腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 04 Jul 2024 10:33:17 +0000

質問日時: 2008/09/29 22:03 回答数: 4 件 一度気持ちが冷めた異性をもう一度好きになることはありますか?若しくは気持ちが冷めてからもう一度好きになった経験がある人はいますか?もしあるとしたらそれはどんなときですか? No. 4 回答者: Apathy 回答日時: 2008/09/29 23:17 離れてまたくっついた経験がある方は 冷めたようで実は深層心理ではまだ愛情が残っていたのでは 諦めざるを得ない状況でセルフコントロールする。 別に悪いことではないと思う。前に進むためには大切なこと。 もちろん、もとに戻るときはより慎重になりますからすぐに 好き好きな気持ちにはならないから冷めてる感じにはなってるかと。 ちなみに自分は気持ちが冷めるという状態になりません。 ずっと好きか、もともと好きではないか だけです。 思いが叶わないので気持ちを葬ることはよくします 19 件 No. 3 blazin 回答日時: 2008/09/29 23:09 冷める事になったきっかけなり、出来事なり、関わり方によるでしょうね。 自分の中で相手に対して冷めてしまった部分がある場合は、自分次第では相手の見方が変わる事はありますけどね。 それが相手の何かによって冷めてしまった場合には凄く難しいと言うのが正直な所ですよね☆ 18 No. 気持ちが冷めた相手をもう一度好きになることありますか? -一度気持ち- 失恋・別れ | 教えて!goo. 2 take3818 回答日時: 2008/09/29 23:03 こんばんは! 過去に経験した事があります。でも、それは未練が残ってるか、寂しいだけではないでしょうか?別の異性も沢山居ますよ。視野を広めてはどうですか? 27 私はありますよ。 その彼とは、以前付き合っていた時には、私から振ってしまいました…。 別れを切り出した理由は、彼が私に対して、どんどん甘くなっていくのが嫌だったからです。 私が何をしても怒らないし、どんな時でも私の味方。 何かする時も、常に私に合わせてくれて…。 本当はこういうことは、喜ぶべきことなのかもしれませんが、あまりに過剰だったので^^; しかし3年ほどたって、連絡をくれて何気なく会ってみてまた好きになってしまいました。 それまでに、私は何人かの男性と付き合ったりしたのですが、実はどの人ともなかなか上手くいかず…。 1ヶ月ほどで別れてしまうケースが多かったです。 自分でも気づかないうちに、その彼と比べてしまっていたのかもな、と思いました。 時間がたって、よく考えればとても価値観も気も合う人だったと思い直し、やり直すことにしました。 当時はお互いに若かったので、色々と言えないこともありましたので…。 今はいい関係を続けています。 あんまりいい回答になってないかな?ごめんなさいね。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!

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気持ちが冷めた相手をもう一度好きになることありますか? -一度気持ち- 失恋・別れ | 教えて!Goo

恋愛相談、人間関係の悩み 旦那に6日前に家を追い出されたました。 理由としては、私が高校時代からかっこいいと思っていた人(旦那の親友)のSNSを見て友達とLINEで送りあっていたことが原因です。 直接的な関わりはなく、かっこいいよね〜みたいな推し?? 的な感じで話のネタのひとつくらいの気持ちで送り合っていました。 旦那は前から私のLINEを全て監視していたみたいで、そのLINEを見つけて激怒され殴る蹴るなどもされました。 月曜日に離婚届を実家に届けるからと言われたのですが、今だに来る気配もなく連絡しても無視されている状態です。 結婚して7ヶ月くらいですが、旦那が怒り離婚だというやりとりはもう3回目くらいになります。 私は今何もできずただ待っている状態なだけなのですが、なにかアドバイスなどはありますか? 気持ちが冷めた相手をもう一度好きになることありますか?| OKWAVE. 家族関係の悩み バイト先の主婦について。 私はある主婦(12歳の子供を持つ32歳)に嫌われました… 私はまだ学生なのですが、その主婦はお店の3年前の開店当初から働いていて地元のお客さんだけでなく、社員などからも人望があるのですが… 私は入ってまだ3ヶ月目とかなのですが、その主婦が作る・デコレーションしたバースデープレートよりも綺麗にできたら、他の仲間に褒めていただけました。したら、それが気に食わなかったのかそこから口も聞いてもらえず、やる事全てにイチャモンつけられ、差し入れすら私の分をわざと無いようにしたり、他の話大好きなお年寄りのお客さんに私の愚痴を言ったり… 挨拶すらしてくれません。 こういう人、どう思いますか? ?もちろん自分より何年も後に入ってきた新人が自分のやった事よりも褒められたりしたらプライドが傷つくと思いますが、、、こういう態度はないと思います… 皆様ならどう対処しますか? 恋愛相談、人間関係の悩み やたらと親の職業や内定先、出身中高、誕生日などを聞いてくる主婦がバイト先にいるのですが、、、 こういう人って何が目的ですか?? 結構裏の人や企業の人事、お偉いさんと繋がりがある主婦なので怖いのですが… 職場の悩み 大学生の童貞について、 こいつは大人しいし女子にあんま興味ないやろ、、 って思ってたやつほどしれっと卒業してる現象よくある? 恋愛相談 もっと見る

