今日から大暑。 一年で最も暑い時期と言われている節気に入りました。 名前の通り、今週は本当に暑い日が続きますね。昨年の今頃はまだ梅雨真っ最中でした。年々「前年の今頃」が全く違う気候になっているのを肌で感じています。 世の中の流れも同じくで、少し前までの常識や当たり前だったことがすぐに新しい情報に上書きされていくスピード感も早まっているようにも感じます。 とはいえ、人間の体はそんなに早く気候や流れに馴染むことは難しい。 私たちのお伝えしている漢方養生のお話しは、古くからの知恵が詰まっていますが決して目新しいものではありません。これを実践したからといって、明日から劇的に変身できるものでもありません。 それでも、ただ身体の基本となるものをコツコツととのえつづけていく。 健やかに過ごすためには、やはり身体の声を聞いてコツコツとできることを続けていくしかないのだと、厳しい冬を越え、暑い夏を迎え日々実感しています。 さて、2日前の19日から夏の土用にも入りました。 今年の梅雨は、長く続いた地方とあっという間に終わった地方に分かれました。そして梅雨が明けた途端に、この連日の猛暑。身体がなかなか気候に追いつけずにすでにグッタリしている方もいらっしゃるのではないでしょうか? こんな季節だからこそ、日々少しずつでも身体の声を聞いて、少しでも心地よく過ごせる時間を持っていただけたらと願います。 猛暑が続くこの時期の養生ポイントをまとめました。 一つでも、できることからお試しいただき今年の夏も元気に乗り切っていけますように。 こまめに水分補給 十分な水分補給が提唱されています。1日○リットル…と具体的な数字での推奨を聞くこともありますが、大切にして頂きたいのは「飲み方」。 喉が乾いてしまうと喉越しを求めてついゴクゴクと一気に流し込んでしまいますね。飲んでいる時は爽快ですが、そのあと胃がチャポチャポしませんか? 胃がパンパンに張る. 養生デザインからのオススメは一口ずつチビチビとこまめに飲むこと。 そのためには、 ・喉が乾く前に ・前もって 水分を補給する事を意識してみてくださいね。 もちろん喉が乾いたときに我慢できない場合はしっかり飲んでもOK. また、灼熱の屋外で身体に熱を感じた時も氷の入ったものや冷たい飲み物で身体を急冷することも必要です。 ただし、身体の熱が冷めてから、または涼しい屋内で快適に過ごせる時には 飲み物や食べ物の温度にも気をつけて。メリハリを大切にすることも大切に。 トマトとスイカで身体をクールダウン 冷たすぎる飲み物や食べ物でお腹を満たしていると胃腸に疲れが出て夏バテに繋がることもあります。 さらに、飲み物でお腹がいっぱいでせっかくの食事が入らない…という話もよく聞きます。 けれど暑いと体力を消耗するので、暑さに負けた上に食べられていないと身体がもちません。 そのために飲み物だけに頼る事なく、体液を補ってくれる食べ物で水分を補い身体全体の冷却システムも補っておくことをオススメします。 この救世主の代表格がトマトとスイカ。 トマトは身体の火照りを冷まし、喉の渇きを潤す上に体の内側からも潤いを生み出してくれる夏の強い味方。 スイカは身体の熱や喉の渇きをとり、暑いところから帰った時や発熱後の水分補給にもぴったりです。 水分補給と聞くとつい飲み物をたくさん飲む事だけを考えがちですが、潤いを生み出す食べ物で体の内側からも対策していきたいですね。 +1回噛んで胃に優しく ご飯を食べる時、一口どのくらい噛んで食べていますか?
181 : 陽気な名無しさん :2021/07/14(水) 10:12:11. 33 >>179 >>175 174 172 またやらかした バカ丸出しw >バスチーというのはローソンの登録商標だよ。 誰かこいつを病院に連れて行け。 し 海外移住を考えるスレ 42 :UxUqSxIc0 猿のような日本兵の集団に犯された挙句、無惨に撃ち殺される 急に流行りだしたマリトッツォって何よ!? 446:UxUqSxIc0 あなたおいくつ?今朝は胃の調子いかが。 448 UxUqSxIc0 同サロの書き込みの特徴は、言葉遣いは言わずもがな、異常なまでの軽薄さと加齢臭が同居していることだ。それがキチガイ病院じみた印象を与える大きな理由の一つになっている。 451 ngjTtXlH0 オカマはコンビニエンスストアで購入した菓子パンをどこで食べているの?便所の個室? お料理するわよ!88品目 63:UxUqSxIc0 パスタも知らんのかいな、そのおっさん。 博物館や美術館が好きなゲイ 3館目 997 :LieOCtRs0 親切な奴が答えているじゃねえか。知恵遅れのおとこおんなが。 【自民】やだ!国税庁が宴会クラスター発生よ! ゲイが憧れる高級マンション物件. 35 UxUqSxIc0 いい加減にしろや、邪教政権が。 顔だけで抜ける男 14:LieOCtRs0 愛する安倍ちんをディスられておこなの?オカマのウヨって珍しいね。 ゲイが憧れる高級マンション物件 172 :LieOCtRs0 そろそろスレタイ読もうや。 174 JtFbp7Q30 これをBBCが放送する英国の偉大さ。 179 ngjTtXlH0 そもそもオカマがそんなにいない。 自民党もうウンザリなゲイ 420 :JtFbp7Q30 ないと思う(キッパリ 182 : 陽気な名無しさん :2021/07/14(水) 17:14:00. 44 >>148 ゲイ呼んでホムパする方が騒音発生するし迷惑だと思うわ? 183 : 陽気な名無しさん :2021/07/14(水) 19:37:26. 24 マンコ オメコ クリトリス だと思うわ 184 : 陽気な名無しさん :2021/07/14(水) 19:47:56. 40 窓明けながらおネエぶっこいたら広範囲に反響しそうね 内廊下タイプなら廊下中にw 185 : 陽気な名無しさん :2021/07/14(水) 22:29:38.
