こんにちは。総合キャリア支援室岡田裕子です 今日の午後、大学職業指導研究会という関東の大学のキャリアセンター職員のZoom研究会に参加しました。そのなかで、 「弱い紐帯の強み」 という面白い理論を知りましたので、ご紹介します。 「紐帯(ちゅうたい)」とは、 紐(ひも)と帯(おび)のことで、いわゆる「結びつき」のこと です。 家族、親友、職場仲間などのつながりの強いネットワークが「強い紐帯」、 ちょっとした知り合いや友達の友達などのつながりの弱いネットワークが「弱い紐帯」 で す。 この理論は、 「強い紐帯」で構成されるネットワークは同質性や類似性が高く、革新的な発想が生まれにくく、 その反面 「弱い紐帯」で伝達される情報や知識は相互に異質なもので、革新的な発想が生まれやすい 、というものです。 はてはて? そうなら、 『総合キャリア支援室』は学内の「弱い紐帯」として適切なポジションではないか!! 弱い紐帯の強さ 論文. ゼミの先生や仲間と違い、ゆるーくキャリアカウンセラーとつながってみませんか。 プロの他人だからこそ、話したいときに話したいことを話すことで、自分自身の新しい発見や気づきが出来るのでは? と考えました。 ちなみに「弱い紐帯(ちゅうたい)の強さ」とはアメリカの社会学者マーク・S・グラノヴェター(Mark S. Granovetter)氏が『strength of weak ties』という論文で示した仮説です。 気になる方は、調べてみてくださいね、 総合キャリア支援室では、皆様の面談予約をお待ちしています。
© Forbes JAPAN 提供 会社や家族、趣味のコミュニティなど、どんな場面でも一目置かれる人がいる。そんな人たちの共通点は、仕事でもプライベートでもさまざまな場面で「声がかかる人」であることだ。いつも必要とされる人になるためには、どのようなステップを踏めばいいのだろうか。 営業のプロフェッショナルである高橋浩一さんによれば、「声がかかる」には3つの段階があり、それぞれに3つずつのステップがあるという。今回は、そんな高橋さんの最新著書『 なぜか声がかかる人の習慣 』(日経BP 日本経済新聞出版)から、「声がかかる人」になるまでの道のりについて、一部抜粋して解説する。 「声がかかる」のには3段階ある 声がかかるのには、「誰(どこ)から声がかかるか」によって、3段階のステージがあります。 1. 自分の身近な人から声がかかる 2. 知人の知人から声がかかる 3. 世界一を狙えた日本の技術革新力 韓国並みに転落したのはなぜか - ライブドアニュース. 世の中から声がかかる いきなり世の中から声がかかるのは、極めてまれなことです。段階を経て、あなたの仕事のはばは徐々に広がっていきます。 1. 身近な人から声がかかる 最初のステージは「現在あなたの周囲にいる、身近な人から声がかかるまで」です。家族、友人、仕事で日常的に付き合いのある人などがここに入ります。あなたが直接連絡をとることができて、はなしたいときにすぐコンタクトできる相手です。 仮に、あなたが仲の良い友人からよく「正直なところ、どう思う?」と相談ごとをされる場合、それは、あなたに相談したいと思わせる「何か」があるということです。 さらに、職場で仕事を一緒にしている人たちから「大事なプレゼンの前に、率直なアドバイスを求められる」のであれば、あなたの意見を事前に聞いておきたいと思わせる「何か」があるのでしょう。 それらの裏側にある強みは、もしかしたら「一人の悩みや課題に対して、忖度なしにストレートな物言いができる」ということかもしれません。親しい人たちとの間では、率直にものを言ってほしい場面で、あなたが重宝されるでしょう。 その状態が続けば、あなたは「率直な意見がほしい」と思った周囲の人から声がかかるようになります。 ステージ1における鍵は、「手ごたえをつかむ」ことです。こうすればお声がかかると言う感触がつかめるということで、次の段階に進めます。 2.
と感じています。 参考文献:「非認知能力の概念に関する考察」 一般財団法人 日本生涯学習総合研究所(2018.
