5〜1. 7と男性に多い。発症は40代から次第に増加し、高齢者に多い疾患であるため、 先進国 では平均年齢の増加に伴い患者数が増加傾向にある。 症状 [ 編集] 発症時の症状は乏しい。無症状かあるいは赤血球の産生が低下して慢性の 貧血 を来たす。貧血の型は一定せず、大球性から小球性までとりえる。 白血球 減少が高度な例で 感染症 の合併、 血小板 減少が高度な例で 出血傾向 が見られるものの、血液検査で白血球減少、血小板減少、汎血球減少が偶然発見されることも多い。 合併症 [ 編集] 白血病化が最も重要な合併症である。高リスク群に分類される型では高率に急性白血病へ移行する。特に 急性骨髄性白血病 が多い。白血球減少に伴う 感染症 も重要な合併症の1つである。 鉄過剰症 骨髄異形成症候群の治療で、赤血球輸血を受け鉄が過剰に体に取り込まれることによって発症する。特有の自覚症状は無い、進行すると肝障害や心不全などの臓器障害を引き起こす危険性がある。輸血が40単位を超えた場合発症するリスクが高くなる 1年以上の予後が見込まれる場合は,鉄キレート療法も行われる.
・・・・・なんてね。(^_^;) 欲を出せばきりがない。 あと5年生きても10年生きても そこでまたもっと生きたいと思うだろうか。 何年生きれば、人生を全うした と思えるのか・・・・・。 有賀さつきさんが亡くなったという報道を見て考えた。 病名を誰にも告げずに逝ってしまった。 病気であることを隠し、ぎりぎりまで働き、ひっそりと亡くなった。 私もまだ親には告げていない。 親よりも先に逝く可能性が大だと面と向かっては言えない。 弟妹とも相談して、病状が悪化するまでは知らせないでおこうということになった。 近いうちに仕事を辞めるかもしれないと言ってはあるが、 それは義母の介護を理由にしている。 しかしいつかは告げる。 命を繋ぐための最後の療法が始まったら? それとも命の灯が尽きてから? 有賀さんには彼女なりの考えがあって 誰にも病名を告げないことを選んだことだろう。 でも親の立場で考えると 最期を看取ることも出来ず、なぜ亡くなったのかわからないままでは いつまでも娘の死を受け入れがたいのではないだろうか。 治らないであろう病気であることを宣告され、 身近な人、職場の人、同級生、親友 といった人たちに 自分の病状や死期をどのように知らせるか・・・・・ 悩む人は数えきれないほど存在するであろう。 有賀さんの選択は私の迷いに一石を投じた。 20年くらい前に放送された二時間ドラマ「信濃のコロンボ」(堺正章さん版)の 再放送を見ていたら、ドラマの中で紹介されていた良寛さんの俳句。 良寛さんの 辞世の句 と言われているらしい。 散る桜 残る桜も散る桜 人はいつか死ぬ。 早いか遅いかの差はあれど 全ての人がいつかはその命の終わりを迎える。 自分の死が近いと悟ったとき 清々しい気持ちで詠んだのか、 まだ死にたくはないけれど、いづれみんな死ぬのだからもうあきらめなさい! 私たちは臍帯血で命を救われました。（対談）｜臍帯血支援サイト. と自分を慰め、悲しみをこらえているのか。 今の私はどちらだろう。 最近、平常心が戻ってきて抗がん剤や骨髄移植のことを考える時間は少なってきた。 ただただ今を生きる。 そんな中で 皆既月食の夜。 もしかしたら、私が見ることができる皆既月食はこれが最後かも。 しっかり見ておこうと度々外に出ては天空に目を凝らす。 夕方には大きく見えていた月はいつの間にか通常の大きさになり うす雲がかかり、笠を被ったお月様。 どんどん雲が増えてきて見え隠れしながらも 半分以上の月食を見ることはできた。 が、その後雲は厚くなり、 あと少しで皆既!
