人間は悲しいかな、体に悪いとされる「ジャンクフード」ほど好んで食べたくなってしまうもの。格安のハンバーガーやインスタントラーメンなど、体には良くないと思いながらもついつい食べてしまいたくなるのです。 ■少しでも健康にカップ麺を食べたい 特にカップ麺は塩分を多く含んでいるため、頻繁に食べていると高血圧などの成人病のリスクが高くなってしまいます。こちらの成分表示をご覧ください。 こちらはエースコックの「わかめラーメン」なのですがカップ麺全体で食塩相当量が6. カップラーメンの塩分を減らす方法！毎日カップ麺の私の食べ方 | 【節約ブログ】100円ランチの貧乏サラリーマン節約術. 1グラムなのに対し、スープの食塩相当量だけで4. 1グラム。カップ麺における塩分は大半がスープによるものなのですね。 ■スープやソースを使わなければ健康的に食べられる! ということは、スープを使わずにカップ麺を食べれば、塩分の過剰摂取のリスクを大幅に減らすことができるのです。もちろん、スープを使わずにカップ麺を作れば、通常通り作ったときよりも味は劣化してしまうでしょう。 しかし「意外とマシ」「スープがなくても味がする」と言った具合に、スープがなくてもある程度美味しく食べられるカップ麺を見つけ出すことができたらどうでしょう。塩分を過剰摂取しちゃったけどどうしてもカップ麺を食べたい日に、塩分を控えながらカップ麺を食べると言う選択肢が生まれるのです! ■いろいろなカップ麺をスープ・ソースなしで食べてみた 早速6種類のカップ麺を用意し、それぞれスープやソースを使わず(かやくは使用)に食べてみることにしました。今回の検証で食べてみたカップ麺は以下のとおりです。
まぜそば とは、スープが極端に少なくて、麺を混ぜて食べるスタイルのものです。実際にこんな感じで作ってみました。 1 麺をゆでている間に、ネギ、のり、もやし等の具を用意 2 どんぶりにスープの素を半分入れ、 お湯をほんのちょーっとだけ入れる (お湯を全く入れないと麺に絡まないので、ちょっとだけ入れるのがポイント) 3 茹で上がった麺と具をどんぶりにあける 4 お好みで ゴマ油 、マヨ、豆板醤、ラー油、お酢などの調味料をかけ、 混ぜる 。 私は ゴマ油 +豆板醤で試しました。 実際に食べたところ、 ゴマ油 の風味がウマく絡み、のりの風味と相まって とっても美味 でした。 まぜそば ってなかなか自宅では作りませんけど、自宅で食べる まぜそば も結構オツなものですね。 しかしここで問題点がまたも浮上。あまりのおいしさに、 ゴマ油 やマヨといった 調味料をついついかけすぎてしまう のです! これでは塩分過多をなんとかするっていう目的を達せない! (自制すればいいだけの話) 策③ 余ったスープで野菜炒めを作る さあどうしようかと、余ったスープの素を見ながら何日か頭を悩ませていたのですが、ある時ふと近所のラーメン屋に出かけました。 そこで食べたラーメンに乗った野菜炒めを見てひらめきました。 「あ、そうだ。 あまったスープの素を別の料理に使えばいいんだ! インスタントラーメンの塩分やカロリーを抑える方法について私は... - Yahoo!知恵袋. 」 さっそく家に帰って、豚肉とキャベツ、ニンジン、ピーマンを切り刻み、炒めます。そしていつもはしょうゆと酒、塩、コショウを入れるところで サッポロ一番 味噌ラーメンの スープの素を投入! できあがった野菜炒めを食べると、これがなかなかイケる! 元々の 味が濃いので、スープの素の量が半分でも十分満足 できるおいしさです。ご飯がばくばく進みます。4分の1の量でもいいかもしれない。 いっそこの野菜炒めをラーメンに乗せてもいいかもしれませんね (それだとただ野菜をラーメンに入れたのと変わらないけど…) 結論 というわけで、インスタントラーメンの塩分を少なくする方法としては ① スープの素を半分で作る ② 余ったスープの素で別の料理を作る という結論に至りました。 なんだか原始的な方法ですが、意外とこういう発想って思いつかないんじゃないかな。 もっといいア イデア があるよっていう方いたらぜひ教えてください!
