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Wed, 14 Aug 2024 01:32:20 +0000

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  1. 令和3年度長野市推し店プラチナチケット事業について - 長野市ホームページ
  2. うなぎの肝焼きは栄養満点!絶品の肝焼きの作り方! | トリペディア

令和3年度長野市推し店プラチナチケット事業について - 長野市ホームページ

11月 2日(月) 19:38 長野市が発行するプレミアム商品券の申し込みの金額が、先月30日時点で発行総額のおよそ3倍にあたる95億円に上っていることがわかりました。配分は購入希望額の3分の1程度になる見通しです。 長野市が発行する「ながのビッグプレミアム商品券」。上乗せ分は長野市として過去最大の50パーセント。つまり1万円で1万5000円分の商品券を購入できます。申し込みの期限は先月末まででした。 市によりますと、先月30日時点の申し込み金額は95億7000万円余りで、発行総額32億円のおよそ3倍になっているということです。 申し込みの上限は一人5万円でしたが、配分は申し込んだ額の3分の1程度になる見通しです。郵送の消印が先月末まで有効なため、申し込みはさらに増えるということです。 市は近く、配分を確定した金額を公表する予定です。 長野市のプレミアム商品券は、12月から来年2月末まで市内の登録店で使うことができます。

「ながのビッグプレミアム商品券」事業について 新型コロナウイルス感染症の影響で落ち込んだ市内経済の活性化を目的として、プレミアム率50%、発行総額48億円と過去最大規模のプレミアム付き商品券を発行しました。 なお、未使用商品券の返金はできません。 購入申し込みについて 申込結果 10月30日での購入申し込みは締め切り、最終的な申込結果は以下のとおりです。 購入申込件数: 88, 375件 購入申込人数: 220, 378人 購入申込金額: 99億1859万5千円 配分後の購入金額額について プレミアム分を除いた商品券の発行総額(購入限度額)32億円に対して、3倍を超えるお申し込みがありました。 そのため、配分後の購入金額については、以下の計算方法にて決定します。 (1) 基本配分金額 = 5, 000円 × 申込人数 (2) 追加希望金額 = 購入希望金額 - 基本配分金額 (3) 配分率 = 0.

公開日: 2021年7月 1日 更新日: 2021年7月14日 この記事をシェアする ランキング ランキング

うなぎの肝焼きは栄養満点!絶品の肝焼きの作り方! | トリペディア

うなぎの肝は身に比べて脂肪も少なく カロリーは59kcal(一串50g) とそれ程高くはありません。 ちなみに、おにぎりひとつは、 約170~180kcalです。 しかし気をつけたいのは、コレステロールです。 うなぎの肝にはコレステロールが多く 含まれているので食べ過ぎには注意が必要です。 こちらがうなぎの肝のコレステロール含有量です。 コレステロール含有量 うなぎの肝(100g)… 430mg 生卵(100g)…250mg 続いて、うなぎの肝にはどのような 栄養素が含まれているのでしょうか。 うなぎの肝100gに含まれる栄養 栄養素 容量 タンパク質 13g 鉄 4. 6㎎ ビタミンA 4400㎍ ビタミンD 3. 0㎍ ビタミンB1 0. 30㎎ ビタミンB2 0. うなぎの肝焼きは栄養満点!絶品の肝焼きの作り方! | トリペディア. 76㎎ ビタミンB6 0. 25㎎ ビタミン12 2. 7㎍ 葉酸 380㎍ 効能 ○タンパク質 …免疫力をも高める、脱毛予防 ○ビタミンA …免疫力を高める効果、脳卒中や心筋梗塞の予防 ○鉄分 …貧血防止、疲労回復 ○葉酸 …脳卒中や心筋梗塞の予防 ご覧のようにうなぎの肝には栄養が豊富に 含まれているのがお分かりいただけたかと 思います。 まさに天然の健康食品と言えるうなぎの肝ですが、 健康に良いからと言っても食べ過ぎは厳禁です。 ひとつの目安として、 大体うなぎの肝焼き1本が50g程度ですので 1日に2、3本程度に留めておく、 と覚えておきましょう。 まとめ いかがでしたか? 筆者はうなぎで有名な浜松市に実家があり 肝吸いは、わりかし子供の頃から好きでした。 そしてビールの苦味が美味しいと 感じられる年齢になった今では 肝焼きのヘビーユーザーです。 酒の肴として最高なうなぎの肝焼きですが、 意外にもヘルシーで低カロリーな食材である ことがお分かりいただけたかと思います。 これを機に皆さんもご自宅で うなぎの肝焼きに挑戦してみてはいがでしょうか。 鰻(うなぎ)のさばき方: 串打ち

067㎎ 0. 25㎎ ビタミン12 3㎍ 2. 7㎍ 葉酸 15㎍ 380㎍ のようになっています。 タンパク質 は身よりは少ないですが、小さな肝にしては十分なほど含まれていますね^^ それに、 鉄分 や ビタミンA 、 葉酸 などは 倍以上 の量が含まれています。あの小さいサイズからなので驚きですよね(^^♪ ちなみに栄養がある牛レバーでも、 タンパク質:20. 36g 鉄分:4㎎ ビタミンA:1100㎍ 葉酸:290㎍ のような量ですから、うなぎの肝にはかないませんね(^^♪ では次に、うなぎの肝に多く含まれる栄養素について詳しく見ていきましょう。 うなぎの肝の栄養素の効果とは?