私も荻野目洋子さんの『ダンシングヒーロー』が好きで歌いますね」 てつじ 「それは荻野目洋子じゃないねん、『ダンシングヒーロー』を歌いたいだけやねん。俺は荻野目洋子が好きやねん。『ダンシングヒーロー』を歌われたらそれは歌が好きなだけやから。俺は荻野目洋子が好きやから」 稲田 「まとめると人が好きということですよね?」 てつじ 「そう、人が好きやねん!」 熊元 「てつじさん、第10回くらいでまたリベンジさせてください!」 てつじ 「どんな記事になるか楽しみやわ」 ということで今回インタビュアーとして、勝ち負けとかではないはずなのですが、敗北を味わうことになりました。録音していた音声を聞き返すと質問するたびどんどん小さくなっていく自分の声……。 この日の晩ご飯に食べたナポリタンは全く味がしませんでした。 てつじさん! 必ずリベンジします! 番組概要 『ミント!』 放送:毎週月~金曜日 15:49~19:00放送 ※関西ローカル 出演者
空き家活用について AKIKATSU 法人のお客様 B to B 個人のお客様 B to C セミナー情報 Seminar 会社概要 Company ブログ BLOG お問合せ 一般の方 マスコミの方 新着情報 & 空き家ブログ NEWS & BLOG シャンプーハット・てつじさんにインタビュー! 話題のクラウドファンディング、" てつじの空き家再生プロジェクト "に 弊社も協力させていただいております。 てつじさんはどうしてこのプロジェクトを立ち上げたのでしょうか ? ご本人にお話しをお聞きしてきました! シャンプーハット・てつじプロデュース！！空き家活用のモデルケースを考案！京都・綾部市の空き家を『人が集まる場所』へ｜空き家活用株式会社のプレスリリース. 【"サード・プレイス"を一緒につくり上げる】クラウドファンディングで空き家プロデュースに取り組む吉本芸人・シャンプーハットてつじさんインタビュー / 新着情報 NEW TOPICS 2021年度 夏季休業のお知らせ 【サバンナ高橋さんのサウナづくりに協力しています!】 yahooニュース掲載!週刊朝日に取材いただきました ブログ一覧に戻る ホーム ブログ一覧 2021年度 夏季休業のお知らせ
「DMMスクラッチ」にて行われた「にじさんじスクラッチ第二弾」の「Wチャンス賞 シャンプーボトル ぶるーず」です。
大野宏 2021年5月25日 9時00分 京都府 綾部市 は24日、お笑いコンビ「 シャンプーハット 」のてつじさん(45)を同市初となる「あやべ地域交流大使」に委嘱した。 てつじさんは堺市出身で、1994年デビュー。昨年、上方漫才大賞を初受賞した。 ラーメン 店のプロデュースや、 日本酒 好きが高じて クラウドファンディング (CF)で酒米や酒づくりをするなど、多彩な活動に取り組んでいる。 「CFで応援してくれる人と一緒に飲める場所が欲しい」と、昨年8月に 綾部市 西方町の空き家を自費で購入。一緒に修繕する人をCFで募り、改築を進める様子を動画投稿サイトなどで発信している。 山崎善也市長は「1年間、全国に綾部を発信していただいて感謝している。このご縁を大切にしたい」と委嘱理由を説明。任期は設けないという。 この日、市役所で山崎市長から委嘱状を受け取ったてつじさんは「綾部の魅力は住んでる人。綾部がめっちゃ好きな人たちの仲間に入れていただいた」とあいさつ。「人生で上方漫才大賞がトップ(の肩書)と思っていたのに、それより上をもらえるとは。芸名を『あやべてつじ』に変えようかな」と笑わせていた。 (大野宏)
