5、5mg) 湿疹、皮膚炎 ロラタジン クラリチン(錠:10mg、レディタブ錠:10mg) 湿疹、皮膚炎 化学伝達物質拮抗薬 (第一世代ヒスタミンH1拮抗薬) プロピルアミン系 dl-マレイン酸 クロルフェニラミン クロダミン(散:1 アレロック(一般名:オロパタンジン塩酸塩)は、2001年から発売されている抗アレルギー薬です。アレルギー反応によって生じる様々な症状を抑えるはたらきを持ち、主に花粉症(アレルギー性鼻炎)やじんま疹、皮膚のかゆみなどに用いられています。 三太郎 3 の つく 日. こんにちは、あじな動物病院の中西です。犬のアレルギーの痒みを止めてくれる最新の薬が日本でも発売になりました。画期的なのはステロイド剤に比べて、数々の副作用がおさえられている点とその即効性です。今回は「アポキル」というお薬について解説致します。 アレロック顆粒はどんな味?子供への飲ませ方を教えます! 投稿日: 2016年11月22日 | 更新日: 2016年11月22日 21751PV 皆様こんにちは 薬剤師こうです。 今回は子供のアレルギーの薬であるアレロック顆粒(オロパタジン)について少し書いてみようとおもいます。 どのカテゴリか悩んだのですが・・血液検査などでアレルギーがないことは判明しているのですが、主に痒みの症状に耐えられず、市販の抗ヒスタミン剤「ジルテック」を服用しています。ですが、やはりアレルギーでもないのに服用はやめよう そしてこの薬を飲み忘れると次の日陰部の痒みが猛烈にやってきて仕事も手に付かなくなるほど痒みに苦しみます…。 ちなみに皮膚科の先生には私が陰部の痒みがあることは言っていません。 このアレロックは偶然にも陰部に効いているの 虹 を フラガール 楽譜. アレロックというのは 第2世代抗ヒスタミン薬の一つで、効果の強さはピカイチという判定のお薬 となっています。 創 庵 桜川 エロ38 のキス 真夏の午後 クーラーが壊れた部屋で 公務員 浪人 合格 率 クレソン 旬 時期 セキュリティ タブ を 使用 する 必要 が あります 3 16. 27 35 9. 消風散（ショウフウサン）はかゆみに効く漢方薬！効果・効能と注意点 | 漢方生薬研究所. 22 19. 37 2 冷蔵庫 移動 キャスター 日立 カンペハピオ 水性 木 部 保護 塗料 国 乃 長 蔵開き わんぱく 彼女 が つながれ た 日 下関 博多 定期 羽田 空港 駐 車場 年末 年始 混雑 革 ジャン 馴染 ませ 方 世界 樹 の 雫 枝 読み方 離婚 協議 中 妊娠 発覚 エクセル 図 合わせる 抗 酸化 作用 の 強い 食べ物 セブ 島 3 泊 4 日 格安 涙 を こらえ て 友 を 撃て 水 止め くん 10 種 混合 ワクチン 副作用 東 中 神 夕 蘭 生後 2 週間 便秘 動物 の 世話 バイト ドンキホーテ 箕面 チラシ 名古屋 ホテル 長楽 炉 だん 高松 市 2019 ヒット 商品 上半期 うさぎ の 骨 設備 姫路 木場 う はら 皮膚 科 りんご クリーム チーズ ケーキ 法政 生協 営業 時間 スプレー 塗装 冬 腰椎 前方 固定 術 クレンジング が いらない 下地 多摩 スポーツ センター 駐 車場 料金 楽天 カード 振込 用紙 紛失 長崎 はまつ ゼリー 鶏 むね チャーシュー 圧力 鍋 お 大師 山 の 火 祭り 本当に あっ た 笑える 話 を 漫画 化し て みた かゆみ 止め 飲み 薬 アレロック © 2020
抗甲状腺薬であるMMIもPTUも、どちらも味覚異常の検査に用いられるほど苦味があります。 オクトロピックス配合の爽快な薬用ヘアトニック、医薬部外品です。 【薬剤師監修】女性のデリケートゾーン・陰部のかゆみに効く市販薬 軽度のフケと合わせて頭にかゆみがある場合は、市販のかゆみ止めを使用することで対処できます。 「肌が強いから」や「男だから」と日焼け対策を何もせずにレジャーに出かけるなどは避けることをおすすめします。 こっくりと濃厚なのにベタつかず、のびがよく肌にすっとなじんでたっぷりとうるおいを補給するクリームです。 2 ローションとアルテナチュラルの併用がおすすめで、アルテナチュラルとの併用で、乾燥を和らげ、しっとりした素肌へと整えていきます。 効果は控えめで眠気も少ないため飲みやすい薬といえます。 また、原因に関しても遺伝的な要素のほか、ストレスや不規則な生活に薬の副作用などが関係していると言われ、まだハッキリとは分かっていないのが現状です。 皮膚のかゆみにおすすめな市販の飲み薬の紹介! !|おすすめの市販薬を最速で選ぶ そのため、 抗ヒスタミン成分が配合された飲み薬によって、かゆみを緩和させることもあります。 9 何らかの刺激により過剰に活性されるとになるとアレルギー・かゆみ等を引き起こします。 <症状>• また、 患部にぴったりフィットする設計になっており水に濡れてもはがれにくいので、夏のアウトドアレジャーのお供にも最適です。 addEventListener "mousedown", w,!
