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Fri, 28 Jun 2024 17:02:32 +0000

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38km 昨日金曜は仕事忙しくて走らず 今日も16km程しか走ってない 今月の総距離も438. 70kmで普段よりかなり少なめでした 今週はイマイチあまり走る気力が出ず いつもの週より距離少なめ テレビはチャンネル回せばオリンピックだらけ 水泳、卓球、バレー、サッカー、バトミントン、バスケ…見てたらキリが無いのですが ついつい見てしまう 卓球の男女混合金メダルは凄い試合だった 練習量少なめで迎えた水曜日 水曜練習会は 最近ずっとHOKAoneoneロケットXを使用していたが、 たまにはテンポネクストを使ってみるかと持ち出す 参加者はISNBさん Mさんとちょっと少なめ。。。ですが 8月に駅伝走ると言うISNBさん向けに、 この時期ちょっと辛い5kmペース走 気温28℃ぐらい 湿度70〜80% 風があったのが救いか。。 やはりテンポネクストは体重を乗せて走ると 楽に走れます 入り1周は少し上がり過ぎてたが 入り 3:57 まずまず そのままペース保って3km 暑さで息が上がってくるが我慢だ! ってここでISNBさんが腹痛で離脱!! そりゃないよ〜つられて止めたくなったが なんとか我慢してペース落とさず走り切れた 蒸し暑い中良かったとしておこう。 本日の総距離:17. 42km 今週の総距離:40. 34km 今月の総距離:411. 浮気アンテナ | 今日の人気エントリー100撰. 30km ワクチン接種した翌朝 熱はなし 打った箇所の腕が痛むぐらいか 多少体調が悪い感じがしないでもない 午前9時半過ぎ 短く体調確認も兼ねて少し走る 暑かったけど、最近耐暑ランの成果か 安定した心拍で走れた 腕の痛みは午後には和らいできた 午 後走るかなとも思ったが そう 言えば 午前走った時脚の痛みや疲労が無い感じが 新鮮だった たまには走らない週末もありだろうと思い走らず 今週の距離:100. 09km 今月の距離:370.

酒飲み“マリトッツォ”、かき氷“みそ汁”が話題に(テレビ朝日系 ...|Yahoo!ニュース|モノバズ

【画像】ジム行かずに鍛え続けた結果www ニンニクの芽とかいう謎の食べ物wuwuwuwuwu 数年前のリアルNTR 食料品が転売ヤーの手に落ちていない理由 寝てるワイの彼女「ンゴゴゴゴゴwww(いびき)」「ぶぅううう!! 寝る前に味噌汁を食べると体に良いの?オススメ具材・避けた方が良い具材は? | | お役立ち!季節の耳より情報局. (寝屁)」 スキンシップに言霊を使えば険悪な夫婦生活も劇的に変わる! 【ダイエット】Twitter勢いランキング(2021/08/06 05:00更新) アドラージュ(Adrage. )フェイスカバーでメイク崩れ防止 【悩み】痩せるにはどうすればいいか教えてほしい 入籍したから歴代の元カノに結婚報告した結果ww ww【ワロタ】 0pt 1時間前 お姫様として育ったコトメが万引きで捕まった!ある日、私「妊娠しました!」義弟『それでか…』私「えっ?」→実は夫が、コトメが逮捕されたと聞いて… 株で不労所得を得ながら赤字の喫茶店を趣味で経営してバイトのJKにマスターこんなんじゃお店潰れちゃいますよ~!と怒られる生活したい 彼女ん家で不可解な事がいくつかあった。トイレ借りたときに便座が上がってて明らかに小便の跡が付いていた 46分前 彼氏と浮気相手両方好きで本命を決められない - 上に戻る 08月05日

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PR X プロフィール 黒霧島父ちゃん 健康に注意して手軽に美味しいものを食べてます。 お酒の肴が中心ですが、〆の麺も欠かせません。 フォローする カレンダー バックナンバー 2021. 08 2021. 07 2021. 06 2021. 05 2021. 04 カテゴリ カテゴリ未分類 (1557) 富士山 (65) 日記/記事の投稿 顔を洗った後の保湿のために購入 夏の定番揖保乃糸 夕焼けの🗻 日暮れの西の空 水分補給に生茶デカフェ コメント新着 あっぷるキティ @ Re:昨日夕方の🗻(07/18) こんにちは 先日も今回も夕方の富士山🗻 … Re:梅雨が明けて晴天の夕方の🗻(07/16) こんばんは🌙 夕暮れの富士山🗻とお月様🌙 … Re:大雨の後の虹🌈(07/11) こんばんは🌈 静岡の私の住んでる所は昨日… 7月ですね おはようございます☔️ アマノフーズのお… こんばんは 花火🎆 夏ですよね〜 今年も花火大会とか中… キーワードサーチ ▼キーワード検索 楽天ブログ内 このブログ内 ウェブサイト < 新しい記事 新着記事一覧(全1622件) 過去の記事 > 2021. 07. 29 疲れた時には寝る前に一本 カテゴリ: カテゴリ未分類 ノンカフェインですので、 疲れた一日の終わりに一本飲んでおきます。 ぐっすり眠って翌朝スッキリです。 梅雨明けが早く猛暑が続きますので、 夏バテ対策としても飲んでいます。 最終更新日 2021. 29 09:54:18 コメント(0) | コメントを書く