5g未満、女性6. 5g未満 となっているんです。 なので、この数値を基準にすればいいと思いますね。 7. 5g未満にした方がいいっていうのは分かったけどよー。 どの食べ物にどれぐらい入ってるかが分かんねーんだよな。。 ですよね! なので、下記の表を見てください。 参照: 医療基盤・健康・栄養研究所 この表は分かりやすいな! で、やっぱりカップラーメン、インスタントラーメンがダントツじゃねーかよ! 確かに上記の表を見れば、カップラーメンやインスタントラーメンは塩分が多いと言えます。 しかし、表の塩分は、汁を全部飲み干した時の数値です。 そして、カップラーメンの塩分比率は、 麺:スープ = 1:2 となっています。 つまり、 塩分の2/3がスープに含まれている ため、塩分を減らしたいのであれば、スープを残せばいいんです。 なので、スープを半分残せば、約30%ほどの塩分をカットでき、 5. 5g × 0. 7 = 3. 85g となるんです! う~ん。 それでも多くね? 確かに少なくはないですが、カップラーメンの塩分は自分である程度、調整できますし、毎日食べないのであれば、特に問題ないと言えるでしょう。 あれ? おめぇ、確かほぼ毎日食べてるじゃなかったっけ? しかもスープは2/3は飲んでるよな? この子が誰か知らんけど、バレてるって。。 そうなんです! 私は、 実際に10年以上、ほとんど毎日カップラーメンを食べています。 しかも、スープは残しているとは言え、ある程度は飲んでいます。 でも! 私はすこぶる健康ですし、血圧は高くなく、むしろ少し低いです。 つまり、 カップラーメンは塩分が高くない という証拠は、カップ麺を食べまくっている私なのでした! う~ん。 納得できるような、できないような。。 でも、外食にしといた方が無難じゃね? 外食するほどの金が私にはない! そうでした。。 すんまそん。 でも、ほんとに外食は塩分控えめなのでしょうかね? では、ついでに外食のメニューを見てみましょう! 外食は塩分控えめで安心? まあ、俺は健康に気を付けて、外食にしてるから大丈夫! ほんとにそう? 外食なら塩分少なめ? では、代表的な外食チェーンのメニューを少しみてみましょうか! 【みんなが作ってる】 インスタントラーメン 減塩のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. ◆マクドナルドメニューの塩分 代表的なメニューは、やはり、「ビックマック」ですね! ビックマックの塩分は、、 げげ!
こんにちは! 貧乏サラリーマン、まあとです。 カップラーメン(カップ麺)てよく体に悪いと言われてますよね。 あなたも本当だと思います? そりゃカップラーメンは体によくないっしょ! 食べ過ぎるとやばいイメージだし。 ほんとに? なぜ? そりゃー、塩分多いし、変な添加物も使ってるだろうよ。 別に調べたわけでもないけど。。 そうでした。 ごめんなさい。。 そう! 勝手なイメージで物事を判断することはよくありません。 真実が見えなくなりますからね。。 そして、 カップラーメンが体に悪いというのはうそ! ほんとかよ? 証拠でもあんのか? ある! 今回は私がコンサルタントになったつもりで、お話をしていきましょう! ということで、 カップラーメンの塩分を減らす方法 外食は塩分控えめで安心? カップラーメンの添加物はやばい? 以上のことをお話していきます! "貧乏サラリーマン" の私はあまり気にしない、というか、気にしても金がないという現実なのですが、一生懸命解説していきますね! カップラーメンの塩分を減らす方法 世間でよく、カップラーメン(カップ麺)は体に悪い、というイメージがはびこっていますよね。 なぜ、そんなイメージがあるのでしょう? まずは、その悪いイメージが何かを洗い出しましょうか! なんか、コンサルみたいな口調だな。 調子に乗るんじゃねーぞ? その態度が調子に乗ってるんだよ! まあ、ともかく、カップラーメンで体に良くないと言われる原因は、先ほど「いとこのゆたか」が言った、 塩分 添加物 が主な理由だと思います。 なので、この2つが本当にカップラーメンの悪の根源なのかを調べてみました! カップラーメンは本当に塩分が多い? カップラーメンは塩分が多い! と思われがちですが、本当にそうなのでしょうか? まず、一般的な平均の塩分摂取量を見る必要がありますね。 世界保健機関(WHO)は、世界中の人の食塩摂取目標を1日5グラムとしており、米国では心血管疾患の予防のためのガイドラインは、塩分の最大摂取量が 1日3. 8~6. 0 グラムとなっています。 厚生労働省の平成30年の国民健康・栄養調査結果では、日本国内の食塩摂取量の平均値は 10. 1g 、男女別にみると 男性 11. 0g、女性 9. 3g であり、10年間で減少傾向なんですね。 参照: 「厚生労働省」平成30年国民健康・栄養調査結果 つまり、世界的に見たら日本人の食塩摂取量は倍ほど多いんですね。 そして、厚生労働省の食塩摂取基準は、 男性7.
