかり洗ってすすぎましょう。 これで臭いはかなりとれるはずです。 普段の洗濯のときにも漂白剤を一緒に入れておくと臭い防止にもなります。 最近では、室内干仕様の臭い防止ができる洗剤も販売されているので、そうしたものも利用してみると良いですね。 まとめ 洗濯は朝するものというのは昔からの知恵なのでしょう。 朝洗濯すれば、その日中の気温、そして日光で良く乾くものです。 しかし、忙しい現代、なかなか朝にはそんな時間もとれないという人も多いでしょう。 また、夜に洗濯すれば、お風呂の残り湯を再利用できるというメリットもあります。 深夜電気料で電気代も安くすむこともあります。 臭いがついてしまうというデメリットはあるものの、紹介した方法で防ぐこともできますので、工夫してみてくださいね。
梅雨時期など雨が多いときは部屋干しをする機会も増えますよね。でも、部屋干しは乾きにくかったり、生乾き臭が出てしまったりと、悩みがつきません。そこで今回は、「部屋干し歴10年以上」で整理収納アドバイザー1級、住宅収納スペシャリストの資格を持つ芳賀裕子さんに、快適な部屋干しのポイントを解説してもらいます。 ポイントを押さえれば部屋干しは快適! ジメジメと洗濯ものが乾きにくい梅雨時期。天日に当ててカラッと乾くと気持ちいい~!でもお天気次第ではなかなかそうもいかず…やむを得ず部屋干しにすることもしばしば。そんなかたも多いはず。 部屋干しでいちばん気になるのは、生乾きのあの「ニオイ」。タオルや洋服が生臭いと気分も滅入ってしまいますね。逆に言えば、これさえ防げれば快適な部屋干しができるはず。お天気の心配も不要、時間も気にせず夜でも干せちゃいます!
この4つのポイントを徹底しましょう。 最近では、部屋干し用の洗剤が たくさん出ているので この2つを満たしてくれる洗剤が 市販で売っているので便利ですよ~ 柔軟剤や、香り付けのものなど 好きな匂いの物を使うと 洗濯も楽しくなりますよね~(#^. ^#) そして、洗濯物はなるべく間をあけて くっつかないように干すこと! そして何より重要なポイントは 「風」 湿っている間に、どんどんと菌が繁殖し その菌があの嫌な臭いの原因になるんです。 風を当てるだけで早く乾き、 全然臭いが違います! 扇風機やエアコンで風を送って 速く乾かすのがおすすめ! それでも、なんだか臭いわ~って方は もしかすると洗濯機の中が汚れているのかも? まとめ さてどうでしたか? 今回、夜に洗濯をする私が もっともベストだと判断した方法は 夜の洗濯は室内干し。朝余裕があれば外に出す。 お日さまに当てると気持ちいいので 朝、余裕がある場合は 外干しにするようにしています。 気にならない方は、室内干しのままでも 十分だと思います。 反対に、夜外に干すのは、 デメリットを考えると 避けておいた方が無難かもしれませんね。(^▽^;) ただし、マンションの高層階に 住んでいる方や、夜しか洗濯が 外に干せない理由がある方など それぞれだと思うので、一概には言えませんが・・・ それぞれの、TPOに合わせて メリット、デメリットを良く考えて 選択されてみてはどうでしょうか? 子育てをしているママさん。 働いているママさん。 とにかく、み~んな忙しいです! 朝の洗濯の時間を短縮することで、 自分の時間や、家族とふれあう時間が 少しでも増えるといいですよね。 忙しかったらピリピリしますもん。 いつでも笑顔のママさんが みんな大好きですよ! 上手に、夜の洗濯を利用して 有効的な時間を使ってくださいね! お洗濯のお役立ち記事♪
4 2star 回答日時: 2006/08/08 12:51 こんにちは☆ 夜露に濡れると臭いが出る事があります。 どうしても夜干しをするのでしたら 洗濯の時に洗剤と一緒に酸素系の漂白剤を入れると 臭くなりませんよ♪ 私は毎日この方法です。 よかったら、お試しくださいね! (^_-)-☆ 5 No. 3 Ayumi777 回答日時: 2006/08/08 09:06 夜間、外に白い洗濯物を干しておくと、蛾(ガ)とか虫がとまりにきますよ。 外に干すなら、早朝のほうがいいですね・・・。 それができないようでしたら、タンブラー乾燥機でタオル・シーツなどは乾かし、それ以外のものは室内干しにして、除湿機&エアコンのほうがいいですよ。電気代はかかるけど。 ちゃんとした調査結果があるわけではないのですが私の場合でお話します 私は夏になると(実家でも)夜に洗濯して夜の内に干しておく 次の日ぴーかんに晴れて洗濯物も乾いた状態で取り込みます。匂いはまったく臭くないんです。 朝日で乾いてる時もありますし昼間で干しっぱなしの時もありますが全然臭くありません。 梅雨の季節昼間干しても生乾きで臭かったりしますよね?しっかり短時間で乾けば臭くならないのではないかと・・・。 2 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
それとも洗濯かごにいれていますか?