76 >>223 シェアハウスね! 228 : 陽気な名無しさん :2021/07/23(金) 00:33:52. 13 高級マンションもしくは素敵な住まいの話ししまひょいな 路面マンションは避けたいわ やっぱり広い通りからちょいと奥まったところがいいわね 229 : 陽気な名無しさん :2021/07/23(金) 00:36:33. 97 ID:7nIzeUB/ 路線価と高級マンションかどうかって関係ある? 230 : 陽気な名無しさん :2021/07/23(金) 00:54:14. 16 私は路面マンションと書きましたので その書き込みは私へのレスではなくて路線価とマンションのグレードに関連性に 関連があるのだろうかという質問だと理解してよろしいでしょうか 一概に言えませんが分譲価格には影響するでしょうね 231 : 陽気な名無しさん :2021/07/23(金) 01:07:49. 61 ID:7nIzeUB/ >>228 とは関係なく書いたよ 232 : 陽気な名無しさん :2021/07/23(金) 01:20:13. 胃がパンパンに張る 薬. 58 >>196 千代田区と港区はね〜相当高級物件じゃないと快適な住環境はなかなか手に入らないから気をつけて!どちらも西側に繁華街があって立地が高台にあったとしても空気が良くないからね、下見したところで実際住まないとわからない 例えば番町でも場所を相当吟味しないと快適な物件がないよ。いい物件は得てして高いんだけど 233 : 陽気な名無しさん :2021/07/23(金) 01:27:01. 90 >>231 そうですか 路線価が高い土地に建設されたマンションがグレードが高いとは限りませんが 等品質の物件を比較した場合、土地の取得にお金がかかりますから その分分譲価格も高くなるでしょうね 但し、路線価が高いというのはそれなりのメリットがあってのことですから そういう土地には高級なマンションが建てられる傾向はあるのではないかと思いますが
5kg程度で右脇の痛みを感じた日に58. 5kgに増え、その後はここ2, 3日は58. 0kgで変化無しです。 昨日、総合病院の内科で単純C... 大腸内視鏡検査後の診断について。 40代/女性 - 43歳女性です。大腸内視鏡検査をしました。 5年前に初めてした際に1mm弱のしめじのようなポリープを見つけていただき切除しました。 病理検査の結果は癌化する事のない良性のポリープでした。との事でしたが、念の為1年後にまたやりましょうとの事で2度目の検査をしましたが異常なしでした。 そこから2年後、今回3回目の検査をしました。 鎮静... 過敏性腸症候群ですが合う薬が見つからず困っています。 50代/女性 - 下痢型の過敏性腸症候群ですが、2年程前からヒリヒリと火傷の様な痛みと、お腹の張りの症状も出るようになりました。 最初の病院でイリボーを処方されましたが飲むとしんどくなり合いませんでした。 別の病院で大腸バリウム検査をし、腸にシワが多いのが原因かなと言われました。トランコロンとポリカルボフィルCaを処方されましたが、トランコロンを飲むと... 3人の医師が回答
住宅ローン減税制度は住宅ローンを借りて、マイホームを取得する際の金利負担を軽減するための制度です。平成26年の消費税引き上げに対応するために制度拡充が行われました。 この制度では最大で520万円の控除を受けることができます。 控除されるのは以下の金額が少ない方の1%で、10年間所得税から控除を受けられます。 年末の住宅ローン残高 住宅の取得対価(すまい給付金の額は控除される) 新築だけでなく、中古住宅も対象となる住宅ローン減税は増築や省エネ、バリアフリー改修の費用が100万円を超える場合、その工事費用も減税対象となります。 なお2022年12月末までに入居をした場合に限り、消費税率の引き上げに伴い控除を受けられる期間が13年間に延びています。そのため最大520万円の控除を受けることができます。 すまい給付金で住宅購入のときに最大30万円もらえる!?
無職生活 2021. 05.