!ホテル朝食バイキング」 ※ シャンプーハットてつじ、激レアうどん発見!「丹波の山奥にあり猪鍋うどん」 ※ シャンプーハットてつじ、2020年の注目「極地的グルメ part2」 ※ シャンプーハットてつじと行く!「『ラフアウト中津』からのラフアウトグルメ」 ※ シャンプーハットてつじの、男の豪快飯「串で食べる"魚"」 ※ シャンプーハットてつじの「後輩芸人にも伝えたい"出番合間飯"」 ※ シャンプーハットてつじ一家がハマった「あぁ、素晴らしき鉄板」 ※ シャンプーハットてつじの「2019年に出会った最高のラーメン」 ※ 2020年てつじのグルメ予想「 次にくるのは 『コーヒーゼリー』!」 ※ 「全てはここから始まった総大醤」シャンプーハットてつじのラーメンの原点はここだ! ※ 「アーモンドアイよりグリルアイ!」シャンプーハットてつじ御用達のザ・洋食屋! ※ シャンプーハットてつじが絶賛!カルボナーラから納豆卵も?絶品五島うどん ※ 本日M-1準決勝!シャンプーハットてつじと準決勝出場芸人が語る福島の熱い夜 ※ シャンプーハットてつじの鉄板。主役はつるつるモチモチ食感の麺! ※ シャンプーハットてつじが誘う梅田の黒い衣の豚カツ!【行こうゼ! "旨いの向こう側"へ。】 ※ シャンプーハットてつじが愛す!肉激戦区西中島南方で肉好きが通う焼肉屋【行こうゼ! "旨いの向こう側"へ。】 ※ 【行こうゼ! "旨いの向こう側"へ。】シャンプーハットてつじの「大阪通をうならせる、『551』」 ※ 【なんば】ミキの下積み時代の思い出の味「中華そばふじい難波千日前店」 ※ 【なんば・千日前】大阪来たら食べなあかん!グッピーこずえの食べ歩き定番おやつの旅
昨日もシャンプーハットてつじさんご来店 ‼️ な … なんとてつじさんは同じ村の古民家を購入されましたー 👀 空き家プロジェクトのクラファンの「草刈り」や「掃除」リターンを購入するとてつじさんに会えるかも ⁉️ そして昨日の「解体」の日には吉本芸人のミサイルマン西代さんもご一緒でしたーーっ 芸人さんとのご縁深まる竹松うどんに乞うご期待です 😂😂😂 うどん屋でばったり芸人さんに遭遇出来たあなたはラッキー ☆ ↓ なぜ綾部に空き家を?てつじさんインタビュー 🔍 「サードプレイス てつじ」検索 ↓ てつじさんの空き家再生プロジェクトクラファン 🔍 「シルクハット てつじ」検索 #oh シガサト # 京都府 # 綾部市 # 空き家 # 移住立国 # シャンプーハットてつじ さん # ミサイルマン西代 さん
その卵かけご飯をこの場で食べたのですが、これがもう卵の旨みがとんでもなく濃厚で感動的に美味しかったです! そしてこの卵を使って、元料理人の絶対アイシテルズらぶおじさんが、卵料理を作ってくださいました! 「 出汁巻き玉子のサーモンタルタル添え 」です! こちらを3人でいただいたのですが・・・ 超濃厚な卵にお出汁が効きまくって、さらにサーモンの塩気とほのかな酸味のタルタルの味付けが絶妙すぎてめちゃくちゃ旨いじゃないですか!! そして、卵を届けたトット桑原さんが何故ここにいないのかというと、桑原さんは、卵を届けてその足で本町にある「 GOLD 」というシチューのお店に向かいました。 このお店、かなりご年配のお母さんがお一人で切り盛りされている、シャンプーハットてつじさんがどうしても行ってみたいお店なのですが、いつ行っても閉まっているので未だに行けていないお店なのです。 1年前の放送でもトット桑原さんに行ってもらったのですが、その時も閉まっていました。 