抗生物質は便秘になりやすいので食べ物注意!! 歯の病気は血液に乗って悪さをしやすいので早めの治療を。脳梗塞の原因の一つなんよ。体のお相手は相方のみになってます。ごめんなさぁ~い(*≧∀≦*) — りょう*再カウフマーン( ˙³˙)♡ (@02610606) February 24, 2012 便秘は身近ですがかなり危険なファクターです。大腸がんの原因となるだけでなく、りきんだ時に脳の欠陥が切れてしまい脳梗塞になったり、腰椎に負荷がかかってぎっくり腰の原因にもなります。便秘がちの人は注意しませう。 — <ナカチャンダヨー (@naka_chang_dayo) May 2, 2011 【「こたつ寝」のデメリットは?】 ・風邪をひきやすい ・体力が消耗する ・脱水症状になる(汗をかかなくても水分消費が大きい) ・便秘 ・低温やけどの危険性あり ・脳梗塞のリスクがあがる ※ちなみにメリットはほぼナシだぞ✩ — チョッパーが教える役立つ医学雑学✩ (@ilpleut0331gato) August 7, 2015 便秘。気づいたら一日コップ一杯分しか水分をとっていなかった。 いいかげん、自分の体はぐらいは気をつけないと。。。~_~; 脳梗塞になったら話にならん💢 せめて水を飲んで寝よ! — kikyo (@kikyos930) August 4, 2015 水分が不足することで便秘になりやすくなりますし、血液がドロドロになって脳梗塞などの血管障害が起こりやすくなります。血流が悪くなると栄養を全身に運べなくなり栄養障害になったりすることもあります。水分不足は良くないです。> — もしもし(diet) (@mosimosi_diet) June 26, 2015 アボカドは利尿作用、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、がん予防、便秘改善に効果があるらしいわ。20種類以上のビタミンやミネラルが沢山含まれてる凄い果物なの。カロリーはあってもダイエットの心強い味方。是非取り入れてみて。でも食べすぎ注意よ。 — レオ姉ダイエットbot (@diet_reo_bot) June 25, 2015
2020年10月28日 こんにちは!OT増田です(´∪`●) 風邪など引かずにお過ごしでしょうか? 心臓病の患者には排便時のいきみが危険 | イーベンnavi 医療関係者向け. 最近朝晩の風もだいぶ冷たくなってきたので、私は今日からマフラーをすることにしました(・ω<) まだあまりマフラーまでしてる人は見かけませんが… 首元が寒いので、もういいや!マフラーもしちゃえ!という感じです。 私が風邪を引くわけにはいかないので、早目の対策・無理は禁物!ですね(9`・ω・)9 今日は 「便秘」 について書いてみようと思います。 病院の時からですが、脳卒中発症後に便秘がちになったというお話しをよく聞きます。 当施設にお越しくださっているお客様の中にも、病前は気にしたことがなかったのに、発症後は便秘がちなことが続いているというお話しをされる方がいらっしゃいます。 今日のブログでは、脳卒中後に便秘になりやすい理由や、便秘対策にどんなことをしたら良いのかを簡単に書いてみようと思います! (*˘︶˘*) 便秘とは、 一般的に3日以上排便がなく残便感があることや、数日に1回程度しか排便がない、週3回未満の排便回数であること などをいいます。 脳卒中後に便秘になりやすい原因として考えられる事は、麻痺がある場合は ①運動不足やストレスなどにより腸の蠕動運動が弱くなること、 ②麻痺により足のふんばりがきかない事 ③腹圧をかける力が弱くなっている事などにより、便秘になっている可能性があります。 また、直腸に便が溜まると大脳へ便意を起こすよう伝達されますが、脳疾患を起こした場合はこの伝達がうまくいかず、便意がなくなり、いきむ事ができなくなります。 すると、便が腸内で停滞しやすくなり便秘になることがあるといわれています。 以上のことをふまえると、 運動量を増やすことで腸の蠕動運動を促し たり、 腹圧をかける力を鍛える といったことを日々の生活の中に取り入れると良さそうですね。 自宅で行うことができる「排便体操」というものがありましたので、お時間のある方は是非下にのせているホームページを参考にしていただければと思います! 【臥位プログラム】 【座位プログラム】 【立位プログラム】 名目としては「高齢者のための排便体操」とされてはいますが、内容としては先ほど書いたように「腸の蠕動運動を促す」・「腹部を鍛える」というものになっているため、 便秘に困っている方は取り組んでみると良いと思います♪(*´∀`*)ノ
介護のプロ道場、今日のお題は 「脳梗塞後の排便障害」です。 それでは問題です! 脳梗塞後には排便の障害は起こらない。 正解は◯×どちらでしょう? 正解は、× でした!
