今日はミニバスをやっている低学年の子をもつ保護者向けに 「親子でやる ミニバス練習メニュー 」を伝授しようと思います。 まずは指導者目線からミニバス低学年の保護者向けに書いた前回の記事を確認してください。 元指導者がこっそり教えるミニバス保護者が子供に伝えるたった1つのこと【低学年編】 このブログを見つけた読者の方は漏れなくミニバスを子供がやっているミニバス保護者の方でしょう。 私は小さい頃からバスケットボール... 「ドリブルこそ命綱・低学年の間は徹底的なドリブル練習をさせよ!」 ということなのですが、では具体的な練習メニューをお教えしますので是非参考にされて下さい。 ミニバス練習メニュー ① ボールハンドリング ドリブルじゃないじゃないか! と突っ込みを受けてしまいそうですが、 ドリブルをただついてもうまくなるには時間がかかります 。 うまくなると言うよりは慣れていく とう表現に近い感じになってしまうので、 同学年の ライバルと差がつくのは身体能力の差 となり勝負がついてしまいます。 そうなると保護者はイライラとストレスを抱え、 低学年からずっと負けっぱなしで子供もモチベーションが上がらないと、 デススパイラル ですね。 なのではじめのはじめは、 「ボールハンドリング」 これをきっちり習得していきます。 バスケ未経験の保護者でもわかるチェックポイントは以下の3つです 。 Check Point1 手を全力で広げよ! まず低学年の子に多いのは 手を思いっきり広げていない ということです。 ちょうど ピアノの鍵盤を叩く時精一杯広げる指 を 私はよくイメージとして子供に伝えていました。 合格ラインは、 親指と小指が180度近く開いていればOK 。 そうでなければまずは広げるところからですね。 口酸っぱく声をかけてください。 バスケットボールで 最重要 と言っても過言ではありません 。 「ドリブル・パス・シュート・キャッチ」 全てこの 「手の基本姿勢」 が必要になります。 大人でもそうですが、指・手の甲とテンションが掛かってとっても疲れます。 でも慣れると心地よいテンションになります。 頑張って手を全力で広げているか確認しましょう。 Check Point2 ボールのコア(中心)を捉えよ!
小学1年2年3年はいますか 練習内容や時間は高学年と同じですか 低学年年向けに工夫したメニューってありますか 今回の話題拝借は、 見てるとやっぱり口出し(汗) byみっちぇる さん ディフェンスって楽しい?! by こがにさん ドリブル、ドリブル by fakers1991さん です。 ★ 見てるとやっぱり口出し(汗) ディフェンスの練習、三角パスの練習。 高学年は声も出してしっかり練習している。 コーチ二人も試合が近いからか高学年に着く事が多く。 4年生以下はだらだら~~~っと。 こうも走らずだらっと歩いたりしてるから「走れ!」って声かけましたよ。 コーチ二人居るんだから、どっちか低学年についてよ ~みたいな。 来月の予定表をもらったら。。。 4年生以下は前半の練習は休み><; 来週は、高学年の「アスリート杯」が2日間 翌週も高学年の「しらこばとカップ」の大会。 9月は県大会予選の試合もあるし。。。 高学年の試合は、本当に多いなぁ~~ 低学年は、20日から練習だ! うーん。。。つまらないなぁ~~ ★ ディフェンスって楽しい?! 子供たちは、バスケのどのプレーがすきでしょうか? 下学年はまずあの網に入れるのバスケだ!って思っていますよねえ。 この間、 一年生の子と一対一のディフェンスのスライドステップの練習をしようとしたら 「こんなのバスケじゃないよ!」と言われてしまいました。 ★ ドリブル、ドリブル 先週の土曜日は下級生のパスとドリブルを教えました。 下級生達のドリブルは手先だけで軽くドリブルします。 ドリブルというよりはまりつきの状態です。 ボール見ない練習のために 逆の手を前に出し、 じゃんけんをします。 ちょうど反対側にいる人に勝つように手を変えていきます。 当然反対の人もそれに合わせて変えてくるので続いて変えていきます。 前を見ていないとじゃんけんに勝てません。 このときじゃんけんの掛け声はかけずに流れるように自由に 次の手に変えていきます。 コメントありがとう ■コメント: コーチM さん 1. バスケのレベル別の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】. 2.