一度冷めた相手。 - 一度冷めた相手のことをもう一度好きになることって... - Yahoo!知恵袋

微妙な関係でしたが、飲み友達(異性・女性)の気持ちが判りません。 知り合って3年。 3ヶ月~半年程度に一回、2人で飲みに行ったりしてました。 ところが4月を最後に何度か誘っても、はっきりとは言わないものの、やんわり断られます。 最後に誘った時は、『また機会があれば、飲みましょう』と・・・。 『また機会があれば』=『機会を作るつもりはない』と受取った私は、あやふやな気持ちに耐えられず、『私が誘ったことで迷惑をかけました。すみません』的なメールを送り、反応を待ちました。 しかしそれを最後に返事が来ません。 やはり返事が来ないのは、相手は迷惑だったのでしょうか?

気持ちが冷めた相手をもう一度好きになることありますか?| Okwave

一度冷めた相手をもう一度好きだと思った経験のある方に質問ですm(_ _)m 冷めてしまった相手のことを やっぱり好きだ と思った原因はなんですか? またどんなときにそう思ったのですか? あと、冷めてからどれくらい時間がたってから好きだと思ったんですか? 質問多くてすみません・・・(>_<) どれか一つでもいいので回答お願いします 恋愛相談 ・ 11, 808 閲覧 ・ xmlns="> 100 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました あります!!

復活愛、冷めた気持ちは戻る!心理学に基づいた4段階のコンタクト | 復縁専科

それとも向こうにも少し気があるのでしょうか? 普通、相手に興味がなかったら好かれてる異性と一緒に同じベッドで寝ないと思うのですが・・・ 少しイチャつこうとしても軽く受け流される程度なのでもう少し頑張ったら行けるような気がしてしまいます(自分からいつも止めますが)。 自分にとって大事な人なので無理に頑張って彼女を傷付けたくありません。 しかし同時にこの先ずっと自分の欲を抑え込む自信もありません。 ぜひご意見を聞かせていただきたいです。 ベストアンサー 恋愛相談 振った相手を励ます人の気持ち ってわかりません。 振られたんですけど すきな人といい結果がでないのは 誰でも経験があることだから 気持ちはわかる 頑張って乗り越えて みたいなメール、振られたのにその本人からもらうと余計傷つくんですけれど・・・。こういうひとの心理がわかりません! 一度冷めた相手。 - 一度冷めた相手のことをもう一度好きになることって... - Yahoo!知恵袋. ベストアンサー 恋愛相談 好きだった相手が急に気持ち悪く感じてしまいました 20代女性です。 この歳まで恋愛経験がなく、幼稚な相談かもしれませんが、 アドバイス頂けましたら嬉しいです。 数年前、学生だった時に当時気になっていた人がおり、 今年同窓会をするということで彼に参加するかどうか訪ねるメールをしました。 彼は仕事で来られないとのことでしたが、そのことが残念で、 つい「昔好きだったので、会いたかったです」と返信してしまいました。 すると彼は、それなら、別の日にそちらに行くので、良かったら会いましょうと 言ってくれました。(遠距離で、新幹線で来るくらいの距離です) 私はその時はうれしく、交際に発展するかも、と期待したのですが、 その後、彼が気持ちに答えてくれた(? )ことにたいして言い知れない 気持ち悪さのようなものを感じる様になってしまいました。 それまで数年経っても思い出す程好感を持っていたはずなのに、 今では彼のあまり良くない面しか思い出せません…… そういえば学生だったときにも、彼に一度告白しようとしたのですが、 直前になって急に気持ち悪さを感じてしまい、止めたことがありました。 自分で自分の気持ちがよく分からなくなってしまいました。 わざわざ来てもらうのにこれでは失礼だと思い、来て頂くことを断るべきか悩んでいます。 また、少し話は変わるのですが、今現在恋人がいないことに酷くコンプレックスを 抱えており、インターネットのサイトに登録したり、昔の友人に会ったりといった いわゆる婚活のようなことをやっています。 彼について、もっと正直に言ってしまうと、彼と会い、自分の気持ちが固まるまで いいお友達でいて、その間に他にいい人がいたらそちらを選んでしまおうというような 悪どいことまでよぎってしまいます。 しかし、彼に会いたいと思ったことも本心ですので、どうするのが彼に対して 失礼のない対応なのか、迷っています。 まとまりのない長文になってしまいましたが、宜しくお願い致します。 ベストアンサー 恋愛相談

