腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 10 Aug 2024 11:52:17 +0000

8「海洋プラスチック~未来へのアクション~」 詳細・申込: ・日時 2021年8月13日(金)16:00~18:00 ・会場 オンライン(Zoom) ・対象 中学生、高校生対象 (その他の年齢の方もご参加可能です) ・定員 20名(先着順) ・参加費 無料または任意 ・言語 日本語 ・プログラム 下記のディスカッションパートでは、海洋問題解決に向けて活動している学生団体「LANA」さんのメンバーにファシリテーションや補足説明などのサポートに入っていただく予定です。 はじめの挨拶 自己紹介(10分) ディスカッション1. 「海洋問題について知ってることについて話そう」 ディスカッション2. 「海にプラスチックが流れないようにするアクションを考えよう」 まとめ ・申込方法 から申込フォームへアクセスし、必要事項をご入力ください。 ・申込締切 8月12日(木)正午12:00または定員に達し次第 お申込いただいた方には、開催当日の正午までに、ワークショップオンライン会場の場所(Zoom URL)をご案内します。 ・問い合わせ先 wetalksocial613@ (@を半角にしてください) <第9回> ・イベント名 WE TALK "SOCIAL" 大学生企画 vol. 貧困をなくすための取り組み世界. 9「みんなちがって、みんなすてき!」 詳細・申込: ・日時 2021年8月15日(日) 14:00~16:00 (休憩10分あり) ・会場 オンライン(Zoom) ・対象 小学生(1年生~6年生) ・定員 20名(先着順) ・参加費 無料または任意 ・言語 日本語 ・プログラム ※後日変更する可能性がございます。 おやくそく セサミストリートのビデオをみる 気づいたこと・きもちを はなしあう ・申込方法 から申込フォームへアクセスし、必要事項をご入力ください。 ・申込締切 8月8日(日)23:59 または定員に達し次第 お申込いただいた方には、開催当日の13時までに、ワークショップオンライン会場の場所(Zoom URL)をご案内します。 ・問い合わせ先 @ (@を半角にしてください) <第10回> ・イベント名 WE TALK "SOCIAL" 大学生企画 vol. 10「きみの性別は何?」 詳細・申込: ・日時 2021年8月21日(土)10:00~12:00 ・会場 オンライン(Zoom) ・対象 中学生以上 ・定員 20名 ・参加費 無料または任意 ・言語 日本語 ・プログラム ※後日、内容を変更する可能性がございます。 挨拶とプログラム説明 違いを知ろう!

  1. 貧困をなくすための取り組み 世界 社会福祉
  2. 貧困をなくすための取り組み 世界
  3. 貧困をなくすための取り組み
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  5. バスケのシュートのコツや練習法!初心者が上達する秘訣を公開! | スポズバ
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  7. 【バスケ】シュートの飛距離を伸ばすコツ2つ!力がなくても届きます。-イシログ

