川崎市では、一般の職員に欠員が生じた場合や、産前産後休暇や育児休業又は配偶者同行休業(以下「休業」という。)を取得した際の代替職員として勤務する職員の採用を行っています。 What's New!
川崎市の目指す都市像である「成長と成熟の調和による持続可能な最幸のまち かわさき」の実現に向けて、職員一人ひとりがチャレンジングに仕事に取り組んでいます。 採用試験情報等の詳細につきましては、随時、市ホームページ及びTwitterに掲載しますので、ご確認ください。 ↓川崎市ホームページ採用案内URL ↓川崎市人事委員会Twitter 私たちの採用について 面接・選考のポイント 特別な公務員試験対策を軽減した人物重視の試験を実施しています! (1)筆記試験(択一式)の出題分野を限定 【大学卒程度(消防士を除く)、資格免許職】 多くの公務員試験で実施されている出題分野が幅広い「教養試験」や「専門試験」ではなく、「総合筆記試験」を実施しています。「総合筆記試験」は、基礎的事務処理能力や学校で学んだ専門知識などを重視する内容となっていますので、『筆記試験のハードルが高い』という理由で、川崎市職員になるという選択を放棄することなく、是非チャレンジしてください! 〔行政事務区分では?〕 法律科目の出題を憲法、民法、行政法に限定するなど、より受験しやすい科目構成にしています。 〔技術系(土木、電気、機械、建築など)や資格免許(薬剤師、獣医師、保健師など)を必要とする区分では?〕 従来、出題科目としていた「法律」、「政治」、「経済」、「社会」などの出題を取りやめ、基礎的な事務処理能力と試験区分に応じた専門知識を問う科目構成にしており、公務員志望者だけでなく、民間企業志望者の方などにとっても受験しやすくしています。 ※消防士区分の筆記試験は、「教養試験」を実施します。 (2)一次試験で面談試験を実施 【大学卒程度(消防士を除く)、資格免許職(薬剤師・獣医師・保健師)、民間企業等職務経験者(行政事務)】 できる限り多くの皆さんの人物的側面を確認するため、筆記試験に加え「面談試験」を実施し、一次試験合格者を決定しています。「面談試験」は、皆さんと机を挟んだ近い距離で行う対話形式(2対1)の個別面接です。筆記試験で実力が発揮できなくても、面談試験で挽回することも可能ですので、面談試験では、川崎市政への意欲、コミュニケーション能力、チャレンジ精神など皆さんの良いところを思い切りアピールしてください!
札幌エリアで開催中の合同説明会・就活セミナー フィルターの条件 開催場所: 札幌エリア 全 10 件中 1〜10 件表示 最終更新日:2021/05/12 就職活動に役立つセミナー開催しています。 ぜひ、ご参加ください。 ジョブカフェ北海道ではWebセミナーを開催しています。 ぜひ、ご参加ください。 ◯【マイナビ就職セミナー】の特徴 ・大手就活サイト「マイナビ」が開催する大規模就活イベントです。 ・全都道府県で開催!地元で就職したい人だけでなく、県外で就職したい人にもおすすめ! ・参加には公式アプリのDLと入場予約が必要となります。 ・当日は会場でQRコードを表示するだけで入場可能です。 ◯イベカツ編集部review 主要都市だけではなく、全都道府県でおこなわれる貴重な就活イベント! 「田舎に住んでいてなかなか就活イベントに参加できない」「地元の企業が集まるイベントに参加したい」という方は、ぜひマイナビ就職セミナーに参加してください! 福岡県 | 【イベカツ】 合同説明会・就活セミナー・就活イベント情報のポータルサイト. イベントによっては、入場予約特典が貰えたり講座に参加したりできます。 就活イベントの中でも有名&大規模なイベントなので、参加して損はないでしょう! キャリタス看護フォーラムは、看護学生・看護師・助産師・保健師の方のための病院就職合同説明会です。 病院就職合同説明会の1番の特徴は、直接会えることです。人材紹介やWeb情報では判断し辛い傾向にある現場情報として、病院や医療機関・施設を1度に見比べることができます。 現場の看護師の方へ直接質問できる機会ですので分かりやすさは間違いありません。看護師としての就職・転職の決め手として病院就職合同説明会にご来場される方も最近では増えています。 また、一方で採用する側にあたる病院や医療機関・施設も業務の特性上、直接会って話すことを重視しているケースが多くあります。キャリタス看護フォーラムを通じて、皆さんのよりよい就職先の選択に貢献出来るように心がけて開催を行っています。 ◯【薬学生のための業界研究&インターンシップフェア】の特徴 実習で忙しい薬学生だからこそ、空いている時間に、効率よく情報を集めることが大事! たくさんの法人が集まるこの機会に、合同説明会を活用して「自分に合う」インターンシップやワンデー仕事体験をじっくり探そう! 就活において、一度は参加しておきたいインターンシップ。しかし、がむしゃらにインターンシップに参加しても、その効果は得られません。自分に適したインターンシップを選ぶことが大切なのです。 そんな薬学生の方におすすめなのが「薬学生のための業界研究&インターンシップフェア」!1つの会場に集結した企業からインターンシップの詳細を聞くことで、自分の行きたいインターンシップを見つけることができます。 様々な業界の仕事について理解を深めるプログラム!