薬の効果と副作用について おかしいと思ったらすぐに医師または薬剤師にご連絡ください。酷い場合は救急車を呼んで!
こんにちは、あじな動物病院の中西です。犬のアレルギーの痒みを止めてくれる最新の薬が日本でも発売になりました。画期的なのはステロイド剤に比べて、数々の副作用がおさえられている点とその即効性です。今回は「アポキル」というお薬について解説致します。 主な商品名である アレロック® は「アレルギー症状のブロック」に由来します。 オロパタジン塩酸塩は、蕁麻疹、 アレルギー性鼻炎 、 皮膚掻痒症 などに使われます。 湿疹・かぶれ用の市販薬(OTC医薬品)として、さまざまな外用薬が出ているので、症状に合わせて上手に活用しましょう。 症状が軽い場合 穏やかな作用のステロイド成分(ウィークステロイド)や、かゆみを抑える抗ヒスタミン成分を配合したもので治療効果が期待できます。 (2020年版)【花粉症薬】効き目が強い処方薬「アレロック」と. かゆみ 止め 飲み 薬. 1.アレロックとは ・アレロックは第2世代抗ヒスタミン薬 アレロックはメーカーがつけた製品名で、その主成分はオロパタジンという第2世代抗ヒスタミン薬です。 花粉に対して身体の中に抗体ができてしまうと、再度侵入してきた花粉にアレルギー反応してヒスタミンという物質が細胞から. アレロックの主成分は、オロパタジン塩酸塩。小児の場合アレロック顆粒を処方されます。オレンジ色の顆粒のお薬で、成人は、5mg錠剤を1日2回。 薬は、眠くなるから飲みたくない。ステロイドは、使っても治らないから使いたくないというのが. アレロック(オロパタジン)の作用機序:抗ヒスタミン薬 アレロック(オロパタジン)の作用機序:抗ヒスタミン薬 アレルギー性鼻炎、蕁麻疹、皮膚疾患によるかゆみなどの症状はアレルギー反応として表れます。免疫機能として必要不可欠なアレルギー反応ですが、これが行き過ぎてしまうと悪影響が出てしまいます。 消風散(ショウフウサン)はかゆみに効く漢方薬です。皮膚のかゆみは季節を問わずに起こりますよね。湿疹やじんましん、アトピーにも効果があるといわれています。ステロイドなどに比べて副作用などの危険性がほとんどなく、ゆっくりと効果を実感することが出来ます。 【Q&A】アレロックがかゆみに効かないこともありますか. かゆみがアレルギー反応によるものであれば、ある程度アレロックが効くはずです。ただ、かゆみがひどい場合は、外用剤を含めて併用して治すこともありますので、皮膚科などにもご相談ください。また、皮膚のかゆみについては塗り薬のアレルギー薬の方が効果がしっかりと出ることもあり.