5倍すると食塩相当に 栄養成分表示の塩分は、ナトリウム量で記載されていることもあります。ナトリウム(mg)は、大体2. 5倍すると食塩相当量になります。ナトリウム800mgなら、食塩相当量は約2000mg=2gです。 ウオーキングを毎日30分以上、続けよう 高血圧に対する運動療法は、話しながらできる程度の運動を毎日するというのが基本です。簡単なのは歩くことです。高血圧や糖尿病の人の運動は、趣味ではなくて治療の一つですから、雨が降ったら休むというのではいけません。普段歩いていない人なら1日30分を目標にしてください。歩きなれている人はもっと長くてもかまいません。 減塩と運動を3カ月続けて変化がなければ、降圧薬で治療を 減塩を主体とした食事療法と運動療法を3カ月続けても血圧に変化がなければ、降圧薬の治療を始めます。 降圧薬にはさまざまな種類があり、それぞれしくみが異なります。どのタイプの降圧薬がいいかは、年齢や持病の有無などによっても違いますから、担当の先生と相談するのがよいでしょう。 取材協力/杏林大学病院脳卒中センター 海野佳子先生 コラムの目次へ
【PR】座ってできる介護予防!自宅で簡単あしふみウォーキング(外部リンク) イラスト:坂田優子 この記事の制作者 著者:橋本 優子(看護師編集者) 大学卒業後、出版社にてビジネス誌の編集に携わる、その後、出産をきっかけに看護師資格を取得。病院勤務後、「看護」「医療」の知識を活かした情報発信をするため、現在は健康に関する記事の企画、取材、執筆、編集までを行う。 監修者:伊東 大介(慶應義塾大学医学部神経内科・准教授) 1967年生まれ。1992年、慶應義塾大学医学部卒業。 2006年より、慶應義塾大学医学部(内科学)専任講師。総合内科専門医、日本神経学会専門医、日本認知症学会専門医、日本脳卒中学会専門医、日本医師会認定産業医。 2012年、日本認知症学会学会賞受賞。
「血圧が高い」といわれても、いまいちピンとこない人がいます。 「血圧が高いと健康によくないっていわれるけど、ぶっちゃけ、何が悪いの?」といったところでしょうか。 さらに「低血圧は朝、なかなか元気がでないけど、高血圧は朝から元気でいいんじゃない?」といった声も聞かれます。 では、そもそも高血圧はなぜ危険なのでしょうか、そして血圧とは? 血圧とは、動脈の内面にかかる圧力のことで、心臓から血液が全身に送りだされるときに血管にかかる圧力を収縮期血圧(最高血圧)、血液を送り出した あとの圧力を拡張期血圧(最低血圧)といいます。血圧が高い状態(高血圧)が続くと、動脈の内面に高い圧力がかかり続け、その結果、血管の内面が傷つくの です。そしてしだいに血管の壁が厚くなって弾力を失い動脈硬化を引き起こします。 高血圧の怖いところは、すぐに体に異常は見られないことです。知らず知らずの間に動脈硬化が進行し、心臓病や脳卒中といった命にかかわる病気を引き起こすのです。そのために高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれます。 日本人の病気による死因の第1位は「がん」ですが、2位と3位はそれぞれ「心臓病」「脳卒中」です。このどちらも原因が動脈硬化によるところが大きい病気です。 健診で高血圧と診断されても、「え? 高血圧? よくわかんない。どこも痛くないし、気持ち悪いこともないし……」などと不摂生な生活を続けていると、あなたも近い将来、高血圧というサイレントキラーの餌食になってしまうかもしれません。 *高血圧の目安については「認定NPO法人日本高血圧協会」ホームページを参照してください。:
日本人の塩分の平均摂取量は、11~12g程度といわれています。国民の健康増進を推進するために国が行っている施策「健康日本21(第二次)」では、平成22年では10.