そして今年。 なんとなんと、お店は閉まってはいましたが、シャッターが半分開いていて、中に人がおられるとの事! トット桑原さんが電話でその様子を生放送でお伝えしてくださったのですが・・・ どうやら、お店の店主さんではない人がお店の大掃除をされていたようで、ちょっとお話を聞くことが出来ました。 店主さんは今は少し体調を崩されてお休みをされているようですが、いずれまた必ずお店を開けられるということでした! ちなみに私が14年前にゴールドに行った記事は こちら ということで、放送終了間際にトット桑原さんが帰ってこられました! 番組の最後の最後に出演者5人全員が揃うという、ちょっと面白すぎる構成の生ラジオ番組です(^^ 今年1年のグルメの全てをてつじさんと語らせていただき、本当に楽しいひと時でした! 来年も一生懸命食べ歩いて、来年の年末にはまたこの番組で1年間のグルメの総決算をご報告をさせていただきたいと思います(^^
骨盤歩きの方法は? ①まずは、姿勢を良くして目線を高くします(自分の目の高さよりも少し上) ②歩き出す時に、腰(骨盤)から前に進みます ③骨盤で地面を歩くイメージで 右足を前に出す時は、右の骨盤を前に出します 反対も同様に行って下さい お気づきだと思いますが そうです!モデルウォークですね! ③かかとから着地して、指で地面を蹴る 歩くときに、足の裏を上手く使えていますか? 一度、意識してみて下さい! かかとから着地すると? つま先から着地している方は、要注意! かかとから着地をせずに つま先で着地をしていると ふくらはぎに余計な負担がかかります。 歩けば歩くほど、「筋肉のがっちりついたふくらはぎ」になってしまうんです! 正しい重心移動 かかと→指の付け根→指 正しい重心移動は、 「かかと→指の付け根→指」 です。 ①まずは、かかとで着地します ②出来るだけ、足の内側に重心を置きます ③次に指の付け根に重心を移動させ、足指で地面を蹴って前に進みます 靴底の、外側ばかりが減っていく人は、要注意です! 重心が外側に傾いている可能性がありますので 内側で歩く様にしましょう。 重心が外側にあると、ふくらはぎの外側がどんどん張り出してきますよ! ④お腹に力を入れて歩く 下半身を細くするために、重要なポイントが 実は、上半身にあるんです!! なぜ、お腹に力を入れるのか? 下半身が太くなる原因は 下半身で上半身を支えているからです! ふくらはぎの外側って何で痩せないの!? これを知るだけでふくらはぎ痩せは完璧！｜エステサロン FAVORIX GROUP. 当たり前でしょ?! と思われるかもしれませんが。 違うんです!! 上半身の体重は、上半身で支える事を意識するんです! すると、下半身の負担が減って 下半身についていた余分な筋肉と脂肪が削ぎ落されていきます。 お腹に力を入れて歩く方法とは? 上半身を上半身で支える歩き方(体幹を使った歩き方) ①最初(1つ目のポイント)に書いた方法で、姿勢を正す ②おへその周りの筋肉(腹筋)に力を入れる お腹を凹ますイメージ ③呼吸を止めずに、お腹を凹ませながら歩く お腹に力を入れると、お腹がペタンコになる! 意外に感じるかもしれませんが・・・ 腹筋をするよりも 腹を凹ませる事を意識した方が、お腹は凹みます。 腹筋をしても効果が無かったと感じる人は、挑戦してみてください。 モデル仁香さんに教わる 「美しい歩き方」 4つのポイント で紹介した歩き方を、動画で再現してくれています。 動画でイメージをつかんで、実践してみてください!
