5mmあります。市販のカラーボックスにも2〜5mmぐらい段差があることも。 そんな時の裏技をご紹介します。(あくまで自己責任でどうぞ!) こちらのフックに元々ついている粘着パッドの厚みは 4mm 。 これだと、ちょっと厚いかな〜という時は、同じく100円ショップの耐震用品売り場でも似たようなものが手に入るので、厚みを調整してみてもいいかもしれません。 (ちなみにこちらはキャンドゥにて購入。 厚さ3mm です) 「それはちょっと面倒だわ〜」 という方。もっと簡単な方法をご紹介します。 まずは、どのぐらいの位置に段差がくるのかを合わせて確認してみて… 思い切って粘着パッドをハサミでカット! (適当で大丈夫です) カットした粘着パッドを、段差を避けてつけるだけでもいいですし…、 グラグラするようなら、切って余った粘着パッドをフックの背あたりに貼って、 2箇所を固定 すると、いい感じにブレにくくなることも。 家具の天面ではなく、側面に段差がある場合も、こちらを応用して調整していただければと思います。 ちなみに、このフックは、厚みがある粘着パッドを使って固定することが前提なので、どうしてもグニグニっと左右に動きます。 家具が多少傷ついてもよいという覚悟で、もう少しガッチリ固定したい場合は、両面テープで固定するのもアリかと思います。(あくまで自己責任でどうぞ〜!) 画像のような、ちょっと厚手でクッション性があるものの方がピッタリつくと思います。 ちなみに、カラーボックスは表面が 紙 であることが多いので、両面テープでつけると剥がれてしまう可能性もあるのでご注意ください。 取り付け方については、お手持ちの家具の素材や、段差によっても変わってくると思いますので、ご自分で調整してみてください! 2冊目の本 「水谷妙子の取捨選択 できれば家事をしたくない私のモノ選び」 発売中! 家事をラクに回すコツと、助けてくれるモノのご紹介。コロナで買い足したモノや新しい習慣など初公開情報が盛りだくさん! OnedaysYou ブラックヘッドの口コミ(鼻の黒ずみケア by ここあ) | モノシル. (主婦の友社 20年11月) 1冊目の本 「水谷妙子の片づく家 余計なことは何ひとつしていません」 発売中! 片づかないのは余計なことのせい!? 元無印の商品開発担当者が家族5人でも自然と片づくコツを伝授。3刷&韓国語版も発売中(主婦と生活社 20年7月) にほんブログ村に参加中!↓下のバナーのクリックでブログランキングが上がります。 にほんブログ村 1日1回のクリックが有効に!大変お手数をおかけしますがポチッと応援していただけると嬉しいです!
暮らし 2019. 07.
TOP Twitterでバズってた毛穴ケア✨ メガ割りで購入してみました⸜🌷︎⸝ コットンを浸して鼻に乗せるだけ! 100均の『ポン！と置くだけコーナーフック』が家具に付けて便利！ | 買てみた. 10分くらい置いてから綿棒でくるくる 落とせば毛穴クリア!!! らしいんですが・・・ 使い方間違ってるのか 効果あるようなないような🤔💭 毛穴取れてるって言われてみれば 何ヶ所か取れてるきもするし 残ってる気もするし・・・笑 綺麗に取れた!までは行かないけど 結構取れた感はありました🤔❣️ めっちゃ口コミ高くて 実際に効果あるものって なかなか無いけど、これは割と 効果あった感じ!! スースーとするような香り 刺激強い感じがするので荒れてる時は やめた方がいいかも😰😰 パック後は即保湿で✨✨ ツルんっ!とまでは行かないけど 地道に続けて行きたいアイテム✔️ 使い方みんなのみて真似してみたけど もっとガッツリ取れるものなのかな?🤔 こうすればいいよー!とかあったら ぜひ教えてください💖💖 #いちご鼻#角栓ケア#ワンデイズユー#鼻の黒ずみ ノーブランド 未登録
東京都小金井市の整理収納アドバイザー 水谷妙子です。 現在、配布中のフリーペーパー、 ムサシノ HUBer vol.
