花粉シーズン到来! 部屋の中に浮遊している花粉が悪さをするのです 早い人では年明け頃から感じ出してしまう(スギ)花粉。 環境省の花粉観測システム「はなこさん」 で見ても、関東圏への飛散はハイシーズンに突入しています。10年来の「花粉症」(※1)患者としては、春の訪れを素直に喜べないのは毎年のことながら悲しいものです。 さて花粉が飛んでいるのは屋外であるにも関わらず、「花粉症」の症状が酷く出るのはだいたい屋内。オフィスや教室やリビングや寝室だったりします。何故か? 屋外から知らず知らず持ち込んでしまった花粉を、狭い空間で舞い上がらせつつ「濃く」吸い込んでしまうから。つまるところ屋内に「持ち込む花粉をできるだけ減らし」、「持ち込んでしまった花粉はなるべく速やかに除去する」ことが、辛さ軽減のため肝要なのです。 住まい(お部屋)から花粉という花粉を徹底除去する気概で、以下ご提案する10カ条を、是非駆使してみてください。 ※1 アレルギー性鼻炎のうち、植物の花粉が原因で起こる症状 <花粉掃除の10カ条> 洗濯物は一切「外干し」厳禁! 乾燥機を使おう お布団「天日干し」は我慢! ダニ対策にもなる乾燥重視で 部屋の空気を「加湿」、しっとり花粉を湿らせ床に落とそう 床掃除は朝一番! 「子どもの花粉症」どう乗り切る？ | 浜松市子育て情報サイト ぴっぴ. 花粉やハウスダストを舞い上がらせない 「拭く」掃除法を駆使! 掃除機使用時は空気清浄機要併用 住まい内の静電気に注意! 電気機器もまめに掃除しよう ウール・ファー・フリースは、ツルツル素材にシフトして 上着や帽子は玄関まで。花粉を寝室に持ち込まない工夫を 寝室加湿で花粉を落とそう! 枕周りにはカバー必須で 花粉入り外気は部屋に入れない! 換気は深夜か早朝に 濡れた洗濯物が乾くとき付着した花粉は振るい落とそうとしても落ちません。どうしても外に干さないといけない場合は夜干しで どんなにがんばって以下9ヵ条を実行したところで、洗濯物を「晴れた日の下、さわやかな初春の風にさらして」しまえば台無しになります! それくらいキツく捉えて間違いないのが、洗濯物の外干しです。 洗濯乾燥機、浴室換気乾燥機、除湿機、布団乾燥機、扇風機、エアコンその他あらゆる家電を駆使して、花粉飛散の約3ヶ月を乗り切りましょう。 お布団「天日干し」は我慢! ダニ対策にもなる乾燥重視で 「布団干し」に拘る人にとって、お日様に干せない状況はストレスフル。ですがここは我慢。ただ布団が夜な夜な吸い取ってしまう、就寝中の汗等をそのままにしておくと、雑菌が繁殖したりダニが増えたり、いいことはありません。 布団乾燥機を導入、直射日光の当たる部屋に干す、電気毛布を長時間稼動させる、床暖房や電気カーペットの上に敷く、電気ゴタツの上にかける等々「乾燥させる」くふうを講じましょう。 部屋の空気を「加湿」、しっとり花粉を湿らせ床に落とそう 洗濯物や布団は「乾燥」させたくも、部屋の空気は「加湿」させるのが、花粉シーズン(風邪シーズンでもある)には肝要です。部屋の空気中には、ハウスダストの一部に捉えられている花粉が天文学的数、含有されています。 ただこれらの塵も湿るとその重みが増し、床に落ちる(積もる)のです。そこを一網打尽に拭き取りたいところ。ただし加湿の目安は、相対湿度で「50~60%」が最適と覚えておきましょう。 床掃除は朝一番!