脚痩せ、美脚を目指す。 それは、女性にとって永遠のテーマ。 スラッとした太ももからふくらはぎのラインに、キュッと締まった足首。 でも、現実は太ももだけ太くて、ふくらはぎは普通。 その逆で太ももは普通だけど、なぜかふくらはぎだけ、ゴツイ。。。 特にふくらはぎを細くしたいんだけど、運動しすぎてアスリートみたいになったら嫌だし。 かといって、マッサージだと全然スリムにならない。。。 さらにさらにふくらはぎの外側ってなんであんあに「張ってる」の? 足痩せで一番大変部分かも。 なんて、お悩みの女性の方も多いと思います。 ふくらはぎ痩せって本当に難しいと思います。 毎日使う脚に関わってるからこそ。 そこで、今日は脚痩せでも特に難しいと言われている、ふくらはぎ痩せに注目してふくらはぎが太い原因を探りつつ、美脚を目指せる情報をお届けします! エステサロンGINZA BLVの「セルライト撃退コース」はコチラ ふくらはぎが太い原因とは? 太いと自覚しているあなたに！ふくらはぎを細くする方法を知って美脚を目指そう. 脂肪 純に脂肪のつきすぎによるふくらはぎの肥大です。脂肪がつく原因は、ご存じの通り、運動不足、偏った食生活などが挙げられます。筋肉が全然ついてなくて、ぷよぷよで困っている人は筋トレを中心とした、トレーニングによって、解消するのが一番の近道ですね。 筋肉 筋肉のつきすぎで、ふくらはぎが太い。このパターンでお悩みの方も多いですよね。学生時代の筋トレでガッツリふくらはぎに筋肉がついてしまって、そのまま。など。あとは、普段の姿勢、歩き方なども関係していて、「姿勢が悪かったり変な歩き方」をしている人は要注意です。 むくみ 女性特有のお悩み、むくみもふくらはぎが太く見えてしまう原因のひとつです。 むくみの原因は様々ですが、まずは立ち仕事の人に多いと言えます。 そして、デスクワークの人にもよくみられるんです。 これはなぜか? 立ち仕事もデスクワークもずーっと同じ姿勢を続けることで、脚を巡る血液、リンパの流れが悪くなります。 その時に、細胞のすき間などに水分が停滞します。これが、むくみの簡単なメカニズムです。 また、 疲労が溜まったり、睡眠不足、そして生理不順、塩分過多、水分の摂りすぎこれらもむくみの原因、すなわち「ふくらはぎ」が大きく見えてしまいます。 もちろんむくみは、ふくらはぎだけではなく、顔、下半身全体などにも影響を及ぼしやすく、生活の乱れですぐ変化してしまいますのでむくみ解消は習慣にしたいところです。 反対にむくみを解消すると全ての部位のダイエットに作用すると思っておくのがいいと思います。 ふくらはぎの外側が張り出してしまうのはなぜか?
食事制限によるストレスで、代謝が落ちてしまう心配もあります。 もちろん、食事管理による脚痩せはとても効果がありますが 今回は、我慢をせずに「ふくらはぎを細くする方法」を ご紹介しますので、安心して下さいね! 標準体重を、オーバーしている方は 少しづつでも大丈夫ですので 健康の為に、食事管理も同時にチャレンジして頂ければ ふくらはぎは、劇的に細くなっていきます(^^)/ ふくらはぎを細くするには、3つを実行するだけ! ふくらはぎが太くなてしまう原因は 単純に、脂肪が沢山ついているから! という理由だけではなく 間違った筋肉の使い方 むくみの放置 この二つの原因によっても、ふくらはぎが太くなってしまいます。 それだけ、ふくらはぎを細くすることは難しいんですよね。 しかし、色々な原因があることが分かったとしても 自分のふくらはぎが、どの原因で太くなってしまっているのか?! 