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1. はじめに みなさんはソルフェジオ周波数をご存知でしょうか? 🔴宇宙のような癒しの空間 睡眠導入音楽 ヒーリングミュージック｜ソルフェジオ周波数入り癒しの音楽まとめ - YouTube. ソルフェジオ周波数とは「 癒しの音楽 」とも言われており、 ある特定の周波数を聴くことで、 心と身体に大きな癒しの効果をもたらすものです。 近年では医療分野でも注目され、you tube動画でも多数配信されており、 手軽にできる癒しの方法でもあります。 ソルフェジオ周波数は数種類の音階があり、その意味や効果まで様々です。 今回はそんなソルフェジオ周波数の種類と効果についてご紹介します。 2. ソルフェジオ周波数 では、ソルフェジオ周波数とは一体どんなものか、 もう少し詳しく説明させていただきます。 ソルフェジオ周波数とは、 396Hz、417Hz、528Hz、639Hz、741Hz、852Hz の 6 種類 から構成される音階のことです。 現在では、周波数の差が 111 という計算から導かれた、 174Hz、285Hz、963Hz を加えた 9 種類 を、 ソルフェジオ周波数と呼ぶことが主流となっています。 ソルフェジオ周波数には、心と体に効くとされる癒しの効果が 広く取り上げられており、近年のヒーリングミュージックや スピリチュアルな世界で注目を浴びています。 意識と無意識に働きかけ、身体に共鳴を与えるそうです。 それは古代の讃美歌「グレゴリオ聖歌」に使われていた音階で、 528Hzをはじめとする特定の周波数が人の心と体に働きかける 効果があるといわれています。 また、チャクラを活性化させ正常に整える効果もあり、 瞑想やヨガをする時にも使われることがあります。 3.
【 CHAKRA LESSON 】 第4チャクラ (136.10Hz) 【呼び名】 第4チャクラ、ハートチャクラ、アナハタチャクラ、心臓チャクラ 【意味】 自分・他人への思いやり 自分・他人への愛 癒し 【場所】 胸の真ん中 【カラー】 放出時:緑 吸収時:濃いめのピンク 【周波数の仮説】 136. 10Hz (地球の1年、宇宙の根源OM・インドよりの仮説) 288Hz (ピタゴラス音階・純正律の仮説) 639Hz (ソルフェジオ周波数 仮説1) 174Hz (ソルフェジオ周波数 仮説2) 【元気になる声・ボイス・マントラ】 音階のファ・ファ♯を発声 A(アー) YAM 第4チャクラに響くくらいの音で「母音」発生(※ けっこう難しいです) 第4チャクラの音(周波数)をそのまま発声 【惑星】 金星 【内分泌腺・肉体部位】 胸腺、心臓、血液、迷走神経、循環系 【パワーストーン】 ローズクウォーツ、カルサイト、 ルビー、翡翠 【アロマ】 ベルガモット、パイン、ローズ メリッサ、 【弱まると? 強すぎると? 調子イイと?】 ※あくまでもCHO一部の一例です(笑) ~弱まる~ 自分一人でいただくなる 愛の一方通行が起こりやすい 愛を受け取ることも抵抗がある バランス(調和)がとることが難しくなる 強すぎると? 共感しすぎてしまう 相手の感情に敏感になってしまう 強い愛から独占欲がでてしまう 周りを気にしすぎてヘトヘトになってしまう 調子イイと? 心の平和(調和)をうまくとれる! 自分の気持ちも、相手の気持ちも大切にできる! 174 Hz 安らぎのソルフェジオ周波数の音楽 ~ 瞑想・ヨガ・癒し・Spa・勉強・ヒーリングの為に~ - ハイレゾ音源配信サイト【e-onkyo music】. 愛が中立でいられる(自分自分でもなく、相手相手でもなく、良いバランス)! ~ 村山友美の独り言 ~ 第3チャクラでも一部伝えたのですが 第1~3は、現実世界。 第5~7は、精神世界。 第4チャクラは、この 現実世界と精神世界を繋げる 「架け橋」の役割があるんです。 けっこう大事な役割です(*^^*) このハートチャクラが崩れると 上にも下にも調子が崩れるので 元気でいていただきたい❤ ハートを開く! ハートに触れる! なんていうくらいですから ハートを開くと 信頼も高めたり、 相手を自然と癒されたりします。 ただ、やはり一番は「自分」ありき。 自分をしっかり愛してこそ 他人にまで思いやりを持てるものです。 そして、第1~3チャクラの要素も 輝いていることは必須なのです。 現実的な部分(経済的にも、自分自身の自信等も)です。 そうでないと、大きな愛の余裕は なくなってしまうものです。 相手を思いやるというのは とっても経済的にも精神的にも ご自身の中で感じる余裕が必要になります。(*^^*) 自分のことも思いやれたり、大切にできていたり 他人のことも思いやれたり、大切にできていたり 難しいコトではありますが いろいろ学びながら成長していくと想います。 癒しとも関係しますから とっても大切なチャクラですね❤ (参考文献) バーバラ アン ブレナン『光の手(上)自己変革への旅』河出書房新社 1995年 キャロライン メイス『7つのチャクラ―魂を生きる階段 本当の自分にたどり着くために』サンマーク出版1998年 ブレンダ ブレンダデービス『魂からの癒し チャクラ・ヒーリング 』徳間書店2005年 リチャード ガーバー『バイブレーショナル・メディスン―いのちを癒す「エネルギー医学」の全体像 』日本教文社2000年 クリスティン ペイジ『チャクラ 癒しへの道―新しい「健康」の発見』サンマーク出版2006年
ソルフェジオ周波数を 流しながら眠る と、より効果が高まるとされている。 また体から数cm離れた程度の近い場所から音楽を流すのも効果が高いといわれている。 このときチャクラを活性化させたいのなら、各チャクラが存在するという場所に音を当てる感じで流すのもよい。 おわりに 今回はソルフェジオ周波数についてお伝えした。 このソルフェジオ周波数を使った音楽は、 youtubeなど でも発見できる。 でも音が小さすぎて効果が期待できないなどの問題のある物も多いとされているので注意をしよう。 もしもyoutubeなどで聞くのなら、効果があるのかの判断が難しいのでコメント欄に多くの評価が届いている物を選ぶといいかもしれない。 またソルフェジオ周波数の多くは、細胞に浴びせることで効果を発揮する。 だからソルフェジオ周波数は、 イヤホンやヘッドホンを使わず聞くことが前提 だと考えるようにしよう。
皆さん、「Enya(エンヤ)」というアーティストはご存知ですか? 奇跡の歌声で世界中に癒しを与えるエンヤは、「ヒーリング」というジャンルを作り上げたパイオニア的存在。天空から降り注ぐかのような美しい歌声と、ハープやパイプの音が奏でる曲は、日々の疲れを癒し、心を落ち着けてくれます。 なぜ、こんなにも彼女の声は、私たちを癒すのでしょうか? 「ソルフェジオ周波数」とは?