今日は「何の日」ですか? 今日も暑い日でしたね。皆さん、体調はいかがですか?
5月からのお仕事依頼です。 デイサービスの終わりの会の10分間スピーチ (今日は何の日)の文章をお願いできればと思います。 月に2回まわってきます! 月末に担当が決まります。 1回1000円でお願い致しますm(_ _) よろしくお願い致します。
いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。 当ブログは福祉や介護や医療の職場(デイサービス、デイケア、小規模多機能など)で働かれている方々、ご高齢者の皆様のお役に立てるような情報を発信しています。 今回は、6月にまつわる◯✕クイズ20問をご紹介したいと思います。 紹介内容は、今日は何の日で検索した時に役立つクイズや脳トレにご活用いただける内容だと思っています。 2021年6月1日に問題と回答をアップデートしています。今後、さらに問題を追加していきます。 6月3日に問題を10問追加いたしました。 では、どうぞ! 6月にまつわる出来事をクイズにしよう 高齢者の皆さんの興味関心を高め、認知機能の向上も図れるように6月にまつわる出来事を◯✕クイズでまとめてみました。 また、心身機能の向上につながるようなこともクイズにしてみました。 朝の挨拶やレクの挨拶、帰りの挨拶などでご活用ください。 下記にご紹介します。では、どうぞ! あじさいについて 問1:紫陽花は与える水の量が多いと青色になり、少ないと赤色になる。◯・✕どっちでしょう? 回答:✕ 解説:花屋さんより 紫陽花の花の色は土壌の性質によって異なる。酸性なら青、アルカリ性なら赤 あじさいの原産地について 問2 :紫陽花の原産地は、日本である。◯・✕どっちでしょう? 回答:◯ 解説:原産地は日本 詳しくは ウィキペディア より あじさいの花言葉について 問3:紫陽花の花言葉は『辛抱強い愛情』である。◯・✕どっちでしょう? 解説 他にも『一家団欒』『家族の結びつき』などある。詳しくは詳しくは ウィキペディア より あじさいの種類について 問4:紫陽花の種類は20種類である。◯・✕どっちでしょう? 解説:50〜200種類以上とも言われています。詳しくは 気になること、知識の泉 より あじさいの値段について 問5:紫陽花の値段は高いもので3000円から5000円くらいする。◯・✕どっちでしょう? 【今日は何の日】【デイサービスレクリエーション】７月２８日の脳トレ - YouTube. 解説:花屋さんより聴取 高いもので一万円を超える紫陽花もある。 カエルについて 問6:カエルを英語で言うとカエールである。◯・✕どっちでしょう? 解説:カエルは英語でFrog(フロッグ)である。 カエルの種類について 問7:カエルの種類は1000種類である◯・✕どっちでしょう? 解説:6500種類いるとされている。詳しくは ウィキペディア より 透明のカエルについて 問8:カエルの中には透明のカエルがいる。◯・✕どっちでしょう?
皆さんこんにちは!アルファデイサービスセンター上之園です 久しぶりですが、デイサービスのご様子を紹介させていただきます デイサービスでは、いつも「今日は何の日?」クイズを行っています! 日付の語呂合わせであったり、何かの出来事があった記念日だったり… スタッフも毎日勉強になっています さて、今日6月10日は何の日でしょう??? 正解は~~~ 「路面電車の日」でした‼ ※6(ろ)10(テン)=路電の語呂合わせ 鹿児島市でも市電が走っているためか、皆様すぐに正解してくださいました I様は「やっぱりねぇ、市電は乗らないけど知っているものよ」とお話しして 下さいました 明日は何の日か、またクイズを出しますね
すぐ痩せたいという気持ちは、人を危険で極端なダイエットに走らせます。 そうなると、身体以外に精神的にもストレスがかさみ、抜け毛・薄毛をよりいっそう促進してしまいます。 髪に負担がなく痩せるためには、内側からケアをする、栄養素を確保した食事制限・漢方、外側からケアをする、育毛シャンプー・頭皮マッサージをしっかりと行っていきましょう。 また、ダイエット時の肌荒れも危険ダイエット方法のアピールです。 危険信号にいち早く察知し、適切なケアをしていきましょう。
「サプリ飲みすぎライター」を叱る(前編) 田村 :タカハシさんは毎日どんなサプリメントを、どのぐらいお飲みになっていらっしゃるのですか? タカハシ :はい、今日持ってきたんですけど、これだけあります。 田村 :こんなにお飲みになっていらっしゃるのですか? 軽く10種類以上ありますね。 タカハシ :これでも昔より随分、減らしたんですよ。以前はこの倍ぐらい飲んでいました。 20代で、週刊誌記者をしていたのですが、徹夜は当たり前のような生活で、食事もひどかったんですね。それで肌荒れや湿疹が出てしまって、ビタミン剤を飲み始めました。 ビタミンCとEの合剤で、製薬会社のものです。これを飲み始めたらテキメンに肌の状態がよくなって、それでサプリにハマりました。 田村 :そこでやめておく選択はなかったのですか……? 痩せすぎ注意！おすすめ激やせサプリ教えます！. タカハシ :まったくありませんでした(キッパリ)。そこから底なし沼にハマるようにズブズブと(笑)。まずマルチビタミン・ミネラルを飲んで、ビタミンCとB、カルシウムとマグネシウム……と、どんどん増えていきました。 サプリメントで栄養素の「取りすぎ」になる恐ろしさ 田村 :はっきり言わせていただきますと、その飲み方は「ムダ」ですよ。マルチビタミン・ミネラルにはビタミンCもBも、カルシウム、マグネシウムも入っているのですから、重複して飲む意味はあまりありません。いえ、むしろ飲みすぎると体に悪いくらいです。 タカハシ :え……(絶句)。で、でも、ビタミンCとBは水溶性ビタミンなので、ちょっとぐらい取りすぎても排出されちゃうから、大丈夫なんじゃないんですか? 田村 :そのように言われることが多いですが、水溶性でも過剰摂取がよくない成分はありますよ。ビタミンCだって取りすぎると下痢などの副作用があるんです。マグネシウムも同様で、飲みすぎると下痢や血圧低下など副作用が出ます。 タカハシ :あ! 確かに、私、アメリカ製のマグネシウム剤を飲んで下痢が続いたことがあります。最初わからなかったんですが、ある日、気づいて飲むのをやめたらピタリと止まって、ああ、このせいだったのかと。 田村 :どんな栄養素だって、取りすぎはよくないんです。ですから、サプリメントを1つ飲むなら、マルチビタミン・ミネラルがいいと思います。ただ市販の製品では本当に信頼できるものを見つけるのが難しいので、その意味では、マルチビタミン・ミネラルならどれでもお勧めとはいいがたいです。
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「ダイエットに成功しはじめた!だけど、以前より抜け毛が気になる…」 理想の体型を追い求めてダイエットをする方が多いのではないでしょうか ? しかし、過度な食事制限による極端なダイエットは身体にさまざまな悪影響をおよぼし、薄毛・抜け毛の原因になります。 ダイエットと髪の毛は密接に関係しているのです。 そこで、ダイエットをしながら健康的な髪の毛を維持する方法をご紹介します! ダイエットで抜け毛が増えてしまう原因とは?