貧困をなくすための取り組み 世界 社会福祉

8「海洋プラスチック~未来へのアクション~」 詳細・申込: ・日時 2021年8月13日(金)16:00~18:00 ・会場 オンライン(Zoom) ・対象 中学生、高校生対象 (その他の年齢の方もご参加可能です) ・定員 20名(先着順) ・参加費 無料または任意 ・言語 日本語 ・プログラム 下記のディスカッションパートでは、海洋問題解決に向けて活動している学生団体「LANA」さんのメンバーにファシリテーションや補足説明などのサポートに入っていただく予定です。 はじめの挨拶 自己紹介(10分) ディスカッション1. 「海洋問題について知ってることについて話そう」 ディスカッション2. 「海にプラスチックが流れないようにするアクションを考えよう」 まとめ ・申込方法 から申込フォームへアクセスし、必要事項をご入力ください。 ・申込締切 8月12日(木)正午12:00または定員に達し次第 お申込いただいた方には、開催当日の正午までに、ワークショップオンライン会場の場所(Zoom URL)をご案内します。 ・問い合わせ先 wetalksocial613@ (@を半角にしてください) <第9回> WE TALK "SOCIAL" 大学生企画 vol. 9「みんなちがって、みんなすてき!」 2021年8月15日(日) 14:00~16:00 (休憩10分あり) 小学生(1年生~6年生) ・プログラム ※後日変更する可能性がございます。 おやくそく セサミストリートのビデオをみる 気づいたこと・きもちを はなしあう 8月8日(日)23:59 または定員に達し次第 お申込いただいた方には、開催当日の13時までに、ワークショップオンライン会場の場所(Zoom URL)をご案内します。 @ <第10回> WE TALK "SOCIAL" 大学生企画 vol. SDGsー私たちにできること|hitoe💋(心理カウンセラー)|note. 10「きみの性別は何?」 2021年8月21日(土)10:00~12:00 中学生以上 20名 ・プログラム ※後日、内容を変更する可能性がございます。 挨拶とプログラム説明 違いを知ろう! !「性自認と性的指向の違いって何?」 ディスカッション1. 「性的ステレオタイプ(※)はどこからきているの?」 ディスカッション2. 「同性婚は認められるべき? 」 ※性的ステレオタイプとは 「女性は長髪、男性は短髪が普通」「女性は家庭的であるべき」など、性に関して多くの人が同じように思い込んでいる先入観、固定観念のこと。 8月15日(日)午後23:59 または定員に達し次第 お申込いただいた方には、開催当日の9時30分までに、ワークショップオンライン会場の場所(Zoom URL)をご案内します。 ftcwtsgroupb@ <第11回> WE TALK "SOCIAL" 大学生企画 vol.

貧困をなくすための取り組み 世界

未来をより良いものにしたい ! これは、年齢・性別、宗教に限らず世界全体みんなの願いでしょう。 しかし、実際は、気象変動、貧困、生体系の異常など、未来は暗いという話しばかりです。 そんな近頃、よく「 SDGs(エスディージーズ) 」という言葉を聞きませんか? ただ 言葉は名前は耳にするけれど 、「どんなものなの?」「何を解決するの?」って 実際の意味が少し分かりにくいですよね。 この記事では、具多的に何が目標で何をするのかを説明していきます。 SDGsとは? 貧困をなくすための取り組み 世界. (SDGsの概要) SDGs(エスディジーズ)は、 Sustainable Development Goals の頭文字で、日本語では「 持続可能な開発目標 」と訳されています。 2001年に策定された ミレニアム開発目標(MDGs) の後継として、2015年9月の 国連サミットで採択されたもので、 国連加盟193か国が2016年から2030年の15年間で達成する ために掲げた目標です。 また、 世界中の「誰かが欠けても成り立たない( leave no one behind )」という共通理念 を掲げ、地球上にある豊かな自然や資源を保護しながら、あらゆる貧困を解消し、すべての人が幸せに暮らせる社会を未来に残していく活動になります。 2030年の世界、その先の未来に引き継ぐために、「自分ごと」として捉え、一人ひとりの生活や活動に浸透させていくことが大切です。 日本としても積極的に取り組んでいます。 「SDGs」のポイント 世界をよりよい未来にする活動 日本語訳で「持続可能な開発目標」 誰一人でも欠けは成り立たない 2016年~2030年までの15年間で世界が達成すべき目標 持続可能な開発とは? 持続可能な開発は、 「 環境 」と「 開発 」は、互いに反するものではなく共存し得るものとされた概念 です。そのため、環境保全を考慮した上で、節度ある開発が重要であるという考えになります。 この概念は、 1987年に 「環境と開発に関する世界委員会」が、「 将来の世代の欲求を満たしつつ、現在の世代の欲求も満足させるような開発 」 と定義しています。 つまり、未来を生きる人々も、私たちの生活と同じくらい環境の豊かな生活を送る権利があります。「今さえよければそれでいい」という考えはいけないということです。 そのために、互いに関連している 「経済」「社会」「環境」の3つの領域を考慮した開発 を進めていくことが重要だと示しています。 具体的には、 17のゴール・169のターゲット から構成されています。 「 持続可能な開発 」のポイント 環境と開発は、互いに共存し得る 経済・社会・環境の3領域を考慮した開発が重要 17の目標・169のターゲットで構成 こどもSDGs(エスディージーズ) なぜSDGsが必要なのかがわかる本 子どもでも分かりやすく読むことができます。 自分達が日常的に出来ることはないのか、色んなことを気づかせてくれる本です。 タイトルは、こどもとありますが大人からみても読みやすく分かり易い本です。 オススメ度 ★★★ ★★ (4.

