従業員満足度とは?
現場の意見を把握できる 従業員満足度調査では、普段のコミュニケーションからでは把握しきれない声も届くので、「現場の生の声」を把握できます。 例えば、上司から意見を求められても、立場などを考えて本当の意見を言い出せないケースは珍しくありません。しかし、従業員満足度調査であれば、 より本音に近い意見を把握できる のです。 2. 客観的で定量的なデータの取得 従業員満足調査を実施することで、客観的で定量的なデータを取得できます。 経営を行う際、きちんとしたデータに基づかず「従業員もみんなが言っているから」「こういった意見が出たから」といった偏った意見を元にしている企業は多いのではないでしょうか。 従業員全員に同じ調査を行うことで、全ての項目を数値として取得できます。改善案や経営計画を出す際にも、客観的なデータに基づくことで、より精密性が高くなるでしょう。従業員満足調査は、企業の大きな資産・財産となるのです。 3. 人事・経営戦略の指標となる 従業員満足調査をもとに、人事や経営戦略を立てることができます。 従業員の中には、人事制度や経営戦略に意見を持っている人がいるかもしれません。従業員の声の考慮した戦略にすることで、従業員の満足度が上がり、最終的に企業の成長にも繋がります。 ただ 経営レベルで考えるのではなく、現場レベルで考えることが大切 です。 従業員満足度調査の質問項目の例 「従業員満足度調査を行おう」と思ったら、まずは質問項目を決めていきましょう。 今気が付けていない従業員の意見を知るためにも、質問の内容は非常に重要です。では、早速一つずつ確認してきましょう。 質問項目は、大きく分けて9種類。それぞれの内容や質問例を見ていきましょう。 1. 基本情報に関する項目 従業員満足度調査は、原則匿名で行う調査です。対象となる従業員の属性や年齢、部署などに関する質問を行います。具体的には、以下のような質問です。 性別 年齢 勤続年数 部署 役職 2. 従業員 満足度 調査 厚労省. 仕事内容に関する項目 今行なっている仕事に関する項目です。やりがいを持って仕事しているか、仕事内容に満足しているかを調査します。具体的には、以下のような質問を行います。 今の仕事はやりがいがある 仕事が自分スキルにあっている スキルが身につく仕事である 自分の将来のビジョンにマッチしている 達成したい目標がある 3. 上司・部下に関する項目 企業の人間関係に関する質問です。主には、上司に関する質問を行います。具体的には、以下のような質問が挙げられます。 上司と相性が良い 上司の仕事への指示は的確である 上司は悩みの相談に乗ってくれる 上記のコミュニケーション量は適切である 4.
従業員満足度調査の分析については、以下の方法があります。 ・単純集計 ・クロス集計 ・満足度の構造分析 それぞれについて解説します。 単純集計 従業員満足度調査における単純集計とは、調査結果の全体像を把握するために行われます。 単純集計の方法としては従業員満足度調査の質問項目ごとに数値を集計して質問数で割って数値を出します。 単純集計を行うことによって会社の強みや弱みをシンプルに把握することができます。 クロス集計 クロス集計とは、社員の属性(年代や部署など)と質問項目をかけ合わせることによって職場ごとの課題を浮き彫りにする分析手法のことを指します。 特に重要な点としては管理職と一般社員での回答の違いをよく見ることです。 一般社員にとっての働きやすい環境と管理職にとっての働きやすい環境は多くの場合は一致しないので、分析することで離職率改善などを行うこともできます。 満足度の構造分析 満足度の構造分析については、質問に対しての満足度から解決策を導き出すという手法があります。 満足度の構造分析では従業員満足度の高い社員を見つけることができ、非常に有効な手段となっています。 総合的に社員満足度が高い社員のデータを分析すると従業員満足度の高い社員の傾向を理解することができます。 ⇒「ハーズバーグの動機付け理論」「200社以上の調査導入実績」から構築された診断で 200社以上の導入実績!
