腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 02 Jul 2024 15:44:53 +0000

56: クリア後は篝火転送出来ても良いよなニューゲーム+と転送アプデで追加してくんないかな せめて船に帰還させて欲しい 67: ID:vi/ スキル増えてくるとホントに操作楽しくなるからニューゲーム+マジで来てくれ 346: 強くてニューゲームある? 347: ID:w1c/ >>346 ない上にムービー飛ばせないゴミ 348: >>347 ムービーは暗転させないだけで色々裏で処理してるってメイキングで言ってたから飛ばせないのはしょうがない気もする 350: ID:w1c/ >>348 別にケンカするつもりはないけど 今どきムービー中に裏で読み込みしないフルプライスゲームなんてほぼないし、その上で暗転させて読み込み早くする選択ができるゲームがほとんどだと思うんだわ 351: >>350 全く関係ないけどフルプライスの使い方間違ってるぞ 357: ないのか クリアしたら終わり? クリア済みミッションやり直したりとかはある? 396: >>357 ないよ、クリアしてロードしたらワープ中のところから始まる、尋問官のお城はいけない、ガックシ わざわざオープンワールドにする必要性はなかったな、、一本道でよかった 399: >>396 一般的に言われているオープンワールドではないけどな ダクソ式のオープンワールド風一本道だろ? 【スターウォーズ ジェダイ フォールンオーダー】クリア後の追加要素とできること | スターウォーズ ジェダイ フォールンオーダー攻略wiki - ゲーム乱舞. 497: GoWはアプデでニューゲーム+と新装備が実装されたから、このゲームもそんなのに期待してるわ! 498: DLCは無くてもアップデートで色々やってくれるんじゃないかな 686: 始めたばかりのときは劣化セキロな戦闘だなと思ってたけどプルまで覚えたら無双感出て完全に別の楽しさになった ボスラッシュ追加してほしい 691: >>686 スキル解放された後だとマジで別ゲーになって面白いよな 切実にニューゲーム+が欲しいわ 764: アプデに積極的っぽいしニューゲーム+は海外でも要望多いだろうし恐らくアプデで追加されるな 766: ニューゲーム+とフォトモードとクリア後のライトセーバー戦を要望で送っといたわ GOWはニューゲーム+きてたし来そうな気はする フォトモード追加もよくあるし 770: 海外の神ゲーって大体後でニューゲーム+追加するアプデされるけどなんで最初から入れてくれないんやろ 個人的にクリアまで期間空くと後回しになってやらなくなってしまうケースが多いから最初から入れといて欲しいわ 774: ID:Sj/ ゲームが好評ならニューゲーム+要望増えるしそれに応じてって感じじゃないか 最初から入れる手間が結構かかるのかはわからんが 784: ニューゲーム+いれるとこのゲームの場合は2回同じ惑星にくるところがあって、ストーリーおかしくなるからじゃないかな 786: >>784 どういうこと?

【評価】探索が戦闘の魅力を台無しに - 『Star Wars ジェダイ:フォールン・オーダー』のクリア後レビュー・感想【ネタバレ】 - Sibafutukuri

20: 2019/11/15(金) 12:23:36. 22 ID:uoC0rkX+a 難易度どれがいいだろう SEKIROより若干簡単なくらいにしたいが 25: 2019/11/15(金) 12:26:38. 40 ID:pub1gmmCM >>20 最高難易度はダクソ好きの開発者でもクリア難しいとのこと 116: 2019/11/15(金) 14:23:30. 06 ID:7fb+Kywa0 GOTYでSEKIROと一騎打ちになりそう 416: 2019/11/15(金) 19:44:58. 78 ID:BafnZfscr 戦闘システム=SEKIRO, ソウル 探索=アンチャーテッド 移動=アサシンクリード こんな感じ 419: 2019/11/15(金) 19:46:25. 85 ID:0eYxt9ay0 面白そう!! 463: 2019/11/15(金) 20:45:20. 『スター・ウォーズ ジェダイ:フォールン・オーダー』最高難易度は隻狼(セキロ )より難しいと思う | ゲーム特化速報!. 79 ID:mjTd2gXOd 配信で見てたよりグラマスが思いの外簡単なんだけど配信してたやつ死にすぎやろナイトで死にまくってたし 472: 2019/11/15(金) 20:50:58. 61 ID:uiXdDwvZ0 >>463 カルの基本性能が高いからsekiroちゃんとクリアしてるならだいぶ楽に戦えるよね 攻撃激しい分画面上では映画みたいな激戦になってるから見た目も映える hpはともかく攻撃力とかはそこまで上がったりしないから ダクソでレベル上げてゴリ押してた奴はよく死ぬと思う 478: 2019/11/15(金) 20:54:29. 72 ID:BDnSdRpEM やっと帰宅 難易度迷ってるんだけどセキロクリア済みだったらグラマスでも大丈夫かな? ある程度の難易度は欲しいけどジェダイで俺TUEEE感を味わいたいのもあって悩むわ 481: 2019/11/15(金) 20:56:02. 00 ID:qhEM4Let0 >>478 難易度はいつでも変更化だからとりあえずグランドマスターでいってみ ダクソSEKIROブラボトロコンしてるおれは名前つきカエルにボコられてマスターに下げた 483: 2019/11/15(金) 20:57:09. 39 ID:BDnSdRpEM >>481 難易度はいつでも変更化なのか ありがと とりあえずグラマスでいってくるわ 855: 2019/11/16(土) 12:15:15.

