腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 04 Aug 2024 10:18:20 +0000

仕事の日のランチは、専らお弁当を持参して お弁当節約生活を送っています。 でも毎朝早く起きて、 お弁当を作るのは大変・・・ だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずを まとめて作り置きしています! 作り置きおかずがあれば、 慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪ そこで今週も私がよく作る 時短&簡単作り置きおかずをご紹介します★ 今週のメイン食材は「お麩」 今週は「お麩」をメインに、 アレンジして4品つくりました 〜!! お麩2袋(45g×2)使い切りレシピです★ お麩ときゅうりとわかめの酢の物 ◆材料 *お麩:20g *きゅうり:1本 *乾燥わかめ:10g *ツナ缶:1缶 *かんたん酢:大さじ1 *醤油:小さじ1 *砂糖:小さじ1 *炒りごま:適量 ◆作り方 1. お麩と乾燥わかめを水で戻す。 2. きゅうりを薄切りし、塩揉みする。 3. ボウルに水気を切った(1)、(2)、ツナ、かんたん酢、醤油、砂糖、炒りごまを加え、よく和えて完成! お麩とニラの卵とじ ◆材料 *お麩:25g *ニラ:1/2袋 *卵:2個 *和風だしの素:小さじ1 *醤油:大さじ1 *みりん:小さじ1 *砂糖:小さじ1 *水:1/2カップ ◆作り方 1. お麩を水で戻し、水分を切っておく。 2. ニラを3cmほどの長さに切る。 3. 鍋に水、和風だしの素、醤油、みりん、砂糖を加え、煮出たせる。 4. (1)、(2)を入れ、2, 3分煮る。 5. 溶き卵をかけて、完成! お麩チャンプルー ◆材料 *お麩:20g *豚肉:200g *にんじん:1本 *ニラ:1/2束 *もやし:1袋 *中華だしの素:小さじ2 *醤油:大さじ2 *かつお節:適量 *片栗粉:適量 *サラダ油:大さじ1 ◆作り方 1. お麩を水で戻す。 2. にんじんを短冊切りする。 3. ニラを3cmほどの長さに切る。 4. 豚肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。 5. フライパンにサラダ油をひき、(4)を焼く。 6. お肉の色が変わったらにんじんを加え、さらに炒める。 7. (1)、(3)、もやし、中華だしの素、醤油を加え、さらに炒める。 8. いくつ知ってる? 駅弁の女王が厳選した日本の食遺産100 『日本が誇る絶品の食遺産100』 | BOOKウォッチ. 仕上げにかつお節をかけて完成! お麩ミートボールのトマト煮込み ◆材料 *お麩:25g *鶏ひき肉:200g *豆腐:1/4丁 *醤油:小さじ1 *トマト缶:1缶 *コンソメ顆粒:小さじ1 *ケチャップ:大さじ1 *ウスターソース:大さじ1 *サラダ油:大さじ1 ◆作り方 1.

  1. いくつ知ってる? 駅弁の女王が厳選した日本の食遺産100 『日本が誇る絶品の食遺産100』 | BOOKウォッチ

いくつ知ってる? 駅弁の女王が厳選した日本の食遺産100 『日本が誇る絶品の食遺産100』 | Bookウォッチ

お麩を水で戻し、水気を切っておく。 2. ボウルに(1)、鶏ひき肉、豆腐、醤油を加え、粘り気が出るまでよく混ぜる。 3. 一口大の大きさに丸める。 4. フライパンにサラダ油をひき、(3)を焼く。 5. 全体的に色が変わったら、コンソメ顆粒、トマト缶、ケチャップ、ウスターソースを入れ、煮込む。 6. 煮立ってきたら完成! どれも超簡単★時短レシピ! 簡単な作り置きおかずで、 無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡

前回のブログ では、『内藤精肉店の『清潔さ』への取り組み1(開店まで)』をお伝えしました。 今回はその続き、閉店前から終業までの内藤精肉店の清潔さへの取り組みをご紹介させていただきます。 図でご説明すると、このようなスケジュールです。 ↓ では、後編、「内藤精肉店の『清潔さ』への取り組み2(閉店前から終業まで)」をお読みください。 (今回も ありのままをレポート します!)

07m² (38. 13坪) 181. 62m² (54. 94坪) 帯広市西十条南5丁目1-23 「西10条6丁目」停 ここ最近で 467回 見られています!現在 2人 が検討中です。 写真充実23枚 西18南5 中古住宅 3SLDK | 築18年 | 2階建 167. 87m² (50. 78坪) 283. 97m² (85. 9坪) 帯広市西十八条南5丁目51-3 … 徒歩 3 分 「自由ヶ丘1丁目」停 ここ最近で 331回 見られています!現在 1人 が検討中です。 緑ケ丘 LAVISTAーラビスター 新築一戸建て 4LDK | 建築中 | 2階建 113. 14m² (34. 22坪) 243. 86m² (73. 76坪) 帯広市緑ケ丘二条通2丁目7番1の内、7番2 「緑ケ丘小学校前」停 ここ最近で 336回 見られています!現在 2人 が検討中です。 西8条南15丁目_新築戸建 2, 970 万 円 111. 37m² (33. 68坪) 178. 47m² (53. 98坪) なし 帯広市西八条南15丁目2-3 … 徒歩 12 分 JR石勝線 「帯広」駅 ハウスドゥ!帯広店 ドットコム不動産(株) 0155-67-6005 ここ最近で 321回 見られています!現在 2人 が検討中です。 西19条南5丁目 新築戸建 2, 880 万 円 87. 98m² (26. 61坪) 190. 27m² (57. 55坪) 帯広市西十九条南5丁目30-7 … 徒歩 5 分 「自由が丘3丁目」停 ここ最近で 248回 見られています! 清流東3丁目 中古住宅 2, 780 万 円 4DK | 築12年 | 2階建 123. 48m² (37. 35坪) 269. 69m² (81. 58坪) 帯広市清流東3丁目13-6 「清流西3丁目」停 ここ最近で 387回 見られています!現在 6人 が検討中です。 写真充実16枚 西17条南4丁目 中古住宅 5LDK | 築10年 | 2階建 111. 79m² (33. 81坪) 208. 77m² (63. 15坪) 帯広市西十七条南4丁目38-3 ここ最近で 365回 見られています!現在 1人 が検討中です。 9枚 西18条南5丁目 新築未入居物件 2, 700 万 円 4LDK | 築1年 | 2階建 94. 49m² (28.