「親が感染したら子どもの世話ができない」「子どもにうつったらどうしよう」といった恐怖心から、通常以上に慎重な子育てが求められました。本来ならば楽しいはずである子どもとのお出かけも、人混みを避けなければと思うと、出かける場所にも悩みます。「子育てひろば」なども覗いてみたいと思っていましたが、未だに参加できていない状況です。実際、私も精神的な息詰まりを感じていましたし、そういった状況で子育てをしている方がたくさんいるのだと容易に想像ができました。 ――子育てに関して何らかの支援は受けられましたか? 人との接触を避けるため、基本育児は私と仕事をしている妻の二人で回していました。私も妻も実家が遠方で、両親も高齢であることを考えると、手伝いを頼むことはできませんでした。 ――コロナ禍では必要な支援を受けられない世帯も多そうですね。子育て世帯の孤立を防ぐにはどのような支援が必要でしょうか? 支援には「手段的支援」「感情的支援」「情報的支援」の3つが必要です。物理的な手伝いなどの手段的支援は、コロナ禍ではかなり制限されていると思います。 一方で「話を聴く」「共感する」といった感情的支援は、対面での支援が難しい場合でも、LINEなどのビデオ通話などを利用することで、ある程度の支援が可能です。私自身も実家の両親とビデオ通話をしましたが、「おまえは大丈夫か?」と私自身のことを気にかけてもらえることで、かなり気持ちが楽になりました。 さらに必要となってくるのが、子育てに必要な情報を提供することで、子育てをサポートする「情報的支援」というものです。私はインターネットや子育てアプリなどを活用し、子育てに関する情報を得ていました。コロナ禍においては、非接触でも行える「情報的支援」の重要性が増していると思われます。 ■子育てをサポートする情報は「弱いつながり」から ――今回は「情報的支援」について詳しくお話を聞きたいと思います。子育てにおける「情報的支援」とは具体的にどのようなものがあるでしょうか? 弱い紐帯の強さ 本. 大きく分けて2種類あります。一つは、目の前の子どもに対して、自分がケアをするためにどういう方法が良いのかという、いわゆる「子育てのやり方に関する情報」の提供です。 もう一つは、「何らかの支援を得るために必要な情報」の提供です。子どもを預けたい場合や、子育てについて相談したい場合、どのような支援があり、どこに支援を頼めばよいのかといった情報です。そうした情報を普段から伝えておくと、いざ支援が必要となったときに、適切な支援にアクセスすることができます。 親御さんにとって、子育てにおいて自分で情報を得て選択し、それを実行するということは、「子どもに対して正しい選択をした」という、親としての自己効力感につながります。これは、情報的支援の一つのゴールだと言えるでしょう。 ――子育てに関する情報は、家族や友人といった身近なところから、インターネットの中まで幅広く存在しています。情報的支援はどこから受けるというイメージでしょうか?
第58回 キャリア マネジメント ビジネススキル 株式会社 経営者JP 代表取締役社長・CEO 井上 和幸 本稿執筆時点で、新型コロナの感染拡大が始まって丸1年。未だ収束の目処は立ちにくい状況が続いています。 このなんとも先の見通しにくい時代、当社には上司の皆さんからの「これからのキャリアをどう考えればよいのでしょうか」というご相談が一層増えています。今回はそのような上司の皆さんのお悩みにお答えしてみましょう。モヤモヤしたお気持ちが、きっと晴れると思いますよ! 「目的型」キャリアと「展開型」キャリア 私たちがキャリアについて考える際、「目的型」と「展開型」の2つの考え方があります。 「目的型」とは、未来のある時点にゴールを定め、そこを目指して進む考え方。「展開型」とは、足元のことを一生懸命やった結果、行くべきところに辿り着くという考え方です。 さて、いったいどちらが正しい歩み方なのでしょうか?