インスタントラーメン、おいしいですよね! 私は特に サッポロ一番 味噌ラーメンが大好きで、スーパーや薬局に行くとついつい買ってしまいます。100円引きなんてしていた日には2袋3袋買っていってしまいますね! (割引の意味がないじゃん) しかしインスタントラーメンは、塩分の量が多いのが困りもの。うっかり食べ過ぎて 生活習慣病 になることだけは避けたい。 そこで、今回は インスタントラーメンの塩分を摂りすぎない秘策を考えました! スープの素を半分にすればいいじゃない! インスタントラーメンには結構な塩分(ナトリウム)が含まれています。中でも、スープの素が占める割合はとても大きいものです。 例えば先の サッポロ一番 味噌ラーメンであれば、1袋に含まれるナトリウム2. 2グラムのうち、スープの素が有するナトリウムは1. 5グラム。なんと 70パーセントものナトリウムがスープに含まれている んです。 参考 日清食品 様より それならいっそ、 「塩分が気になるなら、スープの素を半分にすればいいじゃない!」 というのが今回の 安直な 発想というわけです。 というわけで、実際にスープを半分にして食べてみました! スープを半分に減らして食べてみた さっそくスープの量を半分にして、 サッポロ一番 を食べてみました。 その結果… 味が薄い… まあそりゃそうですよね。うまみの元であるスープの量を半分にしてしまっては、おいしさも半分ってなもんです。 でもなんとかスープを半分にしておいしくインスタントラーメンをおいしく食べたい! 生活習慣病 を乗り越えて、 じいさんになってもラーメンをすすっていたい…! そこで今度は、スープを半分にしておいしく食べられないか工夫をしてみました。 スープを半分にしておいしく食べる工夫をしてみた 策① お湯も半分にする スープを半分にしたことで味が薄くなることが問題なら、それに 合わせてお湯の量を調整したらいいんじゃないか? という発想です。 というわけで、スープに合わせてお湯も半分にしてみました。 実際にやってみたところ、 味がちょうどよくなってグッド です!あっさり問題解決だな! しかし、食べ進めるうちに問題が1つ。スープの量自体が減ったために、 麺がスープを吸ってブヨブヨ に…! 手早くすすれば問題なさそうですが、ゆっくりと味わうには不向きな作戦かもしれません。 策② まぜそば にしてしまう そこで第二の策。スープが少なくて問題なら、いっそがっつり減らして まぜそば にしてしまおう!