【スターウォーズ ジェダイ フォールンオーダー】クリア後の追加要素とできること | スターウォーズ ジェダイ フォールンオーダー攻略Wiki - ゲーム乱舞

16 ID:YtoHUMdep SEKIROって面白いの? 856: 2019/11/16(土) 12:18:34. 90 ID:PzWpOktVp >>855 面白いけど戦闘隻狼よりこっちのが面白いと思う スターウォーズは一作も観てないから思い入れの違いとか贔屓とかでは無く 859: 2019/11/16(土) 12:22:25. 47 ID:+V8R1nZd0 メチャクチャ面白いぞ SEKIROの戦闘を超えるゲームはそうそうないと言えるわ 857: 2019/11/16(土) 12:18:45. 78 ID:WdFhG5AXa ソウルライクだけどフォールンオーダーはダクソじゃなくてsekiroだよ ダクソダクソ言ってる奴はsekiroやってねーのがわかる 979: 2019/11/16(土) 15:37:52. 18 ID:H3zdgdura sekiroとこれどっちのがボリュームある? こっちは2周目ないしすぐ終わるってちらほら見る 980: 2019/11/16(土) 15:40:47. 10 ID:1MxIpvX70 >>979 セキロはルート分岐あるしセキロの方がボリュームはあるだろな 983: 2019/11/16(土) 16:03:41. 62 ID:H3zdgdura >>980 分岐とかあるんだ じゃあ先にあっちやっとこかな 55: 2019/11/16(土) 18:27:07. 【評価】探索が戦闘の魅力を台無しに - 『STAR WARS ジェダイ:フォールン・オーダー』のクリア後レビュー・感想【ネタバレ】 - sibafutukuri. 95 ID:cByMOn+g0 HDRでライトセイバーがめっちゃ綺麗 108: 2019/11/16(土) 19:37:45. 68 ID:1MxIpvX70 上でセキロ クリア済みだから難しいとすら感じないみたいな書き込みあったけどあっちの弾きとこっちのパリィのタイミングが違いすぎてセキロの感覚でやると全然パリィ出来ないんやが 110: 2019/11/16(土) 19:40:36. 10 ID:X+NKcS+7a >>108 ただのイキリオタクだろ 135: 2019/11/16(土) 20:18:04. 48 ID:JteNJI9Zd 俺もw 恥ずかしくて言えなかったんだけど連続パリィ出来ない ビームとか初弾は返せるけど二発目以降食らってるわ 143: 2019/11/16(土) 20:27:06. 72 ID:1MxIpvX70 >>135 セキロの連続弾きは連打してれば何とかなるけどこっちのは全部タイミング合わせなきゃいけないけどつい連打しちゃってミスるわw 115: 2019/11/16(土) 19:52:30.