「弱いつながりの強さ」とは弱いつながり(例;SNSなど)の人の方が多様性に富み自分に無いものを持っていることが多い為、強いつながり(例;親子、会社か学校の仲間)の人に比べて新しい知識や有用な情報が得やすという理論です。しかしながら知識や情報を得る以上に「自分らしくいられる場所」があることで人生の防御力・回復力を高められることこそが「弱いつながりの本当の強さ」だとドラマ「レンタルなんもしない人」を観て感じたのでドラマの内容と合わせてご紹介します。 はじめに どーも、中小企業診断士の「どばしんだんし」です。 自分の好きなコンテンツ(マンガ、アニメ、ドラマ、映画、本、歴史など)と資格を活かしたビジネス、企業経営を絡めた情報をなるべく毎日発信しています。 コロナの影響で最新作の放送が休止していたテレビ東京ドラマ「レンタルなんもしない人」が9月9日から再開されることが決まりました!! 「弱い紐帯の強み」のすすめ - 総合キャリア支援室ブログ. 1話完結でとても観やすく、色々と考えさせられるドラマなのでご紹介します。 ドラマ「レンタルなんもしない人」 ドラマ史上初!? "なんもしない"主人公が、出会う人の心を温めるーそんな不思議で新しいヒューマンドラマが誕生します! 「なんもしない人(ぼく)を貸し出します。」「ごくかんたんなうけこたえ以外、なんもできかねます。」 "何かすること"が求められ続ける現代において、そう堂々と宣言しながら誕生した、不思議なサービスがあります。 2018年6月、Twitterに突如現れた「レンタルなんもしない人」。初日こそ反応のなかったこのサービスは瞬く間に拡散され、フォロワーは1年半でなんと25万人!テレビやラジオ、そして漫画や書籍も出版され、今では「レンタルなんもしない人」として、世間に認知されるようになりました。 「マラソンのゴール地点で待っていて欲しい」「離婚届けの提出に同行してほしい」「出社が怖いのでついてきてほしい」-。 何もしないにも関わらず、今もなお依頼が殺到しているこのサービス。 頑張り過ぎたくない、ガツガツしたくないー、ほどよく生きたいと思っているにも関わらず、職場や家庭などでは常にナンバーワンになること、オンリーワンになることが求められる現代。SNS上では必要以上の「つながり」が求められ、便利なはずのツールも、いまや「SNS疲れ」と揶揄されるほど。 恋愛や友人関係、仕事に家庭など、いつも何かに追われている現代人が欲していたのは、「なんもしない」「ただそばにいてくれる」"レンタルなんもしない人"だったのです。そんな「レンタルなんもしない人」の"なんもしない"お仕事ぶりを初のドラマ化!
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部屋のクローゼットに可動式の棚板を取りつけました! こっちがビフォー! こっちがアフター! クローゼットをリフォームする費用・価格の相場は？ – ハピすむ. 棚板による収納が増えて大変便利になりました。 誰でも簡単にできるので、制作過程を公開したいと思います。 この記事の目次 棚柱を使えば簡単に設置できるぞ! こちらが今回使った道具たちです。 メインはこちらですね。可動式の棚板を簡単に取り付けられる「棚柱」という器具です。チャンネルサポートなんて呼ぶこともありますね。 この器具は壁に取り付けるだけで可動式の棚板を設置できるという超便利な代物。 ホームセンターに行けば大抵売ってます。ネットでももちろん購入可能。 ホームセンターで切断してもらえるよ チャンネルサポートはサイズがある程度決まっています。 そのため私はクローゼットのサイズに合うように購入時にホームセンターで切断してもらいました。切断面は若干焦げてしまいましたが、クローゼットの中なので問題なし。 チャンネルサポートは金属製なので自分で切断するのは大変ですから、切断してくれるのはありがたい。 壁に取り付け! それでは取付作業の工程を見ていきましょう。こちらが今回棚柱を取り付けたいクローゼットです。 Step1. 下地探し まずは棚柱を取り付ける場所の下地を探します。 基本石膏ボードは中が空洞であるため、ビスをそのまま打ち込むことはできません。ビスはを打つときは石膏ボードの下にある 「下地(間柱など) 」を探してそこに打つ必要があります。 下地に打たないとビスが簡単に外れてしまい危険です。 その下地を探してくれる器具がこちら。 機械式の下地センサーです。 