サニールームのように完全に 雨を防いでくれるならいいのですが 外に干す以上、天気がすごく気になります。 寝てるうちに雨が降って、結局 湿気ていたなんてこともたびたび・・・σ(^_^;) 天気予報を寝る前は必ずチェックしていました。 昔の日本では、死者の着物は 死んだあともずっと干しておいたそうです。 それは着物に、持ち主の霊が宿ると 考えられていたからだそうです。 昔は、亡くなった人の服を夜に干すため 幽霊が現れるかもしれないと、 恐れられていました。 古くからの日本の迷信ですが、 祖母に昔、言われたことを思い出しました。 なんだか怖くなってきた・・・(;´Д`A "` 夏場は外に干していたのですが、 やはり虫が気になります。 たとえば、私の大嫌いな「G」が 服にとまったらどうしよう・・・ 干すときも実際怖いです・・・ 調べていると、 虫が卵を産み付けた なんて恐ろしい話題も見つけましたΣ(T□T) 怖すぎです・・・ 自分で調べてるうちに、 今まで干してた私が言うのもなんですが、 夜、洗濯を外に干すのは やめておいた方がいい気がしてきました。笑 そうまでして、夜に洗濯するメリットって 何なんでしょう? 夜に洗濯するメリットは? ずばりたった一つ! 私 朝の時間が短縮される事! 確かに、洗濯機はタイマーにしておいても 干すのに、どんだけ頑張っても、 10~15分時間を取られてしまいます。 朝の10~15分ってめちゃくちゃ 貴重な時間ですよね? この時間があるだけで、 どれだけ自分に余裕が持てるか・・・ そこで、朝の時間が短縮され かつ夜に洗濯を干せる方法。 夜の洗濯、結局どこにどうやって 干せば一番いいいの? それは・・・ 夜、洗濯した後は、 「室内に干す!」 浴室乾燥がついてる人は、浴室に。 なければ、部屋干しし、 除湿機や扇風機をかけておきましょう。 こうするだけで、嫌な臭いは だいぶ軽減されるそうです。 そして 朝になれば、そのまま ハンガーごと外に干す! もしくはそのまま室内干し。 私のベストな選択肢です! 今日から私も室内干し派! って変わり身早っ! ただ、室内干しで一番気になるのが あの 嫌な臭い なんですよね~ そこで、臭いを消すための方法を 紹介しますね。 室内干しの嫌な臭いを消す方法! 部屋干しで一番気になるのは あの嫌な臭いですよね! どうしても乾かす時間が長いと 雑菌が繁殖してしまいます。 室内干しの嫌な臭いを消す方法は、 汚れをしっかり落とす 除菌・抗菌タイプの洗剤を使う 間をあけて干す とにかく風がポイント!
焼き鳥 3つ目にご紹介するのは、 ちょっと意外なメニュー、 焼き鳥 。 こちらも肉類なので、たんぱく質がとれるのは もちろんなのですが、もう1つのポイントが、 焼き鳥のレパートリーには欠かせない、 レバー 。 レバーには ビタミンA や、ミネラルの一種である、 鉄分 がたっぷりと含まれているので、 栄養補給に、最適なメニューになっているんです。 先にご紹介してきた、豚肉のしょうが焼きやうな丼に 加えて、この焼き鳥は、なるべく普段と変わらない 食事をしたい、という方に 特におすすめ のメニューだといえますね。 メニュー例4. 下痢が続く原因は？ | 下痢の改善相談室. あたたかい蕎麦(そば) ここから2つは、見た目にも胃腸に優しそうな、 あったかメニュー を、ご紹介していきましょう。 ということで、4つ目にご紹介するのは、 あたたかいお蕎麦 。 意外にも、蕎麦(そば)には、 ビタミンB1 が 含まれているため、下痢の際の栄養補給に おすすめなんです。 もう少し、食べ応えがほしい方は、 牛肉を乗せたりして、 肉そば にして食べれば、 たんぱく質も摂取できて、よいですね。 他にも、蕎麦に合いそうな、温かい緑茶を 一緒に頂けば、 ビタミンC も手軽に補給できて、 さらにgoodです^^ メニュー例5. いわしのつみれ汁 最後にご紹介するのは、こちらも、 いかにも、体に優しそうなメニューである、 いわしのつみれ汁 。 先ほど、豚肉には ビタミンB群 が 豊富に含まれている、というお話をしましたが… こういった、いわしのような 魚介類 にも、 たんぱく質のほかに、ビタミン類が多く含まれているため、 下痢のときの栄養補給には、うってつけの食材なんです。 