人気 30+ おいしい! 中華風のマグロの漬けがご飯によく合います。 献立 調理時間 10分 +漬ける時間 カロリー 369 Kcal レシピ制作: 松崎 恵理 材料 ( 2 人分 ) マグロは、1cm幅に切る。玉ネギは、薄切りにする。 1 マグロ、玉ネギ、しょうゆ、ゴマ油を混ぜて冷蔵庫で10分以上おく。 炊きたてのご飯の上に(1)をのせ、その上から焼きのりをちぎりながら散らす。 レシピ制作 ( ブログ / 書籍 / HP 一般社団法人栄養検定協会代表理事、栄養学修士、料理研究家 誰でも栄養学の基本を学ぶことができる栄養検定及び通信教育講座を実施するほか、雑誌、書籍などにレシピ提供やコラムなどの執筆なども行っている。 松崎 恵理制作レシピ一覧 photographs/naomi ota|cooking/mai muraji みんなのおいしい!コメント
TOP レシピ 魚介のおかず 「漬けまぐろ丼」の基本レシピ♪ 本格的を簡単に お店で食べるようなまぐろ丼をお家で作ってみませんか?漬けダレにこだわれば、とってもおいしく作れるんです。あとはホカホカご飯にのせるだけ。意外と時間のないときの救世主になる人気メニューとアレンジレシピと一緒にご紹介します! ライター: ako0811 兵庫県西宮市在住の手作り大好き主婦です。特に野菜やお魚、フルーツなど健康的なレシピが好きです。また、外国文化にも興味があり、エスニックなもの、お酒にあうピリ辛なもの、世界を… もっとみる 漬けまぐろ丼の基本レシピ Photo by ako0811 すっきりとした醤油に、甘味をプラスしたタレに漬け込んだまぐろをご飯にのせていただきます。簡単に作れて、ちょっとリッチな気分になれる海鮮丼、新鮮なまぐろが手に入ればぜひお試しください。和食屋さんでいただくような、おいしい丼ぶりが作れますよ。 ・まぐろ刺身……250g ■漬けタレ ・醤油……50㏄ ・みりん……大さじ1 ・酒……小さじ2 ・かつお節……1/2パック ・刻み海苔……適量 ・大葉……2枚 ・ごま……適量 ・わさび……お好みで ※作りやすい分量のため、漬けタレは少し余ります。冷奴などにかけたり、他の種類のお刺身を漬けて一緒に盛り付けてもおいしいですよ♪ 1. 醤油、みりんと酒を加熱します。 小なべに、醤油、みりん、酒を入れ、沸かせます。 沸騰させることでみりんと酒のアルコールが飛び、風味を邪魔しない香り豊かなタレが作れます。 2. お家で作る簡単な漬け丼レシピ15選！マグロから海鮮漬け丼まで - macaroni. かつお節を加えます。 かつお節を加えて弱火にします。アクを丁寧に取り除き雑味をなくしましょう。 3. かつお節を濾します。 かつお節を加えて1〜2分煮たら、火を止め 1時間程度放置 しておきます。こうすることで、じんわりかつお節の旨みが出ます♪ 茶こしなどでかつお節を濾し、スプーンなどで上から少し押さえて絞ったらタレの完成です。 4. まぐろの切り身をタレに漬けます。 まぐろの切り身や柵は、できるだけ 筋の少ないものを 選びましょう。筋があると口当たりが悪く、せっかくの刺身が台無しになります。 柵で購入された場合は、写真のように7mm幅程度で食べやすい大きさにカットしましょう。 ポリ袋に刺身を入れて漬けタレを加えます。 タレが全体に行き渡るよう優しくゆすりましょう。 漬け時間は5分程度 です。切り身の状態で長く漬けると辛みが強くなってしまい、せっかくのまぐろの味が消されてしまいます。 【ポイント】 ・タレが少ない場合は、バットに並べてタレをかけるよりもポリ袋に入れたほうが全体にタレが絡みます。 ・揉んだりせずに、時々ゆすってひっくり返しながら優しく扱うようにしましょう。 5.