5cm 78. 5×17×8. 5cm 15×13×68~85cm 10×8×77cm 16×10. 5×50~73cm ブラシの素材 ポリエステル(ゴムラテックス加工) ポリプロピレン ポリプロピレン ポリプロピレン ポリプロピレン 吊り下げ収納 〇 〇 〇 〇 〇 商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 部分用バスブラシの人気おすすめランキング3選 スコッチブライト バスシャイン B-552 ななめ植毛のハンディブラシ 激落ち 黒カビくん 目地研磨ブラシ 2種類のブラシで黒カビをしっかり除去 ブラシが硬いので隙間にできたカビや汚れをゴシゴシとこそぎ落とすのにぴったりでした。 QQQ ポイントバスブラシ 細かい場所に最適なコンパクトサイズ 部分用バスブラシのおすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 オーエ 2 レック 3 スリーエム 商品名 QQQ ポイントバスブラシ 激落ち 黒カビくん 目地研磨ブラシ スコッチブライト バスシャイン B-552 特徴 細かい場所に最適なコンパクトサイズ 2種類のブラシで黒カビをしっかり除去 ななめ植毛のハンディブラシ 価格 538円(税込) 161円(税込) 353円(税込) タイプ ハンディ ハンディ ハンディ サイズ 26×6×2. 1cm 6. 5×1. 5×23. 5cm 5. 5×25×6. ポンと置くだけコーナーフック. 5cm ブラシの素材 ポリプロピレン ポリプロピレン ポリプロピレン 吊り下げ収納 〇 〇 〇 商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る お風呂掃除はブラシとスポンジとどっちがいい?
そのことをこの本は教えてくれる。 私もこの本を読んでから、上司・先輩・同僚への見方が変わった。 きっとこの人達にも違う「価値観」があるのだと。 誰が言ったかは忘れたが「すぐに役立つものは、すぐに役立たなくなる」という言葉がある。 この本はおそらくすぐに役立つような本ではない。 なぜならすぐに役立つスキルなど一つも載っていないからだ。 しかし10年後に振り返ったときに、「この本を読んでよかった」そう思えるような一冊だと思う。 この本は北野唯我さんの現時点での最高傑作であろう。 ずっと本棚に置いておきたい、人の心に寄り添う一冊だ。
まずは、これらを掘り起こしていきましょう。 ・ほんとうはやってみたいのに、していないこと ・ほんとうはやってみたかったのに、しなかったこと ・実は「やってみたいかも」と気になっていること ・ほんとうはこんな生活がしたいと思っているのに、してないこと まずは、これらをじゃんじゃん書き出してみます。 「実際に実現できるか、できないか」は一切考えずに、じゃんじゃん書き出します。 できれば100個。 ちょっとでも気になることを、書いてみる。 書いてみるとわかるのですが、意外と「何かいていいかわからない」となるものなんです。 それでも、書き続けてみる(1週間から1カ月くらいかけて)といいでしょう。 これは、全部実現するために書くわけではなく、普段は意識していない自分の中の思いを掘り起こすための作業です。 もし100個書けたら、「これ、やっぱりやりたい」に◎印を付けてみます。 質問2 ~しなければいけないと思っていることは何? ふだんつつがなく過ごしているのに、このままでいいのかなと感じているとき、「○○しなくてはならない」「○○すべき」を優先してきているのかもしれません。 けれど、「しなくてはならない」や「すべき」ばかりの生き方をしていると、自分らしい生き方ができないばかりか、どこかで燃え尽きてしまうこともあるんです。 そのため、自分の中にどんな「しなくてはならない」があるのかを、いったんチェックしてみるといいんですね。 ・自分は~すべきだ、~しなくてはならない ・自分は~する必要がある ・仕事(家庭の仕事)は、~するのが当たり前だ ・人に対して~しなくてはならない 仕事、人間関係(パートナーシップや家族関係)、家庭生活、収入、趣味・遊びなどの各分野で、どんな「~すべき」を持っているか、書き出してみましょう。 これだけのルールをいま自分に課している。 そう思って、書き出したものを眺めてみるといいんですね。 どんな気持ちがしてくるでしょうか。 そして、これらの「○○すべきリスト」を遵守するために、毎日どれくらいのエネルギーを注いでいるでしょうか。 自分のエネルギーのうち、何パーセント? もし80%だとしたら。 自分の人生の80%を○○すべきを遵守するために、費やしています。 そう思ったとき、どんな気分になるでしょうか? Amazon.co.jp: これからの生き方。自分はこのままでいいのか?と問い直すときに読む本 : 北野唯我: Japanese Books. まずは自分の現状を知ることがスタート 自分らしい生き方を見つけていくための、自分への問いかけのうち2つを紹介してみました。 ちょっと書いてみるだけで、気づくことがあるかもしれません。 例えば 「あれ?
