「ふるさと納税をやってみたいけど、仕組みはどうなっているの?」 「ふるさと納税はお得だとよく耳にするけれど、一体何がどうお得なの?」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? このページでは、ふるさと納税の仕組みとメリットについて、初心者の方にもわかりやすくご説明します。 税金控除にもなり、嬉しい返礼品をもらえる「ふるさと納税」について理解し、今年こそふるさと納税デビューしてみましょう。 そもそも「ふるさと納税」とは?
ふるさと納税をやってみたくても仕組みを理解してないと簡単にはできませんよね。 今回は、そんなふるさと納税の仕組みを簡単に♩小学生にもわかりやすく解説していきたいと思います。 「ふるさと納税でもらったお肉だよ〜!」 「◯◯県の特産物がふるさと納税をしたから届いた♩」 ふるさと納税とはどういうものなの? 簡単に誰にでも出来るの? どんなメリットがあるの? 複雑に思えるその仕組みを、小学生にもわかりやすい簡単な解説でご紹介していきます。 ふるさと納税の仕組み まず、ふるさと納税の仕組みとは具体的にどんなものなのか?を簡単に解説していきます。 ふるさと納税とは、自分のふるさとや思い出の街など、納税者が自分の応援したい自治体を選んで寄付できる制度のことをいいます。 なぜこのような制度があるの?
自分の故郷を離れて暮らしている人は、自分の故郷の町を応援したり、旅行先でとても素晴らしいと感じた自治体にお礼の意味を込めて寄付したりもできます。 お礼の品がもらえる ふるさと納税で寄付をした自治体から、なんとお礼の品をもらうことができます! ふるさと納税の人気の理由に、この返礼品が魅力で寄付をする人もじつはたくさんいるのです♩ 通常、その自治体の特産物などはその県に旅行にでも行かない限りなかなか手に入らないですよね?インターネットで購入をしてもなかなかのお値段だったりもします…。 しかし、ふるさと納税で欲しい特産物がある自治体に寄付をするだけで、お礼としてその自治体の 特産物 までもらえちゃうからすごいですよね! お礼の商品はとにかく種類豊富で、高級肉や米、果物、野菜、家電製品、日用品、ファッションなど様々なものがあり、その中から自分でどれをもらうか選ぶことができます。 所得税と住民税が安くなる ふるさと納税をすると、あなたが寄附をした金額の2, 000円を超える部分については、所得税と個人住民税から全額が還付・控除されるのでお得だといわれています。 自己負担で2000円はかかってしまいますが、所得税と住民税から還付・控除をうけられるというのは魅力ですよね。 わかりやすい例でシュミレーション ①Aさんが福島県を応援したくて福島県の10000円の返礼品を選び、10000円を寄付した。 ②寄付した10000円ー自己負担分の2000円=残り8000円で、8000円分の住民税と所得税が控除・還付される! 【わかりやすく解説】ふるさと納税とは？仕組み・デメリット・ランキングなど、まとめました！ | 「断捨リノベ」ファイナンシャルプランナーが監修するライフスタイルマガジン. 控除の内容について詳しく説明すると、まず住民税についてはふるさと納税で寄付をした年の翌年の6月に支払う分の住民税からその金額分が控除されることになります。 所得税については、控除ではなく還付といって、直接銀行に振り込まれる仕組みになっています。 所得税の還付を受けるには必ずふるさと納税をした分について、確定申告をしなくてはいけない決まりがありますので、そこだけ忘れずに確定申告をしましょう! よって・・・・ 税金も安くなるのに 複数の特産物をゲット できる♩ 「あれ?メリットしかなくない! ?」 というのがふるさと納税なのです。 画像引用元:ふるさとチョイス 仕組みの中でデメリットはないの? 「ふるさと納税の仕組みってすごいね。メリットしかないんじゃ日本国民が全員するべきじゃない?」と思うかもしれませんが、ふるさと納税にも抑えておきたい注意点がいくつかあります。 それは・・・ 寄付金額によっては損をするケースもある ということ。 間違えて欲しくないのは、2000円の負担金だけで、残りの寄付分が全額控除・還付されるのではありません。 お得にふるさと納税を利用するには、ある条件が必要です。 その条件とは、 限度額内に収まった金額を寄付する ことです。 わかりやすく解説します。 ふるさと納税とは、自分の寄付したい自治体をいくつでも選ぶことができ、いくら分でも寄付することができます。 そのため、「この返礼品もほしいから、ここにも寄付、ここにも寄付!」と、たくさん寄付をしてしまうと、実際に自分が納めるはずだった税金分をオーバーしてしまう可能性もあるのです!