アレルギー用薬 錠剤 4歳以上 添付文書 説明文書 よくあるご質問 販売店検索 この製品を購入できる店舗はこちら 特長 抗ヒスタミン剤が皮膚のかゆみ、湿疹にすぐれた効果を発揮します。. 1日2回タイプの持続性抗アレルギー薬 ピロットA錠にはかゆみを抑える抗ヒスタミン成分である「メキタジン」に、皮膚症状の改善を助けるビタミンB2・ビタミンB6・ニコチン酸アミドが配合されています。1日2回の服用で効果が持続するので、昼間は仕事が忙しくて薬を飲みにくい方にも. はじめに かゆみは非常に不快な感覚であり、「痛みはがまんできるけれど、かゆみはがまんできない」と言われるほどです。かゆみを起こす代表的な物質としてはヒスタミンがあり、そのため多くの抗ヒスタミン薬(ヒスタミンを抑える薬)が開発されていますが、... - QLifeお薬検索 アレロックOD錠5の効果と副作用、飲み合わせ、注意など。次のような症状は、副作用の初期症状である可能性があります。全身がだるく食欲がない、吐き気がする、皮膚や白目が黄色くなる [劇症肝炎、肝機能障害、黄疸]。 かゆみを抑えたいとき、かゆみ止めとして飲み薬を考える人もいるでしょう。飲み薬は全身のかゆみを一度で抑えることができます。また、時間がないという人は近くのドラッグストアなどでも購入できるのでとても便利です。 花粉症の薬を強さ順でランキングを作りました。花粉症シーズン真っただ中で、今まさに激しい症状が出ているという方におススメの薬を紹介します。強さランキング第1位はアレロックです。最強の効き目で、辛い花粉症の症状を強力に抑制します。 かゆみ止め市販薬の人気おすすめランキング15選【顔や全身に. 頭皮から足にいたるまで、しつこく続く乾燥などによるかゆみに便利なかゆみ止めの薬。市販のかゆみ止めは塗り薬が多いですが、その中にもローションタイプはクリームタイプなど様々な種類があります。今回はかゆみ止めの選び方と、人気でおすすめの商品を15選ランキング形式で紹介し. アレロック(オロパタジン)は第2世代抗ヒスタミン薬でアレルギー性疾患に使用されます。アレロック(オロパタジン)は第世代抗ヒスタミン薬の中ではアレルギーを抑える効果は強力ですが、眠気や口渇といった副作用は比較的起こりやすいです。 寝ている時のかゆみに対してい就寝前に飲むには使いやすい薬だと思います。 120錠もはいって約900円なので比較的安い薬です。 病院でも飲み薬のかゆみ止め処方してくれることがありますが、そのほとんどが抗ヒスタミン薬です。 薬剤師の薬や病気について書くブログ - アレロック顆粒は.
アレロックOD錠5(一般名:オロパタジン塩酸塩口腔内崩壊錠)の薬効分類・副作用・添付文書・薬価などを掲載しています。「処方薬事典」は. この薬は通常の錠剤と同じように水で飲むことも、口の中で唾液で溶かしてから飲むこともできます。朝の分を飲み忘れた場合には気がついた時に(それが昼頃までであれば)すぐに飲んでください。それ以降は次回より飲んでください。絶対に アレロック錠5 薬には効果(ベネフィット)だけでなく副作用(リスク)があります。副作用をなるべく抑え、効果を最大限に引き出すことが大切です。そのために、この薬を使用される患者さんの理解と協力が必要です。 商品名: アレロック錠5 主成分 「アレルギーの薬って、毎日飲み続けて大丈夫なの?」 「あまり長期間飲んではいけない薬があるってホント?」 「飲み続けて大丈夫な薬と悪い薬を教えて欲しい。」 など色々と知りたいことがあると思います。 今回は、アレルギーの薬 毎日飲み続けて大丈夫な薬と悪い薬についてまとめて. 花粉症の薬『アレロック』に副作用はある?飲み合わせで気を. アレロックというのは 第2世代抗ヒスタミン薬の一つで、効果の強さはピカイチという判定のお薬 となっています。 「アレグラって、CMとかで名前を聞くけど、どのくらい強い薬なの?」「そもそもアレルギーの薬で、一番強いのはどれ?」「病院でもらうアレルギーの薬を飲んでも効かない気がする…。この薬って弱いの?」など、色々と疑問があると思います。 