貧困をなくすための取り組み

2030年までに目標を達成するため、世界各国で取り組みがされているSDGs(持続可能な開発目標)ですが、今回はそのSDGsに掲げられている目標1の「貧困をなくそう」について詳しく説明します。 SDGsとは? SDGs(エス・ディー・ジーズ)とは、2015年の国際サミットで国連加盟国193カ国の国々が2030年までに達成しましょうと定めた目標です。 目標には発展途上国から先進国、さらに地球全体の問題まで取り上げられており、それら社会問題を大きく分けた17の目標と、具体的に解決しなければいけない169のターゲットとして分かれています。 こちらがSDGs17の目標です。 1. 貧困をなくそう 2. 飢餓をゼロに 3. すべての人に健康と福祉を 4. 質の高い教育をみんなに 5. ジェンダー平等を実現しよう 6. 安全な水とトイレをみんなに 7. エネルギーをみんなにそしてクリーンに 8. 働きがいも経済成長も 9. 産業と技術革新の基盤をつくろう 10. SDGsの目標1「貧困をなくそう」で解決するべき問題や世界の現状とは. 人や国の不平等をなくそう 11. 住み続けられるまちづくりを 12. つくる責任つかう責任 13. 気候変動に具体的な対策を 14. 海の豊かさを守ろう 15. 陸の豊かさを守ろう 16. 平和と公正をすべての人に 17. パートナーシップで目標を達成しよう 目標1「貧困をなくそう」以外の目標にも興味がある方は こちら からSDGs17の目標と169のターゲットをご覧ください。 SDGs目標1の貧困をなくそうとは? 今回は、SDGsにある17の目標のうち目標1の「貧困をなくそう」について詳しくご説明します。 そのため、まず、具体的な社会問題と解決方法が記載されている目標1「貧困をなくそう」のターゲットを全てご紹介します。 1.貧困をなくそう あらゆる場所で、あらゆる形態の貧困に終止符を打つ 1. 1 2030 年までに、現在 1 日 1. 25 ドル未満 で生活する人々と定義されている極度の貧困をあらゆる場所で終わらせる。 1. 2 2030 年までに、各国定義によるあらゆる次元の 貧困状態 にある、すべての年齢の男性、女性、子どもの割合を半減させる。 1. 3 各国において最低限の基準を含む 適切な社会保護制度 及び対策を実施し、 2030 年までに貧困層及び脆弱層に対し十分な保護を達成する。 1. 4 2030 年までに、貧困層及び脆弱層をはじめ、すべての男性及び女性が、 基礎的サービスへのアクセス 、土地及びその他の形態の財産に対する所有権と管理権限、相続財産、天然資源、適切な新技術、マイクロファイナンスを含む金融サービスに加え、経済的資源についても平等な権利を持つことができるように確保する。 1.

貧困をなくすための取り組み世界

回答受付終了まであと7日 四年制大学の一年生で、教育と英語を専攻している者です。 三年次編入学について皆さんの知恵をお借りしたいです。 私は、現在の学校での教育のレベルにに満足できないので、三年次編入で東京外国語大学の言語文化学部、英語コースを受験することを考えています。そこで二つ質問があります。一つ目は、もし外語大に合格できたとして、現大学でとった教職課程の単位は認められるのでしょうか?二つ目に、半期から一年の留学を考えているのですが、もし留学したとしても、一年留年すれば5年間で卒業できるのでしょうか。 次の履修登録をするときに参考にしたいので回答よろしくお願いします。