特別な人に贈る、バレンタインデー。 デパートやショッピングモールに行くと、チョコレートなどお菓子がたくさん並んでいますよね。 しかし、お菓子以外にもマフラーや財布などプレゼントの品が立ち並んでいることも、たくさん見かけます。 そこで、バレンタインデーには、チョコレート以外にプレゼントをあげるか?あげないか?について、みんなのバレンタイン事情を大調査してみました。 バレンタインにチョコ以外にもプレゼントをあげるか?あげないか?悩んでいる人は必見ですよ! バレンタインチョコ以外にプレゼントもあげる?あげない? 男性的に、チョコレート以外のプレゼントをもらうと "重荷になるんじゃないかな?" "重い女になるんじゃないかな?" "そもそも、バレンタインデーにそこまでする必要があるのかな?"
?と心配です…。 トピ内ID: 6060150995 春望 2008年2月16日 12:47 未婚の子供相手の疑問トピかと思ったら、既婚者の息子限定での疑問ですか? 息子が未婚・同居なら、便乗して食べる目的であげると思います。 (一人暮らしだったら、食料援助&冗談の気持ちで贈る) でも多分、義母が態々郵送で贈ってきたら…やっぱ引いちゃうかなあ? 【2021年】ブランドチョコ21選！バレンタインチョコの選び方 - Wow! magazine(ワウマガジン). 夫は甘いもの大好きでなので、親心なのねーって思うかもしれませんが。 同封の手紙に「皆でどうぞ」って書いてあったら飛び上がって喜びます。 書いてなくても、一緒に食べるけど。 季節ものの果物を送る感覚なんじゃないかとも思います。 トピ内ID: 7637264823 2008年2月16日 16:46 難しいところですね。これがバレンタインではなく、そして手作りの漬物とか、季節の野菜とかだったら、感動的な母性愛となるでしょう。 そもそもそういう風習が日本にはないので、戸惑うのも無理ないですね。 日本も少しづつ、欧米化してるので慣れるしかないのでは、、、。 トピ内ID: 0429664785 みなさん家族間では、男の人にはみんなにあげるものと思っていました! 私には弟が二人いますが、毎年父方の母(母からすれば義母)が家族全員にくれていましたし、母も祖父に渡していました! もちろん結婚してからも、うちの母は私の夫にバレンタインのチョコレートと、ちょっとしたプレゼント(今年は1万円のおこづかいでした笑)を送ってくれました。 まぁ、夫の母親と、少し距離を置いている状態なので、、かわいそうに思ったのかもしれませんが。 しかし、母親からもらう習慣のなかった夫は大喜びで、見ていて私もうれしかったです☆ 気持ちのやりとりなので、イベント事は大事にする家庭で育って私は良かったと思っていますよ☆ 良いもんじゃないでしょうか? トピ内ID: 9219510142 30才夫婦、子供二人です。うちはいただいたりいただかなかったりですが、いただいたり時も変な風には感じません。 どっちかというと、『ほほえましいなぁ☆』と思います。 義母はグルメでデパートも頻繁に行きますが、バレンタインデーの時期って、街も売り場もチョコ チョコ チョコ…!だから誰かにプレゼントしたくなっちゃうのも無理ないな~とも思います。 親が子供を気にかけるのに変な感情なんてないように思います。 トピ内ID: 5657128990 チョコ=異性への愛の告白、という限定は私は持っておりません。 ですので、トピ主さんの反応も過敏に思いました。 チョコ一つのことでそこまで気持ち悪がる感覚がわかりません。 もしかして日頃からお姑さんに対抗意識とか警戒心を持っていませんか?
