微増?? misaのダイエット日記 2021年07月18日 22:46 前回の更新からだいぶ空いてしまった😅夢実現チームを半年近く参加していて、自分としては、色々と頑張ったつもり…それが6月中旬に終わって、正直気が抜けた。今まで全然やってこなかった、目標を毎月たてて、それに向かってちゃんと行動する、ということを半年近く続けたからそりゃそうか。気が抜けていたこの1ヶ月間、やはり食事も緊張感が抜け、だいぶゆるゆる、ダイエットから遠ざかってしまった💦食事もわりとお腹いっぱい食べたり、麺たべまくりーの、お菓子も普通に食べるそりゃあ、もう、ブログに書きたくない程 いいね コメント リブログ キャッシュフロー改善には必須! お母さんに対する修正講座の感想 牧野内直美フラクタル心理学講師 2021年07月18日 06:10 ★直感力ビジネスプランニング講座の無料体験会対面のみ7/22(木)19:00~20:30対面のみ講師:佐野四季先生会場:〒141-0021品川区上大崎2-12-5長者丸ビル303スタットワークお申し込みは、こちらですーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、フラクタル心理学講師牧野内です。1分間修正文★一 いいね コメント リブログ インナーチャイルドの癒し② 私は変わると決めた!! 2021年07月05日 15:10 今日は、修正文(チャイルドのしつけ)についてです。ちょうど一週間前に、インナーチャイルドの癒し、誘導瞑想の講座を受けた感想を書きました。すぐに、修正文(チャイルドのしつけ)を作って、聞いて寝たら、ぐっすり眠れて、朝の目覚めが良かったと、書きました。その後も、毎日続けました。毎晩、よく寝て、爽快な朝を迎えています。そして、次男君の「うっかり」や「忘れた}「そんな事言ったっけ?」という反応もなくなりました。そうなんです。修正文(チャイルドのしつけ)を毎晩聞いて寝 いいね コメント リブログ そのブレーキ外しませんか? お金のブレーキを外すワーク感想 牧野内直美フラクタル心理学講師 2021年07月05日 06:10 ★朝活Zoom・7/5(月)7:00~7:30Zoomお申し込みはこちらです。ーーーーーーーーーーーーーーーー★誘導瞑想と修正文初級の修正がうまくいっていない方、誘導瞑想が良くできない方はどうぞ。・7/5(月)19:30~21:30Zoom受講料:6, 600円お申し込みは:ーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは いいね コメント リブログ 未来トークをしました 牧野内直美フラクタル心理学講師 2021年07月02日 06:10 ★美容健康コース7/07(水)10:00~16:00Zoomお申し込みは:7/18(日)10:00~16:00Zoomお申し込みは:受講もお勧めです。Zoom講師:白石美帆先生「ひとを変える いいね コメント リブログ 子どもを観察してみよう!
~心を癒す修正文~ これまでの自分を認める - YouTube
『勘違いしてきた思い込み』を書き変えるだけで、 『心の捉え方と世界の見え方』が変わります。 それはまるで魔法にかかったかのように あなたの人生をくつろぎ空間へお連れします。
そのためには、なんでもします!と宣言しなさい。 (エサを与えつつ、一番嫌がってきたことに向かうように仕向けています。) コツコツだろうが、バリバリだろうが、なんでもします、と決めなさい。 そして、行動しなさい。 まっすぐに進みなさい。 わき目をふらずに進みなさい。 あなたが自分を特別だとしつこく思ったのには理由がある。 本当はちゃんと道が用意されているのだから、それを進みなさい。 最初はそれが見えなくても、進んでいけば、霧が晴れたように道が見えてくるよ。 (特別だと思った幼い心を、逆手にとって、希望にしています。) さあ、ぐずぐずしている暇はないよ。 頑張りなさい。 未来の私は、あなたを見守っているよ。 この私の声が届くうちに、変わりなさい。 (助けがあるだけでは甘えるので、それを避けるためおどしの警告を発しています。) 大丈夫。あなたが自分が特別だと思った感覚は確かに正しいよ。 ただ、大人の基準でそれを果たしなさい。 できるよ。できる。 頑張りなさい! ------------------ さあ、いかがでしたか? 身に覚えのあるかた、ぜひやってみてくださいね。 