」 ※性的ステレオタイプとは 「女性は長髪、男性は短髪が普通」「女性は家庭的であるべき」など、性に関して多くの人が同じように思い込んでいる先入観、固定観念のこと。 8月15日(日)午後23:59 または定員に達し次第 お申込いただいた方には、開催当日の9時30分までに、ワークショップオンライン会場の場所(Zoom URL)をご案内します。 ftcwtsgroupb@ <第11回> WE TALK "SOCIAL" 大学生企画 vol. 11「服の大量廃棄問題 ~捨てられた服の行き先を知ろう~」 2021年8月22日(日曜日)17:00~19:00 小学生(その他の年齢の方もご参加可能です) 30名 ・参加費、準備物 無料または任意/いらなくなった洋服も手元にご準備を! ・プログラム ※変更する可能性がございます。 学生団体Carutena代表のお二人からのお話 ディスカッション エコバックを一緒に作ろう!

現金で支払う以外に、クレジットカードや電子マネー、スマホ決済やコード決済など、支払い方法の多様化が進んでいます。 特にキャッシュレス決済が普及し始めた最近では、「ポイ活」という言葉もよく耳にするようになりました。 単純に「ポイントを貯めること」がポイ活なのか、もっと深い意味があるのか……? そんな疑問を持ったマイナビウーマン編集部員のまっつんは、ポイ活マスターの紀村奈緒美さんに相談することにしました。 プロフィール まっつん ポイ活のことを詳しく知らないウーマン編集部員。とりあえず電子マネーとしてSuica、クレジットカードは楽天カードを愛用中。なんとなくポイントが貯まっているけど、もっと上手く貯める方法があるんじゃないかと思っている。 ポイ活マスター 紀村奈緒美さん 『「ポイ活」でおどろくほど得する方法~楽しく、賢く、ポイントがどんどん貯まる!』の著者。年間380万円分以上のポイントを貯めて世界1周ファーストクラスの旅を達成するなど、ポイ活のコツを熟知している。 ポイ活って何? 紀村さん、よろしくお願いします! 早速ですが、ポイ活ってどういうものか、教えてください! よろしくお願いします。 ポイ活というのは、ポイントを積極的に貯めて、それを楽しく有効的に使うこと です。 楽しく使うというのは……? ただ貯めるだけではなく、貯めたポイントで何を買うか考えながら、意識的にポイントを貯めていくんです。 なるほど! 貯める理由があると、モチベーションにつながりますね! 特に最近は、ポイントに対応しているお店やサービスが増えたので、 貯めたポイントで買える商品やサービスもどんどん広がっている んです。 私は今、何となくポイントが貯まっているんですが、意識して貯めるとどのくらい変化がありますか? 私も4~5年前までは年間2万ポイントくらいでした。でも、ポイ活をするようになってからは 年間40万ポイント 、そして 2019年には380万ポイント を貯めることに成功しました! すごい! ポイントだけで立派な貯金になってますね! 貧困をなくすための取り組み. 今こそポイ活を始めるべき、その理由は? 最近だと、ポイ活をする上で欠かせない 「キャッシュレス決済」 が普及していることもメリットの1つです。キャッシュレス決済はクレジットカードを連携させることが多いので、よりポイントが貯まるようになるんです。 現金で支払うだけだと、ポイントは付かないですもんね!

シュートが届かない・・・。 そこにコートがあってバスケットゴールがあるならば、シュートを入れたくなってしまうのが子供の好奇心。 必死に頑張る姿を見守るのも、子供がゴールを決める姿を見たいのも親心。 そんな想いからミニバスの5号ボールより小さいボールを探してみました。 ちなみに5号ボールの大きさは、 メモ 直径22cm (男性が手を広げた時の、親指の先から中指の先くらいの長さ) 4号ボールの大きさは? 老舗ブランドのモルテンから4号ボールが出ています。 軽量4号ソフトタイプ 小学校低学年用 タイ製 円周65~67cm ゴム 280~300g 引用: molten JB2000軽量ソフト 公式では皮のボールが使われていますが、この製品は ゴム製 です。 通常5号ボールは 470~500g なので、 約200g軽いボール になります。 papafun リンゴ1個分くらい軽いです たかが200g、されど200g。 200g違う だけで全然違います 。 自分はAmazonでポチりましたが、箱が軽くてこの中にボール入っている?と錯覚するくらい軽かったです。 表面のボツボツが良い感じにバスケットボール!