TOP ワンストップ特例制度 ワンストップ特例制度とは、ふるさと納税をした後に確定申告をしなくても寄付金控除が受けられる便利な仕組みです。「寄附金税額控除に係る申告特例申請書」に必要事項を記入して、寄付した自治体に送るだけなので、とってもかんたん!寄付金上限額内で寄付したうち2, 000円を差し引いた金額が住民税から全額控除してもらえます。 ワンストップ特例制度の申請期限に間に合わない場合は確定申告を行ってください。 確定申告が不要な方にとっては、 申請がとにかく簡単! ワンストップ特例制度の仕組みイメージ ワンストップ特例制度の申請条件を満たしていれば、確定申告なしで税額控除が受けられます。 ワンストップ特例制度が適用されると、控除される全額が翌年の6月以降に支払う住民税から自動的に控除されます。 申請条件は3つ! もともと確定申告をする必要のない 給与所得者等であること 年収2, 000万円を超える所得者や、医療費控除等で確定申告が必要な場合は、確定申告で寄付金控除を申請してください。 1年間の寄付先が 5自治体以内であること 1つの自治体に 複数回寄付 をしても1カウントになります。 申し込みのたびに自治体へ 申請書を郵送していること 複数回申し込んだ自治体には、 同一自治体であってもその都度申請書を提出する必要 があります。 申請時に必要な書類は2種類!
ワンストップ特例制度の申請書を提出後、寄付した年の翌年1月1日までに名前や住所等(電話番号は除く)の変更があった場合は、申請書を提出した自治体に、1月10日までに申請書を提出した自治体に「申請事項変更届出書」を提出する必要があります。「申請事項変更届出書」を こちらより ダウンロードしてご利用できます。 控除は全額住民税から控除されます。 ワンストップ特例制度 よくある質問 A.
ふるさと納税の仕組みとメリットについてご説明していきました。 実際にふるさと納税を行ってみることで、説明した内容がより理解できるかと思います。 寄附する人にとっても、寄附を受ける自治体にとってもメリットのある、ふるさと納税。 お得に賢く利用していきましょう。
Q:腱板断裂と診断されました。どんな病気ですか? 肩の安定性のために必要な筋肉の腱の集まりを肩腱板と呼んでいますが、その一部あるいはすべてが損傷されてしまい、上腕骨頭を関節の受け皿(肩甲骨関節窩)に安定して保持することができなくなるために、動作での鈍い痛みや就寝時の肩の痛みが生じてしまう病気です。腱板損傷とも呼ばれます。 頭上で腕を使う仕事やスポーツをする人に多く見られます。 多くの人はリハビリ治療で損傷していない筋肉の動きを改善させることで症状が緩和されます。それでも改善しない場合は手術などの選択肢もあり得ます。 Q:腱板とは何ですか? 腱板とは、肩関節を取り巻く四つの筋肉のグループ(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)の腱から構成される構造体で、上腕骨頭という腕の骨を肩甲骨の受け皿に保持しています。関節の回旋運動(大まかには棘上筋が外転運動,棘下筋と小円筋が外旋運動,肩甲下筋が内旋運動)に重要な役割を果たしています。 Q:腱板断裂ではどんな症状が出ますか? 腱板断裂とは何か. 腱板断裂の症状としては、 ・肩の深い位置に感じる重い痛み ・寝ているときの痛み(特に損傷した方の肩を下にしたときに痛む) ・髪の毛に触れたり、背中を触ったりすることが痛くてできなくなる。 ・上腕の筋力低下を伴い、繰り返し運動をしているとだるくなってくる。 などが挙げられます。 ・今すぐ読みたい→ 五十肩になってしまう原因の動作は毎日の○○?! Q:腱板断裂の原因は何ですか?どういう人がなりやすいですか? スポーツや仕事での酷使などが原因となることが多いです。特に腕や手を頭よりも高い位置に挙げて繰り返し作業をする仕事やスポーツをする人に多く見られます。塗装業や大工さん、スポーツだと野球やテニスなどが挙げられます。 また、加齢によっても切れやすくなってしまいます。40歳以上の男性で右肩に好発し、60歳で1/4が、70歳では半数が断裂しているという報告もあります。 また、一度の外傷のみの原因で切れてしまうことがあり、この場合は早急な手術をして元に戻すことが望ましい場合もあります。 リスク因子(これがあると腱板損傷になりやすい)としては、 ・加齢 特に40歳以上 ・特定のスポーツ(野球、テニスなど) ・塗装業や大工さんなどの特定の職業 ・遺伝的な要素(ご家族の方が腱板断裂になったことがあると、ご自身もなりやすい) などが挙げられています。 Q:腱板断裂にはどんな種類がありますか?分類は?
