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Sat, 13 Jul 2024 17:14:22 +0000

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コース外では皆、案外おちゃめなのかも! とにもかくにも田原俊彦ばりのハイキックを繰り出しボールをかわすミケルソンは必見だ。

メッシはFkでC・ロナウドを超えた 10年で逆転した“飛び道具”の評価(Theworld(ザ・ワールドWeb)) - Yahoo!ニュース

まとめ 今回は、シュート力を上げるための蹴り方と練習方法についてご紹介させていただきました。シュート力を上げるには単純に筋力だけを鍛えるだけでは強いキックを生み出す事ができないという事がお分かりいただけたでしょうか。 筋肉をつけるのは中学生以降からで大丈夫です。筋力をつける事よりも今はしっかりとした蹴り方を身につける事がとても大切です。 そのため、参考となる練習動画をご紹介させていただきました。1人でも練習ができるように1人で行える練習メニューを中心に紹介しています。 サッカーの上達の近道はやはり繰り返し練習する事だと思います。今回、ご紹介した解説と練習動画を参考として自主練習に取組んでいただきたいです。 私がお勧めする練習動画は体幹を鍛えるトレーニング動画です。体幹を鍛えて強いシュートを打てるよう頑張って練習してください。 最後にこの記事が、シュート力を上げたいと思っている方々の参考記事としていただければ幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。 それでは、素敵なサッカーライフをお過ごしください。 人気記事ピックアップ

キック力を高める4段階のトレーニング動画の書きおこし・補足 はじめに:なぜテニスボールを使うのが効果的なのか? 今回のトレーニングでテニスボールを使う理由として まずは ボールの軌道や弾むときの圧が同 じ だということ。 卓球ボールや柔らかいテニスボール、 野球のボールでもいろいろ試してみましたが、 テニスボールが一番サッカーボールに近かったので、 これがベストかなと思いました。 そういった理由でテニスボールを代用して使っていますので、 もしある方はぜひ使ってみてください。 キックトレーニングレベル1:ワンバウンドでキック(0:43~) それではこれからレベル1のトレーニングを行なっていきます。 とてもシンプルなんですが、 まずボールをバウンドさせて そのままキックというトレーニングになります。 見ているとすごく簡単そうなんですけども、 最初の頃は空振りしてしまう子ども達も多いと思います。 他にも右にいってしまったり、左にいってしまったり、 上にいってしまうなど正確にけれない子ども達も多いですが、 そこが面白いのでぜひ気軽にチャレンジしてみてください。 レベル1解説:キック力が上達するための大事なコツとは? (01:50〜) このレベル1をうまくクリアするコツとしては キックの基礎でもあるんですがバウンドしてきたボールが 一番低いところ、 地面にスレスレのところでボールをキックする ということ。 ここが大事なポイントになります。 一番低い位置で蹴ること が重要なので ここを意識してぜひチャレンジしてみてください。 キックトレーニングレベル2:ノーバウンドでキック(02:14~) では、レベル2を行なっていきたいと思います。 さきほどのレベル1ではバウンドしたボールをキックしましたが、 今度はノーバウンドでけってもらいます。 基本的に壁までの間隔としては、 今は3メートルくらいなんですが、 5メートルくらいでもいいと思います。 例えば壁であったりとか、 こういったフェンスであったりとか、 そういったものとの間で行ってみてください。 家のカーテンでやってしまうと怒られるかもしれないので できるだけお父さんお母さんに怒られない場所でやるようにしましょう。 レベル2解説:キック力が上達するための大事なポイントは?