6g(めん・かやく0. 6g/スープ1. 0g)になります。 このカップ麺ならスープまで全て飲み干しても1. 6gですから、自宅でラーメンを楽しむ時は…ラーメンとご飯、そしてサラダなどを食べても1食2g以下に抑えることが可能です。 減塩タイプのインスタントラーメン 次に探してみたのは 減塩タイプのインスタントラーメン です。 ラーメンの麺には食塩が含まれているんですが、イトメンの 「無塩製麺シリーズ」 は食塩を使用しないで製麺されています。たとえば、こちらの「無塩製麺 あっさりしょうゆ味ラーメン」はナトリウムが2. 1g(めん:0. 3g スープ:1. 8g)になっているので、 麺だけの食塩相当量は『0. 7g』 になります。 スープには通常の塩分量になっているので注意が必要ですが、こういったインスタントラーメンであれば、使用する粉末スープの量を自分で調節する事が簡単です。 粉末スープを3分の1程度に減らし、辛い食べ物が得意であればラー油やコショウなどをプラスして食べれば2. 2g程度の塩分量でインスタントラーメンを食べる事が出来ます。 また一般的な袋麺のラーメンを食べるときは茹でたお湯に粉末スープをそのまま溶かしますが、このお湯には麺の塩分が滲み出ている可能性が高いので出来ればお湯は別に用意して粉末スープを作ったほうが減塩になると思います。 何も気にしないでラーメンを食べていた頃が懐かしいし、今でもバンバン濃い味のラーメンを食べたいと思いますが…こうやって色々調べて塩分を控えた料理や食材を食べて暮らすことに慣れてくると楽しく感じる事もあります。 たとえば知らなかった食品に出会えたり、何より血圧や体重もグッと下がったし、健康的に過ごせているのが嬉しいんですよね。減塩生活は終わる事なくずっと続くので、楽しみを見つけていった方が「味が薄いなぁ」とか「苦しいなぁ」って思うより何倍もいいと思いました。でもラーメンは食べたいです(笑)
減塩生活になって1番食べられない料理ナンバーワンは「ラーメン」です。 ラーメン、カレー、ハンバーガー、減塩している人にオススメの食品はどれだと思いますか? という記事にも書きましたが… ラーメンには1食5〜6グラム程度の塩分が含まれている事も多く、カップラーメンやインスタントラーメンになると、さらに塩分の多いものもあります。 高血圧で減塩している人などはラーメン屋に行っても「スープは飲まない」が鉄則になっているんですが、 自宅で塩分を控えたラーメンは食べれないものか?減塩のラーメンレシピはあるのか? などなど今回はいろいろ調べてみました。 塩分量2〜3グラム以下のラーメンをチェック 病院で食事治療を指導されている方ですと「1日6グラムの塩分」を目標にするように言われる事が多いと思うんですが、普通のラーメン(塩分6g程度)をスープまで飲みほせば 1食で一日分の塩分を摂取 してしまう事になります。 外食でラーメンを食べる時に気をつけたい事 外食でラーメンを食べる時は出来るだけ スープを飲まず、麺だけを食べるようにしないと塩分を取り過ぎる事になります。 チャーシューなどのトッピングが少ないシンプルなラーメンを選ぶようにするのも外食でラーメンを食べるときのポイントになります。 つけ麺であれば麺につゆを少しだけ付けて食べるなど塩分のことを考えながら食べる事が必要になりますね。 減塩タイプのカップラーメン 減塩タイプのカップ麺には、うどん、そば、焼きそば、などなど様々な麺がありますが、今回はカップラーメンに絞って探してみました。 まず、 日清オイリオの「レナケアシリーズ」 と、 エースコックの「かるしお認定 だしの旨みで減塩シリーズ」 の二種類が減塩を大々的にアピールしている商品として人気があるそうです。 かるしお認定 だしの旨みで減塩 丸鶏だし醤油ラーメン:食塩相当量:2. 8g (めん・かやく1. 0g/スープ1. 8g) かるしお認定 だしの旨みで減塩 香味野菜タンメン:食塩相当量:2. 8g かるしお認定 だしの旨みで減塩 中華そば:食塩相当量:2. 5g (めん・かやく0. 7g/スープ1. 8g) レナケアー しょうゆラーメン:食塩相当量:2. 6g レナケアー とんこつラーメン:食塩相当量:2. 4g カップラーメンで減塩タイプといっても、やはり通常サイズのカップヌードルで塩分が2グラム以下の商品を見つける事は出来ませんでした。3グラム以下で一般的には減塩なんですが、1日6グラム以下の塩分と考えると…他の食事で塩分を控える事になるので少し悩んでしまいます。 ラーメンを副食にする食べ方 そこでオススメしたい食べ方は…ミニサイズのカップラーメンを副食にする方法です。 「おにぎりとラーメン」みたいな食べ方ですね。この方法なら1食2g以下の塩分でラーメンを食べることが可能 です。 先日発売になったエースコックの「かるしお認定 だしの旨みで減塩 中華そば」は麺が30gのミニサイズになりますが、食塩相当量は1.