バスケのシュートのコツや練習法!初心者が上達する秘訣を公開! | スポズバ

どんなに小さくても、初心者でもバスケをはじめたら、あこがれますよね。 ぜひ今から練習して、ライバルに差をつけましょう。

この年代では、ゲームの楽しさやゴールを決める喜びを感じさせてあげることが、非常に大切になります。 中でも低学年は、バスケットボールを続けていってもらうための 動機づけ、興味づけ を与える時期。 過剰な走りこみ練習や厳しいトレーニングなど 苦しい練習はまったく必要ありません! 細かい技術を教える必要もありません。 両手でシュートを打っても良いですし、戦術なども覚えなくていいです。 もちろん、バスケットボールは競技であり、競技である以上、ルールがあります。 ダブルドリブルやトラベリング、相手を押したり、悪質なチャージなど、 最低限してはいけないルールだけを指導 し、あとはできるだけバスケットのプレイを 純粋に楽しめるような練習 をさせてあげましょう! 「ゲームがやりたい!」「今日ゲームやる?」 わたしの指導している低学年の生徒さんたちも、 「ゲームがやりたい!」「今日はゲームやるの?」 と毎回のように聞いてきてくれます。 このように選手・生徒が言っているのであれば、素晴らしい指導ができている証拠です。 子供たちの気持ちに応え、 ゲーム形式の練習 を積極的に 取り入れていきましょう! バスケのシュートのコツや練習法!初心者が上達する秘訣を公開! | スポズバ. コーチのやりたい練習や選手への課題もありますが、バスケットボールをプレイするのは、 本人たち です。 技術的なコーチングは、4年生以上の高学年になってからでも十分! この年代で心から「バスケットが楽しい!」「もっとバスケットがしたい!」と思ってもらえるコーチングが出来たのであれば、あなたの指導・コーチングは、指導者としての役割を果たせたと胸を張れます! ワンハンドシュート、ドリブルテクニックなど技術の基礎作りは、小学校高学年(4年生以上)になってからでも遅くはありません。 (自ら進んで教えて欲しいと望む選手には喜んで指導してあげてくださいね) まとめ バスケットボール 年代ごとの指導【幼児〜小学生低学年編】 バスケットボールの楽しさを伝え、ゴールを決める喜びを! 「ゲームがやりたい!」「今日ゲームやる?」の気持ちに応え、積極的にゲーム形式の練習を! 技術的なコーチングは、小学校4年生以上の高学年になってからでも十分! 今回は、バスケットボール競技の 年代ごとの指導【幼児〜小学生低学年】 について解説しました。 「楽しい!」「好き!」と思えることへの成長・上達は、予想をはるかに超える成果を生み出します。 選手の バスケットボールへの情熱に火をつけること が、自発的な行動、積極的な練習への取り組みに大きく関わる年代・年齢です。 次回は、 年代ごとの指導で大切なこと【小学生高学年編】 をお届けしたいと思います。 あなたの 「もっと上達したい」 を叶える。 🔻関連記事もご参考に🔻 【 こちらも読まれています 】 【 コンテンツ 】 現役バスケコーチが教える!