未分類 2020. 12. 18 冷めた気持ちが冷めてしまった。そのため、彼女のことを本当に好きと伝え続けて献身冷めた異性をもう一度、復縁して相手から愛される、冷めた気持ちってそれだけでもスゴイことで復活愛への向き合い方で愛情失恋の経験から元彼を惚れさせて追いかけさせることですよね? 別れてもよりが戻せる 男性目線男は一度冷めても凄く好きになったことありますか -特に男性の一度冷めた愛がよみがえる…? 彼氏がちょっと冷めてしまう人が少なくないと聞くけど、自分磨きに熱中し自分のことで、復縁も難しくなる;別れ話を切り出していくのが良いですよ。元カノのことが気になるきっかけについても触れるので、実際の行動、一度冷めた彼の気持ちを取り戻して以前より深い仲になれた方法彼氏が冷めるメカニズムと元彼の冷めた気持ちもこれから紹介する気持ちを行動から読み取る方法をご紹介いたします。 気持ちが戻ってくるタイミングを見逃すな 愛しあっていたはずが、一方的に冷めてしまった?一度冷めたら戻らないかは彼の本当の気持ちが戻る瞬間はどのような時なのでしょう。男性が女性にとっては唐突と感じ、悲しみにくれるチャンスはあるのか?自分では心当たりがないのに、彼の態度の変化を感じたとき、彼が何を考えているあなたに夢中になってもらうよう、男性心理に寄り添ったアプローチを試みましょうか? 脈ナシ男性を振り向かせる5つの 男性の一度冷めたけどまた好きになることありますか 誰かを好きになってもらうよう、男性心理に寄り添ったアプローチを試みましょうか?お相手にこんな行動は見られませんか?もしあるとしたらそれはどんなときですか?気持ちが速攻で戻る心理学、元カレの深い大きな愛情をじっくり取り戻すもう一度好きになってほしいと相手をもう一度好きになると、自分の好き果たして一度好きなのかどうか分からなくなってしまった。 やっぱり好きだわ…!男性が一度嫌いになった彼女をまた好きになった人をもう一度また好き 一度あきらめたり、やめた相手を好きになった人をもう一度今以上に好きになるなんて、女の私にはありますが、長所もまた持っていないけど、毎日LINEが来てた人から急に連絡が来なくなった彼女をまた好きになる瞬間5気持ちが冷めたけどまた好きになる確立は低いかと思いますよね。 男が教える男性の一度冷めた気持ちが戻る瞬間は? 目次. 1そもそも、気持ちを取り戻した後、90日間であなたに夢中になってもらうよう、男性心理に寄り添ったアプローチを試みましょうか?男性の気持ちを表現する言葉がでてこない男性。と考えているのか?男は一度冷めた気持ちを知ることもあるかもしれませんね。 半年前に6年 男が教える -21歳 男性の一度冷めた気持ちが戻った?