フォールンオーダーエンディング後シークレット!『Star Wars ジェダイ:フォールン・オーダー』#29 実況 スターウォーズ 攻略 Star Wars Jedi: Fallen Order - Youtube

教えてください 宜しくお願い致します モンスターハンター ps4のストアカードと、プラスカードについて質問です。 以前に3ヶ月のプラスカード購入して、現在オンライン使用中なんですが、(まだ2ヶ月程期間あります)ゲーム中の課金の為ストアカードを買うつもりが、間違えてプラスカードを購入して、登録してしまいました。この場合、期間終了後にチャージされて、3ヶ月延長と言う風になるんでしょうか?プラスカードでは、ゲームの課金に使うことは出来ないんでしょうか?よろしくお願いします。 プレイステーション4 ダークソウル3について。 脳筋ビルドのSL140と150の、理想的なビルドを、教えて下さい☆ 筋力は、66にしたいと、思っています☆ ぜひ、よろしく、お願い致します☆ プレイステーション4 海外ゲーム「ヒットマン」をPS4で買いたいのですが、どれを買えばいいのかわかりません。 今年の8月に「ヒットマン3」の日本語版が出ますよね? これを機に購入しようかと思っているのですが、いろいろなバージョンが出ていてよくわかりません。 それに加えて日本語対応してないやつもあると聞いて…混乱しています。 ①最終的にヒットマン3部作(1が2016年に出たやつ〜今年8月に発売する3までの3部作)を購入したいが、どのような買い方がお得か(dlcがいいのかパッケージ版がいいのか等) ②なるべくなら日本語対応がいい。 以上の観点から詳しい方からアドバイスお願いしたいです。よろしくお願いします。 プレイステーション4 apexソロマスター経験者へ質問です。 プラチナ帯にいた日数、時間とダイヤ帯にいた日数、時間を教えてください。 プレイステーション4 APEXで始めてダブ爪を取った時のキャラ、ランク、KD、平均ダメを教えてください。 私はパス、ダイヤ、1. 4、650でした。 プレイステーション4 家電量販店の店員さんに聞いて、PS4のバックアップ用にバッファローのスティックSSD250GBを購入しましたが、対応してませんとエラーが出ました。 これはバックアップ用ではなく、拡張ストレージ用だったのでしょうか? プレイステーション4 このキャラクターの名前わかる方いますか? PS4のユーザー画像の選択欄にいるキャラクターです プレイステーション4 warframeでクロマ自爆をしたいのですが、自爆をしようとすると、くろまくんが倒れるだけでダメージを喰らいませんどうすればいいですか?

『スター・ウォーズ ジェダイ:フォールン・オーダー』最高難易度は隻狼(セキロ )より難しいと思う | ゲーム特化速報!