その中でも、いわしには特に ビタミンD が 含まれているんですよ。 こちらに、家庭でも気軽にできる、 いわしのつみれ汁の、 レシピ をのせておきますので、 ぜひ、つくってみてくださいね^^ いわしのつみれ汁のレシピ(2人分) 【材料】 <つみれ用> いわし … 2尾 長ねぎ … 1/4本 しょうが … 1かけ 片栗粉 … 小さじ1/2 サラダ油 … 小さじ1/2 みそ … 小さじ1 <調味用> 酒 … 大さじ1 しょうゆ … 大さじ1/2 塩 … 小さじ1/4 <飾り用> 三つ葉 … 適量 <その他> 干ししいたけ … 2枚 だし汁 … 2カップ 【手順】 下準備として、 長ねぎ をみじん切りに、 しょうが はすりおろしておく 干ししいたけは、1/2カップの水で戻したあと、 軸をとって輪切りにする (戻し汁はあとで使うので、 捨てないで! )
続く下痢を改善する重要なポイントは腸内の善玉菌が握っていると言っても過言ではありません。 食生活に気をつけ、 腸内善玉菌を増やすプロバイオティクスのサプリメント 上手に使う事は、続く下痢を改善する近道です。積極的に摂取しましょう。 ※ 慢性的な下痢が解決しない場合は、お近くの病院で医師の診断を受けて下さい。また、 必要なサプリメント で腸内の悪玉菌と善玉菌のバランスを整えることで解決する場合もあります。 いずれにしても、正しい栄養補給や生活習慣を心がけて、下痢体質をしっかりと改善していきましょう。
「下痢のときにおすすめの、大人の 食事って、どんなものがあるの?」 って、悩んでませんか?? 最近 下痢気味 で、お腹の調子がよくない… こんなときは、いつも以上に 食事に気を配り、 胃腸にやさしい食べ物 を、 積極的に摂取したいですよね。 下痢のときに食事をとるときの、 2つのポイント 下痢のときにおすすめの、 メニューとレシピ こちらの2点 について、まとめました。 なお、少しでも体の調子がおかしいと 感じた場合は、すぐに、 病院に行くように してくださいね。 仮にすぐに、 下痢が止まらなかったとしても、 お医者さん から、 「しばらくすれば、治りますよ」 と言ってもらうだけで、 気持ちがぐっとラクに なりますよ^^ スポンサードリンク 大人が下痢のときのおすすめの食事は?ポイントはこの2つ! ポイント1. 腸に負担をかけるような食事は避ける! 重い下痢でなければ、腸にやさしい食事をとり、 安静にしていれば、 自然と回復する ことも多いもの。 逆に言えば、下痢気味のときは、腸に負担を かけるような食事は、 極力避けるようにした方がよい 、 ということになります。 では、 具体的には どんな食事や食べ物を、 避けるべきなのでしょうか? NG例1. 下痢が続く方の食事について | 下痢の改善相談室. 食物繊維を多く含むもの 便秘気味の人にとっては、 うれしい成分である、 食物繊維 。 しかし、食物繊維は 消化が悪い ため、 下痢気味の人が食べると、腸に負担がかかり、 症状が、悪化してしまう可能性があります。 カラダによいからと、一度に大量の 野菜や海藻 、そして きのこ類 を食べるのは、 避けるようにしましょう。 こんにゃく にも、多くの食物繊維が 含まれていますので、下痢のときには、 食べるのを止めておいた方が、無難です。 NG例2. 刺激が強いもの 腸への 刺激が強い 食事をとることは、 当然、腸への負担も増すことになるのでNG。 辛い食べ物 (カレーや麻婆豆腐など) カフェインを多く含むもの (コーヒーや紅茶など) アルコール飲料・炭酸飲料 (お酒やコーラなど) これらの、食べ物・飲み物を摂取するのは 極力控え 、胃腸の調子が回復するのに、 最適な環境を、ととのえてあげるようにしましょう。 NG例3. ガスを発生させるもの 食べ物の中には、腸内で発酵される家庭で、 ガスを発生する ものがあります。 このガスが、腸を刺激してしまうおそれがあるため、 さつまいもなどの イモ類 や、 豆・かぼちゃ・栗 といった 食材は、極力使用しないようにした方がよいでしょう。 NG例4.
