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常勤 宇沢 充圭(うざわ みつよし) 理事長 脊椎・脊髄外科 昭和40年慶應大学卒.同大学整形外科学講師・医局長,慶應月ヶ瀬リハビリテーションセンター副所長を経て,昭和54年4月に館林市に宇沢整形外科開院.日本整形外科学会専門医. 平林 洌(ひらばやし きよし) 顧問・監事 昭和35年慶應大学卒.慶應大学医学部教授.慶應義塾看護短期大学学長を経て,平成12年4月当病院勤務.日本整形外科学会相談医,名誉会員,元専門医.日本脊椎脊髄病学会元理事長,名誉会員.日本脊椎脊髄外科専門医・名誉指導医.医学博士 伊藤 恵康(いとう よしやす) 名誉院長・理事 肘関節・手の外科・末梢神経外科 昭和42年慶應大学卒.同大学整形外科講師・医局長を経て,昭和64年1月当病院勤務.日本整形外科学会専門医,認定スポーツ医.日本手外科学会認定手外科専門医,特別会員.日本肘関節学会名誉会員,元会長.日本リウマチ財団登録医.日本整形外科スポーツ医学会名誉会員.日本体育協会スポーツドクター.日本整形外科学会中央資格審査委員.日本医師会健康スポーツ医.地域医療連携登録医.医学博士 堀内 行雄(ほりうち ゆきお) 病院長・理事 昭和48年慶應大学卒.同大学整形外科講師・助教授,東京専売病院整形外科部長,慶應義塾大学整形外科学教室専任講師・助教授,川崎市立川崎病院病院長,川崎市病院事業管理者を経て平成30年4月当病院勤務.日本整形外科学会専門医・名誉会員.日本手外科学会認定専門医・名誉会員.日本肘関節学会名誉会員.日本末梢神経学会名誉会員.日本整形外科学会認定リウマチ医・認定スポーツ医・運動器リハ認定医.医学博士.
病院トップ お知らせ 診療案内 医師紹介 求人情報 地図 湘南慶育病院のアピールポイント 湘南慶育病院は神奈川県藤沢市にある、内科、循環器科、呼吸器内科、消化器科、腎臓内科・外科ほかを標榜する医療機関です。当院の最寄駅は湘南台駅です。 現在、湘南慶育病院の求人情報はホスピタにはございません。 ホスピタ提携「 ナース人材バンク 」では、あなたの条件にあった求人の紹介が受けられます。 ご利用は完全無料です。あなたにぴったりの求人をご紹介いたします! ご希望条件はもちろん、転職の不安、お悩み含めて何でもお気軽にご相談いただけます。どうぞご利用ください。 メールで送信 ※ドメイン指定受信を設定されている方は「」を追加してください。 ※送信した携帯メールアドレスは保存及び他の目的のため利用することはありません。 バーコードを読み取る スマートフォン用 携帯電話用 × 詳しい条件で病院を検索 閲覧履歴 まだ病院情報は閲覧していません。 病院情報を閲覧すると、ここに履歴が表示されます。
外来診療科目・担当医表 外来診療時間 受付時間 午 前 8:30〜11:30 午 後 13:30〜16:00 診療時間 午 前 9:00〜12:00 午 後 14:00〜17:00 休診日 土曜、 日曜、 祝日 ※ 診療科目により、診察日・診療時間が異なります。詳しくは下記診療科目一覧をご覧ください。 ※ 他院より当院を受診される場合、紹介状やお薬手帳等がありますと治療がしやすくなりますので、 出来るだけお持ちください。 ※ 外来予約変更は 14:00~16:00 で受付いたします。診察券(IDカード)の番号が必要となります。 外来診療科目 外来診療担当医 一覧表 (PDF形式) 糖尿病内科 月 火 水 木 金 午前 午後 竹川 幸男 岩原 彰秀 乳腺外科 皮膚科 朝比奈 泰彦 朝比奈 泰彦 ※注1 北原 博一 北原 博一 ※注1 ※注1:手術等で予約の方のみの診察の場合がございますので、来院前にご確認ください。 泌尿器科 岩澤 智裕 井手 広樹 心療内科 色本 涼 佐藤 浩代 【お電話】によるお問い合わせ [電話受付時間] 月曜日〜金曜日 9:00〜17:00