前述したように、腱板断裂があっても、痛くない人もたくさんいます。腱板断裂があっても痛い人は4割だけで、残りの6割の人には痛みがありません。痛みは断裂そのものではなく、前述のように炎症が原因です。上記の数字は炎症が治まれば痛みなく過ごせる人が多いことを物語っています。 炎症が生じている部位には異常な血管ができてしまい、それとともに神経が増えて痛みの原因になっていることが知られています。 このページの後半でも紹介していますが、日帰りでできるカテーテル治療により手術をしなくても腱板断裂の痛みを治療することができます。 Q:腱板断裂の痛みを和らげるための運動はありますか? 1. 肩甲骨・胸郭のトレーニング 肩関節は、様々な部位が連動して動く関節になります。肩甲骨や胸郭などの可動性が制限されると、肩関節に負担がかかる場合があります。そのため、肩甲骨や胸郭の動きを出すことが有効です。 2. 肩関節の可動域トレーニング 机や台の上に手を置き、前に移動させることで、肩関節の可動域を広げるトレーニングになります。また、脊柱の動きもあわせてトレーニングできるため有効です。 Q:腱板断裂の手術にはどのようなものがありますか?リスクや失敗の可能性はあるのでしょうか? 腱板断裂とは 看護. 関節鏡による腱板修復術、メスを入れる形での修復術、腱移行術、人工関節置換術があります。1~3カ月以上の保存療法を行っても症状の改善を認めず、疼痛や可動域制限により日常生活に支障がある場合は手術療法が考慮されます。 腱板修復術の術後成績は比較的安定していますが、術後再断裂が問題になることがあります(20~30%という報告が多いようです。広範囲断裂の場合には40~60%と高い再断裂の報告もあります)。人工肩関節の合併症としては術中術後のインプラント周辺骨折(2. 8%)、神経損傷(0. 5~4%)、脱臼(0~14%)、感染(0~10%)などがあります。また、これらの合併症が理由で再手術が必要になることがあります(約3%)。 Q:腱板断裂は手術しないと治りませんか?手術しないで改善する方法はありませんか? 前半でも述べたように、すべての腱板断裂の人が痛いわけではありません。痛みの伴う腱板断裂の人では、痛みの部位に異常な血管が増えていて治りにくい痛みの原因になっていることが知られています。このような異常な血管を減らす運動器カテーテル治療という新しい治療があり、入院せず日帰りでできるため最近になって広まっています。 [文:オクノクリニック | モヤモヤ血管による慢性痛治療()] ※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。 関連記事リンク(外部サイト) 足がつる中高年必見!寝てる時に足がつる原因と予防法とは CM関節症という症状をご存知ですか?
現場スタッフ向け 2021. 腱板断裂のキーポイント 腱板修復術の適応基準とGoutallier分類. 02. 01 MRIに従事していると、整形外科から肩関節がしばしばオーダーされます。 その多くは「腱板損傷」、「腱板断裂」です。 何となくルーチンで撮像している方も多いかと思いますが、そもそも「腱板」って何か説明できますか? 腱板とは? 肩関節は上腕骨と肩甲骨関節面窩で構成されます。 その周りは 肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、小円筋 の4つの筋肉で囲われ、それぞれの筋肉は上腕骨にくっつきます。 くっつく部分はスジっぽい「腱」が「板」状になっているため、「腱板」といいます。 このおかげで上腕骨頭が肩甲骨の関節窩とずれないように保たれます。 引用元:おおつか整形外科 症状と原因 腱板を痛めると、肩を動かすと痛い(運動障害)、夜間に痛みが出るなどの症状が出ます。 夜間痛で眠ることができなくて受診される患者さんもいます。 四十肩、五十肩と異なる点は、 関節の動きが固くなることが少ない です。 運動痛はありますが、多くの患者さんは腕の挙上はできます。 原因の一つは 老化 です。 歳を重ねるにつれて腱板がもろくなり痛んできます。 そのため中年以降の発症が多いです。 40歳以上の男性に好発し、発症年齢のピークは60代です。 また、 右肩に多いことから肩の使いすぎ(オーバーユース)が原因 になっていると推測されます。 もう一つの原因は 外傷 です。 何かしらのシチュエーションで肩を強打したときだけでなく、手のつきかた次第で肩に負担がかかり腱板を痛めてしまうことがあります。 診断にはMRIが有用!