体力が落ちているだけで腸の機能は低下してしまいます。 そこで普段と同じ食事をすれば、腸にとっては大きな負担です。 🔷消化不良による下痢になりやすい例 ・風邪を引いた時 ・疲労、体調が悪いとき ・冷たいものをたくさん食べたとき。 ・よく噛まずに食べたとき。 ・早食いをしたとき。 ・寝る直前にたくさん食べたとき。 などなど・・・。 これらは確かに「腸が食べ物を消化しにくい条件」と言えます。 この条件が重なるほど、下痢になりやすいということになってしまいますね。 温かいものや柔らかいものが消化によい理由もわかります。 消化不良による下痢を改善するには コーヒーやアルコール を摂っているのであれば、まずはそれらをやめてみましょう。 やめることがストレスになるのであれば、量を減らすなどして調整します。 胃腸が弱っているときに、これらの飲み物は 下痢の原因 になる可能性が高くなります。 食事と一緒に摂っているコーヒーやアルコールが原因になっていないかどうか ということを確認してみてください。 また、下痢が続いているときは、冷たい食べ物、飲み物は避け、腸に優しいものを食べるようにしましょう。 目次へ 🔷下痢が続く原因その⑦. 冷え 冷えが原因でおこる下痢もあります。 つまり、 冷えが招くこともでおこる消化不良が原因の下痢です。 寝冷えや冷房などで体が冷え、腸の消化機能が低下して、消化が充分にできないず、未消化物を体外に排出しようとすることから下痢になる場合もあります。 冷えが原因で長く続く場合の下痢の改善法 長く下痢が続く 場合は、まず上着を羽織ったり、ズボンをはいたり、お腹にカイロなどをして、しっかり温めましょう。 また、体の温まる食べ物を積極的に摂りましょう。 (根の野菜や葛、ショウガ、黒焼き玄米茶など) さらに、腸内環境を整えるサプリメントを摂取するのがお勧めです。 出るものは、我慢せずにトイレに行って出すものを出してしまいましょう。 また、潰瘍性大腸炎の前触れとしても「体が冷える」時に発症することが多いといわれています。 冷えは万病のもと。 体が冷え始めたら、出来るだけおなか周りから温めることを心がけましょう。 目次へ 🔷下痢が続く原因その⑧食事の量 食事の量は多すぎないか?食事の質が低下していないか? 食事の内容についても考えてみましょう。 前は平気だったものが今は苦手・・・ということがあるように、 体が求める食べ物は年齢によって変わります。 生活していく上で必要なカロリーも加齢によって減っていきますので、 脂っこいものを食べ過ぎていないか、体を冷やすものを飲みすぎていないか、 ご自身の食生活を振り返ってみましょう。 やはり油分は消化しにくく、消化不良による下痢を起こしやすいので、揚げ物を控えるほか、マヨネーズやドレッシングなどの調味料、スナック菓子、インスタントラーメンなども控えてみてください。 食事の量が原因の下痢を改善するには 食事を作る際にはサラダ油を避け、 消化のよいオリーブオイルやごま油を使用してみましょう。 酸化したした油や消化の悪い油は、胃腸に負担をかけ 下痢の原因 になる可能性が高くなります。 できるだけ避けましょう。 また、食事の量が多いなと感じたら、食べる量を少し控え様子を見てみましょう。 目次へ 🔷下痢が続く原因その⑨.
下痢は誰もが経験することだと思います。下痢の原因はバクテリア・寄生虫・アレルギー・食物不耐症・食中毒・薬・人口甘味料・ストレス・消化器官の疾患などによります。食べ物は大腸に到着するまで水っぽい状態です。大腸で十分な水分が吸収されないと水分の多い便である下痢を起こしてしまいます。 下痢の原因はたくさんある ほとんどの下痢は、特別な治療をせずに症状が良くなっていきますが、様々な理由で慢性的な下痢に悩まされている人もいます。病気やその他の理由で慢性的な下痢に悩まされている人は食事にも注意しましょう。病気による下痢で衰弱し、他の病気に感染しやすくなり、入退院を繰り返すようなシビアなケースもあります。 ひどい下痢が続く時の対処 一日に何度も下痢をする場合は、脱水症状になったり、電解質が過度に失われたりします。スポーツドリンクなどで脱水や電解質対策をするとよいかもしれません。ひどい下痢が続く場合は病院にいきましょう。また、便を観察して、変な形状・質感・色の場合も医師に相談しましょう。便秘と下痢を繰り返す、という場合も医師にみてもらいましょう。 服薬開始後の下痢 腸内細菌の乱れの下痢かな?
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