壁にあてるだけで下地の場所がわかる便利な機械です。 値段もそこまで高くありませんし、DIYが好きな方は一台持っていると便利ですよ。 下地を針で探すアナログ式のもあります。。 針を壁にぶっさして下地の位置を強引に探すという道具です。 機械式のセンサーのほうが壁に傷もつかないのでオススメですが、私は万全を期すために機械式である程度下地の場所を調べてから、針できっちり探すようにしています。 Step2. 下地が見つかったらチャンネルサポート(棚柱)を取り付ける! 下地が見つかったら水平を取ってビスを打ち込んでいきます。 水平を取るときは水平器があると楽ちんです。 ビスを打つときはインパクトドライバーを使いましょう。マキタのインパクトドライバーTD111DSHXは軽くて最高に使いやすいのでオススメです。 レビューも書いているのでよければ御覧ください。 つけたい場所に下地がない場合 棚柱(チャンネルサポート)をつけたい位置に下地が見つからない場合は、ボード用のアンカーを使いましょう。 私がよく使うのがこちら。 fischer(フィッシャー)のSXプラグです。 これがあれば下地がない場所にビスを打つことができるようになります。 私も今回奥側の壁には下地があったのですが、手前側の壁には下地がなかったので、このアンカーを使うことにしました。 使い方は簡単。 まずはビス位置に印をつけます。 その印部分にドリルで5mmの穴を開けます。 穴を開けたらプラグを穴に差し込みます。ハンマーがあると簡単ですね。 打ち込みました。 下地がないところ全部に入れていきます。 あとは普通にビスを打ち込んでいくだけ。インパクトドライバーでもいいですが、最後締め付けるときは手回しがオススメ。あまり強く締めすぎるとアンカーが空回りしてしまうことがあるので。 棚柱4つ取り付け完了!ここまでくれば終ったも同然。 Step3.
何を収納する?クローゼットの棚の上手な使い方 たしかにクローゼットに棚を取り入れれば収納力はアップするかもしれない。だが「何を」収納すべきかで迷う方もいるだろう。みんなはどういったアイテムを棚に入れているのだろうか? 出し入れする頻度が少ないモノ クローゼットの上に付いている棚などには、こうしたアイテムを置く方も多いようだ。ただし落下のリスクを想定し、重いモノや硬いモノ、鋭利なモノなどを置くのは避けたほうがよいだろう。 オフシーズンの衣類や小物 夏は冬物を棚に、冬はその逆、といったように季節でまとめて棚に収納しておけば、シーズンごとの入れ替えも楽になる。 布団などの寝具 そのまま収納すると重ねにくいなど、意外と収納しづらいのが寝具だ。通気性のある収納袋などに入れて棚へ入れておけば上にモノを重ねることもできて効率よくスペースを使える。 バッグ・靴など形が不規則なアイテム 形が不規則なアイテムは重ねにくくまとめにくいため、スペースを無駄に消費してしまうことがある。箱に収めて棚に収納しておけば、デッドスペースが生まれにくくなるだろう。 季節家電 サーキュレーターや扇風機、加湿器などの季節家電も、同じように箱に入れて棚に収納するとスッキリする。バッグなどを入れる箱、季節家電を入れる箱をそろえて統一感を出せば見た目もキレイになるはずだ。 5. 賃貸もOK!クローゼットの棚をDIYする方法 クローゼットに棚がないこともある。持ち家なら棚を設置することで解消できるが、賃貸にお住まいの方はトラブルの元になるので勝手に棚を追加するのはキケンだ。もちろん市販の棚を購入する手もあるが、ここでは賃貸でもOKというクローゼットの棚のDIY方法を紹介しよう。 クローゼットの棚の超簡単なDIY方法 クローゼットに生じたデッドスペースのサイズを測る サイズに合うメタルラックを購入する メタルラックに突っ張り棒を渡らせる たったこれだけでクローゼットに棚が完成する。突っ張り棒は衣類や小物などを追加で掛けたいときに便利だが、使わなくても構わない。DIYというと大がかりなイメージがあるが、組み立てるだけなのでどなたでも簡単に棚が作れるだろう。市販の棚ではサイズが合わない、せっかくならオリジナルの棚を作りたいという方は、ぜひDIYにチャレンジしてみてほしい。 6. クローゼットの棚をDIYで作ってみた | ONE DAY. クローゼットには可動棚もおすすめ クローゼットに収納したモノは出し入れすることも多いため、その都度、デッドスペースが変形する場合がある。そんなときに便利なのが可動棚だ。 可動棚とは?