となりのトトロに都市伝説があるのをご存知ですか?噂を解明! ジブリ関連商品 スタジオジブリの 生きものがいっぱい 宮崎駿とジブリ美術館 おむつケーキ トトロ 3段 遊びもイイけどお勉強もね♪幼児&小学生の通信講座【資料請求】 資料請求:チャレンジタッチ 資料請求:スマイルゼミ 資料請求:Z会 【入手困難】三鷹の森 ジブリ美術館 チケットを必ずゲットするには?|ジブリ美術館のチケット購入のコツを伝授のまとめ 【入手困難】三鷹の森 ジブリ美術館 チケットを必ずゲットするには?|ジブリ美術館のチケット購入のコツを伝授のまとめ 【入手困難】三鷹の森 ジブリ美術館 チケットを必ずゲットするには?|ジブリ美術館のチケット購入のコツを伝授の記事はいかがでしたか?三鷹の森ジブリ美術館は、老若男女、子供も大人も恋人同士も楽しめて、大人は童心に返れる場所。ジブリ美術館 チケットを入手が困難になるほどの人気です。ですが、チケットをGETするコツを知れば入手確率がグンと上がります。筆者は今回チケット購入担当をしましたが、一緒に行く人達と連携してチケット購入に臨めば更に入手確率が上がりますね。是非試してくださいね♥ 屑美 ジブリ美術館 チケットGETのコツをお伝えしました♥
【入手困難】三鷹の森ジブリ美術館 チケットを必ずゲットするには?|ジブリ美術館のチケット購入のコツを伝授 子供から大人まで人気のジブリ美術館 入手困難なジブリ美術館 チケットを 確実にGETする方法を伝授!! ジブリ美術館 チケットの 入手方法についてご紹介します チケット発売後は即完売! 入手困難なジブリ美術館 チケットを 賢く確実に入手できる方法 三鷹の森ジブリ美術館は、老若男女、子供も大人も恋人同士も楽しめて、大人は童心に返れる場所。2001年10月1日にオープンしてから今も尚人気が衰えません。その人気ゆえ、ジブリ美術館 チケットを入手することが困難な状況です。 今回ゴールデンウィークの真っ只中に、ジブリ美術館に行く企画を立てた筆者ですが、ジブリ美術館のチケット購入を調べてみると 『現在のチケットは全て完売しています』画面 が‥。 え?ゴールデンウィーク中にジブリ美術館 チケット取れるの?と不安いっぱいに‥。 結果、ゴールデンウィークの真っ只中のチケットを手に入れることができましたが、少しでも舐めてかかっていたら絶対にチケット入手できませんでした。 ジブリ美術館のチケットは 入手困難ではありますが 「気合いがあれば必ずとれる!」 と確信しました。 ジブリ美術館 チケットは 気合いがあればGETできる!! ということで、ジブリ美術館 チケット 取れない!という方や、ジブリ美術館のチケット絶対入手したい人のために、筆者のジブリ美術館 チケットGETまでの奮闘記や入手のコツを伝授したいと思います。 屑美 ジブリ美術館 チケットを確実に入手するには?のコツをお伝えします♥ 三鷹の森ジブリ美術館ってどんなところ 動画:三鷹の森ジブリ美術館 スライドショー編 三鷹の森ジブリ美術館 スライドショー編 2013. 03. 28 東京の三鷹、井の頭公園の西園、武蔵野の緑の中に埋もれた地上2階、地下1階建ての、なにやら変わった建物が「三鷹の森ジブリ美術館」。順路のない美術館の中で、訪れる人自身が主人公となり、見て、触れて、体験できる、新しい発見がいっぱいの三鷹の森 ジブリ美術館です。まずは、三鷹の森 ジブリ美術館の魅力を動画でチェックしてみてください!ワクワクが止まりませんよ~♪ 屑美 このジブリ美術館のロボット兵がたまらない♥ 三鷹の森 ジブリ美術館 チケット購入について 三鷹の森 ジブリ美術館 チケット 空き状況 三鷹の森 ジブリ美術館 チケット 空き状況を調べてみました。 チーーーーン‥。 やはり全て完売!
