イタ? 」という感じ、もう覚えようとも思いませんでした。 忘れ物の常習犯としての幼少期 でもさらに記憶をさかのぼれば、 私の子供時代は宿題忘れと、忘れ物の常習犯でした。 以前にこちらの「 『愛してるよ』と抱きしめたい、『愛してるよ』と抱きしめられたい。 」でも書きましたが、今思えば少し病んでいたかなと感じるぐらい、集中力や記憶力がなかったのです。 決してジッと座っていられないとか、落ち着きがないわけではありませんが、いつもどこか夢の中にいたような、ボンヤリとした感じでした。 そして常にテレビにくぎ付けだったり、ゲームに夢中だったりと、身体は落ち着いていても心は落ち着きがなく、何かしていないと居られなかったのかもしれません。 いつも 落ち着いて今に集中できない 、そんな感じでした。 自分の潜在意識と向き合って解ったこと 今回の、人の名前が覚えられない問題について、私は時間をとりジックリと自分の心と向き合ってみました。 何が名前を覚えることを邪魔しているのか?
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The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 1989年大学に進学中に独自に体外離脱の研究を行い、自ら離脱体験をもつ。医療機器メーカーに就職後、2001年に心理療法家として独立。3, 000人以上のセラピー実績を持ち、年間20回以上のセミナーを全国で開催。2010年に株式会社ヒーリングアースを設立。現在では経営の傍ら個人セッション及びセミナーをこなしながら執筆活動に励む。オフィシャルブログは年間300万人が訪れる。 人気記事 プロフィール お問合せ こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。 突然ですが、 あなたは人の名前を覚えるのは得意ですか? 実は私は自分でも驚くほど、人の名前が覚えられない人です。(笑) まず1度名前を聞いただけでは、間違いなく相手の名前を覚えられません。例えば相手の名前を、その時に何度か呼んでいながらも、三歩あるけ・・・いや、数日たてばもう忘却の彼方です。 もちろん、相手の顔は何となく覚えています。「あ、先日会った方だよね・・・えっと名前は・・・(*´▽`*)アレ? 人の名前が覚えられない adhd. 」みたいな。顔が解るけど、どうしても名前が出てこない。そんな経験を幾度となく繰り返してきました。 でも「これは一つの自分の傾向だから仕方ないよね。(*´▽`*)ハハ」程度にしか思っておらず、あまり悩んだことは在りませんでした。 どちらかといえば、逆に自分に名前を覚えられる人は、それはそれで凄い人だよね!ぐらいに思っていました。(笑) 正直、ちょっと困るなと何度となく思いましたが、その原因については考えもしなかったです。そこで今回は、そんな自分の心を振り返りつつ、 人の名前が覚えられない心理的な原因を見ていきたい と思います。 人の名前が覚えられないと起きる問題 なぜ今回、この 「人の名前が覚えられない」 という傾向について、書こうと思ったかというと、SNSでそんな問題に悩んでいる人の投稿を見たからです。 学校や町内の集まりでも支障が在る これは、人の名前が覚えられないと感じている人なら、良く解ると思います。 子供が大きくなり、幼稚園や小学校などで親同士が集まるようになると、どうしても、一度の集まりで名前を覚えられずに、次に会ったときに 気まずい気持ち になります。 それに町内などでも、向こう三軒両隣ぐらいなら、もちろんよく顔を合わせるので、自然と名前も覚えられます。でも、何かの行事の時にしか会わない方は、申し訳ないなとは思いますが、名前が出てきません。 顔を見ればもちろん、「あ!
口に出しているでしょうか? あなた自身の「名前」ではないですよ。相手の「名前」です。 たとえば、初対面のとき、どれだけ相手の「名前」を使っているでしょう? つまり、会話の中に出していますか? おそらく、多くの人がほとんど使っていないと思います。日本語の場合、 相手の名前を言わなくても会話が成立するので、ついつい使っていない のです。 記憶するために最も大事なのは「繰り返し」。繰り返すことで、脳はその情報は大事な情報だと認識し、記憶に残し、思い出しやすくなる のです。 しかし、「名前」について多くの人がほとんど使わず、繰り返していません。これでは、ただでさえ覚えにくい「名前」が覚えられないのも無理はありません。なかなか思い出せないのは当たり前のことなのです。 >>名前を覚えるためのコツとは?
これは情報がイメージで残っている証です。 情報を単なるテキストではなく絵にして保存・保持すると、記憶が再生しやすくなります。 人の名前を覚えるなら、その人の顔や服装と名前を関連づけてイメージ化して記憶するのがおすすめです。 少しシュールですが、その人の顔の上に「山田」といった名前を浮かべたり、山と田んぼを連想したりして絵にして覚えるのです。 意外と記憶に残りやすくなるので、だまされたと思ってぜひ試してみてくださいね。 (6)語呂で覚える 関連づけのひとつの方法として、語呂で覚えるのもおすすめです。 元素記号の暗記方法「水兵リーベ僕の船……」といった語呂も、上手に関連づけて情報を記憶しています。 その人の名前をなんらかの語呂にして覚えると忘れにくくなるでしょう。 当然ながら、できるだけ自然な関連づけをするのがポイント。 あるいはイメージ化と組み合わせて、たとえば「山田雄大」という名前を覚えるなら、「山と田んぼに囲まれた雄大な場所」をイメージするなど、絵を思い浮かべながら覚えるのも効果的ですよ。
スポンサーリンク みなさんこんにちは(・∀・) 先日、愛車の BMW 3シリーズのスピーカー交換 した記事が好評だったので、今回はカーオディオやカーナビの音質をかんたんに自分好みにカスタマイズできる 「イコライザー」の設定方法 について紹介したいと思います! 「車の音質がイマイチ」「イコライザーってなに?」「どうやって設定すればいいか分からない」って方はご参考までに。 そもそも「イコライザー」とは?
「抜群に、オーディオとしての音がいいですね。その上で自分好みの音を追求できる機能が気に入っています」 ↑音には徹底的にこだわる寺岡さん。自宅のリスニングルームでは、大型のフロアスピーカーを駆動力の高いアナログアンプでドライブする ↑音楽への想いが強いからこそ、高音質設計が魅力のサイバーナビを選んだ。フルタッチパネルで使いやすいのも魅力 細部まで調整できるマスターコントロールモードがすごい! まずオススメいただいたのは「マスターコントロールモード」。通常のカーナビと比べて、設定できるバンド数が段違い!
カスタマイズ 2020. 10. 23 2018. 05.
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とはいえ、音質はヘッドユニットの性能に左右されるのは事実。 調整の細かさや拡張性の違いもありますので、本気で音質改善するならまずはヘッドユニットを変えるのが一番いいですね^^