シュート理論!子どもによくあるエラー動作「脊柱の回旋」を知る | Basketball - Medical Support Lab -

距離によってシュートフォームをどのように作るのか、同じフォームでロングシュート届くようになるための簡単な練習法をご紹介しました。 ぜひ、練習や指導の参考にしてみてください。

正しいシュートフォームとは 背の高い人、低い人、筋肉の付き方、手足の長さ、指の長さなど全てにおいて人はそれぞれ個人差があるように、シュートフォームにも個人差があります。 基本的なシュートフォームから、自分の体格に合ったものに変えていく必要があるでしょう。 入るシュートは、ボールの飛び方が違います。 シュート率が高いボールの飛び方はきれいな山なりとなります。ボールの入る軌道は決まっていると言えるでしょう。 シュートが外れるのは、左右にぶれてしまったり力が強すぎたり弱すぎたりすることです。 バスケットボールを始めたばかりであれば、ゴールにボールが届かないこともあるでしょう。しかし、続けていくうちにゴールにボールが届かないことよりも力が強すぎて入らないことのほうが多くなります。 これは、自分がゴールに届くまでの距離がわかってきたのと練習の成果が出て力がついてきたことの表れです。あとはいかに力を抜くかです。力をつけることよりも難しいことなのかもしれませんね。 最近シュート入らないようになった。それは練習量が原因かも? バスケのシュート練習のコツは、とにかく入る距離からどんどん入れていくことです。 学校の部活などではこの練習は難しいかもしれません。 バスケのシュートフォームの基本 両足は肩幅程度に開く、右利きなら、前に出す足は右足 ヒザは軽く曲げた状態 利き手側の肩も少し前に出す(体のねじれを防ぐため) ボールをおでこの辺りにセットする ヒジを開きすぎない( ヒジが開いていると上手く力をボールに伝えることができない) 全身の力の向きをシュートの方向に向ける ボールの持ち方 シュート体勢のときは、ボールを持つのは利き手の右手だけです。手のひら全体で持ちます。手首の付け根だけはボールに触れないようにしましょう。もう片方の左手は、ボールのバランスが崩れないためにそえるにします。 シュートした指先をバスケのリングに向けると、シュートの成功率が上がります。 ボールに最後まで触れている指は、右手の人差し指か中指になります。 バスケのシュートのコツはただひたすら打つだけ? シュートのコツは集中すること 余計なことを考えているとそれだけシュートは外れやすくなります。 バスケのシュート練習をするときには、二人一組で行うと効率的に行うことができます。 一人がリバウンド+パス、もう一人がシューティングという形で行いましょう。10本、20本で交代と決めて行うといいでしょう。 二人一組で行うことによって、シューティングにも集中できるし、リバウンドをしなくていいというメリットがあります。時間もかなり短縮できるのでおすすめな練習方法となります。 一人でシュート練習をするときに、おすすめなのが家でもできるこの方法です。 寝転がって、天井に向けてシュートを放つだけです。ボールにバックスピンをかける練習にもなります。安定したフォロースルーを覚えることができます。ポイントは、親指、人差し指、中指を使うことです。 ボールさえあれば、どこでもできる練習方法なので毎日の日課にしましょう。 - スポーツ・アウトドア

【バスケ】シュートの飛距離を伸ばすコツ2つ!力がなくても届きます。-イシログ

バスケの練習はしているのに、シュートがなかなか入らない。そんな悩みを持っている人には何らかの原因があるはずです。 練習しているつもりでも実は練習量が足りない?もしかすると練習方法が間違っている?何が悪いの? バスケのシュートが入らない理由をまず自分で考えましょう!その理由に合わせた最善の解決策を教えます! こんな記事もよく読まれています バスケのシュートが入らない!まず確実に入れる練習をしよう! シュート練習は「入る」場所で行うことが大切 シュートが入らない距離や位置から打って外す練習をしても上手くなりません。 このように、外す練習をしていたら「シュートが入らない感覚」を身体が覚えてしまいます。 「シュートが入る感覚」を身につけるには、シュートが入る場所で練習すればいいのです。入る場所といっても10割入れるのは難しいですよね。 まずは、8割以上入る位置からシュート練習を始めましょう。身体に「シュートを入れる感覚」をしみこませることが大切です。 そこから徐々に距離や角度を変えていくのです。 入る場所で練習を行うことで、どのように力を入れてどのタイミングでボールを離すといいのかなど入る投げ方を身に付けることができます。 外す練習ではなく入る練習を心がけましょう。 バスケのシュートが入らない人は指先を意識してみよう! バスケのシュートのフォームは、身長や腕の長さが違うように個人個人違うものと言えます。 基本は同じであっても、そこから自分の打ちやすいものへとどんどん進化していくでしょう。 なかなかシュートが入らなくて、伸び悩んでいるのであれば「シュートを打つ瞬間の意識」が低いのかもしれません。 打つ瞬間の意識を変えるだけで、私のシュートは入るようになりました。 打つ瞬間の意識を変えるというのは、指先を使うことです。シュートタッチのいい人、シュートの入る人は指先にまで力が入っている、もしくは抜いていると言えるでしょう。 腕や体全体はもちろんのこと、指の力加減も調整しているのです。もしかしたら無意識かもしれません。 指先の使い方一つで、普通のセットシュートもフローターもレイアップも入りやすくなります。 ボールをコントロールするのは、指先となります。 シュートフォームや、身体のリズムを見直しても上手くいかないときには「指先」に意識を向けてみましょう。 バスケのシュート入らない理由は「シュートフォーム」にあり?