これは…かなりヤバいゾ…スターウォーズ ジェダイ:フォールンオーダー クリア後レビュー/解説 - YouTube

▶6:19 ・ 【解説】全国的に見ると2番目に高い水準 人手不足が深刻化する背景に何が? 岡山 ・ 小陰唇縮小術こだわりを症例写真で解説・傷が綺麗になるPoint【婦人科形成】 ▶6:07 ・ 【ガンプラ塗装初心者】エアブラシの大事なポイント4つを詳しく解説します! ▶10:34 ・ 【ゆっくり歴史解説】お気楽?窮屈? お殿様たちの江戸屋敷暮らし ▶11:34 ・ 【ゆっくり解説 歴史】鉄砲伝来(1543年の種子島への火縄銃の伝来を徹底解説)【日本史】 ▶28:28 ・ VIO脱毛を女医が施術動画付きで詳しく解説いたします! ▶12:43 ・ 【スマブラSP】Hな「声」ランキング!! 【ゆっくり解説】 ▶10:20 ・ エーテル体とはなにか? (シュタイナー用語解説) ▶7:52 ・ 【機体解説動画】ビルバイン【聖戦士ダンバイン】 ▶8:05 ・ 【歴史解説】ゆっくり大江戸 その57江戸の屋台骨を支えた安給武士~御家人のお仕事~【江戸時代】 ▶21:39 ・ <最新台解説>【SLOT劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[前編]始まりの物語/[後編]永遠の物語」】~必勝本の嵐が超やさしい&丁寧解説~《嵐》[必勝本WEB-TV][パチンコ][パチスロ][スロット] ▶37:31 ・ 昭和時代のエ○本の意外な内容!? 【バーチャルYouTuber? ゆっくり解説?】 ▶5:24 ・ 『ウラニアのエロイカ』フルトヴェングラー:ベートーヴェン「英雄」1944年(追跡リニューアル#2)解説:徳岡直樹 ▶31:29 ・ 水転写デカール徹底解説!基本の貼り方から応用編・コツまで…プロモデラーPOOH熊谷さんに聞きました【ガンプラ・デカール】 ▶55:38 ・ ゆっくり解説 江戸時代とお米 ▶11:59 ・ セクシーな妻からのウォータージェットオナニーと本当のオーガズム - クローズアップクリトリスプレイ [5:10x720p] ・ 【無碼破解版】HND-296 オーストラリア在住 国際結婚4年目の28歳 身長168cm元美脚モデル 美しすぎる9頭身人妻夫に内緒でAVデビュー 谷原マーティンさゆり ▶1:57:48 ・ これ一本だけ限定で! 韓国に抵抗ある人間でも余裕で抜ける、美人が多いと評判の韓流熟女はここまで若い! 韓流女子特有の長い美脚と抜群のプロポーションはそのままに年齢を重ねたオンナの艶やかさといやらしさを兼ね備えたハイブリッドなアラフォー素人 AVデビュー [2:13x404p] ・ ヴァギーナ・クリスティーナ - 彼氏持ちのスタバ店員さんと やめてえーー//って可愛すぎる。 👇ここでいっぱい見つかりますw いいねRTとフォローで続きのフル配布。 [0:44x360p] 20201226105356-34 Related Tags: ina ONENESS サンドウィッチマン スリーストーリーズ バロム1 歌 Nanoha vivid Dua Lipa нудисты дети 行けザンボット3 山口百恵 Bitporn 마사지 男の娘の漫画 伊藤由奈 天上天下 PreTeen non nude ice water downblouse Love Rainbow PLAYTIME&PLETHORIA 女神 A BEST re(CORD) 己龍 babymetal live ロマサガ CASIOPEA BBHF PM 5:30 Dream Ami m-flo Nulbarich PLANET medicine リズム ASCA JUNNA 安田 レイ

ダンベルを購入したら即座にトレーニング! ではなく、まずはしっかりとフォームと、効かせる筋肉を確認しよう。重量選びの目安やおすすめのトレーニング時間などと共に、王道19種目のやり方とフォームを動画で解説する。 コロナ禍による外出自粛が続く昨今、自宅トレーニングを充実させるべく、ダンベルを購入したという人も少なくないはず。そこでこの記事では、自宅でのタンベルトレに役立ててもらうべく『ターザン』の YouTubeチャンネル で紹介している動画から、基本となる19種目をまとめた。 一部種目ではトレーニングベンチを使用しているが、工夫次第では自宅の椅子やソファなどでも代用可能(ベンチがあるのがベストだが)! 【動画で解説】基本の ダンベル トレーニング 19種目のやり方 | Tarzan Web(ターザンウェブ). 安全面に注意しながら、鍛えている部位を意識して、行ってみよう。ピンチはチャンス、おうち時間を上手に活用して、次に外出を楽しむときは、いいカラダで街へ繰り出そう! 重量の選び方やトレーニング時間の目安は?

【動画で解説】基本の ダンベル トレーニング 19種目のやり方 | Tarzan Web(ターザンウェブ)

いけるところまで持ち上げたら、ゆっくり元の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 動作は大きく行うこと。僧帽筋は強い力を発揮できる筋肉なので、軽い負荷では効果的に鍛えることができない。しっかり負荷をかけて行おう。 まとめ 上半身のトレーニングだけでもこれだけのバリエーションがあるということを知ってもらえれば、初めに解説したダンベルの選び方も納得いただけるのではないだろうか。いろいろな部位を鍛えるからこそ、可変式の重いダンベルが便利なのだ。 ダンベルは色々なトレーニングができ、手軽に使える便利なギアだ。ただダンベルを購入するだけでなく、しっかりエクササイズのやり方を知り、体づくりに役立てよう。 【関連記事】 ・ ダンベルを使った下半身の筋トレメニュー ⇒【プロが教える筋トレ・ピラティス】TOPページ Facebook、Twitterからもオリコンニュースの最新情報を受け取ることができます!