ミニバス練習メニュー ミニバス 練習メニュー 一覧 HP10万アクセスを記念して生駒北ハニーびーの練習を日記から整理しました。内容は、バスケ界の先輩方からの引用・援用が99. 9%(先輩方ありがとうございます)、オリジナリティが0.
この初心者、低学年の段階では クローズスキルの部分に対する 「自分自身が守るべきルール」 を先に身に付けていけばよいです。 この「自分自身が守るべきルール」ですが ・トラベリング ・ダブルドリブル ・ラインクロスによるバイオレーション (細かく言えばディフェンスプレッシャーなどで左右されるのですが) 他者に左右されない部分のルール こちらを頭に入れておいてください。 ゲームを有効に活用 低学年のケース ところで皆さんのチームの練習でゲームってしますか? 私のチームは週4回の2時間の練習時間です。 低学年の練習では必ずミニゲームを入れています。 逆に高学年になるとほとんどゲームをしません なるべく練習をメインに行っています。 低学年ではこのミニゲームの中でクローズスキルに関わるルール を覚えてもらえるようにしています。 高学年のケース 高学年は練習試合を組んでいきますから 練習試合で対人プレーを 実践 出た結果を次の練習で対策や修正するのを大事にしています ですから練習試合の勝つ負けるはさほど重視していません 練習試合はあくまでも練習試合です ほとんどの練習試合ではその時の課題、練習の成果を確認するためにやっています。 前回の課題がクリアできていると判断できたら 次の新しいことに取り組んでいくのか決めます。 身近にある大会でしっかり結果を出せるために練習試合で試してみるです。 私はコーチとして負けたゲームほどよく動画で観ます。 自分で分析、解決策が見つかるまで何回でも。 そこから次の練習のメニューを修正していきまた次の練習試合につなげていく。 この作業をするようにしています。 選手や親は子供のいいプレーをリピートしてみたりしているでしょうが (気持ちイイですからね!) なぜできなかったのか何が悪かったのかは負けゲームにこそたくさんヒントがあります。 是非子供と一緒に親が付き合って観てください(^^)/ ミニバス低学年に初歩段階でバスケの根本とルールを説明のまとめ いかがだったでしょうか? 今回はミニバスを始める段階で最低限覚えてもらいたい事 身に付けていくために 有効にしたいゲームと分析の仕方についてお伝えさせていただきました。 覚悟があれば大丈夫です。私でも出来たんですから皆さんもきっとできます。今回はここまでです。 ———リンク紹介——— ゼロケンの過去のバスケ理論練習についての記事はこちら⇊ カテゴリ:練習と理論 存在皆無のゼロの状態から県大会を叶えた記事はこちら⇊ カテゴリ:ゼロから県大会
by スタイリッシュ・ライフのススメ さん 県大会は男女1回戦で負けたので先週・今週と日曜日でも試合がありません。 ここの所、いつも日曜は試合だったのでゆっくり出来るのだけど、 なにか気の抜けたのんびりした感じです... 今日の練習に体験で1年生と幼稚園の子が来ました、 本当ならパスやドリブルの練習をさせたいのですが、 時間も無かったのでシュートをさせたんですが... 案の定、届きません。(^_^;) 皆さん、体験入部で来た子には何をさせてます? あと、3年生の女子から「1年の子がふざけていてチャンとやらない」 「コーチ、しかってよ!」と言ってきました。 たしかに、練習中もふざけてるんです。 最初に入って来た時に甘やかしちゃったせいでしょうか、 どうしても1・2年生や幼稚園生だと甘くなっちゃいます。 でも、3年生ぐらいの子から見ると同じバスケをやっている仲間なんで、 自分らと同じように接して欲しいんでしょうね。 今後の為にも、泣いてもいいから1年生にも厳しくしようかな。
74 ID:Pjr1jrtR0 お目目パチパチさんの悪口はやめろ 断言できないことの断言を求めるというのは 嘘をつけと言ってるようなもんだぞ? 25 オセルタミビルリン (埼玉県) [ニダ] 2021/03/29(月) 10:24:12. 03 ID:/xU2IHCk0 浦和レッズの槙野とかこのタイプ ABどっちが自己の評価を高めるか冷静に判断しているうえで公で言わなくてもいいことをわざわざツイートしたりして 「槙野すげー!」っていわれたい感じ 伝わるかな? 26 オセルタミビルリン (埼玉県) [ニダ] 2021/03/29(月) 10:27:38. 60 ID:/xU2IHCk0 で、批判が挙がったら「槙野は天然の熱血漢だからしょうがない」っていう擁護があることまで計算している こういうやつが周りにいるだけでいら立つのは馬鹿らしいので、やめた 27 ダクラタスビル (島根県) [MX] 2021/03/29(月) 10:31:26. 