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帯広市 西十三条南33丁目 (帯広駅 ) 2階建 3LDK リフォーム・ リノベーション 価格 1, 899万円 所在地 帯広市西十三条南33丁目 交通 JR根室本線 「帯広」駅 徒歩47分 間取り 3LDK 建物面積 92. 94m² 土地面積 264. 46m² 築年月 1988年10月(築32年11ヶ月) 同じエリアで他の「買う」物件を探してみよう! 条件にあう物件を即チェック! 新着メール登録 新着物件お知らせメールに登録すれば、今回検索した条件に当てはまる物件を いち早くメールでお知らせします! 登録を行う前に「 個人情報の取り扱いについて 」を必ずお読みください。 「個人情報の取り扱いについて」に同意いただいた場合はメールアドレスを入力し「上記にご同意の上 登録画面へ進む」 ボタンをクリックしてください。 他の種類の物件を探す 帯広市の中古一戸建て 近隣の市区郡から探す 帯広市の中古一戸建て 物件を駅で絞り込む 帯広市の中古一戸建て 物件をさらにエリアで絞り込む オープンハウス・モデルハウスがある、中古一戸建てや中古一軒家特集【帯広市】ならアットホーム。オープンハウス・モデルハウスで住宅を展示している物件を探してみませんか。実際の間取りを見たい。現地の雰囲気を知りたい方にはおすすめです。アットホームではエリアや路線だけでなく、さらに細かいこだわり条件から気になる中古一戸建てや中古一軒家を簡単にお探しいただけます。その他、独自のノウハウや住まい探しに役立つ情報も盛りだくさん。帯広市からこだわりにピッタリ合った中古一戸建てや中古一軒家をピックアップして簡単比較。自慢の豊富な物件数であなたの不動産に関するこだわりにお応えします。物件詳細など、不動産会社に無料でお問い合わせができます。アットホームはあなたのお部屋探しを応援します!

58坪) 125. 79m² (38. 05坪) 帯広市西十八条南5丁目53-16 「自由が丘1丁目」停 ここ最近で 87回 見られています! 写真充実12枚 ♪築浅♪幕別町旭町_中古住宅 2, 680 万 円 築1年 | 2階建 115. 51m² (34. 94坪) 340. 4m² (102. 97坪) 中川郡幕別町旭町24-56 … 徒歩 9 分 JR根室本線 「幕別」駅 ピタットハウスFC帯広店 (株)丸正池田 0155-37-1010 ここ最近で 136回 見られています! 広尾町紅葉通 中古戸建 3SLDK | 築3年 | 2階建 148. 19m² (44. 82坪) 718. 39m² (217. 31坪) 広尾郡広尾町紅葉通北1丁目4-9 「広尾紅葉通北1丁目」停 ここ最近で 159回 見られています! ☆南東角地☆西15条南13丁目_新築住宅 2, 600 万 円 3LDK | 新築 | 3階建 123. 37m² (37. 31坪) 87. 74m² (26. 54坪) 帯広市西十五条南13-1-53 写真充実13枚 西15条南13丁目 新築住宅 帯広市西十五条南13丁目1-53 … 徒歩 26 分 現地公開 8/7(土)~8/9(月) 10:00~17:00 ここ最近で 234回 見られています!現在 5人 が検討中です。 音更町宝来 Porte-ポルテ- 新築一戸建て 2, 578 万 円 198. 33m² (59. 99坪) 河東郡音更町宝来東町南1丁目7-10 音更町コミュニティバス 「宝来中央公園前」停 ここ最近で 187回 見られています!現在 1人 が検討中です。 ※価格変更※足寄町北4-2_中古住宅 2, 480 万 円 築6年 | 2階建 158. 15m² (47. 84坪) 793. 32m² (239. 97坪) 足寄郡足寄町北四条2-21 「足寄案内所」停 ここ最近で 419回 見られています!現在 3人 が検討中です。 写真充実11枚 ☆西13条南31丁目 築浅物件☆ 2, 450 万 円 3LDK | 築6年 | 2階建 125. 86m² (38. 07坪) 232. 56m² (70. 34坪) 帯広市西十三条南31丁目4番地21 ここ最近で 392回 見られています!現在 4人 が検討中です。 ♪南道路♪西19南3_中古住宅 2, 290 万 円 4LDK | 築38年 | 2階建 87.