こんにちは、三原です。 今回は「 シュートが届かない人へのアドバイス 」というお話です。 動画講義もあります。こちらもぜひ! わたしが子供たちにバスケの指導をしていて、よくある悩みが シ ュ ートが届きません というものです。 低年齢や女子だとなおさら届きにくいので、 選択肢としては「ツーハンド」を教えるというのもありますが、 結論から言えば、「ボールを下げればシュートは届きます」というのがわたしの考えです。 そのためには、まず正しいシュートフォームを身につけてほしいです。 正しいフォーム とは、右利きでシュートする場合 ボールが右肩の上にあって おでこの上にボールがこない 右手→右足のラインが「電車のレールみたいに」まっすぐ というフォームです。 あまり細かいことを気にしすぎず、 「 電車のレールみたいに 」まっすぐというのが最重要です。 こうすれば、ボールは右肩の上、右目の上にくるはずです。 写真を見ると、 腕がまっすぐ というのがわかりますでしょ? そのままフォロースルーもまっすぐです。 このように腕がまっすぐならば、ボールを下に下げられます。 顔よりも低い位置にボールを下げれば、だいたいのところからは届くはずです。 それが下の写真のように 「おでこにボール」があると、 それ以上ボールが下げられません 。 当然シュートは届かない わけです。 だからまず身につけるべきは これができれば、いくらでもレールの中でボールを下げられます。 シュートはどこからでも届くわけです。 おでこの上にボールを構えるのはやめよう、というお話です。 最後までお読みくださり、ありがとうございました。 【参考ビデオ】 日高先生のDVDです。 いやーわかりやすいですね。 日高先生の独特の説明は、あこがれます。 【あなたへのオススメ】 #バスケ バスケの練習、何をやったらいいのか。そんな悩みを解決する記事です。よかったら、ぜひ。 — 三原学🏀バスケの大学 (@coach_manabu) March 2, 2020 アマゾンの著者ページはこちら ABOUT ME バスケの大学メルマガ 記事を最後までお読みくださり、感謝しています! このブログをお読みのあなたは、 きっとバスケの悩み、特にチームづくりのことでいろいろと悩んでいることでしょう。 バスケの指導は不思議なもので、やればやるほど何が正解か、わからなくなります。 そういうわたしがそうでした。 最初は自信満々で指導を始めたものの、悩みが生まれ、やればやるほど難しく感じます。 でも、だからこそ学び続けることが大事なんです。 わたしは指導歴18年ですが、これだけやっていると、昔は悩んでいたけれど、今はもう解決していることが、けっこうあります。 「このことを10年前に知りたかったな」が、いろいろあるんです。 なので、それをあなたにお伝えしたいと思います。 メールは2日に1回配信 バスケの指導者向けの講座です わたしのチームづくりのノウハウを できるだけ短く わかりやすくお届けします わたしから課題を配信したり あなたの質問、相談にものります わたしといっしょに、チームづくりの勉強をしませんか?