さらに、ジブリ美術館でしか観ることができない「ジブリの森えいが」もチケット代に含まれているので、追加料金なしで観ることができるのです。 なんとも!嬉しいかぎりですよね〜 ジブリ美術館 映像展示室|土星座で短編アニメを楽しもう! 美術館にある映像展示室土星座の収容人数は80名ほど。短編アニメーションが上映されています。 上映スケジュールは、 公式サイト でチェックすることが出来ます。 宮崎駿監督+吉田昇 美監のコンビは、過去のジブリ美術館の短編『コロの大さんぽ』(2002年)で、同様の手法を試しています。ジブリの周辺の実景を舞台としながら、歪んだ線描を活かし、色鉛筆や水彩を使用し絵本のような美術を目指した作品です。 #崖の上のポニョ — 叶 精二(Seiji Kanoh) (@seijikanoh) September 22, 2017 いかがですか?その他の短編アニメーションも気になりますよね! 題名だけですがご紹介します。 ジブリの森えいがで上映されている作品 くじらとり、コロの大さんぽ、めいとこねこバス、やどさがし、星をかった日、水グモもんもん、ちゅうずもう、パン種とタマゴ姫、たからさがし、毛虫のボロ どれも観たくなるものばかり! トトロを楽しんでみている子どもは 「めいとこねこバス」 などは、大喜び間違いなしですよね。 また、中川李枝子原作の「いやいやえん」のなかにある 「くじらとり」 。 これも楽しいおはなし! 我が家の子どもも、読み聞かせをしていた頃から原作をとても気に入っていて「読んで!」リクエストの多かった作品です。 これらの短編アニメーションの上映時間は、およそ9分〜16分。 1度の入場につき1人1回のみの観覧 です。 映画デビューがジブリ美術館の土星座だった!なんてエピソードを子どもに作ってあげることができたらいいですね。 ちなみに、上映作品のなかの「星をかった日」は『ハウルの動く城』に関連があるのですよ! くわしくはこちらをどうぞ 借りぐらしのアリエッティ|翔の年齢や恋の行方について!声優紹介 2010年公開の映画『借りぐらしのアリエッティ』は、主人公・小人のアリエッティと人間の翔(しょう)が織りなすストーリーです。 "小人は人間に見られてはいけない"という掟のもと、アリエッティ一家がつつましく暮らしている様子を描い... ジブリ美術館|空き状況は?
でも大丈夫! 予約時間の1時間以内に入館すれば良い ので、もし待ち合わせ時間に遅れそうでも1時間あれば、なんとかいけそう(笑)ですね。 館内の写真撮影はできません。 美術館は"ひとつの物語(映画)"である、との宮崎駿監督の思いがあるんですよね。 映画館で映画を観るとき、携帯で撮影なんてするはずもありませんが、しっかりと物語を心に納めて帰りますよね。 そんな美術館にしたいんだ!という気持ちが伝わるルールだなぁと、感じました。 何度も美術館に足を運ぶことで、子どもと話せるエピソードが増えるということは嬉しいです。 毎回思い出に残るグッズを買ってみるのもいいですね! ジブリ美術館チケット|まとめ ・なかなかチケットが取れないのは、日付指定の完全予約制だから ・ローソンチケットで事前に会員登録を済ませておきましょう ・入場希望日の 一週間前の同曜日の午前10時から予約受付開始 (先着順です) ・チケットの値段は、とても良心的な価格! ・空き状況は、 ローソンチケット で 翌週の一週間分が確認 できる ローチケアプリで、スタジオジブリを「お気に入り登録」をすると、最新情報をメールで受け取ることが出来るので、ぜひ登録してチェックしましょう!