あなたの花粉対策は万全ですか? 屋外ではマスク、メガネをして、花粉が付きにくい服にするなど 気を配る方も家の中では無頓着、そんなことも多いのでは。 でも実は、家の中の花粉対策こそ重要だということは、 あまり知られていません。 残念ながら花粉は、目に見えないうちに家の中に侵入し続けます。 また花粉は春の時期に多く飛散するイメージが強いですが、 四季を通じて様々な花粉がピークを迎えます。 2月~4月はスギ、3月~4月にはヒノキ、5月~6月はイネ、 さらにブタクサなど秋にピークを迎える秋花粉もあります。 そのため、年間を通したケアが必要になります。 玄関、窓、床、カーペット、ソファ、寝室・・・、 長い時間くつろぐことの多い室内のいたるところで、 花粉はあなたを常に取り囲みます。 では、家の中の花粉ケアにはどんな対策が有効なのでしょう? 家の中に侵入する花粉の 特性と対策のポイント 花粉は外出時に衣服などに付着し、人と一緒に家の中に 入り込みます。実際に顔や頭髪に花粉が付着していることが 明らかになっています。* ◎ 花粉は玄関や窓から侵入しその近くに多く溜まる ◎ 機密性の高い室内では花粉吸引のリスクも高まる ◎ 花粉を効果的に除去するためには、掃き出すよりも吸引 ◎ 空間に浮遊する花粉は空気清浄機で除去 ◎ 花粉の飛散情報をチェックして、室内に滞る前に対策を * 島田ら(2015)スギ花粉の身体への付着に関する調査 <平成27年 室内環境学会学術大会講演要旨集, P88~89> 家中のあらゆる場所に花粉が 玄関や窓、ソファ、カーペット、ベッド、階段、 手の届きにくい家具の隙間や本棚など、花粉は室内の あらゆる場所に付着し溜まっていきます。 掃除や空気清浄をしなければ、花粉はどんどん あなたを取り囲んでいきます。 花粉を溜めずに効果的に追い出すには、 具体的にどうすればよいのでしょうか?
暮らしに役立つ ALSOK 花粉が終わっても鼻がムズムズ……それは「通年性アレルギー」かも? 2015年05月07日時点の情報です 5月、スギやヒノキといった花粉の飛散シーズンもようやく終わりが見えてきました。連休明けにはスッキリしちゃうかも? なんて思いきや、鼻水、鼻づまりがおさまる気配はなし。そんな方はもしかしたら、一年を通じて起きるアレルギー性の鼻炎かも!? 今回はこの「通年性アレルギー性鼻炎」について、アルボが解説しま……、は、はっくしゅん! まず、人の鼻は侵入してきたものを異物と判断すると、さまざまな手段で無害化を試みます。それが、くしゃみや鼻水、鼻づまりとなって現れるのがアレルギー性鼻炎です。 この鼻炎には、2種類あります。 1つは、決まった季節だけに鼻のトラブルがおきる 「季節性アレルギ-性鼻炎」 。 もう1つは、一年を通じておきる「通年性アレルギ-性鼻炎」です。 「季節性アレルギー性鼻炎」の代表が花粉症です。ただ、スギやヒノキなどの花粉シーズンが終わっても、夏はイネ科の雑草、秋と冬は、ヨモギやブタクサ、カナムグラ といった花粉が飛んでいます。これらの花粉に対してアレルギー反応が出る方もいるため、花粉症は春だけのものとは限らないのです。 一方、 「通年性アレルギー性鼻炎」 は、主に ハウスダストが原因 といわれています。 ハウスダストとは、ダニの死がいやフン、ペットの毛やフケ、カビや細菌などといった肉眼では見えにくい1mm以下の室内塵のことです。 通年性アレルギー性鼻炎は、こうしたものに接触することで、季節を問わずアレルギー症状が出ます。とはいえ、何に対してアレルギー反応が出ているのかは耳鼻科や内科といったお医者さんできちんと検査してみなければわかりません。 <フローリング> いきなり掃除機はNG! モップがけからスタートしよう 床に積もったホコリが舞い上がらないよう、最初はそっとモップで取り除きましょう。