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ アボカド 海鮮丼 その他のどんぶり サーモン マグロ 関連キーワード 美肌 丼 アボカド 簡単 料理名 漬けマグロ・漬けサーモン・アボカドの丼 みさきらりんず 上から18歳・14歳・6歳児の年の差きょうだいを育てています(*´꒳`*) 定番料理から郷土料理、一風変わったアレンジ料理にスイーツまで 手広くやっております♡ 定期的にレシピ見直しをしておりまして、削除されているレシピも多々あります(◞‸◟)お気に入りにして下さった方、大変申し訳ありません(>人<;) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 18 件 つくったよレポート(18件) いぶたんたん 2021/04/30 21:32 じょにぃ614 2021/03/29 12:31 takip 2020/12/24 18:58 KUUUMIN 2020/11/01 09:10 おすすめの公式レシピ PR アボカドの人気ランキング 1 位 アボカドとトマトのさっぱりサラダ 2 簡単☆トマトとアボカドの冷製パスタ 3 もう怖くない!いつでも食べごろアボカド 4 クリーミーなアボカド&トマトの簡単ココット 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
Description 漬けマグロ丼を食べたい時は、まずは漬けタレを作っておきます。マグロの漬け込み時間は5分。食べる時間を逆算して作ります。 マグロのさく 300〜400㌘ 丼にトッピング 適量(お好みで 作り方 1 小鍋に★料理酒とみりん入れ、火をつける→アルコールを飛ばし、冷まします。 2 ①冷めたら、★醤油を入れ、混ぜる→ 耐熱容器 などに移して、冷蔵庫で冷やしておく。これでタレの完成!出来上がり!! 3 マグロは食べやすい大きさに切る→ そぎ切り や角切りなど。食べる時まで、冷蔵庫に入れておく。 4 マグロをタレに漬け込みすぎると、しょっぱくなるので、ご注意を。お好みに合わせて、漬け込み時間を調節して下さい。 5 我が家は子供がいるので、タレにつける時間は5分です→冷蔵庫に入れておく。 6 丼にご飯を入れ、マグロをのせる。だし巻き玉子と小松菜のおひたしを乗せて、出来上がり!! 7 2017/5/19人気検索で1位になりました。ありがとうございます。 コツ・ポイント 食べる時間を逆算して、マグロの漬け込むタイミングを計って下さい。 このレシピの生い立ち マグロ好きな子供たちの為に作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
漬けダレに市販のお刺身を漬け込むだけで、簡単豪華な一品に。白いご飯によく合います。 作り方 マグロ(さしみ用)はひと口大にそぎ切りにする。 ボウルに A を入れてよくまぜ合わせておく。 STEP2 に STEP1 を入れ5~10分漬け込む。 丼にご飯を盛り、きざみのりをのせ、 STEP3 を盛りつけ、しそ(大葉)の 千切り をのせる。 ※お好みで、白いりごまや 小口切り の小(万能)ねぎをちらす。 このレシピを見た方へのおすすめ 人気レシピランキング 人数 1人分 調理時間 10分 ※刺身を漬け込む時間は除く カロリー(1人分) 615kcal 塩分(1人分) 2. 6 g 材料 マグロ(さしみ用) 100g ご飯 250g A ヤマサ減塩しょうゆ 30ml 煮切りみりん 20ml 煮切り酒 15ml きざみのり ・ しそ(大葉の千切り) 適量 作り方 マグロ(さしみ用)はひと口大にそぎ切りにする。 ボウルに A を入れてよくまぜ合わせておく。 STEP2 に STEP1 を入れ5~10分漬け込む。 丼にご飯を盛り、きざみのりをのせ、 STEP3 を盛りつけ、しそ(大葉)の 千切り をのせる。 ※お好みで、白いりごまや 小口切り の小(万能)ねぎをちらす。 このレシピに対するコメント 簡単で豪華ですね! 是非作ってみたいです。 2020. 07. 28 マグロ大好きなので是非作ってみます!! 2017. 06. 21 マグロ大好き( *´艸`)です。試してみます。 2017. 05. 05 家族の好物です。 2017. 04. 25 たまに作りますがのりはひかないのて、今度試してみます! 2017. 03. 17 このレシピを見た方へのおすすめ 人気レシピランキング 「マグロの漬け丼」のクッキングレポ レポを書く 最初のクッキングレポを投稿しませんか? × このレシピのリンクをメールで送る レシピの材料一覧と作り方をメールに含む × このレシピをサイトに埋め込む ① サイズを選んでください 小サイズ 大サイズ ② 以下のコード(貼り付けタグ)を サイトやブログにコピー&ペーストしてください。 「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。 戻る プレビュー (このようにサイトやブログに表示されます)
合計 20分 (時間外を除く) この献立の栄養情報 (1人分) ・エネルギー 740 kcal ・塩分 4. 7 g ・たんぱく質 35. 2 g ・野菜摂取量※ 227 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く まぐろのユッケ丼 5分 このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 まぐろは包丁でこまかくたたき、Aの調味料を混ぜ合わせる。小ねぎは小口切りにする。 2 ご飯を丼に盛り、まぐろを丸くのせ、小ねぎを散らし、中央に卵黄をのせる。 「まぐろのユッケ丼」 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 581kcal ・塩分 1. 7 g ・たんぱく質 29. 5 g ・野菜摂取量※ 9 g かぶのしょうゆみりん漬け 1 かぶは茎を1cm残して8等分に切る。 