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アルコールを飲んだ翌日に、具合が悪くなるのはよくあること。さらに二日酔いに効くとされる方法にはたいてい、科学的な裏付けがないという。お酒は翌日に頭痛や吐き気を引き起こす可能性があるだけでなく、不安やうつ病といった精神の健康状態に影響する恐れもある。 でももし飲んでいる最中におかしいと感じたら? もしくは二日酔いが異常にひどかったら? これらのサインがある人は、アルコールに対するアレルギーか、アルコール不耐性症かもしれない。 アルコールアレルギーの症状ってどんなもの? アルコールは依存症以外にも、アルコールに含まれる亜硫酸塩やヒスタミンへの反応、既存のアレルギー症状の悪化、ぜんそく症状の誘発など、さまざまな形で体に悪影響を及ぼす可能性がある。 「本当にアレルギーが原因で、アルコールに対する反応が起きる可能性は低いのです」と説明するのは、イギリスのアレルギー関連情報サイト「アレルギーUK」でアドバイザーを務める看護師のホリー・ショーさん。 「本来のアレルギーは、免疫システムが食品やそのほかの物質に不適切に反応した場合に発生します。アルコールの場合は、たいてい亜硫酸塩やヒスタミン(一部の飲み物に含まれる)に対する過敏が原因ですが、それらは非アレルギー性のものです」 では、アルコールアレルギーのサインっていったい? 皮膚や呼吸器、循環器系に症状が現れる可能性があるとショーさんは言う。 「赤い発疹や目、唇、顔の腫れ、呼吸困難、胃のむかつき、低血圧によるめまいや失神を伴うこともあります」と彼女は付け加える。 「アレルギー疾患は遺伝によるものかもしれませんが、家族歴のない人にも起こり得ます」 顔が赤くなるのはアルコールアレルギーのサイン?
ということで、とりあえず僕が試してみたことをまとめておきます。 ①蕁麻疹が出たら、冷たい氷やシャワーで患部を冷やす とりあえず、これをすれば少しの間は蕁麻疹は出なくなります。 が、応急処置的な対処なので、治るものではないですよ! ②肝機能を向上させる 僕は やわたのしじみ を試してみました! よくCMなんかで紹介している、お酒が次の日に残りにくいサプリメントみたいなものなんですが、これは肝臓や胃の健康状態をよくしてくれるのでは?と思って、試してみたんです。 すると、連日2日酔いだったり、飲んだ次の日にだるさを感じていたのが少し楽になったような気がします。 この効果かどうかはわかりませんが、徐々に蕁麻疹がでる日が少なくなってきて、約2ヶ月ぐらい経ったときかな? 蕁麻疹はパタリと出なくなりました。 ③抗ヒスタミン薬を服用する 抗ヒスタミン剤は、ひどい時には欠かせない特効薬になっていました! 僕も特効薬としてお医者さんから服用をすすめられたのでずっと使っていたんですよね。 蕁麻疹の主な原因は、体内でヒスタミンという成分が放出されることにより起こるとされていて、それを抑えるための薬なんです。 普通にネットでも買えるので、下記のリンクからみてみてください。 まとめ 無理して飲まないのが一番ですが、付き合いなんかで飲むことも多いとおもいます。 僕も付き合いもありますが、自分自身が飲むのが好きってのもあって、どうしても飲んでしまうときもあります。そんなとき、自分の健康としっかり向き合い、蕁麻疹なんかに苦しまなくても良いようにしたいですね! また、自分自身は飲めると思ってても実は体質的にはアルコールに対して弱い体質であるという可能性もあります。そんな心配を持つ人は 『アルコール感受性遺伝子分析キット』 を試してみるといいかもしれません。 自分の体がアルコールに対して分解しやすい体質なのかどうかを遺伝子レベルで検査してくれます。 検査してみると…実は自分はあまり飲めない体質だった!!! なんてわかることもあるので、興味のある人はぜひやってみてください。 この記事を読んでくれたみなさんに、もう一度お酒との付き合いを考えてみる良い機会としてもらえたら幸いです。 さあ、これからも楽しく、元気に飲みましょう!笑 「本当にお酒に強い?」9種類のパターンに分類し検査してくれる遺伝子検査をやってみた結果… おすすめ記事 ・ 「本当にお酒に強い?」9種類のパターンに分類し検査してくれる遺伝子検査をやってみた結果… ・ 【決定版】映画ドラマ見放題サービスの徹底比較とオススメの紹介 ・ 諦めることに対してネガティブじゃないですか?生まれつきが99%!
スマートなお酒の選び方 翌日のツライを解消! 二日酔いを防ぐ&改善する解決策 21 あなたがグルテンアレルギーかもしれない、9つのサイン
ちなみにその日は疲れやストレスがかなり溜まっているようでした。元々アルコールにはあまり強くない方だと思います。アルコールに対するアレルギーというのもあるのですか?何か検査をした方が良いでしょうか?場合によってはアルコールは摂取しない方が良い可能性もありますか?2年ほど前から花粉症様の症状もあります。 A1 アルコールアレルギー アルコールアレルギーでよく見られるのは(1)アルコール喘息、(2)アルコールカブレです。 (1)ではアルコール摂取後に喘息発作が出ます。これには抗ヒスタミン薬が有効な場合がよく見られます。 (2)アルコールで拭いた皮膚が真っ赤に脹れます。このような方はアルコールが飲めない場合がよく見られます。 ご主人の場合、ただ単に皮膚の毛細血管の血の巡りが悪くなって、斑模様になったのか、アレルギーの症状かは現時点ではなんともいえません。アルコールジンマシンでは痒みが見られるのが普通です。痒みが無いとすれば、ジンマシンの可能性は低いでしょう。 体調の悪いときは皮膚症状は出やすくなるのが一般的傾向です。アレルギーであれば、体調が良いときでも症状が出るといえます。 10/28 お礼 メール ご丁寧なご回答をどうもありがとうございました。大変参考になりました。