あなたは自分に自信がありますか?自分の価値や存在を肯定する感情、自己肯定感をしっかりと持っていますか? 「もちろん!」 そう即答できる人って、実は案外少ないのではないでしょうか? 何をするにしても、自信がない状態で挑むより自信を持って挑む方が前向きに取り組めるし、適度な自己肯定感がある方が人間関係だって上手くいく……、それは十分承知しているけれど、現実は中々難しいものです。 つい自分と他人を比べて落ち込んでしまう。自分を責めてしまう。失敗を引きずって立ち直れない。どれもよくあることですよね。 けれど、自分で自分を認められない、それどころか自分自身を否定してしまっている状態というのは、とても苦しいものです。自分に自信がないと、いつも周囲の反応をうかがってビクビクしてしまうし、心も不安定。心が不安定だと身体の調子もなぜか絶好調とはいかず、気分も落ち込みがちになってしまいます。 では、そんな状態を抜け出して、堂々と自信を持ち、日々を明るい気持ちで積極的に楽しめるようになるにはどうしたらいいのでしょうか?
まだ読んでないからコメントする資格はないが,概要は以下の記事でわかる. 要は,実力のある人々や成功した人々はその理由として努力を強調するが,努力する環境や才能も含めれば,それは「運が良かった」ということに過ぎないということである.そんなことはないと即座にいえる人は,たとえ社会的に成功してようと,私から見れば理解力のない,人の上に立つ資格のない人である. 例えば,大学を退職したある男が,「私の父母の学歴は小学校卒で,父は工場労働者,母は女中だった.そのような家庭の中で私は努力して国立大学の教授になった」といったとしよう.これは一面では事実かもしれない.だがおそらく嘘でもある.運の良かった部分をすべて省いているからである.母が教育熱心だったこと.食費を節約しても本をたくさん買ってくれたこと.高度成長の真っ只中にいて庶民の生活も豊かになる時代に育ったこと.公立高校や国立大学の授業料が今より格段に安かったこと.自宅から通えるところに大学があったこと.その後の人との出会いも含めて,運の良かったことはたくさんあったはずだ.それらの一つが欠けても大学教授になることはできなかったろう.運がよかったからこそ,その男はこの駄文を書くことができているのだ.一方,その男の父は運がよくなかった.だから一工員として一生を終えたのだ.(工員という職業を蔑んでいるわけではない.さきほどの「運」としては書かなかったが,男の父は常に真面目で,一生懸命で,家族と会社のために尽くした.だからこそ男は大学に入ることができたのだ). 言いたいことは唯一つ.「私は努力した.だから報われた」,「私は私の努力をほめてあげたい」成功した人間がそうしたことを,独り言でなく,人前で,テレビ等の前で語ることは無神経にすぎると思う.だから,二度とそのようなことを言わないでほしい.テレビを見ながら応援しているから.
私も自分で「そうだぁ。私頑張ったんだ。自分を褒めてあげてもいいんだ。」って思い起こしてくれます。私も自分で言って自分の背中をポンポンしまたよ。 英語でどんどん褒めちゃいましょう 是非皆さんも自分で自分を褒めたい気分のとき、がんばった誰かを褒めたい時、是非こうしたフレーズをどんどん使っていっぱい嬉しい気持ち、優しい気持ちを振りまいてくださいね。
0 out of 5 stars 旧ばけ&改ばけ活躍中 By kiki on January 28, 2020 Reviewed in Japan on June 2, 2020 使用中の電子レンジの前で赤く点滅しました。電子レンジがオバケと同等であることが判明しました! Reviewed in Japan on May 20, 2020 オカルト好きなので、興味をそそられ購入しました。 主に、自動サーチで使用しています。 たまに、青く光ったり、赤く光ったりします。 初めの頃は、いい霊がいるのかも?悪い霊がいるのかも?と 思ったりもしましたが、今では、青く光っても、赤く光っても どうでもいいやという気分ですが、 先日、自動サーチで2回連続で赤く光り、これは、何かあるかも?と 思いました。しばらくして、自分の身に異変が生じました。 いきなり具合が悪くなり、次の日には救急車に乗るハメになりました。 バケタンの知らせだったのかもしれません。それとも、 ただの偶然かな?もうちょっとバケタンの光り方の研究をしてみたいと 思います。
だから、ジョイジュラを忘れて供養とか私の脳のシステムに合わん。 心霊たんち機で反応が出なくなって、悲しい気持ちになって、眠る時にものすごく強く念じてみた。 ジョイジュラよ、頼むから夢に出てきておくれ (。>人<。) プリーズ すると翌朝、目覚め直前にこんな夢を見た Uと日常生活のやり取り。亡き叔母が登場 叔母に 「生活で大変なことは何?」 と聞かれ、 うーん 「力仕事が出来るお手伝いさんがいないことですかね?けっこう力仕事の用事が色々あるけど、Uに手伝ってもらうの気ぃ使うんですよねーーー」 と答える私。 そのあと、私とジョイジュラでメリケンの方のイベントに行く。 ノーリードでジョイジュラが先に走って行っては待ってくれる、楽しい! 「行き過ぎないでねぇ〜」 とか言っている私、 二匹ともすごく生き生きしていて楽しそうだった。 こんなん、めっちゃ楽しいやん! こんな夢はそうそう見ないよね! 途中でUに起こされたけど(笑) 内容的には前日のUとの会話とか、出掛け先で見掛けた賑わいとか、そういう影響も出てきた夢だけど、あんなに元気なジョイジュラは久しぶりに見た! 元気な頃の彼らがちゃんとリアルに私の中に保存されている。 絶対に忘れないよ!忘れたくないよ!! それに、こんな夢は毎晩でも見たいよ。 そう思っていたら翌日は出て来なくて、反動で少し一日しょんぼりする。 で、 今朝! またまた出てきました。 私がおみくじガチャ?みたいなのを10個くらい引いてて(普段ガチャはやらない)クリスマス?っぽい小さなオブジェが色々でてきて、これでジョイ・ジュラとの写真が撮れるかなぁ?とか思っている。(サイズ的にはオブジェが小さすぎて現実にはワンコと一緒に撮る感じじゃないけど) やがて、Uに呼ばれて車に戻る、その時ジョイも普通に横にいる。(生前は後ろ座席に乗せていたけど) なんかね、もうフツーにジョイがいるって感じだわ。 で、イタグレとウィペットの違いなのか、イタグレの方が目を見てコミ二ュケーションを取ってくるんだよね。夢でもそういう感じ。 なんか、既に懐かしいなぁ。(たまたまジュラとフローレンが寡黙なタイプのウィなだけかも知れないけど) 会いたいのぉ~。 心霊たんち機はお遊びとして、ジョイ・ジュラとの繋がりは今も自分でちゃんと信じよう。 それで、頑張って生ききったら、あの世に渡る時にお迎えに来てくれるかな・・・ それまでは自由に遊んでいておくれ。 合流したら人魚姫みたいに泡となって消えよう。 (生まれ変わりは信じてない、と言うかもう生まれ変わりたくない派ですねん)
活躍してくれると信じてます!