2 ビニール袋に合わせたA、(1)のかぶを入れて30分ほど(時間外)漬ける。 「かぶのしょうゆみりん漬け」 ・エネルギー 50kcal ・塩分 1. 3 g ・たんぱく質 1. 5 g ・野菜摂取量※ 109 g ブロッコリーとベーコンのみそ汁 15分 1 ブロッコリーは小房に分ける。玉ねぎはくし形切りにし、ベーコンは2cm幅に切る。 2 鍋にバターを熱し、(1)のベーコン・ブロッコリー・玉ねぎを順に入れて炒め、玉ねぎがしんなりしたら、Aを加えて煮る。 3 具材に火が通ったら、火を止め、みそを溶き入れる。再び火にかけて沸騰直前で火を止める。 「ブロッコリーとベーコンのみそ汁」 ・エネルギー 109kcal ・たんぱく質 4. 2 g ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる その他の組み合わせ 副菜 汁物 ・なすとトマトとオクラの和風マリネ ・豆腐とわかめの基本のみそ汁<塩分控えめ> ・オクラとミニトマトのごま酢和え ・きぬさやとキャベツのみそ汁 ・揚げ野菜のだし浸し ・「ほんだし」わかめスープ ・かぶのしょうゆみりん漬け ・ブロッコリーとベーコンのみそ汁 おすすめの献立 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ 最近チェックしたページ 閲覧履歴はありません。 保存したページはありません。 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。
/ ZEROMAXの 注目記事 を受け取ろう ZEROMAX この記事が気に入ったら いいね!しよう ZEROMAXの人気記事をお届けします。 気に入ったらブックマーク! フォローしよう! Follow @zeromax_honten この記事をSNSでシェア この人が書いた記事 WRX STI (VAB) LEDフォグランプ換装 WRX STI (VAB) サイドステップ 交換 WRX STI (GDB)もカラーシートベルト WRX STI (GDB) に GReddyブローオフバルブFV 関連記事 レーシングギア 大人気ですっ キャンペーン始めますっ! 東海本店限定 ベルトプロテクター ブラックアルマイト 新発売 大商談会 残り4日・・・・ ECU ZERO & ダイレクトフローシステムBOX WRXSTI VAB
車種:トヨタ / bB 型式:DBA-QNC21 年式:平成20年2月 症状: 悪路でタイヤ付近からガタガタ音がすると言われ試乗する、舗装道路の小さな段差でもタイヤがつきあげるようなガタガタ音がステアリングに響いてくる 停車時のハンドル左右の遊びでは音が出ない、0~40km速度で音が大きく気になる50km~過ぎるとあまり気にならない、タイヤはスタットレスタイヤをはいている お客様は、履きつぶしの冬タイヤのせいかな、と言っている 掛かった修理代は・・・ 69, 300円! 整備内容: タイヤを見ると扁平タイヤ55サイズで、スタットレスタイヤが減ってついている念のため夏タイヤに履き替え試乗するが異音は変わりない次にサスペンションの点検をする、ラックエンドのガタ、タイロットエンドにガタはない、ショックアブソーバー関係のガタ アッパーマウントにガタはない、スタビライザーブッシュにガタなし、室内ステアリングヨークにゆるみガタなし、各部ボルト類を増し締めして試運転をするが異音かわらず、音の出るような箇所の特定ができない 各部品が単体でガタがみられないので、ステアリング・ギヤボックスのラック自体のガタかステアリングシャフトのガタからくる音なのかもう一度試乗する 走行しながらステアリングヨークを触り道路を試運転するとガタガタ音とともにギヤボックスから振動が伝わってくるのでラックASSYと診断する 交換部品: ステアリング・ギヤボックスASSY 見修理費用(工賃、部品)の内訳: ステアリング・ギヤボックスASSY 44, 600円 交換工賃 24, 700円 修理代合計:69, 300円 この修理代を払って"乗り続ける"か? それとも、 "車を乗り換える"か! ?・・・ さて、修理の規模は大から小までありますが、 この「愛車の修理」のタイミングで 知っておかないと "大損"するかもしれないことが・・! ステアリング ギア ボックス 異 in. それは・・・ 車は修理するだけで、損をする!? 車は、修理しても" 払った代金 "以上に、 "車の価値"が上がることはないので、 車を手放すのは、 「修理前」のタイミングがベスト! なぜなら、 車を買い取る業者の多くは、 故障している買い取り車の修理を 自前、又は提携先の工場で行えるため、、 あなたがディーラーや整備工場などに依頼し "工場の利益を載せて"払う修理代金 よりも 安く直すことが出来ます。 なので、あなたが 修理代に加えて手間を払い 、 車を修理に出したとしても、 車の価値(買取額)に反映されるのは、 払ったものに比べれば、 " ほんのわずか "となってしまいます。 そして、 結局すぐ売ることになったのであれば、 その修理費用の差額分を損 するわけです。 修理によっては、 数万~数十万円なんてことも!
解決済み スズキ車ステアリングギヤボックスのガタは何処から発生?
200系ハイエースで「パワステで異音がする」との事。9人乗り4WDのワゴンです。 即日返却との事で、ポンプやベルト以外の予習をしましたら、 足回りからパキンパキンとした異音の発生は多いみたいで、 ディーラーでも原因がつかみきれないのも有るようですね。 ボールジョイントやロアーアーム、トーションバーの交換をした例も有るようです。 作業報告的な内容ですので、興味の無い方は上記より退室して下さい。 画像多めのスクロール覚悟ブログに成ってます(^^;A 音の種類を聞かずに試乗・・・ 先入観を持たない為に(^^ 多少コキコキ音はしますが、一番気に成るのが・・・ クークー音 ステアリングを左右に切って行くと クゥ~ と車内でしているような音。 確認を取ると ビンゴ!