というわけで、寸法があらかじめ決まってる時は、だいたい切ってもらってます。 棚づくりに必要な材料と道具は? 棚に使う板が全部で7つ 大きい板×2が天板で、一見同じ大きさに見えますが、、、実は680㎜と700㎜という細かさ。笑 そして、小さい板×4枚が高いほうの側板代わりの足で、右下にある板が低いほうの側板になります。 ビスはスリムのコーススレッド25㎜を使用しました。 板厚が15㎜なので割れにくいスリムを使います。 インパクトドライバーは、おなじみマキタの10. 8Vタイプ これは本当にオススメ! 買って後悔はさせないので、安心してポチって下さい。笑 マキタ 充電式インパクトドライバ 10. 8V 白 バッテリーが小さいので2×4材をバンバン打ったりするのには向きませんが、ちょっとしたDIYにはもってこいなんですよ。 小さいボディの割には打ち込む力もけっこう強いです。 私はインパクトドライバーを仕事でも使うので、パナソニックの14. 4Vも持ってますが、仕事もDIYもほぼコレだけで用が足りちゃいますから。 鉄板ビスをバンバン打ち込んだり、長いコーススレッドを打ち込む時はさすがに14. 4V以上じゃないとキツイですけどね。 まぁ、日曜大工程度ならこれで十分です。 レビューの数と星の数を見れば一目瞭然ですが、ほんと良いですよコレ。 ちなみに私は意味もなく2台持ってます。笑 もちろん、色違いで白と緑。 でも、さすがに2台は必要ありませんでしたね・・( ̄▽ ̄;) ちなみにスペアバッテリーは、容量が多くて安い社外品も良いですよ! マキタ 10. 8V 2. 0Ah 互換バッテリー あまり安すぎるのもアレなので、これあたりか良いと思います。 純正は容量が1. 賃貸でも出来る!クローゼットの中に収納棚をDIY!!棚板の追加で本棚としても活用。 | 東京,神奈川,埼玉で一人暮らし女性の片付け,インテリアコーディネートならおへやアレンジメント. 3Ahなんですが、これは2. 0Ahあるんですよ。 私も使ってますが、やはり純正よりも長持ちする気がしますね。 欠点としては、なんと言っても見た目が値段相応というところ。。笑 長持ちして値段も安いんだから仕方ないかな。 一長一短あるのでどちらが良いとは言えませんね。 まぁ、スペアバッテリーは必要に応じてって感じで。 ちょっとしたDIYなら1本あれば十分ですから。 というわけで、使う材料と道具はコレだけ。 あとは切ってもらった板にビスを打ち込むだけで出来上がりです。 作り方の手順 さっそくビスを打ち込んでいきます。 まずは一番大きな天板に4つの足をつけて、、、 次にもう一つの天板にも側板を取付けます。 こんな感じ。ほぼ完成。笑 そしたら、低いほうの棚の天板を水平にして高いほうの棚の足に印をつけて、、、 更に板厚分逃げたところにも印をつけて、、、 で、この端材を使って桟にしようかと。 捨てようと思っていた端材なので、無駄なく使えて良かった^^ 仮固定用の桟なので、ビス2本も打っとけば大丈夫でしょ。 というわけで、これで仮組みできるようになりました。 クローゼットの横幅いっぱいに作ったので、セパレートにして中で組み立てます。 さっそく入れてみました!