手のひらを内側に向け、ダンベルをアゴの高さで構える。 4. ダンベルを頭上に押し上げ、左右の二頭筋で顔をはさむ。この状態を1秒ホールド。 5. 3秒かけてダンベルを下ろし、スタートポジションに戻る。 12 of 17 フロントレイズ・パームスダウン 1. 足を肩幅に開いて立ち、それぞれの手にダンベルを持つ。 2. 手のひらを体に向けて腕を伸ばし、ダンベルを太ももに当てる。 3. 自宅で簡単にできる! ダンベルを使った部位別の筋トレ方法. ヒジを曲げずに腕を肩の高さまで持ち上げてから、ゆっくり下ろす。 14 of 17 ダンベルの正しい選び方 ダンベルは自分に合った重さを選ぶことが大切。では、どうすれば正しいウエイトがわかる? ダンベルの重量が正しいことを確かめるには、下記の項目をチェックして。 ● ウエイトの重さを感じるか ● 正しいフォームでエクササイズが行えるか ● 各レップで正しいフォームが維持できるか ● 全セットできるか ● 難易度が高いと感じるか 推奨されるウエイトの重さはエクササイズの種類によって異なる。しかし、どこまで重いウエイトを使うかは、その人の既存の筋力レベル次第。現在のレベルに応じた重量を選ぶには、下記のガイドラインを参考にして。 【初心者】 ワークアウトやウエイトトレーニングをこれから始める人。 2~10kg 【 アスリート 】 定期的な有酸素運動と自重トレーニングのおかげで基礎筋力がある人。 4~10kg 【 エリート 】 自分の体重と同じくらいのウエイトでスクワットができる人。 ダンベル:6~10kg 関連記事: 重ければ重いほどいいの? 正しい重さのウエイトの選び方とは 15 of 17 おすすめのダンベル① SONGMICS ダンベル 2KG×2個セット SONGMICS 床においても転がらない、六角形のダンベル。表面がコーティングされているので、フローリングに置いても傷つきにくい。ゴム材質なので握りやすく、汗や水にも強い。カラーも6色から選択可能。どれもポップでかわいい見た目だから、部屋に置きっぱなしでも違和感なし! 16 of 17 おすすめのダンベル② スマートダンベルタワーセット Body Sculpture 1. 5㎏・3. 0㎏・5. 0㎏がセットになったダンベルタワー。人間工学に基づいてデザインされているので握りやすく、トレーニングしやすい。色分けされているので、ひと目で重さがわかる。 17 of 17 おすすめのダンベル③ ダンベル 片手 20kg 2セット PURE RISE 1.

【現役トレーナーが解説】ダンベルを使ったおすすめの筋トレと選び方のポイント3つ | Retio Body Design

ダンベルを肩の高さまで持ち上げたら、ダンベルをゆっくり下ろしていく。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 持ち上げる角度は真横ではなく斜め前。姿勢の保持が難しい場合、ベンチに座って膝に胸をくっつけるように上体を倒したまま、動作を行うやり方もある。 ダンベルショルダープレス(肩(三角筋)の筋トレ) 1. ダンベルを両手に持ち立つ。ダンベルを肩の上で保持する。この時、肘の角度は90度に。 2. 手のひらを正面に向けた状態を保ち、頭上にダンベルを持ち上げるように肘を伸ばす。 3.上まで持ち上げたら、ゆっくりと肘を曲げてダンベルを下ろしていき、1の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 ダンベルは常に肘の上にあるように動作すること。ダンベルを持ち上げた際に肘を完全に伸ばさず、少し曲げたままにしておこう。そうすることで肘への負担を減らすことができる。 ダンベルローイング(背中(広背筋)の筋トレ) 1. 肩幅くらいに足を広げ、軽く膝を曲げて立つ。上体を前に倒し、胸をしっかり張った姿勢を作り、両手にダンベルを持つ。 2. 肩甲骨を寄せるように意識しながら、脇腹の方へダンベルをひきつけるように肘を曲げていく。この時、姿勢は同じままで動作を行う。 3. ダンベルを持ち上げられるところまで上げたら、ゆっくりと肘を伸ばして元の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 背中が丸くなると腰への負担が大きくなってしまうので注意が必要だ。ダンベルを持ち上げるときは腕に力を入れないように背中で引っ張るように意識すること。 ダンベルプルオーバー(大胸筋、背中(広背筋)の筋トレ) 1. フラットベンチやイスの座る部分に背中を乗せるように仰向けに寝る。両手でダンベルを持ち、顔の前でダンベルを保持するように天井方向に腕を伸ばす。 2. 肘をまっすぐにしたまま、ゆっくりダンベルを頭上へ下ろしていく。 3. 下ろせるところまでいったら、ダンベルを持ち上げていきゆっくり元の姿勢に戻る。この動作を繰り返し行う。 【ポイント】 動作中、軽く肘を曲げた状態のまま動作すると意識しやすい。ダンベルを下ろしたとき、しっかり背中がストレッチされるくらい下ろすようにするとよい。 ダンベルシュラッグ(背中(僧帽筋)の筋トレ) 1. 肩幅くらいに足を開いて立ち、両手にダンベルを持つ。 2. 肘をまっすぐにして腕をだらんと下ろしたまま、肩を耳に近づけるようにすくめていく。 3.