基本的に3年以上の長期プロジェクトでの勤務になり、 大規模開発に... ■ヘルスケア製品からロボット等の産業機器アプリにおける仕様検討から実装までの開発をお任せします。 主な配属先はオムロングループの他、滋賀、京都、東京のオムロングループ事業所内、 または関西・関東の大... 京都、滋賀、東京、愛知のオムロングループ事業所内 または 関西・東海・関東のプロジェクト先... ■月給25万円~50万円 ※経験・能力を考慮の上決定します。 ※試用期間6ヶ月あり。労働条件は本採... 気になる
<パート・アルバイト>放置車両を監視するお仕事です。シンテイ警備は交通費全額支給! 週払いok... 資格手当 WワークOK フリーター歓迎 シンテイ警備株式会社 30日以上前 令和3年度 法務局職員 選考採用試験 法務省民事局 法務局 月給23万1, 500円~ 正社員 これまでの経験を活かし、 公務員 として国民のため 働きたいという熱い想いをお持ちの方をお待ちしておりま... 直方市公式ホームページ｜直方市職員採用試験. [職種] 公務員 <国家公務員・地方公務員> [掲載期間]2021/7/16(金) 2021/8/5... 人気 リクナビNEXT 8日前 作業療法士 国家公務員共済組合連合会 虎の門病院 川崎市 高津区 梶ケ谷 / 梶が谷駅 徒歩12分 時給1, 310円~1, 750円 アルバイト・パート [仕事内容]分院リハビリテーション部における作業療法士業務全般。 [必要な経験等]必要な経験・知識・技能等 不問 [紹介期限日]2021年8月31日 [受理安定所]品川公共職業安定所... 禁煙・分煙 ハローワーク品川 30日以上前 正看護師/夜勤専従、パート 川崎市立井田病院 川崎市 中原区 井田 時給1, 546円~1, 800円 アルバイト・パート 常勤採用になれば 公務員 看護師になれます! この求人は非常勤のものですが... 経営は安定しています。将来的には 公務員 看護師になる道も開けていますので、今は非常勤で働いて... 夜勤あり 寮・社宅あり 福利厚生充実 研修あり ジョブデポ看護師 30日以上前 放置車両の確認 川崎市 八丁畷駅 その他 (3) 日給9, 500円~1万円 アルバイト・パート <放置車両の確認>登録制:資格活かして"準 公務員 "に 街で目にする"緑の制服"でお仕事 [勤務時間]週4日以上 1日8時間以上 [雇用形態]アルバイト・パート [給与]... 制服あり 社保完備 マイナビミドルシニア 26日前 介護施設の看護師/准看護師 介護付有料老人ホーム みんなの家・川崎中野島 川崎市 中野島駅 徒歩8分 時給1, 580円~ アルバイト・パート <1ヵ月の平均残業時間(2019年度)> 4. 35時間で、 公務員 の平均残業時間の3分の1以下! 公務員 の平均残業時間は13.