2017/10/27 血液内科 外来受診 前回輸血より31日経過 L 赤血球数値 2. 16 百万/μL L ヘモグロビン数値 6. 9 g/dL L ヘマトクリット 22. 6% 白血球数値 5. 8 千/μL 血小板数値 272 千/μL 赤芽球% 0. 7 /100WBC 赤芽球 0. 04 千/μL H 空腹時血糖値 135 mg/dL クレアチニン数値 0. 95 mg/dL 本日の血液検査の数値横這いでした。 赤血球成分輸血 1パック 400ml ネプス注射液120ugプラシリンジ 0. 5mlX2 9/26の骨髄検査の結果・・・ 支持療法を続けて、安定した普通の暮らしを続けていました。 私達も主治医も、このまま支持療法で、ずっと行けたらと願っていました。 しかし、残念ながら今回は 芽球 が10%を超えており、 RAEB-2(芽球増加を伴う不応性貧血-2) に進行しているとのことでした。 今回は検査データー表を出して頂きました。 芽球 12. 4% 環状鉄芽球 64% 芽球(blast)とは・・・ 形態学的にもっとも幼若な血液細胞のことであり、 骨髄芽球(Myeloblast)を含む、より広範な概念であり、 実際には「白血病細胞である可能性が高い細胞」を意味することが多い。 環状鉄芽球(Ring sideroblast)とは・・・ 赤血球を作る赤芽球と呼ばれる細胞に見られる異常 核の周囲に環状に鉄が沈着した赤芽球 そして、主治医からは、 世界保健機関 (World Health Organization )のIPSS-R表を提示されて説明を受けました。 予後因子の点数化 です。 「予後」とはMDSの進行および急性骨髄性白血病への移行リスクといった今後の経過を意味します。 核型(染色体異常) Good 1点 骨髄中の芽球の割合 10%以上 3点 ヘモグロビン値 8%以下 1. 5点 血小板数 10以上 0点 好中球数 800以上 0点 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予後因子の点数合計 5. 5点 リスク分類 (4. 5~6)は、高リスク群に該当します。 生存期間の中央値 1. 6年 25%が白血病(芽球20%以上)へ進行するまでの期間の中央値 1.
「遥かな人へ」高橋真梨子さんの曲。 リレハンメルでの冬季オリンピックの時のNHKのテーマ曲。 もう24年も前になるんだ!? きのう、通勤中の車で聞いていたCDから流れてきた。 ずっと以前に、数枚のCDの曲を一枚にまとめておいたものが出てきたので 何気なく聞いていたのだった・・・・・。 当時、この曲が好きでシングルのCDを買った。 探せばまだどこかにあるはず! 前奏を聞いただけで元気が出てくる。 歌詞を聞いて優しくなれる。 ここ数日体調も下降気味で落ち込みがちだった気分が 一気に晴れた! 私の好きなフレーズ 「人を愛するため 人は生まれた 苦しみの数だけ やさしくなれるはず」 傷つき敗れても やさしくなれるはず」 朝からいい気分転換になったけど、 私は今までに沢山苦しんだり傷ついたりで もう十分に優しくなれたよね!? まだ足りない? ちょっと自問自答している私でした。 オリンピックが終わりましたね。 選手の皆様、関係者の皆様、お疲れ様でした。 閉会式はとても華やかで プロジェクションマッピングやドローンを駆使して驚きの演出が次々と。 選手たちの気持ちはもう次のオリンピックに向かっているとか。 客席には各国の言葉で「またあいましょう」の文字。 また会いたいけど・・・・・ 4年後、私は冬季オリンピックを再び見ることができるだろうか? これがたぶん最後に見る冬季オリンピック・・・・・ 2020年の東京オリンピックは見ることができるかな~。 弔いのセレモニーが演じられていて・・・・・ 韓国では亀が亡くなった人を天へ導くのでしょうか。 華やかだけど、ちょっと淋しくなった閉会式でした。 鉄道写真家の中井誠也さんのお母様の訃報がブログで報らされていた。、 21日には俳優の大杉漣さんの訃報。 どちらも急逝とのこと。 身近な人たちは突然の死を受け入れ難いことだろう。 どんなに時間が経っても 故人がいつもの席に座っているとか いつもの場所で誰かと話しているとか・・・・・ 残された人たちの心からは これまでの日常がいつまでも消えない。 亡くなったことが信じられないまま 長い日々を経て、その人がいない生活に少しずつ慣れてくる。 余命宣告を受けた人は 遠からずやってくる自分の死をどう受け入れるか。 残される家族の家計、 家事に不慣れな亭主の生活、 葬式、法事、etc. そして自身の終末期のこと。 できるだけ苦しむことなく楽に死にたい。 突然死は 自分の死期や家族の心配をする間もなく逝ってしまう。 けれどその分、家族や周囲の人たちは突然の大きな悲しみと混乱に陥る。 余命を宣告された場合、 残された日々をいかに有効に使うか 自分も周囲の人も考えながらその時を待つことができるが 常に不安に駆られる日々。 できればその時が少しでも遠ざかることを望み、 すんなりと死を受け入れられるものではない。 近づく死におびえながら、鬱になる人もいるとか。 身近な人を亡くしても 自分や家族が死に面しても あえて死を受け入れようと構える必要はないかも。 自然体でいい!!
