日本人労働者において、仕事中の姿勢が「立位や歩行中心」の人は「座位中心」の人と比べて慢性腎臓病(CKD)発症リスクが低いことが分かった。その一方で、余暇時間の運動や通勤のための歩行時間はCKDリスクと関連がなかった。国立国際医療研究センター臨床研究センター疫学・予防研究部の山本尚平研究員らの研究結果で、詳細は「Scientific Reports」に6月10日に掲載された。 身体活動量とCKD発症リスクには有意な(統計的に偶然ではない)負の関連があることが、メタ解析(さまざまな研究を総合した分析)の結果として報告されている。しかし、総死亡や心血管疾患をアウトカムにした先行研究から、職業上の身体活動と余暇時間の身体活動とでは健康に与える影響が異なることが示唆され「身体活動のパラドックス」と呼ばれている。ただし、CKDに関してはこの点について十分に検討されていない。以上…
コロナ禍で生活ががらりと変わったことや、30代という心身がゆらぎやすい年齢も重なり、最近、気分の落ち込みを感じている人が多数。巣ごもりうつになりつるある人は、医師の工藤孝文先生が教えてくれた15の予防策を実践してみて! 【自律神経】 生活リズムが乱れている人や、不安感やストレスを感じている人は自律神経が乱れて、巣ごもりうつに陥りやすい。心の状態を自分で変えるのは難しいけれど、体に働きかけることで心の状態は改善しやすいから、以下の方法を実践!
[:title] こんにちは(*´∇`)ノ 独りで苦しんでいませんか? 寝ているときにいびきをかきますか?自分ではなかなかわからないと思いますが、家族などに確認してもらうほうがよいかと思います。 ≪通院先の先生とのいつかのお話≫ 睡眠時にイビキをかく人で日中は眠くてしょうがないという方は 睡眠時無呼吸症候群 の可能性があります。これは寝ている時に呼吸が止まったり止まりかけたりする症状です。 脳がずっと働いている状態となり疲れもとれず日中の眠気に繋がります。 疲労 で喉の筋肉や舌がゆるむと気道を圧迫しイビキをかくことになります。太っている人は気道に脂肪がたまって更にイビキをかきやすいです。 血管に大きな負担やストレスを与えて高血圧、心臓病、 脳卒中 などの 生活習慣病 になりやすいというお話でした。 私は歳をとり喉の筋肉の緩みからでしょうかイビキをかきます。家族に呼吸の確認はしてもらっています。皆さんもまわりの方に確認してもらうことをオススメします。気になる方は受診することも考えてみてはいかがでしょうか。 独りで悩んでませんか? 皆さんも一瞬でも 心が明るくなりますように
ブログ 2021. 07. 26 新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、日本国内でうつ病・うつ状態の人の割合が2倍以上に増加したことが、経済協力開発機構(OECD)のメンタルヘルス(心の健康)に関する国際調査で確認されています。他の先進国でもパンデミック(大流行)以降、2~3倍に増えており、OECDは対策の強化を呼びかけています。 調査によると、日本では、うつ病やうつ状態の人の割合は、新型コロナが流行する前は7. 9%でしたが、2020年には17. 3%と2. 2倍になっています。米国は6. 6%(2019年)から23. 生活習慣病のリスクが高くなる！？ - うつテク散歩. 5%となり、3. 6倍に、英国も9. 7%(同)から19. 2%と2倍以上に増加しています。特に、若い世代や失業者、経済的に不安定な人の間で深刻化しているようです。 OECDは、精神疾患や精神的な不調に伴う経済損失は、治療費の負担や失業、生産性の低下などを含め、約6000億ユーロ(約79兆円)以上になると試算していましたが、コロナ禍のパンデミックで、約1兆5000億ユーロ(約198兆円)以上になることが懸念されることから、各国政府に適切な医療ケア、雇用対策の充実を急ぐよう求めています。 また、うつ病やうつ状態から振戦(ふるえ)、動作緩慢、筋強剛(筋固縮)、姿勢保持障害(転びやすいこと)を主な運動症状とするパーキンソン病などに繋がる人が増えています。パーキンソン病は、大脳の下にある中脳の黒質ドーパミン神経細胞が減少し、ドーパミンの分泌量が低下してしまい、体が動き難くなり、ふるえが起こり易くなります。現時点でパーキンソン病の原因は解明されておりませんので、難病指定になっていますが、身体を動かす機会が減ることが原因の可能性が高いと言われています。 経済的な損失も深刻かもしれませんが、原因不明で身体を自由に動かせなくなるような状態の方が増えるのは残念でなりません。新型コロナウィルス感染症の適切な対応が急がれます。 by スカラー クリックお願いします。 ブログ一覧へ
【副音声】本日8月20日(月)19:30~TOKYO MXにて放送の第55話「爆烈!目覚めた妖狐」は、蔵馬役・緒方恵美さん、鴉役・堀川りょうさん、妖狐蔵馬役・中原茂さんの3名で副音声をお届け!「幽☆遊☆白書」TVアニメ25周年ならではのスペシャル企画をお見逃しなく!
「幽遊白書」妖狐・蔵馬を徹底解説!飛影との出会いや、妖怪としての強さを紹介【ネタバレ】 本日8月20日19時からTOKYO MXで第54話『波瀾の決勝戦開始!』が放送。 幻海を失った幽助は悲しみを越え、飛影、蔵馬、桑原とともに決勝戦へと赴いた。しかしルールにより、選手は5人でなければならない… #幽遊白書 — アニメ「幽☆遊☆白書」公式 (@yuhaku_anime) August 20, 2018 『幽☆遊☆白書』は冨樫義弘により、1990年から週刊少年ジャンプで連載されていた人気漫画で、コミックスは全19巻ながら5000万部を超える発行部数を誇ります。主人公・浦飯幽助が霊界探偵となり仲間たちともに戦うストーリーで、魅力的なキャラクターが多く登場します。 その中でも、蔵馬は特に人気のキャラクターです。元々は幽助の敵としての登場でしたが、後に仲間になり、人気キャラの地位を確立しました。美青年で、優しい心の持ち主。しかし、秘められた過去や強さなどがある。本記事ではそんな彼について紹介します。 ※本記事では「幽遊白書」のネタバレを含んでいます。ご注意ください。 蔵馬の基本的なプロフィールを紹介!「綺麗な薔薇には棘があるのさ」 妖狐から人間へ転生!母親を慕う南野秀一としての蔵馬 あの蔵馬が登場の第7話!! 「蔵馬の秘密?
美しい見た目の蔵馬は戦い方も華麗です。戦闘スタイルは妖力によって植物を操るもので、薔薇を鞭に変化させた薔薇棘鞭刃(ローズ・ウィップ)を主に使います。 またシマネキ草という魔界の植物も度々使用しています。相手に植え付けた種子が根を張ると、彼の「死ね」という一言で体を突き破って一気に開花。彼いわく悪党の血の方が綺麗な花を咲かせるとのこと。 そして時には妖狐本来の戦い方をすることも……? 暗黒武術会編で妖狐初登場!