第2類[高校卒業程度・18~21歳]採用試験、職務経験者採用試験及び就職氷河期世代採用試験の試験案内に ついて 令和3年度第2類[高校卒業程度・18~21歳]採用試験、職務経験者採用試験及び就職氷河期世代採用試験の試験案内を掲載しました。 申込期間は7月6日から8月2日まで(本登録完了分有効)です。 受験予定の方は、下記「職員採用試験・選考情報コーナー」からご確認ください。 今後の新型コロナウイルス感染症の状況により、試験日程等変更となる場合があります。採用試験に関する最新の情報は、名古屋市公式ウェブサイト及び名古屋市人事委員会公式ツイッターでお知らせします。 職員採用試験・選考情報コーナー 職員採用広報コーナー 『 名古屋市職員採用案内-技術職- 』では、技術職の試験区分や各分野で活躍する技術職職員を紹介しています! 『 名古屋市人事委員会公式Twitter (外部リンク) 』を発信しています!採用試験等の情報を掲載しています! 『採用広報動画「学生取材!名古屋市職員の仕事」』 (外部リンク) では、市が行う仕事の幅広さを知ってもらうため、学生にとって、存在は知っているが、市の施設であり市役所の職員が働いているとは知らないような場所を紹介し、インタビューを通して仕事内容ややりがいを語ります! 『 採用広報動画「集え名古屋へ 輝け人間たちよ!」 (外部リンク) 』では現役職員が自らの言葉で仕事のやりがいや名古屋市の魅力を動画で語ります! 受験手続情報コーナー 『 採用試験に関するよくある質問(FAQ) 』で、受験にあたっての疑問を解決してください! 『 採用試験に関する告示 』を掲載しています。 ※受験にあたっての注意事項です。必ずご確認ください。 『 試験案内等の入手方法 』では各種案内の入手方法を掲載しています。 お問い合わせ先 人事委員会事務局 名古屋市人事委員会事務局任用課 〒460-8508 名古屋市中区三の丸三丁目1番1号 電話番号:052-972-3308 ファックス番号:052-972-4182 電子メールアドレス 開庁時間:月曜日から金曜日(祝日及び振替休日を除く。)の午前8時45分から午後5時30分まで。 ※電子メールによる試験案内請求及び受験申込の受付は行っておりません。また、電話で回答させていただく場合がありますので、「連絡先の電話番号」と「お名前」を電子メール本文の中に必ず明記してください。 人事委員会事務局以外 下表の職種の採用については、担当課にお尋ねください。
人事課メニュー お問い合わせ 市長公室人事課 電話: 0743-74-1111 内線(人材育成係:243、給与係:246) ファクス: 0743-74-9100 お問い合わせフォーム
糖質制限のやり方やダイエット効果について徹底解説しています▼ 糖質制限ダイエットの効果的なやり方は?食べていい食材とおすすめレシピ10選! (2) カロリーや栄養成分の表記をチェック メニュー選びの際はカロリーや栄養成分表記をチェックし、ダイエット向きの商品を探しましょう。 コンビニ各社をはじめ、大手外食チェーンではカロリーや糖質、塩分などの栄養成分を記載しているメニューも多くあります。 メニュー表になくても、公式サイトなどには掲載されていることもあるので要チェックです。 最近は健康志向の高まりもあり、低糖質なメニューが増えてきています。 「今日は外食だからカロリーオーバーするかもな……」と諦めずに、まずは栄養成分を確認してみましょう! (3) 単品メニューはできるだけ避ける パスタやオムライス、丼ものなど、単品メニューはできるだけ避けるのが無難です。 これらのメニューは得てして糖質量が多く、野菜も不足しがちになってしまいます。 もちろん、量を調節したパスタにサラダや野菜スープをプラスし、全体で栄養バランスを取れれば問題ありません!
一人暮らしで野菜不足だけどなるべく自炊はしたくない... 一人暮らしだと食生活が偏ってしまい、野菜不足に[…] 一人暮らしでは外食頻度が高くても栄養面・健康面で問題ない 一人暮らしでは、外食頻度が高くても問題ありません。 外食で健康的なメニューを選び、 自由時間を確保して充実した毎日を過ごしましょう 。 空いた時間で運動できる 栄養面・健康面で優れている店がある 選ぶメニューしだいで栄養バランスが良い 外食頻度が高くて食費が気になる人は、以下の記事を読んでみてください。 自炊せずに食費を節約する方法がわかります。 関連記事 この記事で解決できる悩み 一人暮らしは自炊しないと食費を節約できないのでは? 一人暮らしでも自炊しないで食費を抑えつつ健康も保ちたい... 一人暮らしでは自炊しないと食費を抑えられないと思[…]