18 ID:5df26Rh50 なんでカバードじゃなくてカバートなの? 28 アマンタジン (大阪府) [US] 2021/03/29(月) 10:34:39. 22 ID:qT8j+Owh0 他にも無知や勘違いを装い、 のらりくらりと相手の言及を躱そうとします。 「君がそんなことを気にしているとは知らなかった」 「そんなことは覚えていない」 など知らない振りを装います。 そのためターゲットとされた方が最終的には根負けしてしまい、 それ以上追求できなくなってしまうのです。 ここにめっちゃいるやん わざとずれたこと言って議論させない 疑問に答えさせるようにして、最終的に根負け誘うて 29 ビクテグラビルナトリウム (SB-Android) [ニダ] 2021/03/29(月) 10:42:37. 15 ID:juxh56i80 そこにどんな意味があるの? 回りくどくて言い訳がましい奴には「カバートアグレッションだね?」 て言えばいいんだな?? たぶん忘れる 31 アマンタジン (大阪府) [US] 2021/03/29(月) 10:51:21. 平気で嘘をつく人たちパーソナル障害. 83 ID:qT8j+Owh0 >>27 英語でググっても全然出てこない 日本語?だからか 言い出しっぺがトにしたんだろ、カバート勢が有利 32 オセルタミビルリン (埼玉県) [ニダ] 2021/03/29(月) 10:56:06.
YouTube「【警告】平気で嘘をつく人の特徴を暴露する!」の動画公開しました。 今回は平気で嘘をつく人の特徴をお話ししてきました! 皆さんの周りにも嘘つきがいるかもしれないので気をつけてくださいね! 公式YouTubeチャンネルへのチャンネル登録もお願いします!
Flip to back Flip to front Listen Playing... Paused You are listening to a sample of the Audible audio edition. Learn more Something went wrong. Please try your request again later. Publication date August 5, 2011 Dimensions 1. 18 x 4. 33 x 5. 91 inches Frequently bought together Customers who viewed this item also viewed マーサ スタウト Paperback Bunko Paperback Bunko Sandy Hotchkiss Paperback Bunko Paperback Bunko M・スコット・ペック Tankobon Hardcover Only 6 left in stock (more on the way). Martha Stout Tankobon Hardcover Only 12 left in stock (more on the way). Product description 出版社からのコメント 50万部のベスト&ロングセラー遂に文庫化! 平気で嘘をつく人とのつきあい. 内容(「BOOK」データベースより) 世の中には平気で人を欺いて陥れる"邪悪な人間"がいる。そして、彼らには罪悪感というものがない―精神科医でカウンセラーを務める著者が診察室で出会った、虚偽に満ちた邪悪な心をもつ人たちとの会話を再現し、その巧妙な自己正当化のための嘘の手口と強烈なナルシシズムを浮き彫りにしていく。人間の悪を初めて科学的に究明した本書は、人の心の闇に迫り、人間心理の固定概念をくつがえした大ベストセラー作品である。 Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required.
"と関係者の方々にお話ししました。すると"それでいいと思いますよ"と」(「週刊女性」) この「関係者の方々」とは、貴乃花氏の友人2人のようだが、貴乃花氏によれば、「本人(貴乃花)に相談もせず、自分たちが勝手に『売ってもいい』なんて言うわけがない」と憤慨しているらしい。貴乃花氏自身も、「家族とはいえ、人の所有物を本人の許可なく売るなんて、考えられません」と「文春」で話しており、やはり優一氏が無断売却したのではないかと疑わずにはいられない。 優一氏の「姑息な嘘をつく癖」を貴乃花氏は「文春」で嘆いているが、たしかに、そういう傾向が以前からあるようだ。たとえば、優一氏は靴職人になるためにイタリアの工房で修業したと主張しているが、実際に通っていたのはアートデザインの専門学校だし、『アナザースカイ』(日本テレビ系)で優一氏が師匠として紹介した男性は、その後「弟子ではなく、教師と生徒の関係だ」と話している。