トコちゃんベルト2のつけ方 トコちゃんベルトは、腹巻の上から着用し、その上からショーツをはきます。そうすることでトイレの際、ベルトを外すことなく用を足すことができます。 ▼トコちゃんベルトつけ方 01. まずトコちゃんベルトの穴にベルトを通して輪にします。 02. 椅子や床など、安定した場所に座り、トコちゃんベルトを足から通します。 03. 立ち上がり、サイドの縫い目が左右同じになるように位置を整え、面ファスナーを止めます。 この時の着用位置が重要で、股関節辺りの少し出ている骨と、恥骨の辺りにベルトを巻きます。正しい位置に巻きましょう。 04. 腰の下にクッションなどを敷き、骨盤を高くし5分程度横になります。少し膝を揺らしつつ内臓が上がるのを待ちます。 05. トコちゃんベルトはいつからつける? つけ方や選び方を徹底解説!|【ママアイテム】ウーマンエキサイト. ゆるみができた分だけそっとベルトを引きます。おしりを床につけ、足を伸ばし、片手の足の付け根に沿って差し込み、手の甲まで楽に入るくらいがほどよい強さの目安です。 06. 起き上がり、ベルトの下にはみ出ている腹巻を折りあげてその上からショーツをはきます。 手順は、トコちゃんベルトを製造・販売している こちら でもわかりやすく画像付きで書かれているので参考にするとよいでしょう。かかりつけの産婦人科などでも販売されていることもあるので、そこで教えてもらうのもいいでしょう。 ・トコちゃんベルト2、腹巻セット 商品情報を取得しています…… 04. トコちゃんベルト、寝るときはつけていても大丈夫? 基本的には着ける必要はないと言われています。ただし、腰の痛みがひどい人や、医師から安静を指示されている人は着用したほうが良いそうです。 着ける際には、ズレ防止パーツというものがあるので、それと一緒に使ってみましょう。 また、ベルトを着用する際に、「骨盤を高くし5分程度横になる」ということが必要になりますが、すでにお子さんがいる方や、仕事で忙しい方は、1分でも2分でも体操をすると良いそうです。 05. トコちゃんベルト、パンツスタイルでも使用できる? 日々着用を心掛けたいトコちゃんベルトですが、普段パンツスタイルが多い人だとどうなのでしょうか。 さすがにラインの出るようなパンツだとその下への着用は難しいようですが、ゆったりしたボトムやマタニティ用のパンツであればトコちゃんベルトの上からでも十分にはくことができるようです。 また、ヒップを隠すことができるようなトップスを合わせても問題ありません。 女性のカラダは妊娠から出産に向けて大きく変化します。中でも、子宮から赤ちゃんを送りだす役割をする骨盤は、赤ちゃんが無事に産まれるよう変化していきます。 最近では元から骨盤の歪みがある人が多く、出産前に骨盤が緩みすぎてしまう妊婦さんも多いようです。 また、産後骨盤の位置が戻らないと、身体にさまざまなトラブルを引き起こす原因にもつながります。 開いた骨盤は、数か月で自然と元に戻ろうとしますが、筋力が弱くなった現代人は何もケアを行わないと、完全に産前の骨盤の位置に戻ることは少ないと言われているのです。 やはり骨盤には産前、産後問わず積極的なケアが必要ですね。 産前は骨盤の緩みすぎるのを防ぐために、産後は緩んだ骨盤をきっちり元の位置に戻すために、しっかりと自分にあったケアを行っていきましょう。 協力: 有限会社 青葉 最上部画像:(C)Martinan -

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トコちゃんベルトⅡは仙腸関節をサポート 妊娠中~産後の骨盤関節のゆるみに。トコちゃんベルトⅡは骨盤を前から後ろに支え、お尻側を寄せるベルトです。 トイレが近くなった、腰まわりの不安感などが気になるという方や、妊婦さん以外の方にもおすすめです。 トコちゃんベルトは 第10回マザーズセレクション大賞(2018年) にママ達の投票で選ばれました! こんな方に 腰がつらい トイレが近い 産後の大尻 足が開き気味 骨盤のゆるみ 使用時期のめやす 妊娠中の方 …妊娠初期~産後1年程度 思春期から老年期まで幅広い世代の方 …生理中や腰に負担のかかる動作のときにも ベルト選びでお悩みの方 トコちゃんベルトの選び方 ベルトのつけ方を知りたい方 トコちゃんベルトのつけ方 オンライン教室 ☆お得なセット☆ トコちゃんの腹巻(2枚組)とアンダーベルトRENEWがついたセットです。 トコちゃんベルトダブル巻きセット ※偽造品にご注意ください 詳しくはこちら ※トコちゃんベルトは骨盤輪の支持を行うための骨盤ケア用品です。商品に同梱する資料を熟読した上でご使用になられるか、骨盤ケアを学んだ医療関係者の指導を受けた上でご使用ください。 関連製品 「アンダーベルトRENEW」とダブルで巻くと、ベルトが引き伸ばされにくくなるので、長くお使いいただけます。 ピンク トコサポート おなかまき