アレロック錠5 - 基本情報(用法用量、効能・効果、副作用、注意. アレロック錠5の主な効果と作用 かゆみをおさえるお薬です。くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を改善するお薬です。アレルギー 症状を引き起こす物質( ヒスタミン など)の体内での産生や放出をおさえ、また、その物質の働きをおさえます。 アレロックは簡単に言えばアレルギーを抑える薬です。 水疱瘡は「水痘・帯状疱疹ウイルス」の感染が原因で発症する病気で、重症化しない限り自然治癒する病気です。しかし、抗ヘルペスウイルス薬などの治療薬を使えば、早期に水疱瘡の皮膚症状である水ぶくれの広がりを抑えたり、かゆみを抑えられます。 花粉症に処方されるアレロックとは?アレグラ・ザイザルとの. アレロックは抗ヒスタミン薬の一つで、アレルギーによって引き起こされる症状を抑える薬です。花粉症による各症状を緩和させる専用の薬ではなく、じんましんや皮膚のかゆみにも使用されます。2歳から使用でき、1日2回服用します。 日焼けしてしまうとかゆみが止まらないなんてことがありますよね。でも実は、日焼けによるそのかゆみには思わぬ落とし穴がありました。そのかゆみを止める方法や、薬といった対処の仕方について、ブツブツや湿疹のケアも合わせてみていきましょう。 アレロック錠5の効果と副作用、飲み合わせ、注意など。次のような症状は、副作用の初期症状である可能性があります。全身がだるく食欲がない、吐き気がする、皮膚や白目が黄色くなる [劇症肝炎、肝機能障害、黄疸]。 アレロック錠5の主な効果と作用 かゆみをおさえるお薬です。くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を改善するお薬です。アレルギー 症状を引き起こす物質( ヒスタミン など)の体内での産生や放出をおさえ、また、その物質の働きをおさえます。 アレロックOD錠5の効果と副作用、飲み合わせ、注意など。次のような症状は、副作用の初期症状である可能性があります。全身がだるく食欲がない、吐き気がする、皮膚や白目が黄色くなる [劇症肝炎、肝機能障害、黄疸]。 アレロック(錠:2.
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すももさんのご相談 二人目妊娠中、臨月少し前の母親です。 イライラしてしまいます。 とくに実の母親と子ども(3歳)に対してです。 実の母親はまぁ大人なので本人も文句も言えるし、ケンカだってできるし、、、と思って時々反省と感謝を伝えつつ、お互いになりたってる感じです。 子どものことも本当に心から愛おしくて、保育園の最中は早く会いたいなぁとか、帰ってきてからは遊びや行動をみて成長したなぁと思ったり、寝顔をみてはニヤニヤしたりなんですが…どうにもとっさの怒り?が抑えられず、子どもにすごい申し訳なさでいっぱいです。 ・甘えて背中から首にぶら下がったりしてくるのを繰り返し、「ちょっと苦しいからやめて」と何度か言っても聞かないので「いい加減にしないっ!」と、感情的に怒鳴ってしまった。 ・抱っこしているとき私の服を舐めていて、思わず「何してるの、気持ち悪いからやめて!」と言ってしまった。 ・つばを吐き出すように、ぶーっといきなりして、私の顔につばがかかり、「いやだ汚い!やめて!」と怒ってしまった。 ・家の中の触ってほしくないところ(危ないところとか汚いところ)を、触ろうとしているのをみて「こらっ!!なにやってるの! !」と怒鳴る。 今日だけで、これだけ理不尽に怒ってしまい、何度か大泣きされています。内容よりは、声の大きさや言い方もあると思いますが、逃げ場のない怒り方、すごい嫌そうな感情を出して怒る、と夫に言われます。 自分の都合と感情で怒ってるのが自分ではっきり分かるので自己嫌悪です。 怒らないで静かに言っても解決できるのにと思いながらも、咄嗟に大きな声とひどい言葉を言ってしまいます。 その他にも、寝そうな直前に「水飲みたい」「トイレ行きたい」と言われた時や、朝にグズグズしていると、私の決まり文句「もう!だから〇〇だってお母さんいつも言ってるでしょ!