突っ張り棒は収納上手に欠かせない万能アイテム 突っ張り棒は何かを掛けたりつるしたりと便利に使えるアイテムですが、使い方はそれだけではありません。家庭のさまざまな場所で、棚や仕切りなどの代わりとしても活用できます。 有効活用したいデッドスペースも、突っ張り棒を使えば立派な収納スペースに早変わり! 突っ張り棒に少しの工夫を加えるだけで簡単に収納上手になれるアイデアを紹介します♪ 収納が少なくて悩んでいる方やデッドスペースに困っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。 収納に突っ張り棒を使うメリット さまざまなシーンで使い勝手がいい突っ張り棒は、収納に使うメリットもたくさん! ここでは、きっと試してみたくなる3つのメリットを紹介します。 「収納に突っ張り棒を使う」というアイデアがいまいちピンとこない方は、とくに目を通してみてくださいね! メリット1. お手軽かつお手頃に手に入る 突っ張り棒はホームセンターや100均など、身近なお店で簡単に手に入れられます。太さや長さなどさまざまな種類がありますが、どれもお手頃なのでいくつかそろえてもお財布にやさしく、気軽にDIYを始めやすいですよ♪ またタンスのような収納家具と比べるとコスパもいいため、手に取りやすいアイテムです。 メリット2. デッドスペースを活用できる うまく使うのが難しく、諦めてしまいがちなデッドスペースの有効活用にも突っ張り棒が便利です。伸縮式なので必要なスペースに合わせて幅を調節でき、縦でも横でも使用可能! アイデア次第でデッドスペースが、万能な収納スペースに生まれ変わりますよ。 メリット3. 使う場所や使い方の幅が広い 突っ張り棒は、場所に合わせてさまざまな使い方ができるのもうれしいポイントです。キッチンでは棚や仕切りとして、クローゼットでは帽子や洋服をつるすレールとしても使えます。 物をすっきり片づけたり、デッドスペースをうまく活用するにはもってこいのアイテムですね♪ 【シーン別】突っ張り棒を使った収納アイデア10選をご紹介! ここからは「クローゼット」「キッチン」「トイレ」など、家庭のさまざまな場所で役立つ突っ張り棒を使った収納アイデアを紹介します。普段の生活がグッと便利になるアイデアばかり♪ どのアイデアも簡単なので、DIY初心者でも気軽にチャレンジできますよ。 突っ張り棒を使ったクローゼットや押入れの整理整頓アイデア 「洋服」「バッグ」「寝具」など、たくさんのアイテムを収納するクローゼットや押入れ。家庭によって広さはさまざまで、市販の収納グッズではサイズが合わず使いづらいこともありますよね。 突っ張り棒を活用すれば、ちょっとした不便を解消して自分のライフスタイルに合った整理整頓ができますよ♪ 1.
クローゼットの扉を開けるたびに「ここに棚があったらいいのにな。」とため息交じりに思うことはありませんか? 収納に関しては悩みがつきませんが、そんな時こそDIYの出番と言えます! 「棚をDIYしてみよう!」と言っても、必要以上に構える必要はありませんので安心してください。 今回は、DIY上級者の方はもちろん初心者の方にもおすすめしたい収納棚のDIYアイデアをご紹介したいと思います。 「レクポスト」を使って棚をDIYしてみよう♪ 「レクポスト」というアイテムをご存知ですか? 「レクポスト」は、DIY初心者にも簡単に棚を作ることができるアイテムです。 あらかじめ支柱に溝が彫られていて、ネジ穴が付いているこが最大のポイントです。 溝があることで、横板を簡単に取り付けることができます。 アイリスオーヤマ ラック支柱 DIYボード ナチュラル DTR-1200 アイリスオーヤマ(IRIS) 「レクポスト」を4本使って棚をDIYしてみよう♪ こちらは、「レクポスト」を4本を支柱として使ってDIYしています。 衣装ケースを置いた横のスペースにピッタリのサイズの棚を作ることができていますね♪ デッドスペースを作らずに済むこともDIYのメリットです。 「レクポスト」を6本使って棚をDIYしてみよう♪ こちらは、「レクポスト」6本を支柱にして棚を作っています。 奥行のあるクローゼットに棚を作るさいに、6本全ての「レクポスト」に棚板を乗せる場合と、後ろの4本の「レクポスト」に棚板を乗せる場合とで奥行きの異なる棚を作ることができます。 こうすれば、クローゼットの奥行も有効活用することができます!