先日、 COSTCO生活 liliちゃん、 Rinのシンプルライフ Rinさん、 ゆとりあるシンプルな暮らし ユキコさん、 ellie's house えりぃちゃんと 久々に会って、コストコ に行きました。 で、コストコ とは関係ないんだけど… liliちゃんからマンナンヒカリをもらってしまった! 普通のお米に混ぜて炊くタイプ。 スティックタイプだから、めっちゃラク。 お米1合に対して、マンナンヒカリを一袋。 水は2合分のところまで入れるらしい。 で、素朴な疑問。 マンナンヒカリ だけ で炊いたら どうなるのか。 めっちゃカロリーオフできて、 普通に食べれたら最高ではないですか? ご飯とマンナンライスが混ざった マンナンごはんも普通に美味しいし、 マンナンヒカリだけでも、いけそうじゃない? いつも、ご飯は圧力鍋で炊いてるんだけど 何分にして良いか、よく分からないから ホットクックで炊いてみた。 1袋だから、1合分のところまで 水を入れました。 炊き上がったご飯は、 パッと見、普通。 だが、混ぜてみると… めっちゃパラパラ… というか、サラサラ… 嫌な予感がしかしないが 意を決して食べてみた。 まずっ!!! ってか、マジで無味。 無味すぎて、無理。 『無味』しか出てこん笑 お茶漬けとかにしたら、 サラサラと、まぁ食べれる。 チャーハンとかも良いかもしれない。 とにかく、何か味を付けないと ちょっと食べ物ではない。 ↑めっちゃ個人的な感想です。 人により感じ方は異なると思います。 で、無理すぎたので小分けにして冷凍。 今度、ご飯と混ぜて食べるか 味を付けて食べることにします。 以上、 マンナンライスだけで食べられるのか? こんにゃく米とマンナンヒカリに普通の米と水分量を徹底研究 75g7本入り 糖質45.3g マンナンヒカリ 大塚食品 - I'll just Do it 思い立ったらやるだけ. の、研究結果でした。 カロリーをカットするのって大変よ。 そう言えば、今使っているしゃもじ。 相当前に、紹介しなくても良いと言われて 送られてきた。 本当に紹介しなかったんだけど 実はめっちゃ使いやすい。 今更だけど、紹介する。 ご飯がくっつきにくいだけじゃなくて、 混ぜやすい。 ご飯がつぶれないというか…サクッと混ざる。 そろそろ、しゃもじが〜って人は、 試しに、使ってみて😊 👇カロリーカットなのに美味しいモノって、ありがたい。 👇炭酸水はソーダストリームで作ってます。炭酸水で炊くと、ご飯が美味しくなるよ。 👇ホットクックは、コチラをどうぞ。 👇削ぎ家事研究室の最新の研究内容が受け取れます。 👇削ぎ家事チャンネルも見てね〜。
理由は水分を吸収する成分があるからです こんにゃく米とはかなり勝手が違って、かなり米に近い手応えでした 炊き上げ完了 こんにゃく米と一緒の炊き上げ時間でやってみました 結果はデンプンがある影響か?水分をもう少し増やしてもいい位でしたね 理由はおこげになって、色が変わっている場所があるからです それに水々しくなく、パサパサに炊き上がりましたからね 食べた感想 水気が全くなく、むしろおこげになっている箇所がカリッとし、こんにゃく米より確実に米に近い食感でしたよ デンプンが入っている通り、炊飯器からしゃもじですくうと炊飯器にマンナンヒカリがひっつきましたからね 低糖質ご飯らしく食卓便の低糖質弁当で食べました ご飯単体ではさすがに寂しい食感も、おかずや特に味付けたタレをかけて食べるとかなりご飯の感触に近いくなりますよ おかずと食べれば十分にご飯の代わりに使える有効なな食材になった、マンナンヒカリは炊きあがったgを測って100g換算の糖質を調べるだけですね マンナンヒカリ75gご飯は普通の米と炊くとご飯2合分、つまり300gになります ならば米1合150gほどあり、マンナンヒカリ75gは炊き上がると150g、つまり倍になるはずですね?