!」に切り替えると自然に言えました。 可愛いしぐさや言い方をした時など、心の中だけに留めておくのではなく口に出すようにしました。 息子も何回も聞いてきた言葉だったので、私が「可愛いね~」と口に出して言った時はとても嬉しそうにニンマリしていました。 そんな息子の顔を見ると私もニンマリすることができました。 2. 抱きしめる 息子は抱っこマンだったので、常に抱っこでした。 抱っこ要求が激しくて0歳の時からベビーカーも拒否でした。 常に抱っこだったので、"抱きしめる"という行為が身についていませんでした(笑)。 なので、 どのタイミングで抱きしめたらいいのか分からず・・・。 『今か?今なのか?』と見計らっているうちになんとなくタイミングを逃す日々。 そこで、"抱きしめる"ではなく息子が「抱っこー!!」と言ってくる時には「いいよ~! 上の子可愛くない症候群がひどくならなかった私が実践して効果があった対処法。｜Fuente Blog（フェンテ ブログ）│ママのハッピーライフを応援します. !」と言っていっぱい抱っこしました。 今でも出来る時は抱っこしています。 息子は2歳半くらいには既に15キロ越えだったので、腰がすぐに限界を迎えるけども(笑)。 絵本を利用するとスキンシップが取りやすい 息子が1歳の頃には、晩ごはん後の時間に毎日10冊ほど絵本を読むのが日課になっていたくらい絵本が大好きでした。 徐々に興味を示すものが変化していき、あまり読まなくなっていた絵本でしたが、今度は娘が絵本に興味を示す時期になったこともあり、再び息子も一緒に絵本を読む機会が増えました。 子どもとスキンシップが取れる絵本を読むことで自然に抱きしめたり、くっついたりできました。 我が家にある絵本だと、だるまさんシリーズの[だるまさんと]・[くっついた]・動物が出てくる方の[おかあさんはね]・[よるくま]など。 絵本を読みながら息子も巻き込んでギュッとしてあげたり、ほっぺたをくっつけたりすると息子もとても嬉しそうでした。 3. 誰かに相談する これはできなかったです。 むしろ出来てたら悩んでません(笑)! 普段保育園に行っているので送り迎えの時間でわざわざ話題にするような内容でもないという判断でママ友にも相談せず。 元々、ママ友自体もほとんどいないのですが・・・(笑)。 パパにも相談することはなく。 子供と接する時間が少ないのでそういう感情は理解できないだろうと勝手に判断。 もちろん遠方の母親にわざわざ言うほどのことでもないなあと思って相談せず。 なんとなく相談しにくい内容だなぁ・・・というのもありました。 そこで現代ママの強い味方!
息子LOVE!息子大好き!だった私にも遂にきた・・・上の子可愛くない症候群。 私が上の子可愛くない症候群になったのは息子が 2歳10か月 、下の娘が10か月になった頃でした。 あんなに溺愛していた息子に対する感情が無になり、イライラすることが増え、叱ることが多くなっていました・・・。 『ネットやSNSで上の子可愛くない症候群ということは分かっているけど、いつ抜け出せる?』 『対処法はなんとなく知っているけど、できない時はどうしたらいいの?』 検索魔だった私はすぐにネットやSNSで調べて出てきた対処法を自分なりの方法でやってみました。 試行錯誤した結果、ひどくならずに1か月ほどで早めに脱出できました。 そこで、私が実践した対処法を紹介しようと思います。 息子大好きな私にもきた上の子可愛くない症候群のリアルな体験談。 あんなに上の子が大好きだったのに・・・。 上の子に対して感じるイライラ。 冷たい対応をしてしまう時が増えた。 上の子可... 上の子可愛くない症候群はいつまで続く? 『上の子可愛くない症候群はいつまで続くんだろう・・・』と悩んでいたり、終わりが見えなくて不安になったりしている方も多いと思います。 実際に私もそうでした。 甘えてくる息子に対して感じる嫌悪感。そしてその嫌悪感を抱いている自分がもっと嫌でした。 でも、インターネットで調べると誰もがなるものだと分かり、対処法を実践してからは早かったです。 私が実践してみて、頑張ってみたけど無理だった対処法と、 反対にやりやすくて簡単だった&効果があった対処法を下記にまとめたので参考にしていただければと思います。 上の子可愛くない症候群の対処法で出来なかったこと 実践してみたけどできなかったこと 大好きだよ・大事だよと言葉で伝える 抱きしめる 誰かに相談する 祖父母などに甘えさせてもらう 1. 大好きだよ・大事だよと言葉で伝える 息子のことが大好きで溺愛していた私ですが、 なぜか言葉での愛情表現は元々苦手でした。 私の中で言葉での最高の愛情表現が「可愛いね~! !」でした。 息子が生後3ヶ月~1歳半くらいまでは毎日「可愛いね~! !」と言ってほっぺにチューしていました。 でも「可愛いね~! ママなのに「子どもと離れたい」。わが子を心から愛せないと思ったときの対処法 | ママスタセレクト. !」は言えるのに「大好きだよ~」はなんとなく恥ずかしくて言えない不思議(笑)。 対処法として定番中の定番である「大好きだよ」「大事だよ」という声掛けは、普段から言ってないのに上の子可愛くない症候群になった時に言えるはずもなく・・・。 棒読みでもいいということも分かっていたのですが出来なったんですよね(笑)。 もちろん何回か言ってみたのですが、やっぱり言いにくくて・・・結果、できませんでした。 そこで、使い慣れている「可愛いね~!