匿名 2016/05/04(水) 06:49:20 私は出産後は、疲れてグータラして半年後さらに体重増えて慌ててダイエット 体重は戻りましたよ やはり努力が必要でした
1. 匿名 2016/05/02(月) 15:27:45 痩せやすいといわれる産後半年間、 何もせずに過ごしてしまいました。 妊娠中6kg増、出産直後に元の体重に戻りましたが、 産後7ヶ月になろうとする今、3kg太りました。 骨盤矯正もしなかったせいか、妊娠前のパンツがまるで入りません。 今さらですがダイエット頑張りたいので、 やる気アップのため体験談をお聞かせください。 2. 匿名 2016/05/02(月) 15:28:51 妊婦トピで相談しなよー 似たようなトピ多い 3. 匿名 2016/05/02(月) 15:29:04 本気出さないと一生デブババァになる だからちゃんとやりましたよ 4. 匿名 2016/05/02(月) 15:29:19 体重戻っても体型変わってるからそりゃパンツはきついですね 5. 匿名 2016/05/02(月) 15:30:01 パンツは入るし体重戻ったけど、お腹は何だかだらしない 6. 匿名 2016/05/02(月) 15:30:02 わたしも授乳中はお腹減ってすごく食べてたから産後1年くらいは、太ってた。 でも子供が歩き始めて活発になってくると、自分の運動量も増えて勝手に痩せた。 公園遊びに付き合うのも結構エネルギー使う! 7. 匿名 2016/05/02(月) 15:30:21 8. 匿名 2016/05/02(月) 15:30:48 ただいま、産後1年半です。 157センチ 47キロです❗️ 9. 匿名 2016/05/02(月) 15:31:11 え、2年経ったけど戻ってない。 2年と半年になる前に頑張ろ。 10. 匿名 2016/05/02(月) 15:31:21 まずはダイエットのまえに骨盤ベルトしてみたら 少しは違ってくると思う 11. 匿名 2016/05/02(月) 15:31:29 産後骨盤ベルト 体操一所懸命がんばりましたが、なかなか産前体系には戻りませんでした~~まだ3キロくらい戻ってません! 産後の体重！！ | 美容・ファッション | 発言小町. 主さん頑張ってください! 12. 匿名 2016/05/02(月) 15:31:51 13. 匿名 2016/05/02(月) 15:33:33 妊娠中に15キロ太り、産後5ヶ月ですが元に戻りました。ちなみに完母です。産後3カ月はしっかりトコちゃん巻いていました! 14. 匿名 2016/05/02(月) 15:33:40 骨盤ベルトのサイズの選び方教えて下さい!
▼クーポンが豊富!お得なEPARKリラク&エステはこちらから 他にも、出産した日から寝ている時以外はずっと 骨盤ベルト はつけていました。 骨盤ベルトは トコちゃんベルト を使っていました。産前・産後で使えるのがいいですよね。出産した産院でも貸し出しをしていて、助産師さんも他のママさんにオススメしていました。実際使ってみて、装着も難しくないのと歩いていてズレにくいのでオススメです! 記録 食事の記録 何を食べたか記録をします。レコーディングというダイエット法ですね。でも毎回毎回メモ帳に書くのはめんどくさいし、 いちいちカロリー計算するのも続かなくなる原因 なので、アプリでパパっとやっちゃいましょう。 ▼このアプリで管理しています。無料で使えます。 コンビニや飲食店の商品情報も出てきます。 カロリーオーバーした日は次の日で調整しよう! 体重の記録 とにかく 体重計には毎日乗ってください! 測るタイミングは先ほども書きましたが、 朝食前 です。毎日乗り続けることに意味があります。 測定を続けてくると自分自身の傾向が掴めます。私の例ですが、昼食にラーメンを食べた次の日は0. 5Kgは最低でも増えるなど。 いきなり体重がドーンと増えてショックを受けても、まずは一旦落ち着いて 前日の食事内容を確認 してみてください。そこで先程の食事の記録が役に立ちます。体重管理と一緒に食生活の見直しをしてみましょう。 月1のサイズ測定も忘れずに行ってください。もし体重が減っていなくても、 サイズに変化が出ているはず です。体重の増減で一喜一憂するダイエットは疲れて挫折に繋がるので、サイズを意識するようにしてみてください。 夕食は鍋 夕食をお鍋にするだけ。実は鍋ってメリットだらけの料理なんですよ! 一人鍋のメリット 作るのが簡単 栄養価が高い 体が温まる アレンジがきく 早食いが抑えらえる 洗い物が少ない 献立を考える時間が減る 鍋に置き換えるのは 夕食のみ 。夕食時の炭水化物は控えてください。 朝食と昼食は好きなものを食べてOK! 産後ダイエット失敗の原因で、空腹を我慢したり、食欲を無理やり抑えることを目にしました。過去に私も経験していますが、極端な制限は大きな反動を生むだけなので、本当にオススメしません。 産後ダイエットにはストイックさは必要ありませんよ! 我が家には常に5種類以上の鍋のもとがあります。飽きないように日によって味を変えます。オススメはプチッと鍋の寄せ鍋。 この日は豚バラ肉と白菜のミルフィーユ鍋。これで大体200Kcal。最近便秘がちだったらキノコ類を増やしたり、食べ応えが欲しいなと思ったら鶏胸肉に変えたり、その時の状況や気分で変えられるのも続けられる理由の一つ。 最大のポイントは 生姜を入れる こと。生姜を食べることで血行促進作用と冷え性改善の効果があります。しっかり代謝を上げて痩せやすい体にしましょう!