こんばんは、がんばるじゃすみんです。 今日は特に予定は無くゆっくりしました。 夫は会社に自転車で通勤することにしたようで、 上の子と自転車グッズをいろいろ買いに出かけました。 下の子と私は家で留守番。 ひとりで遊んでくれるので、 なんとなく家事や勉強ができました。 夫と娘が帰ってきてから 私が真剣に講義を聞き始めたのを察して 夫が子ども達と出かけてくれたので集中できました。 さて、今回は備忘録です。 糖質制限ダイエットの強い見方、 大塚食品のマンナンヒカリ こちらは、お米の代用品であります。 大体、白米と混ぜて食べるのですが、 糖質制限中はお米と混ぜずに食べたい! しかし、マンナンヒカリだけで炊く水加減は 添付の説明書には載っていません。 調べたところ、マンナンヒカリ3合につき 炊飯器の水加減4合がちょうどいいようです。 冷凍保存もOKなので、まとめて炊いて冷凍しています。 しかし、米が混ざっていないのでパラパラしますし、 やっぱり米にはかないませんね。 でも、糖質制限中でも見た目が普通に ご飯を食べているように見えますので、 他の人に糖質制限しているなんて思われずにランチできます。 (隠しているわけではないけれどwww) 雑炊などにすると問題ありません。 糖質制限中のご飯はコレで決まりです。 今日の勉強時間 3時間 消費税 講義視聴
■商品内容 42袋入(4種類) ・ブルーチーズ&ハニー ×14袋 ・カマンベール&ブラックペッパー ×7袋 ・モツァレラ&バジル ×14袋 ・チェダー&パルメジャーノ ×7袋 ■賞味期限:製造日より6ヶ月 ■納期:1週間 ■アレルギー:えび、乳、大豆 ■サイズ:(D)270×(W)295×(H)73㎜ 商品番号 730455 本体価格 5, 000円 (消費税込:5, 400円) [250ポイント] この商品の平均評価: 4. 世界に誇る日本の美術品をギフトに 東京国立近代美術館と三越伊勢丹の限定コラボレーションパッケージ | Webマガジン「AXIS」 | デザインのWebメディア. 00 おすすめ度 退職のご挨拶時に使用させていただきました。 こちらの商品は以前デパ地下で購入したことがあったので実物の雰囲気や味を知っており、安心して発注することができました。 鮮やかでインパクトがあり、味も美味しいのでおススメです。 まず、見た目から特に女性や若い方には喜ばれました。 食べた感想は、特にお酒好きの方からおつまみにしたいと好評でした。 ただ、チーズが苦手な方は、見た目は気になるけれど食べられないというジレンマがあったようです。カラフルな海老煎餅部分のみのギフトもあれば良かったかもしれません。 とても迅速で丁寧な対応で気持ちの良い買い物ができました。 また機会があれば購入したいと思います。 ありがとうございました。 まず色が綺麗ですね!インスタ映えもしそうです♪ルッソも発売されましたが、こちらの方が色が鮮やかで元気が出る感じなのでこちらの第一弾の方が気に入ってます! 我が家では、贈り物やちょっとした手土産にすっかり常用させていただいています。 5千円のを買うと、それなりに大きさもあってカサのある贈り物が好まれるここら辺の地方ではもってこいの商品です! ただ、贈り物にするのに商品の名前にもなってますがクワトロ(4)種というのはちょっと縁起が悪くて、できれば違う種類の方が贈り物には無難です。その点について、少し引っかかっているので☆-1です。 でも、あくまでも「クワトロシリーズ」で出す様なので改良は無理かな?もし、考える機会があればでいいので候補に入れてください! しかし、この明るい感じと全体の大きさと味が気に入ってるのでこれからもお願いすることになると思います。またよろしくお願いします。
届いて段ボールを開けた瞬間、丁寧に梱包されていたのととっても綺麗な箱に入っていたので、これなら贈答用でも恥ずかしくないなと感じました。 こんなに丁寧な包装なら普段購入する際も安心だなと思いました☆ いよいよ箱を開けてえびせんとのご対面・・・。 第1印象は「うわぁ・・・綺麗」と、初めて見るカラフルなえびせんに、見るだけでも楽しめました。 ちゃんと中身の見える個包装で、とても美味しそうでした。 味... もっと見る 至福の時 by チャップリンさん(大阪府・50代・女性) 4種類のえびせんべいが到着しました。 4色のカラフルのおせんべい。 黄色:カバンベール&ブラックペッパー 初にカマンベールの味がして、かみしめるとブラックペッパーの味がします。ピリピリとして、なかなか無いお味でした。 水色:ゴルゴンゾーラ&ハニー はちみつが入っているのか、やわらかい味でした。子供(幼稚園)が食べていました。 オレンジ:チェダー&パルミジャーノ 一番、香ばしいのと、ビールのお... もっと見る 見た目 開けた瞬間、パッと映える4色のきれいなえびせんに今までのえびせんとは全く違う高級感がある印象です!