04. 14追記) 「スマレビ for 組織診断」で簡単&本格的なエンゲージメント調査! ■動機付け理論をベースにした設問を提供! ■満足度×重要度で課題の優先順位付けができる! ■組織別のレポート集計で部署や職種単位で課題発見! →「スマレビ for 組織診断」について詳しくはこちら スマレビHR ONLINE 編集部 スマレビ人事評価・サーベイナビは、人事や評価制度などに関するお役立ち情報をコラムでご紹介します。 360度評価に関することはもちろん、人材育成・能力開発や採用など、さまざまな人事関連の情報を発信しています。
BEAUTY 健康に良いと言われるヨーグルトですが、「ヨーグルトを食べると太る」と言う方もいるようです。ヨーグルトを食べると本当に太ってしまうのでしょうか? 今回はなぜヨーグルトが太ると言われているのか、その原因や、ヨーグルトの効果的な食べ方などをご紹介します。 ヨーグルトを食べると太る? 指痩せダイエット！太る原因・細くする7つの方法【すらっとほっそり指になりたい！】. 言わずと知れた健康食として人気のヨーグルト。毎朝食べているという方も多いのではないでしょうか。 また、最近では「夜ヨーグルト」や「ホットヨーグルト」など、ダイエット効果が高いとしてヨーグルトブームになり、多くのダイエッターが取り入れているようです。 でも、ヨーグルトダイエットをする中で「ヨーグルトを食べて逆に太った」という声も多数聞こえてきます。 ヨーグルトを食べて痩せる人と太る人、どうして差が出てきてしまうのでしょうか? 今回はなぜヨーグルトを食べると太ってしまうのか、その原因を解説していきます。 ヨーグルトで太る原因は? ヨーグルトは食べ方次第で、太る原因につながってしまいます。 下記の食べ方に心当たりがある方は、今日から気を付けましょう。 ■食べ過ぎ ヨーグルトは口当たりがとてもいいので食べ過ぎてしまいがちです。 でも、健康にいいヨーグルトにも当然カロリーがあ流ので、食べ過ぎてしまうとカロリーオーバーとなり太る原因になってしまいます。 一日の目安は120gと言われているため、それ以上食べている方は摂取量に注意しましょう。 ■加糖のヨーグルトを食べている ヨーグルトは様々な種類がありますが、砂糖が含まれている加糖タイプのものはダイエットに向きません。 また、プレーンヨーグルトに果物やジャムを入れる方法も、糖分が高いためダイエットにはおすすめできません。 ■脂肪分 ヨーグルトなどの乳製品には脂肪分が含まれています。乳脂肪は身体に吸収されやすいため、低脂肪のものを選ぶようにしましょう。 夜ヨーグルトは太る? ヨーグルトをネットで調べると「夜ヨーグルト 太る」と検索結果画面に出てきます。 実際に、ヨーグルトを夜に食べることで太ってしまったという方がいるようです。 「夜ヨーグルト」とは、夜にヨーグルトを食べることで腸内環境を整え、痩せやすい体質に変えることを目指す方法です。 では、なぜ痩せやすい体質になると言われている夜ヨーグルトが太ると言われてるのでしょうか?
食べても太れない人は、 消化吸収を高めて食事から効率的に栄養摂取 することが大切です。胃腸の吸収力を高めて、効率的に栄養を吸収する太るサプリ。 ここでは、 「太るサプリの選び方とおすすめ2選」 についてご紹介します! 食べてるのに何で太れないの? 太るサプリはいくつかあるけど、本当に信頼できるサプリはどれ? 健康的に太りたい! 顔痩せの方法は？フェイスラインすっきりの小顔になろう - 自分らしい便利な暮らしを！トラベルブック(TravelBook). そんな方に役立つ記事となっていますので、「食べても太れない・・・」という同じ悩みをもった方は、ぜひ最後までお読みください! 太れない原因~なぜ太れないのか?~ まずはじめに、なぜ太れないのか 「太れない原因」 について紹介します。太りたいのに太れないのには、主に以下のような原因があります。 胃腸が弱い(消化吸収率が悪い) カロリー不足(食事量が少ない) 太れない人は特に、 "胃腸が弱く、消化吸収率が悪い" ため、栄養をうまく吸収できていないことがほとんどです!胃腸が弱っていると、食べたものを消化吸収しきれずに便として排出されてしまうため太れないのです。 太れない原因は他にもあり、 胃下垂や睡眠不足、運動不足、ストレス など、あらゆる生活習慣が関係しています。また、「歯並びが悪い」「虫歯が痛くて噛めない」と言った症状がある場合も、食べ物が 咀嚼 そしゃく されないまま胃に運ばれてしまうため、消化不良の原因になります。 いずれにしても、太りたくても太れないのには、この 「消化吸収率」が深く関係しています。 痩せ体質の方は、ただ闇雲に食事量を増やすだけでは体に吸収されないため、まずは 胃腸の調子を整えて消化吸収率を高めることが大切 です。 太るためには何をすれば良いの? 太るためには、まず 「胃腸を強くする」 ことが重要です。胃腸が弱いと、どれだけ食べても体内に栄養が吸収されないため、胃腸の調子を整えて消化吸収率を高める必要があります。 ▼太るための3ステップ 胃腸の調子を整えて "消化吸収率" を高める 1日3食しっかり食べて、必要カロリーを摂取する 筋トレをして筋肉をつける 太るためにはこの3ステップが大切であり、腸内環境を整えて "太りやすい体" を作ることが大切です! 私生活で以下を意識することで、胃腸への負担を減らすことができます! よく噛んで食べる 虫歯治療をする、歯並びを治す 胃にやさしく消化しやすい食材を食べる 胃に負担のかかる食事を控える(深夜にこってりした油分を摂らない) 歯並びが悪いというのは、カンタンに改善できるものではありませんよね。そのため、 「消化しやすい食材をよく噛んで食べる」「夜遅い時間に油分の多い食事を摂らない」 など、胃に負担のかかる食事を控えるようにしましょう!