】Subway(サブウェイ)の注文方法を解説!もう外食チェーンでマゴマゴしない 外食チェーンのサブウェイ。 ぱっと見「地下鉄乗り場かな」と思ってしまうような外観ですが、サンドイッチとハンバーガーの間のようなパン... ほかにもレアなチェーン店だと サンドdeスープとか、vie de Franceもいい です。 「サンドdeスープ」の全ノウハウ!値段、メニュー、おすすめの使い方を解説! 目黒駅にあるサンドdeスープというカフェについて紹介していきます。 このお店、マーケティングがめっちゃ下手なのか、味もコスパも店内... パン屋系外食で最も健康的なメニューは「VIE DE FRANCE」の食べる野菜パン そろそろパン屋系において最強の健康外食を決めたいと思います。 自分の結論は、「VIE DE FRANCE」です。 VIE D... 定食屋では白米を雑穀米に変えていこう!大戸屋が特に強い! 定食屋としては、 白米をもちもち五穀ご飯に変更できる大戸屋をピックアップ。 大戸屋は 「ちゃんとご飯」のキャッチフレーズがウリの健康的外食チェーン です。 大戸屋の定食メニューはほぼ何を選んでもそこそこ健康的! みたいなそんな感じ。 強いです。 ほかにだいたい 定食屋系は健康的なメニューが多くあります 。 例えば、上の画像はやよい亭の「彩(いろどり)定食(790円)」というやつですが、こんな感じでとにかく品目数が多いです。 他にも魚メインのお店とかもある↓ で、定食屋でよくあるサービスとして、白米を玄米に変えられることも多いです。 白米に比べ 玄米はビタミンや食物繊維が豊富 なので、変更可能なときは積極的にチェンジしていきましょう。 繰り返しになりますが、定食屋系は結構いい店が多いので見かけたらぜひ行きつけにしましょう! ラーメンはベジタブル家系!なければホウレンソウ増し! ダイエット中におすすめな外食チェーン店4選！コンビニのヘルシーメニューもご紹介. 続いてはラーメンです。 ラーメンは塩分や油分やカロリーが高いので、あんまり健康的ではない んですが、それでもなんか 無性にラーメンを食べたい!特に家系ラーメンを食べたい時 ってあるかと思います。 日清 麺NIPPON 横浜家系とんこつ醤油ラーメン 119g×12個 そんな時は 壱角屋のベジタブル家系が圧倒的におすすめ 。 これは一見すると普通のラーメンですが、 実は麺がなくて、野菜と汁だけにしたという革命的商品 。家系食べたい欲は汁だけでもけっこう満たせるし、 糖質が90%オフ とのことで健康的です。 壱角家の麺なしラーメン・ベジタブル家系が健康的でオススメなんだ 「健康にも気を遣っていきたいが家系ラーメンを食べたい」 そんな悩みを持つ方は多いかなと思います。 実はそんな夢のようなメニュ... 他の家系ラーメン屋での戦術としては、ホウレンソウ増しがおすすめ 。 もやしはあまり栄養がないので増しても健康面では無力 ですが、ホウレンソウは強い。 しかもホウレンソウは意外と汁の味を吸いやすいし、 ホウレンソウを初手で食べると水分が多くてある程度食欲が満たされるので食べ過ぎない しでおすすめ。 健康的に行きたいな!と思ったらホウレンソウをトッピングしていきましょう!
(3) ファストフード編 【モスバーガー】モスの菜摘(207kcal) モスバーガー公式サイト バンズをレタスに置き換えた「モスの菜摘シリーズ」はカロリーも糖質も控え目でダイエット中には嬉しいメニューです。 定番のハンバーグをはじめ、テリヤキチキンやフィッシュ、ロースカツなど種類も豊富で飽きがこないのも嬉しいポイント。 (4) カフェ編 【スターバックス】サラダラップ ベジタブルチキン(224kcal) 新鮮な野菜とたっぷりの蒸し鶏をトルティーヤで包んだ人気のメニューです。 片手で食べられるので、お仕事中にもぴったり。 【エクセルシオール】パストラミビーフ&カマンベール~大葉の香り~(264kcal) エクセルシオール公式サイト パストラミビーフとカマンベールをたっぷり挟んだボリューミーなパニーニです。 牛肉とチーズでたんぱく質を摂取できます。 (5) 定食屋編 【大戸屋】野菜と豚の蒸し鍋定食(534kcal) 大戸屋公式サイト 季節の野菜と豚肉を、旨味たっぷりの昆布だしで蒸したお鍋がメインの定食です。 小鉢やお味噌汁もついて、栄養バランスもばっちり! お鍋を単品注文することもできるので、食べ過ぎてしまった翌日などにおすすめです。 【大戸屋】五穀のおこげと野菜の塩出汁ぞうすい(403kcal) おこげの香ばしい風味がくせになります。 塩出汁の優しい味わいがほっとできる一品で、ほっとできる一品です。 6. 各種外食チェーンで健康食生活を送る方法【メニュー別のおすすめスタイル】 | 一人暮らしの健康戦略. まとめ 「ダイエット中の外食は控えるべき」と思われがちですが、いまは健康志向に力を入れているお店がとても多いんです。 自炊が苦手でも、なかなか時間が取れなくても、外食メインで問題なく食事制限をおこなうことができます。 街でよく見かける飲食店やコンビニも、探してみると意外なヘルシーメニューがあるかも知れません! ダイエット中でも飲み会やデートなど、どうしても外食の機会は訪れるものです。 今回紹介したようなポイントを参考に、ぜひ食事の時間を楽しんでくださいね。 ※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は2019年9月15日時点のものです。 アプリを無料で使ってみる
