不調改善ヘルスケア 2018年11月(2019年改訂) 印刷する 監修/鈴木快文先生(すずき内科院長・医学博士) なんだかのどが痛いなあ……。もしかして風邪? いやだなあ、ひどくならないうちに治したい。風邪を長引かせずに、早めに治す方法ってあるのかな? 風邪という病気はない!?
完全なる根拠を示せない内容もざっくりとまとめずに書いてますから、ご容赦くださいね。 次回は、風邪に対する考え方(5)厚労省が示した風邪に対する見解 をテーマにします。 また風邪かい?という声が聴こえてきそうですが(笑)。では~。
目次 風邪について。何度もひくのはなぜ? 早く治すために!風邪のひきはじめの対処法 「のどの痛み」を早く治したいときの対処法 熱を早く下げたいときの対処法 まとめ more 風邪はのどの痛みや悪寒など、何かしらのサインを感じた時点で早く治したいものですよね。 風邪を冬にひきやすいのにも理由があるので、予防しておくことも大切です。 この記事では「風邪のひきはじめ」「のどの痛み」「発熱」の3つに分けて、風邪を早く治すための対処法を解説しています。 風邪について。何度もひくのはなぜ? 1. 風邪は大きく分けて2つ 風邪は、大きく分けて一般的な風邪といわれる「普通感冒(かんぼう)」とインフルエンザを指す「流行性感冒」の2つになります。 『普通感冒』 普通感冒とは、一般的にいわれる「鼻かぜ」や「のどかぜ」のことで、 比較的軽い症状のものを指していることがほとんど です。 症状としては、発熱・のどの痛み・せき・くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどのほか、下痢や腹痛など、消化器系の症状をともなうこともあります。 『流行性感冒』(インフルエンザ) インフルエンザは、 11月頃から3月頃にかけて最も流行し、二次感染するのが特徴 です。 最初に38度以上の高熱が出ることが多く、悪寒・頭痛・倦怠感・筋肉痛などの症状が全身に強くあらわれます。 免疫が弱い小さな子どもや高齢の方は、肺炎などの重大な合併症を引き起こすこともあります。 2. 風邪をひく原因は? 『 風邪かな？と思ったら、まずコレです！』 | 【三重県四日市市】足立耳鼻咽喉科 花粉症 中耳炎 副鼻腔炎 めまい. ウイルスなどの病原体を吸い込んだことが原因 風邪は、鼻や口から病原体を吸い込んだことが原因で発症します。 風邪の原因となる病原体は非常に多く、数百種類はあるといわれています。 病原体の約8割はウイルス で、最も多いのが「ライノウイルス」だとされています。そのほかにも「コロナウイルス」や「RSウイルス」などが原因となっていることが多くあります。 風邪を何度もひくのはなぜ? 風邪の原因となるウイルスの種類はとても多いため、 免疫の記憶をしていない別のウイルス に感染するたびに風邪を引き起こします。 そのため、冬になったり、免疫が弱まったりするたびに、風邪をひいてしまうのです。 冬に風邪をひきやすい理由 ウイルスなどの病原体は、空気が乾燥することによって感染力が上がるため、冬の寒い時期に増加しやすくなります。 これは空気が乾燥することで口や鼻など呼吸器系の粘膜も乾燥し、 風邪やインフルエンザなどの感染に対する防御機能が低下する ためです。 そのため、暖房で部屋を温かくしても、部屋自体が乾燥している場合、ウイルスの感染力があるといえます。 早く治すために!風邪のひきはじめの対処法 1.
30代となれば、職場でも責任のあるポジションを任されたり、後輩も増えてくる世代。 20代と比べ趣向も大人になり、30代の彼氏への誕生日プレゼントは、かなり悩んでしまうことでしょう。 感性も欲しいものも若い時とは全く違うので、どんなものを選べば喜んでくれるのかわからないんです。 でも、せっかくプレゼントするのならば、絶対に喜んでくれるものをプレゼントしたいもの。 ということで今回は、30代の社会人彼氏におすすめの誕生日プレゼントを紹介していきます。 いい大人になると欲しいものは"実用的なもの"ばかりに…!? 絶対に喜ばれるものばかりをピックアップしましたので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。 初めて彼氏に贈るプレゼントは、張り切りすぎない気軽なものを贈ろう 大人な彼氏にはどんな物が喜ばれるんだろう? 付き合いたての彼氏に贈るものは、あまり気合いの入っているものよりは、気楽なものが良いでしょう。 というのも、最初に豪華なものを贈ってしまうと少し"重め"の女性に思われてしまう可能性があるからです。 彼氏にしてみれば、お返しの誕生日プレゼントがプレッシャーになります。 そのため、女性から贈る彼氏への初めてのプレゼントは気軽なものがオススメ。 "付き合いたて"ということなので、最悪すぐに破局する可能性も考慮しておかなければなりません。 もし高級ブランドを誕生日プレゼントで贈ったのに、その後すぐに破局してしまったら悔やんでも悔やみきれないです。 ということで付き合いたての彼氏には、気楽なものをプレゼントに選びましょう!