もちろん、まだフラクタル心理学を学んでいない方、 まだ十分に身についていない方は、 まずはフラクタル心理カウンセラーに相談することをお勧めします。 現実がすでにあるということは、それだけ、大量の思考があったということ。 だから、この修正は長く続けなければいけません。 多くの人は、続かないので、結局、現実が変わりません。 無理と言われているものを変えるには、 それだけの覚悟が必要です。 人ができないくらいのことをやってこそ、 常識ではだめだと言われている状態のものを 変えられます。 同じカウンセラーにしばらく励ましてもらいながら 続ける必要があると思いますよ。 ------------------------- フラクタル心理学講師たちの情報のページ マインドセットレボリューションはこちら。
高橋裕子先生 牧野内直美フラクタル心理学講師 2021年07月01日 06:10 こんにちは、フラクタル心理学講師牧野内です。1分間修正文★勝ちたい優位に立ちたいを直す修正文日は木曜日、高橋裕子先生にお願いします。~~~~~~~~~~~~~~~~~おはようございます。毎週木曜日のメルマガは、スタットワーク専任・マスターコース入門講師の高橋裕子(たかはしひろこ)が担当しております。本日は「子どもを観察してみよう!」というテーマでお話させて頂きます。子どもの頃は誰でも未熟なのですが、自分の いいね コメント リブログ とうとう上級まで来ました 上級感想 牧野内直美フラクタル心理学講師 2021年06月30日 06:10 ★未来トーク対面、Zoomも可能・6/30(水)19:30~21:30受講料:6, 600円フラクタル未来計画手帳をご用意ください。お申し込みはーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは、フラクタル心理学講師牧野内です。1分間修正文★傲慢をやめる修正文28日に, フラクタル心理学マスターコース最高峰、上級講座が終わりました。これが知 いいね コメント リブログ どうしてそこまでわかるの?
2019年6月13日 | お役立ち情報 仕事で「この人は決断するのが早いな」「他の人間とは違う角度から物事を見ているな」と感心することはありませんか?このような周囲からも認められるような人には、「頭の回転が速い」という特徴があります。 頭の回転の速さは仕事だけではなく、日常生活で起きるさまざまな物事を解決するためにも必要な能力です。逆に頭の回転があまり速くないという方は、ひとつの物事を解決するまでに時間を要してしまうのではないでしょうか。 特に仕事やビジネスの場面では、業務をスムーズに進めるためにも、頭の回転の速さは重要です。そこで今回は頭の回転が速くなる方法などをまとめましたのでご紹介いたします。 頭の回転の速さは生まれつきで決まってしまう?
「脳トレ読書」
脳の働きを良くすると言われている代表的な栄養素は、以下の3つです。 栄養素 栄養素の働き 摂取するメリット 食べ物 ブドウ糖 脳のエネルギー源 イライラ・集中力の低下を防ぐ ご飯・果物 DHA・EPA 脳・神経系の機能を保つ 脳を活性化する 青魚 レシチン 神経伝達物質の生成に必要 記憶力・集中力を高める 卵黄・大豆製品 それぞれの栄養素が含まれている食べ物を意識して摂取すれば、頭の働きを活発にすることができるでしょう。 十分な栄養をバランスよく摂ることは、頭の回転を速くするだけでなく、心身の健康を保つためにも重要です。 まとめ 頭の回転の速さは、日々のトレーニングによってどんどんスピードアップすることが可能です。 頭の回転が速くなれば、仕事の効率が格段にアップ するので、充実した毎日を送れるでしょう。 【頭の回転を速くする方法】 何事も考える癖をつける 上記の方法を実践し、記憶力を高めたり情報処理速度を上げるトレーニングをしたりしてみましょう。 日頃から頭を使うような習慣を持てば、今よりもっと仕事ができる人になれます。 気になる人は、仕事ができない人の特徴もチェックしてみてください。
頭の回転が速い人は、誰から見ても尊敬の的。特徴を挙げれば挙げるほど、魅力に溢れています。 仕事でもプライベートでも、頭の回転が速いに越したことはありませんよね。「できることなら自分もそうなりたい」と思う人も多いでしょう。 頭の回転の速さは、生まれつきのものではありません 。トレーニングをして鍛えれば、誰でも回転率を上げることができるんです。 日常から意識的に鍛えて、尊敬される人を目指してみてくださいね。 【参考記事】はこちら▽