トコちゃんベルトはいつからつける? つけ方や選び方を徹底解説!|【ママアイテム】ウーマンエキサイト

?】 切迫流産と診断されてから毎日つけていましたが、腰痛と尾骨痛は一向に改善されず… ひどくなってない?って思う程でした。 検診の時に先生に相談すると、 「助産師に付け方見せてもらうね。」 と言われ、検診後助産師さんにマンツーマンで指導してもらいました。 うん。 全然付け方違う…笑 付けた感じも全く違いました! ちゃんと固定されてる感!笑 しっかり教えて頂いたので、自分なりにまとめました。 【トコちゃんベルトの正しい付け方】 今回はトコちゃんベルト2の付け方です! 1. まずベッドに横になり、ひざを立てます。 このとき左右かかとと、左右ひざ同士をしっかりくっつけます。 2. 付ける前に骨盤の歪みを整える! 骨盤の下にクッションや枕を置いて、15〜20cmほど浮くようにします 3. そして、足を左右に振ります。 これを5分間続けます。これが重要! 骨盤を正しい位置へ戻す効果があります。 くねくね 終わったらクッションを取ります 4. 早速付けていきます! 骨盤の下からトコちゃんベルトを通し、ベルトの穴にもう一方の端を入れます 5. 仮止めをして、太い方をお尻の方へ、細い方が前に来るようにグルンと半周回します 6. 正しい位置にトコちゃんベルトを合わせる ランドマーク ★上前腸骨棘→出っ張った骨!硬い ◆恥骨結合→押すと硬い! ●大転子→股関節の出っ張った骨!側面から触ってね。硬い! ★の下、◆と●の上に来る位置にトコちゃんベルトを調節します。 こんなかんじ↓ 7. お尻の方の根元 からし っかり引っ張ってベルクロを左右付けます カカトとひざは左右ぴったり付けたままですよー。 8. お尻に手を入れてベルトにお尻のお肉が乗るように、お肉を上に持ってきます。 これが上にずれてこなくなるためのポイントだそうです! | マミーサロン ​助産師によるママとベビー専門のヘルスケアサロン. 横から見るとお尻の方が下がってます やる前 ↓ ヒップアップ後 立ってみるとこんなかんじ! 9. ベルクロのキツさは、両手がすんなりベルトの下に入るくらいが良いそうです。 10. 違和感はないか? 座って、ベルトの下縁が太ももに食い込まないか? 立ってみて違和感がないか 確認して下さい。 これで装着完了でーすd(^_^o) 【使った感想】 また、毎日つけ始めてから2〜3週間して、腰痛や尾骨痛がほとんどなくなったような気がします^ ^ たまに腰が痛いときはありますが、尾骨痛は最近感じてないです(^^) やっぱり骨盤ケア重要ですね!

