こんにちは! リトリーブサイコセラピー®でお悩みや心の問題の根本解決をサポートする 心理セラピストの白鳥大介です! >>>プロフィールはコチラ ここでは 「仕事がしんどくて行きたくないし、もうやめたい…(´;ω;`)」 「でも、やめたところでどうしていいかわからない…(*´Д`)」 「仕事のことを考えると毎日がつらい…(;∀;)」 「仕事や職場で悩みが尽きない…(-"-)」 そんな仕事にしんどさや悩みがある人に向けて、 その 心理的な理由と解決法、仕事を通して幸せやよろこびを感じられるようになるための 心の基礎知識 をお伝えします。 今回は 職場で嫌われてしまい、人間関係がつらくて頭から離れないときの心理的な原因と、根本的な対処法・解決方法 をお伝えします。 「職場で嫌われても気にしない」なんて無理! !と感じたときの対処法 職場での悩みで一番多いのがやっぱり人間関係の問題。 その中でも、 職場で嫌われてしまった と感じたときはとてもつらいですよね。 たとえば ●上司や同僚の態度が冷たく、嫌われている気がして不安と罪悪感でいっぱい ●実際に嫌われてしまってどうしていいかわからない ●嫌われた原因がわからず、そのことが頭から離れない ●職場の居心地が悪くてつらい ●まるで世界中の人に見捨てられたような孤独感でいっぱい ●自分が悪いんだと自分責めばかりしてしまう ●落ち込んでしばらく立ち直れなくなってしまう ●かといって仕事をやめるのも怖いしできない ●また嫌われないようにといつもいい人のふりをして疲れてしまう こんなふうに職場での居心地がめちゃくちゃ悪くなったり、人間関係に悩んで頭から離れなくなって、仕事にも行きたくなくなってしまい、 「いっそのこと引きこもりたい! !」 って思ったことありませんか? そんな悩みに関する本や記事もたくさんありますが、その対処法として多いのが 「人に嫌われても気にしないようにしよう!」 というもの。 確かにそうなんですが、僕の経験上 「気にしないなんて無理! !」 「気にしたいわけじゃないのに気になっちゃうから悩んでいる! 職場で嫌われてもいいと思う人の心理5選｜人間関係を気にしない方法も | BELCY. !」 「スパッと気にせずに切りかえられたら苦労はしない! !」 というのが本音。 今回はそんな人のために「どうして気になっちゃうのか」その心理的な原因と、そんなときの根本的な対処法・解決法を紹介します。 ずばり、嫌われたことが気になってしまう原因は ●人に嫌われるのは「自分の中に原因があるからだ」と思い込んでいて相手の感情と自分との間に境界線が引けていないこと ●嫌われることに対する過去のトラウマがあること 対処法としては ●嫌われることへの恐怖の原因に気づく ●相手と感情と自分の間に心理的な境界線を引く ●過去のトラウマをいやして、心に安心感を育てる ではそれぞれについて詳しく解説していきます。 嫌われてしまったことが頭から離れない理由 「嫌い」というのは相手の心の中で起こっている反応で、たとえあなたを見て嫌いになったとしても、 反応の種は相手の心の中にある んです。 あなたも特にはっきりした理由もなく、「なんとなく嫌いだなぁ」って感じることありますよね?
会社に所属しているサラリーマンってやっぱり大変なんですよね。 それはもちろん仕事の内容でもそうなんですけど、 一番何が大変なのか?って「 性格の違う人たちが集まっている事 」だと思うんですよね。 まりも 変な人もいれば、優しい人もいるのが会社だよなぁ…… 短期な人もいれば、のんびりした人もいるし、神経質な人だっていますよね?
最後まで読んでいただきありがとうございました! ではまた!