なんとなくイメージだけで決めていませんか 太りにくいメニュー選びのポイントは? (撮影:吉野 純治、尾形 文繁) カフェ、ファミレス、ファストフード、居酒屋……。私たちの周りには、外食チェーン店があふれています。お手頃価格でおいしいものが食べられるので、忙しくて自炊ができないときや、友達とゆっくり話したいとき、ホッとひと息つきたいとき、これらのお店は重宝します。 私たちの生活になくてはならない外食ですが、なにを食べるかきちんと考えて選ばないと、気づかないうちに太ってしまうなんてことも。とはいえ、外食をいっさいしないのはなかなか無理な話。ならば、体にいい食事を知り、自分で選び取るようになったほうがお得です。メニュー選びのポイントさえわかれば、いろいろな場面で応用することができるでしょう。 拙著『外食女子のための太らない選択』 でも取り上げているうち、なじみのある代表的な外食チェーンのメニューの中から、どっちにしようか迷ってしまいそうな2品を挙げて、「どちらのメニューを選べば、少しでも太りにくいか」を解説します。 今回ご紹介するのは、ファミリーレストラン「Caféレストラン ガスト」(すかいらーく)と、定食専門店「大戸屋ごはん処」。いずれも人気の外食チェーンです。Webサイトでの公開情報や店舗でのメニュー調査を基に、営業成分や栄養学的要素から判断しました。 どちらのメニューを選べば太りにくい? (左)チーズINハンバーグ、(右)オムライスビーフシチューソース まずはガスト。ファミレスの定番ともいえるお店で、「チーズINハンバーグ」と「オムライスビーフシチューソース」の2つをピックアップしてみました。さて質問です。この2つのメニューは、どちらを選べば太りにくいでしょうか?
揚げ物系でいうと、 天丼の「てんや」は独自の製法のオイルを使っていてコレステロールが低かったり、揚げ物も野菜天丼とかがあってヘルシーなので割とおすすめ 。 塩てん派が語るてんやの天ぷら定食オススメの食し方 「てんぷらは塩で食べる!」という塩てん派である自分のてんやでの天ぷら定食の食べ方を紹介していきます。 天ぷらはシャキシャキとした状態で... リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんは1食で1日分のジョーカーメニュー 続いては麺類ですが、 リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん を食べよ!とのこと。 確かにあれは健康的です。 野菜が480gも取れるし、スープも野菜7種と豚や魚介などのエキスが出ててわりと良い 。(1日の野菜必要量は350gを言われている) 煮込んだ野菜は少なく思えるので、かなりたくさん食べられるのが利点 です。 ちゃんぽんで言うと他にも日高屋とかでもやっていますが、 日高屋はやや麺のプレスチック感が否めない ので、 長崎ちゃんぽんの方がおすすめ 。 長崎ちゃんぽんの健康的おすすめメニューまとめ! 長崎ちゃんぽん、リンガーハットの健康的おすすめメニューを紹介していきます。 麺系の中で、最も健康的な店舗なので外食中心の人はぜひ押... ただちゃんぽんは加熱が加わっており、 加熱野菜では取れない栄養素もある(熱で壊れるビタミンなど) ため、昼にちゃんぽん、夜に生野菜のようなコンビで栄養をカバーしていこう! サンドイッチならサブウェイ!野菜はすべて入れると健康的 続いてはサンドイッチです。 サンドイッチも野菜や肉を自由に挟めるため、健康的になれるポテンシャルの高い健康メニューと言えます。(中身次第) コンビニとかで買うなら レタスサンド、トマトサンドなど野菜を含むもの 。カフェとかでは とりあえずBLT(ベーコンレタスたまご)という呪文を唱え ましょう! そして外食チェーンの店舗で言うと、 サブウェイがオススメです 。 サブウェイはハンバーガー系の中では唯一の 低価格路線の野菜多め店舗 。 店の前の旗とかにも 「そうだ、野菜を取ろう!」 とか書かれています。 サブウェイでは野菜が無料デフォルトで入りますが、オニオンとピーマンをチョイスすれば85g、全部入れれば100gオーバーの生野菜を摂取 でき、かつ野菜を中心に自分で好きに組み合わせを選べます。 なお サブウェイは注文の仕方が独特 なので不安な方は以下の記事で予習をするとよいです。 【難しい!?