彼氏が忙しいときにわざわざ 呼び出したり 店で サプライズ演出 をすると、喜びよりも鬱陶しさのほうが勝ってしまう可能性があるので、2人で 食事をした後 や 帰り際 に「誕生日おめでとう」と一言添えてフランクに渡したほうが素直に喜んでくれるでしょう。 おすすめの記事
今回は、本題に入る前に皆様へ大切なお知らせがございます。 長きにわたり連載を続けてまいりましたが、100回目の今回をもちまして連載が終了となります。 皆様からのお悩みを聞くことで私自身にもたくさんの気づきがあり、またSNSを通して「読みました!」と、たくさんお声がけいただいたことは大変励みになりました。 記念すべき100回目、そして連載の最終回ということですが、今回も今まで通り丁寧にお悩みにそっと寄り添いたいと思います。 付き合いたての恋人。好みもまだ把握できていない今、何をプレゼントするのがいい? illustration by hanna お互い社会人2年目で、付き合ってまだ1ヵ月ちょっとの恋人の誕生日がもうすぐ。出会ってからも日が浅く、好みをまだ把握できていないため、何をあげたら喜んでくれるのか分からずに悩んでいます…。本人に聞いてもきっと遠慮するだろうなとは思いつつも、何かしら渡したいなとは思っています。何をプレゼントするのがいいでしょうか?
たとえばクッキーのように洋菓子の場合は、おやつとして食べているうちになくなります。あまり負担もかからないし、少しお腹が空いたときに食べられますよね。 金額は表示されますが、相手が本好きなら図書券もおすすめ。実際に使えて便利だったり、美味しかったりと、相手が喜んでくれそうなささやかなギフトを用意しましょう。 皆様の未来が、たくさんのしあわせで満ち溢れていますように 100回目まで連載が続いたのは、読んでくださる皆様がいてくださったからこそです。たくさんのお悩みに答えているうちに私が感じたこと、それは、恋愛は嬉しいことだけでなく傷つくこともたくさんあるけれど、自分自身を成長させてくれる大切なスパイスなんですよね。誰かを好きになって愛することは、大切な人生経験のひとつなのです。 失恋したら誰だって立ち直るのに時間がかかりますが、新しい恋愛では過去の反省点を活かすことで違う角度からパートナーシップを築けます。これからも皆様が恋愛を通して、内側から発光し、そして最終的には明るい未来へと辿り着かれることを心からお祈りいたします。最後になりますが、皆様の未来がたくさんのしあわせで満ち溢れていますように…。それでは、またどこかでお会いしましょう! コラムニスト、Webライター 山口恵理香 2013年よりフリーランスのWebライターに。ライフスタイル・恋愛記事を中心に執筆中。 モットーは「瞬間を生きる」。金髪と赤い口紅がトレードマーク。 イラストレーター Hanna illustrator / Web /Graphic designer 関連記事 ごめん、気持ちに応えられない…相手を傷つけないアプローチのかわし方【恋するわたしたちのためのお悩み相談室】 春からお互いに社会人。環境が変わっても恋人と一緒にいるためには?【恋するわたしたちのためのお悩み相談室】 最近、恋人が冷たい…。関係修復に向けて今できることって?【恋するわたしたちのためのお悩み相談室】
購入はこちらから 女の子が喜ぶおすすめプレゼントに関する記事はこちら↓ 2020.
001パーセントの収穫量しかない高級オーガニックコットンを今治から生産 しているので、吸水性はもちろんのことふわふわの手触りがやみつきになるでしょう。 ハンドタオル、フェイスタオル、バスタオルの中から様々な組み合わせのギフトがあり、なかにはバスオイルやルームフレグランスとセットになったものもあります。 購入はこちらから タオルに関する記事はこちら↓ みんなで食べられる 60本入のスティック型トリュフ 引用:TANP 親だけでなく家族全員で楽しめる、たっぷり60本入りのトリュフチョコ。トリュフって結構一粒が高級なイメージが強いですが、こちらはリーズナブルでも美味しいチョコが味わえます。 トリュフなのに小枝のようなスティック型をしており、 食べやすくて贈り物に最適 ですね。 購入はこちらから 相手に合わせた渡し方で素敵なプレゼントを贈ろう この記事では、おすすめのプレゼントと渡し方について紹介してきました。一番重要なのは、相手に合わせた渡し方でプレゼントを贈ることです。 例えば、親への誕生日プレゼントで演出を頑張りすぎていたり、付き合っていない相手へのプレゼントで重いと思われるプレゼントや演出をしてしまうなど。 相手との自分の関係性もきちんと考えた上で、最適な渡し方をすることが大切 です。 2020. 2020. 11 クリスマスなどのイベントや誕生日、結婚祝いなどいつもとは違う時にふさわしい高級プレゼント。見栄えはもちろん、ラグジュアリー感が一段とパワーアップするため、贈る側ももらう側もなんだか嬉しくなります。 しかし、意外と選ぶのが難しかったりすることも…。高級=万人受けということではないので、相手... 2021. 06. 01 プレゼントを選ぶ際、あなたは何を重要視していますか? 付き合いたて 誕生日プレゼント 社会人. 「相手に似合うかどうか」、「喜んでもらえるかどうか」、その人によってプレゼント選びの基準は様々です。 今まで何気なく贈っていたプレゼント、そのプレゼントには「明確な意味が隠されている」ってご存知でしたか? プレゼントの意味を知らずに渡す...