バレンタインといえば、「女性から男性にチョコレートを渡す」 というイメージが強いですよね。 でも、中には、クッキーやマカロンなど、チョコ以外のお菓子をあげる女性もいます。 特に毎年同じ人にあげる場合は、 チョコばかりでは飽きてしまうなんてこともあるかも知れないので、 いろんなバリエーションがあるのは、もらう方も渡す方も楽しそうですよね。 しかし、バレンタインにあげるお菓子の種類にはそれぞれ意味があるらしい といった話を聞いたことがありませんか? そこで今回は、バレンタインにあげるものの意味を チョコの種類とチョコ以外のお菓子とそれぞれ調べてみました。 バレンタインにあげるもの意味に違いがある!? バレンタインにチョコは日本だけ！海外のバレンタインは日本男子にハードル高すぎた件 - ぐるなび みんなのごはん. 日本では、バレンタインにはチョコレートを渡すのが定番となっていますよね。 でも、渡す相手がチョコが苦手だったり、甘いものが好きじゃなかったり、 または、遠方にいて送らないといけないからなど、 様々な理由で チョコ以外 のお菓子を選んで渡している女性も多いようです。 しかし、バレンタインにあげるものには意味があるようなんです。 相手がお菓子の意味に違いがあることを知っていたとしたら、 もしかしたら貰ってがっかりしているなんてこともあるかも知れませんよ。 とはいえ、渡す 相手が喜んでくれるもの 、 あなたが あげたいと思うものを選ぶのが一番だ と思いますので、 「あげるものには、種類によってこんな意味があるらしい」 という程度に読んでもらえたらいいなと思います。 バレンタインにチョコ以外の意味は? バレンタインに、チョコ以外であげるお菓子と言えば何が思い浮かびますか? クッキーやキャンディー、マカロンなどでしょうか。 それぞれのお菓子には意味があります。 どんな意味があるのかを見ていきましょう。 チョコ以外のお菓子の意味 クッキー クッキーには 「友達」 という意味があるようです。 クッキーの軽いサクサク感が、友人関係をイメージしているとか、 手軽に大量に作れるからなのだそうですよ。 つまり、クッキーを渡すということは 「これからも友達でいてね」 という意味になってしまう可能性があるので、 本命にクッキーをあげるのは避けた方が良さそう ですね。 クッキーが持つ「友達」という意味は、海外でも同じ意味で捉えられていますし、 日本でも比較的多くの人が知っているようです。 知っている人が多いものだからこそ、気をつけたいですね。 キャンディー キャンディーには 「あなたのことが好き」 という意味があるそうです。 キャンディーは長く口の中に留まり、ずっと甘く美味しい状態が続くことから、 愛をイメージしているのだそうですよ。 バレンタインデーに、女性からキャンディーを渡せば、 意味を知っている男性なら ドキッ!
海外では、男性から女性にプレゼントを贈るスタイルが主流のようです。 アメリカでは男性が女性に気持ちを伝える絶好のチャンスの日とされ、バラの花束と一緒にチョコレートやジュエリー、ディナーなどをプレゼントします。 フランスでは「恋人たちのお祭りの日」とされ、男性から女性にチョコレートやカード、花束などをプレゼントします。「あなたを愛します」という花言葉を持つ真っ赤なバラの花を贈るのが定番のようです。 イタリアでも男性から女性へ真っ赤なバラの花束を贈るのがポピュラーで、この日にプロポーズをする男性も多いそう。恋人同士や夫婦間でもお互いにプレゼントを贈り、愛を確かめ合うそうです。 どの国もプレゼントはチョコレートに限らず女性が喜ぶものをチョイスしているようですね。 友チョコや自分チョコを楽しむのもおすすめ 愛の告白の予定がない人にとっても、バレンタインデーは大切なイベント。 職場で配る「義理チョコ」選びも楽しいし、友達同士で交換する「友チョコ」はセンスの見せどころ。もちろん、自分へのご褒美「自分チョコ」はマストですよね!最近では男性が自分のために買う「俺チョコ」もあるんだとか。 キレイで美味しそうなチョコレートやスイーツが溢れるバレンタインデーは、男女問わず、楽しみ方が多様化しています。 今年は誰にどんなチョコを贈りますか? 【監修】日本チョコレート・ココア協会 \他の記事もチェック!/ 【2021年】バレンタインデートどこいく?おすすめスポット&イベント ※新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各自治体により自粛要請等が行われている可能性があります。 ※お出かけの際は、お住まいやお出かけされる都道府県の要請をご確認の上、マスクの着用、手洗いの徹底、ソーシャルディスタンスの徹底などにご協力ください。 宮城なほ子 沖縄出身、沖縄育ち。ながーい東京生活を経て、ふたたび沖縄暮らし。現在はフリーランスで広告・コピーに関わるお仕事と、「好き」と「興味」から発展した美容関係のお仕事を自分のペースで楽しんでいます。
(* ̄▽ ̄*)」と言って貰えたけど複雑だった^^; 47才 東京都 未婚 女性 8時間かかったチョコレートケーキをあっという間に食べられて「んまいな、コレ!