中高年の方に多い変形性膝関節症ですが、膝が痛いと思っても実は痛みの原因は別の場所の場合があります。専門医に相談することで痛みの原因が分かることで安心感にもつながるようです。湘南慶育病院 整形外科の北川 泰啓先生と末永 亮先生お二人に変形性膝関節症の原因や治療法について詳しく伺いました。 中高年に多い膝が痛くなる原因にはどのようなものがありますか? 変形性膝関節症と関節リウマチ 北川 中高年に多い膝の痛みの原因として、変形性膝関節症、関節リウマチや骨壊死(こつえし)、靭帯損傷、半月板の損傷が考えられます。なかでも多いのが変形性膝関節症です。男性よりも女性に多く、長年膝を使うことで膝の軟骨がすり減り骨同士がぶつかることで痛みがでる疾患です。 末永 他にも高齢者に多く見受けられるのが、ピロリン酸カルシウムの結晶が関節内に沈着し痛みが出る偽痛風や、頻度は高くないですが抵抗力が落ちている時に膝の中に細菌が入ったり、他の感染性疾患が波及して起こる化膿性関節炎などがあります。 病院を受診するのはおっくうですが、受診するメリットはあるのでしょうか? 北川 膝が痛いと何で痛くなるんだろう? 藤沢市の救急医療｜藤沢市. と不安になるのではないでしょうか。そのような場合、整形外科を受診し医師から詳しい説明が聞ければ、痛みの原因が分かるだけでなく安心感を得ることができると思います。また既に病院を受診されていても、あまり症状が変わらないようであれば、違う病院を受診し改めて先生からお話を聞いてみるということも一つの選択肢だと思います。 末永 痛みの原因が分かることは、治療を行う上でも大切です。痛みの原因になっている病気によっては、様子を見ることもできますが、場合によっては早く治療を行わないとその後の経過が悪くなることもあります。そのように痛みの原因を特定し、治療方法などのアドバイスをもらえることがメリットだと思います。 体重の増加は膝関節に影響しますか? 北川 痛みがあると運動することが難しくなり、その結果、体重の増加につながる場合があります。体重が増えると、膝に過度な負担がかかり、余計に痛みが出たり変形が進む原因にもなります。まずは痛みを抑えるために痛み止め薬などを処方し、痛みが治まってくれば、筋力トレーニングや体重コントロールをあわせて行い、膝に負担がかからないような日常生活習慣の見直しも行っていきましょう。 末永 大腿四頭筋などを鍛える筋力トレーニングは特に大切で、エアロバイクや水泳などがお勧めです。日常生活では、無理して階段を昇らないようにしたり、正座など膝に負担がかかる姿勢は避けましょう。体重をコントロールするために、食事にも注意しましょう。フルーツなら太らないと思われているかもしれませんが、食べ過ぎれば太ってしまうので注意が必要です。
頭 痛 頭痛には緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などの器質的疾患を伴わない頭痛と、クモ膜下出血、髄膜炎、脳腫瘍など器質的疾患に伴う頭痛とがあります。後者では腰椎穿刺、頭CTや脳MRIなどの検査によって診断が可能で治療により改善しますが、前者ではいずれの検査でも異常を示さないためご本人の苦痛が見過ごされがちです。当科では頭痛外来を設置し主に緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などの器質的疾患を伴わない頭痛の鑑別と治療方針の決定を行っております。頭痛外来受診をご希望の方はかかりつけ医にご相談下さい。(頭痛外来は完全紹介予約制です) 5. 神経免疫疾患 多発性硬化症、視神経脊髄炎、急性散在性脳脊髄炎、ギラン・バレー症候群、慢性炎症性脱髄性多発根神経炎 (CIDP) 、重症筋無力症、多発筋炎などが含まれます。症状増悪期には副腎皮質ステロイド薬や免疫抑制薬などの薬物療法、免疫グロブリン大量静注療法IVIg、血漿交換療法などの血液浄化療法などを組み合わせて患者さんに合った治療法を施行します。再発する恐れがある場合は、多発性硬化症に対してインターフェロン療法(自己注射)などの免疫療法を、視神経脊髄炎やCIDP、重症筋無力症、多発筋炎に対して少量の副腎皮質ステロイド薬や免疫抑制薬などの持続投与を導入します。 6. 中枢神経感染症 髄膜炎、脳炎などが含まれます。放置すれば死に至る病であり一刻も早く専門家による治療が必要です。 7.