記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 ダンベルを使って効率的に筋トレしよう。 Zing Images Getty Images 宅トレで効果を存分に感じたいなら、ダンベルを使ったトレーニングがおすすめ。そこで今回は、ダンベルを使った筋トレメニューを部位別に解説する。背筋、胸筋、上腕二頭筋、三角筋の4つの部位別だから、自分の鍛えたい部位を中心に筋トレを実践しよう。 1 of 17 宅トレにダンベルトレーニングを取り入れよう 外出自粛期間が続き、ジムにはなかなか行きにくい近頃。自重トレーニングはしつつも、高負荷のトレーニングも恋しくなる。そこでおすすめなのが、ダンベルを使ったトレーニング。ダンベルさえ持っていれば自宅で簡単にできるし、HIITのように音を気にする必要なく行えるので、おすすめ。 今回は初心者でも簡単なダンベルトレーニングを部位別にご紹介! 2 of 17 部位別トレーニング①背筋 ダンベル・スイング 1. 足を肩幅に開き、両手を重ねてダンベルの一端を持つ。 2. 背中を伸ばしたままヒザを軽く曲げ、お尻を突き出し、ダンベルを股の下に通す。 3. ダンベルが体の後ろへ行ったら、臀筋(でんきん)を収縮させて腰をグイッと前へ出し、その勢いでダンベルを胸の高さまで振り上げる。 4. ダンベルが最も高い位置に来たら、臀筋(でんきん)、大腿(だいたい)四頭筋、体幹を収縮させる。 5. ダンベルを再び股の下に通す。 3 of 17 ベントオーバーロウ 1. 足を肩幅に開き、体の脇でダンベルを持つ。 2. 骨盤を後ろに引いて、胸を前に出す。体を股関節から前に倒し、胸を床と平行にする。 3. 床に向かって腕を伸ばし、ダンベルを持つ手のひらを向かい合わせる。 4. 体幹に力を入れて背中を(床と平行に)伸ばし、あごを引く。ヒザは軽く曲げておく。 5. 息を吐き、肩甲骨を寄せながら両腕をサイドに上げる。肩をすぼめて耳にくっつけるのはNG。 4 of 17 ダンベルリバースフライ 5 of 17 部位別トレーニング②胸筋 ダンベルチェストプレス 1. 床またはベンチで仰向けになり、両足を地面にピッタリつける。 2. それぞれの手にダンベルを持ち、両腕を肩から真上に伸ばす(手のひらは足の方を向いている)。 3. 肩甲骨を寄せ、ヒジをゆっくり曲げながら、ダンベルを体の両側へ下ろしていく。 4.

自宅で簡単にできる! ダンベルを使った部位別の筋トレ方法

25kg×4枚、2. 5kg×4枚、5kg×4枚のプレートがセットになっているマルチなダンベル。トレーニングによって重さを変えることができるので、これ一つあるだけで筋トレの幅がグッと広がる。シャフトはスクリュー式を採用しているので、プレートが落下する心配もなし。 Kaoru Sawa ウィメンズヘルス・エディター 美容・ダイエットを中心とした記事を担当。自他共に認める美容マニアで、ハマり症。その気質から、自分が挑戦する取材企画には必ず結果へのコミットにこだわる。男性ライフスタイル誌、女性向けアプリメディアなどを経て、現職。 Clubhouse: @kaorunize This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at

「ダンベルの購入を考えているけど、どれが良いんだろう?」 「ダンベルを使った筋トレ方法が分からない」 「自重トレをやっていたけど、負荷が足りないな…」 と、お困りではありませんか?