先日作った作業用眼鏡。。 見づらいなって思って、もう一度 処方箋を書いてもらう ことにしました。 左目は網膜症のせいで 悪いの分かってるんだけど 右目がどうもぶれるので。。 加えて、肝心の左目も どうも中心部が白っぽく 見えるしなぁ。。 欠損とまでは いかないんだけど。。 ということで、眼科に 行ってきました。 夫はすぐに私を 老眼鏡人間にさせたい みたいですが、 今日の診察で とにかく私は強度の 近視らしく、 老眼とはまた違うようです。 多分。。? で、視力検査してるときに、 「このところ左が 見えにくいんですよねー。」 って技師さんに伝えたところ、 やはり! 普段、矯正して0. 7見えてたのが 今日は、0. 4しか見えない! 眼鏡用の検査は終わったし 掛けてみての慣らしも 終わったので 「じゃ、いつもの 検査しましょう。」 と、先生に言われました。 ですが、実はいつもの 検査だけでなく 眼底映像検査? ストレス・疲れが原因で「片目がぼやける」"ぶどう膜炎"かも | Medicalook(メディカルック). みたいなものまで。 そして、呼ばれて 再度診察室に入ると。。 「うーん。。今日は 視力も下がってるので 画像お見せしますが、 ここ!見てください。」 と、いつも以上に丁寧な説明。 実は。。 白内障の初期と こともあろうに、 加齢黄斑変性症の疑いが あると言われました。 あああ。。。。 もうこの時は流石に凹みました。 脈絡網膜症になると、黄斑変性に なりやすく、網膜症では失明の リスクはないものの 黄斑変性になると 失明のリスクが上がるんです。 (型によるそうですが。) そして先生、 「投薬再開しましょう。 来月もう一度来てください。 その時、視力が上がらなければ 紹介状書くので、 大きい病院で注射しないと。。」 がーん。。。 失明? !時期なんて 分かるのかな? って思ったけど、そっちは 怖すぎて聞けず、恐る恐る どうでもいい方、聞いちゃった。 (どうでもいいってこともないけど。。) 「先生、白内障の方は?」 「そっちは急ぎじゃありません。 ご本人が手術したかったら してもいいんですが、 問題は黄斑変性です! 一応は、網膜症と診断しますが 限りなく黄斑変性の 疑いが強くてこちらが心配です。」 って。。。 本当にいい先生なんだけど。。。 うわーん! (´;ω;`) 何が悪かった? スマホか? それとも、睡眠不足か? やっぱ、それって夫のいびき? コロナによる自粛生活からの ストレスのせいか?
「マイクロパルスレーザー」によって広がる眼科治療の可能性とは?
オヤジの小道具 2020. 09. 08 2020. 06 再発です、中心性漿液性脈絡網膜症の自覚症状がでました。 中心性漿液性脈絡網膜症は 長引いて すぐには治らないです。 通常、 治療法は自然治癒 で、完治するのに 3か月~6ヶ月 かかります。 前回、眼科へ行った時も経過観察だけで、完治まで 4ヶ月近く かかりました。 その経験でルテインサプリメントが有効であることを実感しました。 中心性漿液性脈絡網膜やサプリについて詳しく知りたい方は前回の記事が参考になると思います。 関連記事: 中心性漿液性脈絡網膜症に効くルテインサプリメントを試してみた で、今回は眼科へ行きません。 発症直後からサプリメントと休養をとれば、どれくらいで治るのか試してみました。 記事では、実体験から得た知識や、体験した事実を書いています。 しかしながら OYG! は医者ではないので、体験談として参考にとどめてください。 あなた自身の症状や治療法については、医師や専門家の指示を仰いで下さいね。 中心性漿液性脈絡網膜症の原因 中心性漿液性脈絡網膜症の原因はいまだ 不明 のようです。 ただ、 過労 や 睡眠不足 、 ストレス がたまったときに発症するケースが多いそうです。 OYG! の場合、酒はがぶ飲みしますが、タバコは吸いません。 さほどストレスは感じてませんし、あっても酒で流します。 やはり、目の使い過ぎと睡眠不足が思い当たります。 システムエンジニアなので、仕事中はずっとモニタを見ています。 家でもテレビやインターネットで、ずっとパソコンの前にいます。 前回の時からしばらくは、予防のためにルテインサプリメントを続けていました。 でも、いつの間にかやめてしまっていて……。 で最近また、朝方まで映画やテレビ録画なんかを見ることが多かったです。 3、4時間寝て会社に行き、ショボショボした目でPCモニタとにらめっこ。 ま、再発の原因はそれでしょうね……。 中心性漿液性脈絡網膜症の治療法 中心性漿液性脈絡網膜症は、 通常3か月から半年程度で自然に治ります 。 レーザーでの治療方法もあるようですが、患者からの早期治療要望や重篤でない場合は、自然治癒とすることが多いようです。 前回 OYG! が 眼科に通ったとき も、 ほぼ経過観察だけ でした。 毎回、目の写真を撮られて「変化なし」って言われて、高額の写真代を取られる。 医者には写真撮らないと見えないだろうけど、俺にはハッキリ影が見えてる。 言われなくても「変化ない」のはわかってるよ!
