紙の本 心を休める 2019/02/10 14:49 2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: YASU - この投稿者のレビュー一覧を見る チベット仏教の高僧によるマインドフルネス瞑想の解説書です。 自身の幼少期からの体験や最近の脳科学の知見も交えて、マインドフルネス瞑想初心者にも分かりやすく書かれています。 チベット仏教の宗教的側面にはほとんど触れていませんので、宗教に抵抗感のある方でも参考になる点は多いのではないかと思います。 ブッダに端を発する瞑想法ですのでテーラワーダや禅とも通底しますが、チベット仏教特有の部分も垣間見えて興味深い内容でした。
タイトルにもある通り、「今、ここを生きる」を約1/3くらい読み進めたところで挫折しました。興味があるからこそ読み始めたのですが、読んでいたら何となく内容がすっと入ってこない、読むのがめんどくさいという感情が出たので、その瞬間ストップしました。 なので今回は途中まで読んで勉強になったこと、また「本を途中でやめる勇気」について考えていこうと思います。 <こんな人におすすめ> 難しい本を読み始めて途中で挫折した経験がある 読み始めた本は最初から最後まで絶対に読んでいる 本から学んだこと3選 ①自分に対して笑え もし日々の生活が本質的に苦であるなら、その特効薬は自分自身に対する笑いである。自分自身を笑い飛ばすことができたなら、どんな経験にもどこかしら一条の光が見いだせるだろう。 これは私も含めて日本人全員が持っておくべき価値観です。 私たちはちょっとしたミスや過去の出来事を長い間引きずってしまい、タイトルの「今、ここを生きる」ことが出来ていません。 自分の恥ずかしい過去や失敗談を笑い話にする、ミスした時にまた話のネタが出来た!くらいのポジティブさがあると人生楽な気がします。 この価値観の先に「人生迷ったら面白そうなほう」理論が出てきます。 どんなに優秀な人でも失敗・ミスはするものです。それなら受け入れて笑い飛ばせるくらい、気楽にいきましょう!
地球平和は簡単!の量子力学♪』村松大輔さん 6:45 『自分の骨格そのもので 生きると上手くいく! 』菅沼きわこさん 7:15 『胎内記憶で世界平和♡ 生まれた意味を知れば人は変われるYouTube番組『たわごとトーク』コンビがお送りする 『よっちゃん&あきらちゃんのたわごとトーク』出張版』池川明さん &中村好子さん 8:30 『(仮)インドカルチャー伝道師に聞く希望の架け橋』石井シュクリシュナさん 9:00 『希望フェスへの道』和田もとひろさん 9:45 『ふるゆわ対談@沖縄』ごくらく皇子惣士郎さん ×さとうみつろうさん 10:30 『長谷川悠という人間 Jリーグから豪州リーグへ 』長谷川悠さん 11:15. 松平みなさん 12:00 『失敗上等!チャレンジがDNAスイッチをONにする!』 12:40 『個人の発信が希望になる時代』 竹田稔幸さん 13:20 (調整中) 13:30 『沖縄発ムーブメント〝ぬちゃ〜しぃ食堂″SDGsも全て解決⁈世の中のOSを変えるベーシックインカム』川合アユムさん ×水口清一さん ×ACOON HIBINOさん 14:10 (仮)『MOVE ON!
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と心配になる方もいるかと思いますが、 そんなことは一切ありませんので、ご安心ください。 「誰かに位置情報監視されてるんじゃないか?」とか「彼氏が遠隔で盗聴してるんじゃないか?」「遠隔で履歴を閲覧されてるんじゃないか?」と心配される方もいるかもしれませんが、そんなことも心配無用です。ご安心を! 【対策】「遠隔初期化処理中」通知の消し方 「遠隔初期化処理中」という通知を出なくする方法は2つあります。 「遠隔初期化」の通知を無効にする。 「遠隔初期化」を無効にする。 それぞれ解説していきます!
あと、OCNモバイルやBIGLOBEモバイルとかのサイトを見たのですが、au回線やdocomo回線というのはどういう意味なのでしょうか?そこら辺も教えていただけると幸いです。 スマートフォン もっと見る
スマートフォンなどを紛失した際に、遠隔操作でデータを初期化 お客さまがご利用中のスマートフォン、タブレットの初期化、およびSDカードに保存されたデータを遠隔で初期化することができます。 利用イメージ 携帯電話を紛失した! 個人情報が登録された携帯電話を紛失し情報漏えいを防止したいときに、遠隔で削除! 画面ロックの解除ができない!