■品川美容外科 全国に38院、30年以上の歴史がある老舗の大手美容クリニック。 フェイスラインの治療メニューも非常に充実しており、ボトックスからリフト、顔の脂肪吸引など様々。エラの張りにお悩みの方にはおすすめのクリニックです。特におすすめなのが、エラ張りを注射で改善できる「ボツリヌス注射」。わずか数分の短い施術時間お悩みを解決できる上に、痛み・ハレもほぼないので翌日から日常生活にも支障が出にくいのもメリットです。 品川美容外科はクリニック数が多いので、通いやすいのも魅力。もちろん認定医などスキルの高いドクターが揃っています。 顔痩せの方法はいろいろ!セルフケアでダメならエステや美容外科も 顔痩せの方法は、自分でマッサージやリンパを流すなどのケアを行うとかなり改善します。スキンケアと一緒に習慣にするといいでしょう。また表情筋を鍛えるエクササイズも忘れずに。即効性を感じたい場合は、エステサロンや美容整形外科での施術もおすすめです。 ピックアップ記事 化粧下地にもなる日焼け止め15選*クチコミ人気商品を比較 頭皮の臭いにもおすすめなシャンプー12選*人気商品を比較! おすすめ制汗剤・デオドラント16選♡種類や選び方も紹介 おすすめの水道水ウォーターサーバー18選!人気を紹介 おすすめオンラインフィットネス!人気のトレーニングを比較
短期間で痩せるIUダイエット法が凄い! 「国民の妹」として親しまれ、韓国の男子の多くがファンと言っても過言ではないほど爆発的な人気を誇るのが、女性アイドルのIUです。 世の中の男性の視線を釘づけにする愛らしい見た目は勿論ですが、彼女の凄いところは並外れた声量と音域の持ち主であること。 ゆえに、アイドルという存在を超えて、歌手としても高い評価を得ています。 最近は年上の男性ミュージシャンとの熱愛が発覚するなど、大人の一面も見え隠れし、妹的な存在から一人の成熟した女性としての魅力も磨いています。 そんなIUは、「小学生よりも細い」と揶揄されるほど痩せていて、その細さはファンにも心配されるほどと言われていますが、実は彼女にもぽっちゃりしていた過去があります。 では、決して元から痩せていたわけではなかったIUが、周囲から「もうちょっと太ったら?」と言われるほど痩せたダイエット方法とは一体どのようなものなのでしょうか。 IUが実践したダイエット法とは? IUは、いくつかのダイエット方法を実践し、現在のようなスタイルを保っています。 中でも、大事な撮影の時に行っているのが、「水ダイエット」。 撮影予定の5日前に、1日3ℓを目安にとにかく水を飲み、利尿作用によって体内の老廃物をたくさん排出します。 そして、撮影前日は今度は水を摂らずに過ごします。 とは言え、その前までの利尿作用が続いていることによって、やはり何度もトイレに通います。 こうすることで、撮影当日には顔の輪郭がシャープになるそうです。 ダイエット前のIUとダイエット後のIU 痩せているイメージの強いIUですが、実はデビュー当時はぽっちゃりとしていました。 ここでは、ダイエット前とダイエット後のIUを、画像で比較してみましょう。 ダイエット前はポッチャリ (画像は ものすごく太っているわけではありませんが、今のしゅっとした顔よりもかなり丸みを帯びているように見えますよね。 また、下半身もややたくましく見えてしまいます。 ダイエット後 (画像は 顔の大きさや足の細さが、ダイエット前とは見るからに違いますよね。 今のIUのイメージにより近いのがこちらだと思います。 IUダイエットのやり方!5日でマイナス5kgも夢じゃない! 韓国で話題となったのが、IUが5日で5kg痩せたダイエット方法です。 彼女曰く「私は骨格が細いため、痩せすぎて見えることがあるが、実際は女性の標準ほど」と語り、テレビ番組で公開体重測定を行ったこともあるとか。 その時のデータによると、身長は161.