また、カレー味のほかに5種のチーズ味もあり、 好みで選ぶことができます 。 高カロリーでダイエットに不向きなミスドメニュー5選 高カロリーでダイエット中に避けたいミスドメニューは、 次の5つ です。 オールドファッションハニー ストロベリーチュロ クリームイン・マフィン塩バター ソーセージエッグパイ ダブルチーズドッグ ミスドの商品は、 商品によって200kcal以上の差がある ので、メニュー選びがとても大切です!高カロリーメニューを知って、組み合わせや選び方に活かしましょう。 オールドファッションハニー 出典: ミスタードーナツ公式ホームページ より オールドファッションハニーの栄養素 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 355kcal 3. 4g 18. 0g 44. 4g オールドファッションにグレーズがたっぷりかかったオールドファッションハニーは、1個355kcalで、 ドーナツの中で最もカロリーが高い商品 です。たしかに、オールドファッションは、生地がずっしりと重く食べ応えがありますよね。 また、グレーズが全体を覆っているので、 かなり甘さ が強い です。どうしてもオールドファッションが食べたい場合は、 ドーナツポップで頼むのがおすすめ です。 ストロベリーチュロ ストロベリーチュロの栄養素 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 283kcal 3. 9g 17. 7g 26. 食欲とスピリチュアル！食欲が止まらない・無性に食べたくなる・過食・スナック菓子など. 5g ストロベエリーチュロは、 意外にカロリーが高い商品 なんです。ハニーチュロ自体は、シンプルな味わいなので、そこまでカロリーが高いイメージはないですが、 実は200kcalを超えます 。 このハニーチュロの生地にストロベリーチョコがかかると、1個283kcalになり、 ドーナツの中では高カロリーな部類に入ってしまうんです 。 チュロ系は、なんとなくあっさりしているというイメージで頼まないように気を付けましょう! クリームイン・マフィン塩バター 出典: ミスタードーナツ公式ホームページ より クリームイン・マフィン塩バターの栄養素 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 350kcal 5. 8g 20. 7g 35. 0g ミスドで少し変わった商品を食べたいときに、気になるのがマフィン。このマフィンシリーズは、 どれも高カロリーなので注意が必要 です。 中でも、クリームイン・マフィン塩バターは、 1個350kcalでオールドファッションに並ぶほどの高カロリー商品 。マフィンの中に塩バター風味のクリームがたっぷり詰まっているので、脂質や炭水化物量ともに上がっています。 特に、脂質は20g超えなので、かなり高いですね。ミスドのマフィンを食べたいときは、 ほかの商品でカロリーを抑えるとよい でしょう!
産後-14kgのダイエットに成功したダイエットカウンセラーで、サンキュ!STYLEライターのerisaです。 甘いものを食べるのが好き!でも、甘いものを食べ出すとやめられない…と感じたことはありませんか? 単に「自分が甘いものが好きだから」ということではなく、疲れやストレスが溜まって、甘いものを食べたいという欲求が生まれているのかも。 甘いものばかり食べていませんか? 甘いものを食べると、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」が分泌されて、心身共に元気になります。しかし、その元気な状態は一過性のものであって、血糖値が急上昇したものが下がることで、また甘いものがほしくなるという悪循環が生まれてしまいます。 甘いものを食べると血糖値が急上昇し、インスリンが大量に分泌されます。インスリンは糖を細胞に運搬してくれるのですが、要らない糖は脂肪細胞へ蓄積させていくので、太る原因にも…! 妊娠初期の食べ物！食べたくなるものは？避けるべき食品は？ | YOTSUBA[よつば]. 更に血糖値の急上昇、急降下をする乱降下が繰り返されると膵臓が疲労してインスリンが正常に分泌されなくなり、糖尿病になるリスクも高まります。 今回は甘いクッキーやケーキを食べたくなったときに、代わりに食べて欲しい食べものを3つご紹介します。 おすすめ1 フルーツ 甘いものがやめられない方に、まず試してほしいのが「フルーツ」! 甘いから太ると思われがちですが、フルーツに含まれる果糖は血糖値を上げにくいんですよ。食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富に含まれている為、フルーツは普段の生活から積極的にとってほしいものでもあります。甘いものがやめられない方はぜひ、フルーツに置き変えてみてください。 おすすめ2 ちょっと高級なチョコレート カカオ含有量が70%を超える高カカオチョコレートはダイエットに効果的。 カカオに含まれているポリフェノールが血液の流れを良くしたり、アンチエイジング、脂肪の蓄積を減らす、ストレスを軽減など、健康に良い効果がたくさんあります!
〇辛いものが食べたい… 辛いものが食べたくなる時は、もしかしたらストレスがたまっているのかもしれません。 辛味のあるものを食べることで刺激を得られ、ストレスの発散ができることもあるようです。 また、辛い物を食べて汗をかくことで爽快感も感じられるようです。 〇苦いものを食べたい… 苦いものが食べたくなる時は、胃の消化吸収機能を高めたい時のようです。 食後にコーヒーが欲しくなることがある方は、身体が消化吸収機能を高めたいと思ってる証拠かもしれません。 〇薬も過ぎれば毒となる 最後に、『薬も過ぎれば毒となる』ということわざをご紹介します。 「身体に適量入れれば薬として良い効果を発揮しますが、度を越して入れたなら毒として体に害を為す」ということの例えを意味することわざです。 要するに「食べ過ぎ厳禁!!ほどほどがベスト! !」ということです。 ほどほどに摂取し、身体に害がないように心がけて、楽しい食事をしていきましょうね♪
【医師監修】妊娠初期は妊娠を自覚して間もない頃です。体の変化に戸惑ったり、つわりが始まりつらい時期が続く頃でもあります。この時期に食べたくなってしまう食べ物にはどんなものがあるのでしょか。妊娠初期に摂るべき栄養や避けるべき食べ物と合わせて紹介します。 専門家監修 | 内科医 増田 陽子 内科医 、救急医。平成22年St. Methew School of Medicine大学医学部卒業 、Larkin Hospital、J. N. F Hospitalにて勤務。日本医師資格に加え、... 妊娠初期に食べたくなるものって?