その後に掃除機をかけるときも、じっくりとかけるのがポイント。起床後すぐ、もしくは帰宅後すぐなど、人の動きがなくホコリが床に落ちているタイミングで行うと効果的です。 <カーペット> 掃除機を動かす向きは、色が濃くなる方向へ! カーペットは掃除機をかける前に色が濃くなる方向にブラシをかけて、毛足の奥にもぐりこんだホコリを浮き上がらせます。掃除機を動かす向きも、同じく色が濃くなる方向へ。最後に粘着ローラーを転がして、取りきれなかった汚れを取り除くとベスト。 <ベッド周り> 洗濯と除湿を徹底してダニを撃退 シーツやカバーはダニの温床になりがち。週1回はお洗濯、週2回は天日干しして清潔に。また、ふとん乾燥機で除湿をしたり、掃除機でダニを吸い取るのも◎。ふとん、枕にダニを通さないカバーを使うのも手。 布張りのカーペットやソファなどには、 市販のハウスダスト除去剤 を使ってみるのも手。スプレーでハウスダストを固め、空気中に舞い上がるのをおさえて、掃除機で吸い取りやすくしてくれます。 関連コラム こちらもお読みください
2021年/令和3年度、世界フィギュアスケート国別対抗戦大阪大会が開幕します。 男子、女子シングルのショート、フリー、ペア、アイスダンスの状況や経過、優勝国、メダル、羽生結弦、宇野昌磨、紀平梨花、坂本花織の成績は?
74点 フリー:132. 39点 総得点:202. 13点 5位:ブラディー・テネル(アメリカ)|ショート:67. 40点 フリー:133. 19点 総得点: 200. 59点 6位:カレン・チェン(アメリカ)|ショート:62. 48点 フリー:127. 24点 総得点: 189. 72点 7位:ララ・ナキ・グットマン(イタリア)|ショート:60. 45点 フリー:119. 14点 総得点: 179. 59点 8位:Ginevra Lavinia NEGRELLO(イタリア)|ショート:59. 55点 フリー:110. 65点 総得点: 170. 20点 9位:アリソン・シューマッハ(カナダ)|ショート:59. 19点 フリー:111. 98点 総得点: 170. 17点 10位:ガブリエル・デールマン(カナダ)|ショート:57. 22点 フリー:107. 30点 総得点: 164. 52点 11位:メイヤ・マザラ(フランス)|ショート:55. 31点 フリー:100. 11点 総得点: 155. 41点 12位:リー・セルナ(フランス)|ショート:55. 28点 フリー:97. 63点 総得点: 152. 91点 ペアの速報、結果 ペアの速報、結果をここでお知らせします。 ⇒ ぺア滑走順 ペアショート 1位:アナスタシア/アレクサンダー(ロシア)|技術点:37. 93 構成点:35. 84 減点:0. 00 合計点: 73. 77点 2位:ニコル/マッテオ(イタリア)|技術点:34. 05 構成点:32. 04 減点:0. 00 合計点: 66. 09点 3位:三浦璃来/木原龍一(日本)|技術点:35. 66 構成点:31. 16 減点:1. 00 合計点:65. 82点 NEW SB! 4位:アレクサ/ブランドン(アメリカ)|技術点:34. 72 構成点:31. 96 減点:1. フィギュアスケート：世界国別対抗戦 日本は３位 表彰式のようす ［写真特集1/20］ | 毎日新聞. 00 合計点: 65. 68点 5位:クレオ/デニス(フランス)|技術点:33. 89 構成点:27. 48 減点:0. 00 合計点: 61. 37点 6位:ロリ/ティエリー(カナダ)|技術点:28. 91 構成点:27. 00 減点:1. 00 合計点: 54. 91点 ペアフリー 1位:アナスタシア/アレクサンダー(ロシア)|技術点:79. 43 構成点:72. 16 減点:0.