1 : ID:chomanga 2 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 8 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 3 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga ワイは全国大会決勝やな 技レベルがちょうど良かったわ 11 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 旧テニは最後までとんでもテニスとして楽しめた 新テニはもうテニスっぽい何かすら書くの放棄しててつまらん 12 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 真面目に面白かったのは関東まで シュールギャグは新テニ序盤まで 17 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>12 あっあれ関東かミスったやで リョマと真田が戦った決勝や 16 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 20 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>16 分身しちゃダメ 37 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga これはやりすぎ 21 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 菊丸を分身させ(前提) 23 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 菊丸の分身てステップで錯覚させてるんじゃないのか… 25 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 当たり前のように分身すな!
TOP テニスの王子様 【テニスの王子様】ドイツ代表ビスマルクさん、いくらなんでも強すぎるwwww 2021. 05. 27 テニスの王子様 1 : ID:chomanga あの種子島さんでさえ無効化できないとかもう勝てる奴おらんやろ… 2 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 種子島で無理ならお頭なんかボコボコやろな 15 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 種子島さんが無効化できないとかやばいわ 返せる選手がいないに等しいぞ 45 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 種子島の実戦って初か? なんかすごい奴っぽい雰囲気出してたがどうなるんやろか 66 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>45 ゼウス様に勝っただろ 69 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 普通に強いぞ己を無にして消える 68 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 種子島ってナンバー2の割に地味だよな 46 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 返球に関しては種子島が作中トップや その種子島が返せないんだからもう誰も返せん 5 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga なに普通にテニスしとんねん 7 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 【朗報】赤澤最強説、立証される 8 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga やっぱ赤澤さんってすげーわ 10 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga いや赤澤よりだいぶ強くね? 18 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga まーた赤澤の評価が上がったのか 20 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 赤澤が実はスペイン代表という風潮 23 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 赤澤絶対ラストバトルに出てくるよな 26 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 実際現実のテニスにブレ球というか揺れるみたいなことあんの? 新テニミュにびっくりしすぎてブログまで書いてしまった - ブログ名変えたいけど思いつかんので困る。. 33 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>26 ない 31 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga フラットは無回転やから揺れてるんちゃう 35 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>31 テニスやったことないでしょ? 54 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>35 テニス上手いんやね君凄いわー 65 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>54 すまん煽りのつもりじゃなくて予想で言っただけなのか確認したかった 自分の経験では存在しないから 56 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 62 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga >>56 滑舌以外は忠実なんやね 63 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga こんなに忠実やったんか 32 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga ドイツ戦で日本の高校生1位2位3位+鬼まで出しとるやん 決勝戦どうすんのやろメンバー 17 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga ビスマルクの過去エピソードが1話で結構綺麗にまとまっててよかったわ 12 : マンガ大好き読者さん ID:chomanga 今更ブレ球如きで驚くなよ 引用元:
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知りたい!行きたい!をかなえるニュースメディア イベントを探す 施設を探す ニュース記事を探す 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、施設の営業時間変更や休業、イベントが中止・延期になっている場合があります。 2021年7月20日 12:00更新 東京ウォーカー(全国版) 全国のニュース エンタメ 【撮り下ろし写真満載】笑顔が爽やか過ぎる!俳優・三浦宏規 撮影=中山雅文 キーワード エリアやカテゴリで絞り込む 季節特集 季節を感じる人気のスポットやイベントを紹介 ページ上部へ戻る
名前: ねいろ速報 44 漫道コバヤシにゲスト呼ばれちゃうなこれ 同じフジ系列だからそれ込みだろうけど 名前: ねいろ速報 45 ヒムケンも一回漫画出る度に百円もらうシステムあったら結構な額になるくらい出てた 217: ねいろ速報 ちゅわーんずるいだろ!!! ちくしょうもう正妻でいいよ!! 219: ねいろ速報 ホラータッチがちょっとドキドキする(大丈夫だよなw 224: ねいろ速報 いきなりのドラゴンボールパロに吹いたわwwwwwwww 227: ねいろ速報 ド吹かせババア怖かった… 233: ねいろ速報 ケンコバは忘れ物ジジイで落として普通にいい先生で上げていい塩梅な出し方だった