チケット入手のところでも触れましたが、 入館希望日の一週間前の同曜日10時から販売が開始 されます。 休館日(火曜日・水曜日)を除く、前の週の日・月・木・金・土曜日の空き状況が、 ローソンチケット で確認できますので、空き状況を見て入場日を決めたいというときには、まずこちらをご覧になってからがオススメです! ちなみに、 これまで、ジブリ美術館のチケット入手方法は、 前月の10日に翌月1ヶ月分の予約をする というスタイルでした。 しかし現在では、新型コロナウィルス感染防止対策の観点から、入場者数も50%減、営業時間の短縮、飲食の制限もしています。これらのことから、チケットの入手方法も一週間ごとの予約に変わったのかな?と個人的には考えています。 そして、以前はレストランでの飲食も可能でしたが、現在飲食が可能なのは飲物のみです。食事を持ち込むことも出来なくなっていますので、ご注意ください。 (追記:現在はサンドイッチやホットドッグなど、食事の提供が再開されています。) どれも美味しそうなものばかりですよ! 昼食なう — アトマ/ATMA (@Atman_graha) July 26, 2021 美術館までの道のりも、また楽しい! ジブリ美術館は、JR中央線三鷹駅の南口を玉川上水沿いに約15分歩いたところにあります。 15分も歩くの?と思いがちですが、大丈夫! 案内板が設置されていますので、子どもと看板を探しながら、ぜひ!美術館までの道のりも楽しんで行きたいですね。 「ジブリ美術館」の案内看板いくつあるか数えてみた。 — ジブリのせかい【非公式ファンサイト】 (@ghibli_world) May 10, 2018 余談ですが、 ジブリ美術館には、よく美術館にありがちな「順路」がないのです。 館長である宮崎駿監督の意向が反映されている造りになっているのが特徴です。訪れた人が、好きなところにずっといてもいい、あちこち見てまわってもいい、そんな美術館なんですね。 「今日はあの作品をメインに見たい」「次はあの作品をメインに見よう」など、行くたびテーマを決めていくのもいいですね! ジブリ美術館|そのほかこんなコトにご注意を これまで、チケット入手についてまとめましたが、入館についてもいくつか注意点があるので、挙げておきますね。 入館の際は、申込者(代表の方)を含めた全員で入館 しましょう。 たとえば、お友達の分と合わせて(1家族)6人分のチケットを購入した場合 「1家族だけ先に入館して、もう1家族は後から入館します。」なんてことが出来ないのです。 子どもがいると、どうしても予定通りに動けないというのはありがちなこと。 ちょっと心配になってきませんか?
ローソンチケット(ローチケ)の会員登録をする 予約方法は3通りあると先に述べましたが、確実にチケット予約をしたいなら 「インターネット予約」 を推奨します! ですので、希望の日時が決まったらまずは ローソンチケット(ローチケ)の会員登録 をしましょう。 空き状況を調べるのは会員登録なしでもできますが、実際にチケットを予約するなら会員登録が必要となります。 チケット予約と同時に会員登録することもできますが、それをしていてはハッキリ言って 時間のロス になります。 確実に希望の日時のチケットを購入するためには、 必ず前もって会員登録を済ませて おきましょう。 3. 10日の9:55までに画面を開いてスタンバイ 今回は多くの方が利用すると思われる、 スマホ画面 での手順をご紹介しています。 ※ただ、スマホよりもパソコン画面の方が一覧性が高く、目的のボタンに素早くアクセスしやすいです。 お持ちの方はぜひパソコンからトライしてみてください! まずは「ローチケに」にアクセスしましょう。 すでに会員登録を済ませてあるはずですので、 「ログイン」 します。 ログイン出来たら、 検索窓に「ジブリ美術館」と入力し検索 。 以下のように検索結果が表示されます。 そのページをスクロールすると、一番下に 「発売前」の月の申し込みページへのリンク が出てきます。 「詳細はこちら」をタップ しましょう。 このように表示されたら、 下にスクロール していきます。 すると、このような カレンダーが現れます 。 10時前の段階では全ての日付が「-」表示になっていて予約はできません。 予約開始時刻10時の5分前にはこのページまで開いておいてくださいね。 4. 10時ちょうどになったら素早く予約 10時ジャストにカレンダーのページを 再読み込み します。 カレンダーの表示がすべて「〇」になっていたら、第一希望の日付と時間を迷わず選びましょう。 あとは画面の指示に従って操作していけばOKです! ちなみに私は電波時計で正確な時間を確認しながら、予約に臨みました! 希望の日時が予約できたら一安心ですね。 しかし予約ができてもそれで終わりではありません! 5. 3日以内にローソンに行って支払いとチケットの発券を済ませる 予約した日を含めて3日以内に 必ずローソンへ行き、チケットを発券したら終了 です! 今回の手順では10日に予約していると想定していますので、 12日までに必ず発券 しましょう。 発券の手順は、 ローソン店頭のロッピーにて「ローチケ」をタッチ 「予約済みチケットのお引取り/お支払い」をタッチ 予約番号、電話番号を入力する 以下、画面の指示に従って操作する Loppiから出力される申込み券を受取り30分以内にレジカウンターにてチケットを受け取る という流れになります。 これで「三鷹の森ジブリ美術館」を楽しむ準備はできました♪ 当日はチケットを忘れずに 持って行ってくださいね(笑)!