00 合計点: 151. 59点 2位:アレクサ/ブランドン(アメリカ)|技術点:68. 83 構成点:64. 80 減点:0. 00 合計点: 133. 63点 NEW SB! 3位:三浦璃来/木原龍一(日本)|技術点:66. 11 構成点:64. 72 減点:0. 00 合計点:130. 83点 NEW SB! 4位:ニコル/マッテオ(イタリア)|技術点:63. 92 構成点:64. 32 減点:0. 00 合計点: 128. 24点 NEW SB! 5位:クレオ/デニス(フランス)|技術点:51. 73 構成点:54. 08 減点:1. 00 合計点: 104. 81点 NEW SB! 6位:ロリ/ティエリー(カナダ)|技術点:51. 67 構成点:52. 16 減点:2. 00 合計点: 101. 83点 ペアの優勝者、最終順位 優勝:アナスタシア/アレクサンダー(ロシア) |ショート:73. 77点 フリー:151. 59点 総得点:225. 36点 2位:アレクサ/ブランドン(アメリカ)|ショート:65. 68点 フリー:133. 63点 総得点: 199. 31点 3位:三浦璃来/木原龍一(日本)|ショート:65. 82点 フリー:130. 83点 総得点:196. 65点 4位:ニコル/マッテオ(イタリア)|ショート:66. 09点 フリー:128. 24点 総得点: 194. 33点 5位:クレオ/デニス(フランス)|ショート:61. 37点 フリー:104. 81点 総得点: 166. 18点 6位:ロリ/ティエリー(カナダ)|ショート:54. 91点 フリー:101. 83点 総得点: 156. 74点 ※一昨年度結果 1位:バネッサ/モーガン(フランス) ショート:73. 48 フリー:152. 52 総得点:226. 世界フィギュア国別対抗戦大阪大会2021 速報、結果、順位、滑走順、日程、時間、テレビ放送 | スポ速. 00 2位:ナタリア/アレクサンダー(ロシア) ショート:75. 80 フリー:141. 32 総得点:217. 12 3位:ニコル/マッテオ(イタリア) ショート:69. 77 フリー:130. 85 総得点:200. 62 4位:キルステン/ミカエル(カナダ) ショート:68. 38 フリー:131. 84 総得点:200. 22 5位:アシュリー/ティモシー(アメリカ) ショート:66. 91 フリー:125. 24 総得点:192.
79点 フリー:110. 16点 総得点: 186. 95点 4位:アデリナ/ルイ(フランス)|ショート:70. 34点 フリー:106. 58点 総得点: 176. 92点 5位:小松原美里/ティム・コレト(日本)|ショート:66. 42点 フリー:100. 82点 総得点:167. フィギュアスケート ：世界国別対抗戦の結果 = 2021年 4月15日～17日 | 毎日新聞. 24点 6位:キャロラーヌ/シェーン(カナダ)|ショート:65. 06点 フリー:97. 86点 総得点: 162. 92点 世界フィギュアスケート国別対抗戦大阪大会2021のメダル、優勝国、最終順位 世界フィギュアスケート国別対抗戦大阪大会2021のメダル、優勝国、最終順位をここに掲載します。 順位 チーム名 男子 女子 アイス 合計 1 ロシア 32 45 24 125 2 アメリカ 39 31 20 110 3 日本 33 38 16 107 4 イタリア 9 21 22 72 5 フランス 27 6 18 67 カナダ 14 15 57 2019年結果 46 35 117 36 40 104 23 102 11 17 75 25 12 19 73 13 69
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【写真:森田直樹/アフロスポーツ】 フィギュアスケートの国別対抗戦第2日が16日、大阪・丸善インテックアリーナ大阪(大阪市中央体育館)で行われた。男子フリースケーティング(FS)では羽生結弦(ANA)が193. 76点で2位、宇野昌磨(トヨタ自動車)が164. 96点で6位だった。 首位は203. 24点の高得点をたたき出したネイサン・チェン(米国)で、3位にはミハイル・コリヤダ(ロシア)が入った。この結果、チーム別順位はロシアが1位。2位に米国、3位には日本がつけた。大会最終日の17日は、ペアと女子シングルのFSが行われる。 【結果】国別対抗戦・女子FS 【結果】国別対抗戦・男子SP 【結果】国別対抗戦・女子SP <チーム別順位(男子FS終了時点)> 1位:ロシア 91点 2位:米国 83点 3位:日本 78点 4位:フランス 56点 5位:イタリア 53点 6位:カナダ 42点
1 注釈 5.