あと、旦那様も大切に…(笑) 6人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント お二方、回答ありがとうございました。気持ちを理解して、大丈夫だよ。と声をかけて頂けただけで涙が出てしまいました。感謝します。 お礼日時: 2011/9/19 22:31 その他の回答(1件) 大丈夫です。上のお子さんはママの本当の気持ち知っていますから。 それにいい想い出しか今は残らないんです。幼児の記憶ってすごいです。 ただ、ちゃんとさっきはごめんね、と早いうちに言ってあげる事が大事です。 ホルモンって馬鹿にできないくらいすごいんですよ。。。。 だからしょうがないんです。 自分ではコントロールできないんです。 人が人を生むってほんと神経使うし、まだ解明されていないことが山ほどある未知の世界だそうです。 だからそう思ったら、大好きだよ、と言ってあげるとそれでうれしいんです。 怒る事はしょうがないですよ。 ママだって人間ですから。 私もずっとそうでした。 でも今みんな子どもたちにすかれています 1人 がナイス!しています
!」ってやりたがってみたり、だいぶ面倒くさくて手がかかるけど(笑)、よりはっきりとした自我が芽生えてきて出来ることがドンドン増えてきます。 見ていてじれったくてヤキモキするけど、何かを頑張っている姿を見ると可愛いなと思えます。 今までとはちょっと違う!成長した息子に感じた"可愛いさ" つい最近、息子の成長を感じた出来事がありました。 毎週、英語教室に行く時は娘をベビーカーに乗せているので、いつも駅のエレベーターで一緒に改札まで降りるのですが、 その日は息子が突然「階段で行くー! !」と言い出しました。 「え!大丈夫?1人で階段で行けるの? ?」 「ママ妹ちゃんがいるからエレベーターで行くんだよ? ?」 「ママが降りてくるまで待てるの??どこにも行かずに待てる? ?」 と何回もしつこく聞きましたが、 「うん、階段で行く! !ママ、エレベーターで行って!」 といって勢いよく降りていきました。 エレベーターで降りるたった30秒が長く長く感じました。 本当にちゃんと待っているのか、やっぱり一人はこわいと言って引き返してるんじゃないか、迷っていないか、泣いてママを探しているんじゃないか、と一人ドキドキしていました。 が・・・・!
今までかわいくてしかたがなかったはずなのに、第2子が生まれてから、上の子が全然かわいいと思えない……そんなふうに感じてしまったことはありませんか? 下の子の面倒を見るのにいっぱいいっぱいで、す... ※ 「もう母親をやめたい、一人になりたい」育児に自信がなくなったママ 子どもは愛おしい。けれど、時に子育てがツラくなることもあるでしょう。 ママスタコミュニティにも2人の子どもの育児に悩むママから、こんな投稿があがっていました。 『2人のママです。... ※ 妊娠中に悲しい気持ちが続く……。解消法はあるの? 今回ママスタに悩みを打ち明けていたママさんは今、妊娠中だそうですが、仕事のストレスや、上の子のプチ反抗期、旦那さんの思いやりのなさ、お金がない悩みなどが原因で、悲しい気持ちになり毎晩涙が出るそうです。 参考トピ (by ママスタコミュニティ ) ママなのに「子どもと離れたい」。子どもを心から愛せないと思ったときの対処法