判断するのは、とても難しいですよね?? そこで、筋肉太り、むくみ太り、脂肪太り この全ての原因にしっかりと効果を発揮してくれる方法を 提案していきます(^^)/ 今からご紹介する 「3つのポイント」 を積極的にチャレンジしてもらえれば・・ あなたのふくらはぎは、みるみる細くなっていくはずですよ!! Let's get started! 余談ですが はっきりとふくらはぎが太くなってしまった原因を知りたい方は エステに行くと原因を突き止めてくれますので エステのお試しだけでも、言ってみると良い情報をゲットできますよ!! 筆者がおすすめの、エステをご紹介していますので カウンセリングは無料ですので、ぜひ、チェックしてみてくださいね! 脚痩せ・セルライト解消はエステが一番?安い+効果抜群なのはどこ? エステの体験談もどうぞ! それでは、 3つのポイント を見ていきましょう! ①むくみを完全に取り、脂肪を柔らかくする 常に、脚がむくんでいるせいで ご自分の脚がむくんでいることに、気付いていない女性が多くいらっしゃいます。 女性の脚はむくむ!! そして、むくみを放っておくと 脂肪燃焼がしにくく、脂肪が付きやすい!! ふくらはぎの悩み～本気でふともも・ふくらはぎを細くするならココ！. と覚えておいて下さいね! 美脚で有名な、モデルさんや女優さんも 必ずと言って良いほど、一日の終わりに むくみを解消するマッサージを行ったり、着圧ソックスを履いていますよ! 美脚生活が愛用中の、着圧ソックスを紹介しています!
ふくらはぎが大きくなってしまう、太く見えてしまう原因は大きくわけて3つ、脂肪、筋肉、むくみでした。 けど 「ふくらはぎの外側だけ痩せないんだけど」 こんなお悩みありませんか? そう。 外側だけバリっバリ、ガッチガチに張ってなぜか、ごつく見えてしまう。 ふくらはぎの外張り、本当にイヤですよね。 女性らしくないし。。。 もちろん、これにも原因がありました。 X脚 X脚の人はどうしても太ももよりも、ふくらはぎが外側に位置してるので「ふくらはぎが張り出している」見えてしまいます。 実際に筋肉や脂肪がガッツリついていなくてもX脚なだけで、ふくらはぎが外張りに見えてしまうって、すごいもったいないですよね。 そう。X脚の人は普通のふくらはぎなのに、その脚の歪みのせいでバランス悪く見られて可能性があるんです。 o脚 X脚とは反対にO脚の人も「ふくらはぎの外側が張って見えます」。そもそも、O脚の人は体重を脚の外側を中心として支えているのでどうしても外側が張りやすくなります。 だからO脚の人はふくらはぎもそうですが、太ももの外側も張ってしまうんです。 O脚の人、心当たりありませんか?
誰でも簡単!時短セルフマッサージ 動画の解説 まずは、滑りを良くするために 膝下に、オイルやクリーム、ジェル等を塗ります。 ( ズボラな筆者は、お風呂で体を洗う時に、ボディーソープで行っています。 ) ①両手でふくらはぎをしっかり包み込みます (親指が、上にくるように手を添えます) ②足首から、膝に向かって引き上げるように押し流します (ツボを押すように、痛気持ち良い位の強さで行うと 筆者には、効果が出やすいです!) ③②を5回繰り返します ④次に、スネの外側の筋肉をほぐしていきます ⑤足首から、膝下指3本分の位置にある「三里」のツボに向かって 押し流します(両方の親指を重ねて行いましょう) ⑥⑤を5回繰り返します ⑦次に、ふくらはぎを両手でつかみ、雑巾をしぼるように 足首から膝下にむかって、ほぐします(お肉がやわらかくなるように!) ⑧⑦を3回繰り返します ⑨手を「グー」にして、指の第2関節を使って ふくらはぎ全体を、強めに足首から膝に向かって押し上げます ⑩⑨を5回繰り返します このマッサージでは、物足りない! という方は、これから紹介するマッサージを試してみてください! 本格的!でも、簡単!