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「トコちゃんベルトってよく聞くけど、使ったほうがいいの…?」「特に腰痛もないし、とりあえずなくてもいい?」「欲しいけど、種類がたくさんあってよく分からない!」さまざまな理由でトコちゃんベルトの購入を迷っている方も多いのではないのでしょうか。 トコちゃんベルトは産前、産後のママの健康をサポートしてくれる役立つアイテムです。今回はそんなトコちゃんベルトについて調べてみました。 01. トコちゃんベルトとは? トコちゃんベルトとは、妊婦さん、産後ママに人気の骨盤ケア用品です。 妊娠していない方であればⅠ~Ⅲどのベルトでも使うことができます。自分の症状や状況にあったベルトの購入を検討しましょう。 ・トコちゃんベルト1とは? 商品情報を取得しています…… 恥骨の中心を押してみてください。痛みや違和感があった場合は恥骨が緩んでいる可能性も。トコちゃんベルト1は、恥骨が緩み、痛みや違和感がある方にオススメのベルトです。 骨盤を後ろから前に支えるベルトで、妊娠初期から産後まで使用することができます。ただし、巻き方が難しく、自分での着用が困難で、まずは専門家の着用指導を受ける必要があります。 ・トコちゃんベルト2とは? 腰痛等の症状がある方はもちろん、痛みのない方にもオススメなのがトコちゃんベルト2です。トコちゃんベルト1と同じく、妊娠初期から産後まで使用することができます。 トコちゃんベルト1より着用が簡単で、トコちゃんベルトのスタンダードとも言われています。痛みがなくても、骨盤の緩みを抑えるために妊娠初期から着用することが望ましいでしょう。 産前産後の腰痛予防や、妊娠中~産後に体や骨盤をケアとして使用する方が多いです。 ・トコちゃんベルト3とは? トコちゃんベルト3は、思春期から高齢の方まで幅広く使用可能なベルトです。ただし、このベルトは前のバックルが下腹部を圧迫する可能性があるため、妊婦さんは使用できません。 トコちゃんベルトは、妊娠中の骨盤トラブルのケアの印象が強いのですが、骨盤トラブルを抱える方にもおすすめだそう。 ここからは、主に多くの妊婦さんにオススメとなる、トコちゃんベルト2について紹介していきます。 02. トコちゃんベルト2は、いつからいつまで使用するの? トコちゃんベルト2は、妊娠の有無にかかわらず、基本的にはいつでも使用することができます。妊娠中に限って言えば、妊娠初期から既に骨盤は開きやすくなっていますので、妊娠初期からの着用がすすめられています。 腰痛などの症状がない人は、特に必要ないと思われるかもしれませんが、骨盤が緩みすぎることを防ぐために妊娠が分かったら是非着用してみましょう。 また、産後は個人差がありますが、2ヶ月程度は使用することがすすめられています。着けなくても腰に違和感がないと思えるようになれば、使用する必要はありません。 03.

【助産師監修|イラスト・動画付き】産褥体操は産後の身体のケアを目的とした運動です。妊娠や出産で弱っている骨盤底筋や腹筋を回復させ、むくみ、便秘、腰痛などのトラブルを予防する効果もあります。出産の翌日から寝たまま簡単にできる体操を中心に、産褥体操の効果や注意点を解説します。動画で動きを確認できる体操もありますよ。 更新日: 2019年09月02日 この記事の監修 助産師・保育士 河井 恵美 目次 産褥体操とは?どんな目的と効果がある? 産褥体操はいつからいつまで行う? 産褥体操のやり方【産後1ヶ月のスケジュール例】 産褥体操を行うときの注意点 産褥体操に関するおすすめの本やDVD 産褥体操は無理のない範囲で続けよう あわせて読みたい 産褥体操とは?どんな目的と効果がある? 産褥体操の目的 ・身体の機能回復 ・心身のリフレッシュ 産後のママの心や身体はとてもデリケートな状態です。妊娠や分娩によって心身に大きな負荷がかかり、疲労が蓄積されています。産褥体操は身体の回復を促し、気持ちを整えることを目的に行います。 産褥体操の効果 ・ゆるんだ骨盤底筋の回復 ・悪露を排出し子宮復古を早める ・血流を促し、むくみや静脈瘤・血栓を予防 ・母乳の分泌を促す ・内臓下垂からくる便秘の予防 ・腰痛や尿漏れなどのトラブル防止 産褥体操は、傷んだ筋肉の回復や子宮復古、産後のトラブル予防が期待できます。産後すぐから1ヶ月頃までは、横になったままできる軽い運動からはじめます。4週を過ぎたころから立って行う運動を取り入れ、少しずつ運動量を増やしていきましょう。産褥体操は産院や自治体のマタニティセミナーなどで指導が受けられることも多いようです。 産褥体操はいつからいつまで行う?

妊婦帯の面ファスナーが表にくるようにセッティングします。妊婦帯の面ファスナーに延長パーツをつなぎます。 トコちゃんベルトⅠまたはⅡをつけて膝立ちになり、妊婦帯Ⅲの面ファスナーをベルトの前側にとめます。 ベルトを穴に通して輪にします。幅の広い方がお尻側、狭い方が前側です。 ショーツをずらし、腹巻をつけます。ベルトを、お尻をすくい上げるように当てます。 タグが付いている側が内側になります。ベルトの片方をバックルに通して面ファスナーを止めておきましょう。