アメリカでは、金融機関のオフィスなどで、実際にそうした例が生まれています。 ただし、再度強調しますが、重要なのは散歩の前に頭を材料で一杯にしておくことです。それがなくては、息抜きに終わります。私の経験は、それを強く裏付けます。本の執筆中には、散歩すれば必ずアイディアが出てきます。しかし、集中した仕事をしていないときには、単なる散歩に終わります。頭が空では、いくらゆさぶっても、何も出てこないのです。 【ポイント】「頭を材料で一杯にしてから歩く」ことは、発想のための最も確実な技術。アイディアが生まれるのは研究室ではない。

スポンサードリンク 先日山梨県道志村にある山伏オートキャンプ場でグルキャンしてきました! 川遊び・森林浴・ピザ焼き体験など、大人も子供もめちゃくちゃ楽しめるのでとってもおすすめ♪ コロナ禍の今、現在のキャンプ場やお得情報についてもご紹介します。 山伏オートキャンプ場 山梨県道志村にある山伏オートキャンプ場は、道志川の源流近くにあるオートキャンプ場です。 流れは割と緩やかで水深も浅め。 夏でも水温は冷たくて天然のクーラー! 梅雨明けした8月初旬に行きましたが、とっっっっても涼しくて快適でした♪ 【アクセス】 住所:山梨県南都留郡道志村12753-3 キャンプ場電話番号 : 0554-52-2960 予約・問い合わせ電話番号 : 090-1042-2960(受付時間 9:00~19:00) 山伏オートキャンプ場公式HP 山中湖から車で10分程で行けて、山中湖からキャンプ場の間にはコンビニもあるので買い忘れたものなどがあっても安心です。 リーズナブルな価格設定!横浜市民は更にお得♪ 【料金】 乗用車 1. 000円 テント持ち込み 大人(中学生以上) 900円 子供(4歳~小学生) 600円 キャンピングカー 3. 000円 【キャンセル料】 前日 2. 000円 当日 全額 雨天であってもキャンセル料が発生 するので、雨天中止を希望の方はこまめに天気予報をチェックすることをお勧めします。 グルキャンの場合は、 家族ごとにキャンセル料が発生 します。 横浜市民割引 道志川は横浜市の水源となっている為、横浜市民優待サービスを受けることができます。 対象は横浜市に在住・在学・在勤する 18 歳未満の方で、利用料から最大 1. 000 円の割引が受けられます。 私は5歳の娘がいる為、割引を受けることが出来ました♪ キャンプ場の受付時に横浜在住の旨を伝えて、住所確認が出来るものを提示する必要があります。 道志村観光協会HP から申し込み用紙のダウンロードもできるので、事前に用意していくとスムーズです。 今回かかった費用はこちらです↓ 大人×2名 1. 800円 子供×1名 600円 割引 -1. 000円 合計 3. 道志村オートキャンプ場 行方不明. 400円 また、割引サービス以外にもキャンプ用品の無料貸し出しも受けられます。 こちらは 対象は横浜市に在住・在学・在勤する 18 歳未満の方を含む家族・団体が対象です。 貸出対象用品は多数あるので、 道志村観光協会HP で確認してみてくださいね。 ピザ焼き体験♪ 山伏オートキャンプ場ではピザ窯と燻製窯が利用できます。 ピザは焼くだけの状態にして窯まで持っていく必要があります。 受付時に利用希望の旨を伝えて別途料金を支払い、その際に時間の割り振られます。 ピザ窯は一度温めた後、一旦消火してしまうと再度温めるのに時間がかかる為自分達の好きなタイミングではなくキャンプ場指定の時間での利用になるとのことでした。 今回私たちは到着後のお昼ご飯でピザを食べたかったので、その旨を伝えたところちょうど窯に火が入っていたので、30分以内にピザを持っていけば焼いていただけるとのこと!

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この記事で紹介したスポット

道志村オートキャンプ場 行方不明

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【バンガロー】 せせらぎ(4畳ベット付):6, 000円/泊 星の子(6畳ロフト付):8, 000円/泊 もみの木(8畳ロフト付):10, 000円/泊 竹の子(10畳ロフト付):12, 000円/泊 どんぐり(14畳):15, 000円/泊 からまつ(20畳ロフト12畳付):30, 000円/泊 見晴し(21畳ロフト9畳付):30, 000円/泊 紅葉の秋、トレッキングやハイキング、トレランの基地としてもオススメ!