「転職の思考法」「OPENNESS」に続き3冊連続で北野唯我さんの書籍を読ませていただきました。今回は、 「これからの生き方。 自分はこのままでいいのか? このままでいいのかな？を転機にする２つの質問｜心理カウンセラー 中村陽子. 問い直すときに読む本」 です。現在転職活動中の私が本書を読み、これだけは覚えておこうと思うことをnoteにします。 ▼▼▼ ■そもそもどうして働くんだっけ? 「転職の思考法」では、市場での価値を上げることの重要性や後悔しない転職先選びの方法を説いていましたが、本書ではもっと本質的な部分「働く意味」について考えさせる内容になっています。 自分の働き方に疑問を持っている 会社との関わりや職場での人間関係で問題がある 自分はどう生きるべきなのか そんな疑問を持っている方に対して、これからの生き方を考えるヒントを与えてくれます。 ■「仕事への価値観」を理解する 人が働く意味は何か? 人が働く理由を考える上で役立つのが「14の労働価値」という考え方です。これはアメリカの心理学者ドナルド・E・スーパー氏が提唱した考え方がベースとなっています。 どんな人も働く上で明確な特徴があります。 本書では、それを漫画でわかりやすく教えてくれます。 例えば、史上最年少での編集長就任を目指す「小林希」は、自分の能力を活用すること、良い結果を達成すること、美的に追求できること、自立的で創造的な仕事であることを求めています。一方でシニア編集者である「本間健太郎」は、ライフスタイルや環境を求めています。 人はそれぞれ大事にしている価値観が異なっています。 人が誰かと衝突してしまうのはこの価値観がズレていることが原因です。多様性を尊重する人が、画一的な考えを持つ人と衝突してしまうのはそもそもの価値観が相容れないものになっているからです。 ■「仕事への価値観」という言葉の解像度を上げる 「自分と他人は違う」というのはごく当たり前のことです。ただこれだけで終わってしまうと、価値観の合わない人とは相入れないままに終わってしまいます。それに、ほとんどの人は価値観の合わない人とも仕事をしないといけない場面が何度もあります。 では、どうすれば良いのでしょうか?
そうなの?」と感じる。 これが、これまでの発想の枠組みを超えるときの感覚だったりするんです。 で、この「え? そうなの?」と感じる瞬間を得るためには いまのルーティンな日々の中にはない出会い が大事だったりします。 これまでと違った発想 ほかの人の発想に触れる機会です。 自分の中にはなかったものの見方に触れて 「え? そうなの?」と瞬間的に思っても、「いやいや、そうは言ってもね」と思うものです。元の発想の枠組みに、意識が引き戻されるからなんですね。 だけど 「え? そうなの?」→「いやいや、そうは言ってもね」 を繰り返しながら、腑に落ちる瞬間がくるかもしれないんですね。 「そっか。 自分もこれ、やりたかったんだ」 と。 このままでいいのかな?は「私、変わりたい」というサイン 。 もし、この言葉が心のどこかに響くなら……。 心の中のもやもやを、一度話してみませんか? 人生このままでいいのか？と思ったときに真っ先にやるべき3つのこと。 – 輝くヒント. 自分一人では突破口が見えなかったとしても、 人に話すことで、風穴が開いたりするものだから。 「そんなふうに考えたこと、なかった」 「そんなふうに思ったこと、なかった」 「そんなふうに、思ってよかったんだ。もっと自由になってよかったんだ」 行き詰まっているとき、もやもやしているときこそ 自分一人でやろうとしないで、誰かの手を借りてみるといいんです。 お話を聞かせてくださいね。お力になれたら、うれしいです。 初回無料カウンセリング 初回無料のカウンセリングをどなたでもお試しいただけます。 お気軽にお問い合わせくださいね。 初回無料の電話カウンセリングって何? 30代からの「何がしたいのかわからない生き方」を抜け出すヒント やりたいことがわからない、何がしたいのかわからないのは、「しなければならない」をたくさん抱えて、生きてきたからかもしれません。「しなければならない」を整理して、やりたいことを見つけるには。... 後悔ばかりの人生に終止符を。人生はいつからだって変えられる 人生はいつからだって変えられる。自分のことを振り返っても、しみじみ思います。 「自分の人生、もう終わっちゃったんじゃないか」「自... ABOUT ME
○○すべきはたくさん書けるのに。してみたいことって、ぜんぜん出て来ないな」 「○○すべき、しなくてはならないのために、こんなに自分のエネルギーを使っているんだ」 どんなことを気づいたとしても、OKなんです。 というのも、 自分の現状を知ることが大切 だからです。 そっか。いま自分はこんなふうに思いながら日々を生きているんだ。 それをわかることが、第一歩なんです。 自分はどうしたいのか、問い続ける そのうえで、「どうしたいか」なんですね。 いまの生き方をずっと続けていってももちろんいいんです。 いま「すべき」が多くて大変だから、ちょっとだけラクになるといいなということでもいいんです。 もっと自分を見つめ直して、自分らしい生き方を見つけたい、でもいい。 自分はどうしたいだろう? 自分はどんなふうに生きられたら、自分の心が満たされるんだろう?