脚全体を細くするマッサージ ふくらはぎだけではなく、脚全体を細くすることができる 効果的なマッサージも、紹介しておきますね! 昔、 下半身太りに悩んでいた「西内まりや」さんのマッサージ法です! 彼女は、このマッサージ法で、脚を細くしました(^^)/ 時間のある時に、ぜひチャレンジしてみてくださいね! もちろん、筆者も取り入れていますよ! 西内まりや直伝!脚やせマッサージ(コルギマッサージ) 動画(4分39秒) 西内まりや直伝!脚やせマッサージ 動画の解説 ①風呂上りなど、脚が温まっている時が効果的です! (筆者は、お風呂の中で行っています) ②マッサージオイルを用意し、脚全体に塗っていきます ③手をグーにした状態で、人差し指と中指の第二関節を使ってマッサージしていきます ④脚の骨にそって、人差し指と中指で骨を挟むようにして 下から上に滑らせていきます (筆者は、10回ずつ行うと、非常に効果を感じます) ⑤脚の正面、外側、内側にあるの3か所の骨に沿って、痛気持ちいい位の強さで 行います ⑥ふくらはぎ→太ももの この順番で下から上に向かって行いましょう! ⑦その際、膝裏のリンパ、脚の付け根のリンパも刺激します (マッサージの効果がアップします) 超簡単な【脚やせ法】ふくらはぎは、マッサージで細くなる!
ふくらはぎの細さや、形によって 洋服を、素敵に着こなせるかどうか 決まると思いませんか? スカートをはくときは、もちろん カプリパンツや、スキニーパンツ、ショートパンツ等・・・ 膝下が、細くてキレイな女性は とっても、スタイルが良く見えますよね!! しかし、脚やせダイエットの中でも ふくらはぎを細くするのは とっても難しい! と言われているんです・・・ でも、大丈夫です! ふくらはぎを細くするには 「マッサージ」が非常に効果的なんですよ!! どんな人でも効果アリ!ふきらはぎ痩せに、効果的なマッサージとは? 脚が太くなる原因は 筋肉太り・脂肪太り・水太り(むくみ) と 大きく分けて3つありますが・・・ その中で、自分がどれに当てはまるのか判別するのって エステなどの専門家でない限り、結構難しいんです!! 女性の場合は、ふくらはぎが太くなる【3つ】の共通点があります! まずは、ふくらはぎが太くなる【3つ】のポイントを知ろう! ①冷えやむくみによって 巡りが悪くなっている (本人は、気づいていない場合も!!) ②ヒールの靴や、姿勢の悪さ、間違った歩き方が原因で ふくらはぎに負担がかかり、 お肉が硬くなることで 脂肪が燃焼しにくくなっている ③セルライトの発生で どんどん 脂肪が蓄積していく、悪循環に陥っている ふくらはぎが太くなってしまう女性は 殆どの方が、この3つの原因を 【1つ】、多い人では【3つ】抱えているんです!! 「マッサージ」は、どんな人にも効果的? 筋肉太りや、脂肪太り、水太りに関わらず とにかく、 巡りの良いふくらはぎを手に入れない限り ふくらはぎ痩せは叶いません! 巡りを良くするには、マッサージが非常に効果的です! マッサージだけで、もちろん!ふくらはぎは細くなりますが・・・ マッサージ+食事制限 マッサージ+エクササイズ 等 マッサージを組み合わせることで 確実に「ふくらはぎ痩せ」は、スピードアップしていきますよ! それでは、超簡単!筆者おすすめの 「ふくらはぎ痩せマッサージ」を、ご紹介しますね! 超簡単!これなら毎日できる!「ふくらはぎ痩せマッサージ」 いつも、 マッサージが3日坊主で終わってしまう方にも 超おすすめ! 両脚たったの【3分】でできる! 効果的な、ふくらはぎマッサージをご紹介しますね! 誰でも簡単!時短セルフマッサージ 動画(1分34秒) 今、動画を観る事が出来ない方は、下にスクロールして下さい!動画の解説をしています!