最終更新日: 2019年12月23日 会社を辞めた人や退職した人、自営業の人が加入するのが国民健康保険(国保)です。 この国民健康保険料は確定申告すると、保険料が控除されることをご存知でしょうか? 本記事では、確定申告をする時の国民健康保険料の控除について、確定申告書の書き方、控除後の納税額の計算方法、申告の期限など、控除を受けるための方法と条件を解説します。 この記事の監修税理士 確定申告の国民健康保険料の控除について 国民健康保険に加入している人は確定申告で社会保険料控除できます 確定申告で国民健康保険料の控除は、所得からの控除として計算されます。その項目は、「社会保険料控除」。この社会保険料控除とはどのようなもので、どんな人が控除対象になるのでしょうか。 国民健康保険とは? 国民年金保険料を年末調整で控除する方法と4つのケース【最新版】 | Seeplink-お金のコーチング-. 病気や怪我をした際、治療費などをあまり気にせず病院に行けるのは、日本が「 国民皆保険制度 」を取り入れているからです。みんなが少しずつ医療費を保険として出し合うことで、お互いを支え合っています。国民健康保険はそんな保険制度の一つです。 国民健康保険のほかにも、企業や公務員、高齢者など、職種や年齢によってさまざまな種類の健康保険があります。すべての国民がどれかの保険に加入することが義務付けられています。 <主な健康保険> 全国健康保険協会(協会けんぽ) :中小企業の社員とその家族 組合管掌健康保険(組合健保) :大企業の社員とその家族 共済組合 :公務員、私立大学教職員とその家族 船員保険 :船員 後期高齢者医療制度 :75歳以上と、65~74歳で一定の障害がある人 国民健康保険(国保) :自営業者、職業についていない人とその家族 確定申告の社会保険料控除とは? 国民健康保険料を確定申告で控除する場合は、 社会保険料控除の記入欄 に記載します。社会保険料控除には、国民健康保険料だけでなく、国民年金や厚生年金保険、会社が加入する健康保険などが含まれます。支払った保険料を所得から差し引くことで所得税額減額することができます。 国民健康保険料の控除を受けられる人は?
「私だけの家計診断をしてほしい」 「私らしいお金の引き寄せ方を教えてほしい」 「小林先生に相談したい」 仕事や育児の合間に学べる!動画セミナー(7日間24時間閲覧可能)をご用意しております。 さらにワンランク上を目指す方限定 すでに国への信用を見極めて資産を殖やしてきたのに、国はシラーッと都合よくルールを変えています。不完全な人間が作っているルールだからこそ裏ワザが通用するのです。あなたの資産・財産を守りましょう。守ることもだいじな攻めですよね。 「セミリタイアや早期退職の資産運用をしている」 「FIREを目指している」 「資産シミュレーションの適切診断とアドバイスをしてほしい」
「お給料から社会保険料って、いくら引かれる?」 毎月、自分の手元(口座に)に入るお給料というのは、社会保険料・所得税・住民税などが引かれて手元に入っていきます。例えば、手取り20万円であれば、総支給額(額面)は約25万円ですので 5万円が社会保険料などに引かれています。 結構、引かれている金額が多いなと思いませんか? 仕事をしたばかりで、 毎月の給与から何が引かれているのか 、 いくら引かれているのか 、 そもそも社会保険料って何なのか 、 どういった仕組みになるのか 、全く分からないという方も多いでしょう。 この記事では、 ・社会保険料はいくら引かれるのか ・社会保険料の概要とどういった役割をもっているのか について解説していきます。 社会人として知っておくべき お金の基礎知識 です。 基礎が身についたら、 社会保険料を抑える方法や賢いお金の貯め方についてもあわせて抑えておくことで、お金に賢いマネー美人へ近づきます! 是非、最後まで読んでみてください!
付加年金は、国民年金と合わせて受給できる終身年金です。ただし、受給額は定額のためインフレなどに伴う物価スライド(増額)はありません。また、国民年金基金に加入中の方は、付加年金に加入できません。 付加年金の保険料の納付は、申し込んだ月からとなります。納付期限は翌月末日までで、納付期限を経過した場合は、期限から2年間であれば付加保険料を納めることができます。 何度もいうようですが、国民年金の上乗せ年金なので、国民年金が未納の方や免除されている方は加入することができません。 お申し込みは、お住まいの市区役所や町村役場の窓口へお問い合わせください。 4.FP中村からのひと言アドバイス 出典元:milosducati/iStock/Thinkstock 今までみてきたように、付加年金はあまりデメリットがなく、むしろメリットばかりの魅力的な年金制度です。インフレによる物価上昇には対応していませんが、インフレリスクを気にしなければ、素晴らしいリターンが得られるので、検討してみてはいかがでしょう。 なお、毎月の支払いに余裕のある人は、国民年金基金への加入も視野に入れておきましょう。どちらか一方しか加入できないので、自分のライフプランに合った方を選んでください。注目度の高い「個人型確定拠出年金(iDeCoイデコ)とあわせて加入するのもいいですね。