恋愛において緊張してしまうのは、それだけ相手に対して真剣な好意を持っているからですよね。 緊張してしまうからといって、恋愛に対してネガティブになる必要はありません。 自分のペースで、緊張さえもポジティブに捉えて恋を楽しみましょう! 「恋したいけど、初対面の人といきなり会うのは緊張する」という方は、 「 ハッピーメール 」をぜひ使ってみてください! 累計会員数2000万を超えるマッチングアプリ で、自分のタイプの異性とかんたんに出会うことができます。 最初から対面ではなく、まずはアプリ内でやりとりしながらお互いを知ることができるので、緊張しいな方には特におすすめのサービスです! 緊張しないためには. 登録無料ですぐに利用できるので、ぜひ素敵な恋をスタートさせてくださいね! 女性はこちら 男性はこちら 緊張するのは悪いことではない 「緊張すること=悪いこと」という思考を持っている人もいますが、決してそんなことはありません。 緊張することは、人間の本能が関わってくる自然な現象です 。 緊張することで集中力が高まり、相手や物事に真剣に向き合っている証拠と考えれば、緊張しがちな自分もOKなんだと受け入れることができるのではないしょうか。 緊張は恥ずべきことではないですし、ダサいことでもありません。 自分の人生において良いスパイスだと考えて、ぜひ自分の味方につけてみてください。 まとめ 緊張する場面は生きていれば何度も訪れる 緊張する理由は、緊張を無理に抑えたり、自己防衛本能が働いたりすることなどが関係している 人前で緊張しない方法として、リハーサルやイメトレを何十回も行う・深呼吸する・伝えたい要点をまとめておくなどが挙げられる 無理に緊張していることを隠さず相手に伝えたり、失敗してもいいと考えたりするのもおすすめ
※みんなはどんな風にして緊張と戦ってるの?
深呼吸をしてリラックスする ドキドキした感情を落ち着かせるためには、 腹式呼吸による深呼吸が非常に有効です 。 呼吸をコントロールすることで全身の緊張がほぐれ、リラックス状態にもっていくことができます。 お腹をへこませるイメージをしながら、まずはゆっくりと息を吐きましょう。 息を吐ききったら、お腹を膨らませるイメージで時間をかけて吸います。 ゆっくり長めの深呼吸をすると、 副交感神経の働きが優位になります 。 心が落ち着くことで「やるっきゃないよね」という前向きな思考も生まれてくるので、緊張しているときこそ、深呼吸をすることがおすすめです! 自分に向いている意識を相手に向ける 緊張しない方法として、自分に対して向いている意識を相手に向けることも有効です。 大勢の人前でのスピーチや、気になる人との初デートで「どうしよ!今赤くなってるよね!?」「今の言い方不快に感じたかな! ?」などと緊張するのは、自分自身に意識が向いているからです。 その意識を「自分」ではなく「相手」に向け、 「どんな表現がわかりやすく伝わるだろうか」「何をしたら相手は喜んでくれるかな?」と考えてみてください 。 気付いたら自然と緊張がほぐれているはずですよ。 伝えたい要点をしっかり押さえておく 発言する際は「何を伝えたいか」という要点をしっかりまとめて、押さえておくことがおすすめです。 たとえば、スピーチするときに全ての内容を「丸暗記」しようとしていませんか? これでは本番で緊張した場合、全てが飛んでしまう可能性が高いです。 対策としては 丸暗記するのではなく、伝えたい重要なポイントを把握する ことです。 必要な点だけまとめた紙をしのばせておけば、頭が真っ白になったときでも対応できますよ! ゆっくり話すことを意識する 緊張しいの人は無意識に早口になっていることがあります。 「早く終わらせたい」という心理から、早口になっているのかもしれません 。 ですが、そうなってしまうと相手に伝わりにくいですし、自分自身でも何を言っているのかわからない状態になる場合もあります。 喋っている最中に早口になりがちな人は、相手が聴き取りやすいようゆっくり発言することを意識してみてください。 周りの人に落ち着いた印象を与えますし、 自然と心に余裕も生まれてくるはずです 。 緊張が和らぐ!心を落ち着かせる考え方 緊張しない方法に併用してほしい、心が落ち着く考え方についても解説します。 「そんな考え方あったんだ」と思えたなら、ぜひ取り入れてみてください!