トラック|冷却水の吹き返しの原因は何?
中型トラックの故障修理事例です。 いすゞディーラーさんよりシリンダーヘッドガスケットの吹き返しで ガスケット交換修理をしてほしいと依頼を受けました。 お客様の車は日野レンジャーJ08Eエンジンです。 下道を走る分には何ともないが、高速を走ると冷却水警告灯が点灯して ラジエター水が減ってサブタンクがあふれているとのこと。数週間前に ラジエター交換 しているとのこと。吹き返しも確認できるとのこと。 まず、水圧をかけて外部への漏れはないかを確認しますが、ありません。 ペットボトルで作った特殊キャップを取り付けて吹き返しの確認をします。 細かい気泡が出ています この症状、当社のお客様にも同じ修理事例がありました。 大型トラックのようにエアーコンプレッサーヘッドを交換したり、 ラジエターつまりのオーバーヒート気味を疑ってみたり、、、 結局直らず、その時の車はコンドルJ07Eエンジンだったので UDディーラーさんへ、 ヘッドガスケットって、よく抜けたりするの? と 問い合わせて教えて頂きました。 結果は、、「ウォーターポンプ」からのエアーの吸い込みでした。 エンジンとウォーターポンプの接着が悪く、外部へは漏れないけれど 接着面よりエアーを吸い込むんだそうです。 この修理はEGRクーラー、サーモケース、クーリングファン、 クランク プーリー等を 取り外して、初めてウォーターポンプに到達します。 そしてウォーターポンプの最後のネジを外すと、ポロッとポンプがとれます。 接着面に液状ガスケットの気配がありません。 なんで水漏れしないのか? 前回ブログのバルブ欠けもそうですが、今回はオーバーヒート していなければ、 こういうこともある と、覚えていくしか ありませんね。 前回と今回はちょっとマニアックな同業者向けブログになって しまいましたが、 また、お客様向けのものも発信できたらと 思います。 よろしくお願い致しますm(__)m。
古くなると固着して、一度開いたバルブが開閉できなくなり冷却水の通路をふさいでしまうんですよ。 ちなみに、サーモスタットが故障した場合の交換費用は、部品+工賃で1万円〜2万円程度です★ レアケースですが、サーモメーター(水温計)も故障することがあります。エンジン起動時や走行時にメーターが反応しなくなったら、すぐ修理に出してくださいね。 その他に考えられるオーバーヒート原因 さて、上記4つ以外にも、めずらしいオーバーヒートの原因があるんです! めずらしいオーバーヒートの原因 ラジエーター部分に雪が付着 走行風が入らなくなってしまう ラジエーター部分に紙やビニールが付着 機能不全が起こる 冷却水がわりの水道水が凍る ウォーターポンプブローが起こる たとえば、豪雪地帯などで発生する現象なのですが、車両の ラジエーター部分に雪が付着 して、走行風が入らなくなってしまうとか! さらに、走行中に紙やビニールが ラジエーターをふさぐ形 で貼り付いて、機能不全を起こすとか!! また超レアケースですが、冷却水がわりに水道水を使用してしまった結果、エンジンやラジエーター内で凍り、循環をさまたげてしまったりとかも…! 氷化した状態でエンジンを回したら ウォーターポンプブロー を起こして、ポンプの羽車も全部ふっとびます!! 異常をキャッチしたら、ラジエーターに付着物がないか確認したり、エンジンを切った状態で凍った冷却水を溶かして、市販の冷却水に入れ替えればOKです◎! レッスン3 4つのオーバーヒート対処法[停車・冷却水・オイル点検・ロードサービス] ここまでは、オーバーヒートの原因について確認してきましたが、実際にオーバーヒートが起こった場合はどう対処すればよいのでしょうか? 対処その1:まず、停車してエンジンを停止する オーバーヒートしたら、安全な場所に停車して、速やかにエンジンを停止させましょう。 「もう少し走行しても大丈夫だろう」と走らせていると、 エンジンにダメージを与えてしまう ことも! 「様子がおかしい」と思ったら、一刻も早くエンジンを切りましょう。 また、水温計がHマーク付近まで近づいていれば、停車後に アイドリング状態 にして水温が下がるのを待って下さい! 【3分記事】トラック｜冷却水の吹き返しの原因は何？. そうすれば、ガスケットの破損やエンジンへのダメージも起こらず、水温低下後は安全に走れるはずです。 あわてず、まずは停車すれば良いんじゃな!
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カリウムやカルシウムもたっぷり含まれているといわれていますよ。 何より呼吸を楽にしてくれる働きがあるそうです。 さらにネギも風邪に効果的だといわれている食材♪ 風邪を引いたらネギを首に巻けなんて言い伝えもありますよね。 ネギに含まれている物質が、風邪菌の繁殖を抑えてくれるそうですよ。 咳や喉の痛みに苦しむ風邪のときには、ぜひ食べたい食材です。 また、そばなら風邪のときもさっぱり食べることができるのも嬉しいポイント! 温玉を落としてマイルドにするのもいいのではないでしょうか。 冷たくても温かくても美味しいメニューです。 風邪のときに作りたい簡単レシピ⑧梅わかめうどん 風邪のときに食べたい食事といえば、やっぱりうどん! シンプルで出汁の効いたうどんは、身体にしみますよね。 簡単にできて、なおかつ身体も温まるのでおすすめです。 物足りない方はこちらのレシピを参考に梅やわかめをトッピングしてみて! 梅やわかめをプラスするだけで、ほっこり上品な味わいになりますよ。 身体に優しく胃腸に負担もかかりにくいといわれているうどん♪ 暖かいメニューを積極的に摂って回復を早めましょう。 風邪のときに作りたい簡単レシピ⑨うま辛坦々うどん 優しい味のうどんも良いけど、風邪の治りかけは少しスパイシーな刺激のある食事を摂りたくなりますよね。 そこでおすすめなのがこちらの坦々うどん! 風邪に効く食べ物、飲み物 早く治したい人は必見です！ | netkiji.com. スープは豆乳を使ってまろやかに、トッピングに肉味噌や豆板醤を加えることで味にアクセントをつけています。 身体が温まり食欲も増進するので、風邪の回復も早まるかも!? お野菜もトッピングすれば、栄養バランスも良くなりさらにGOOD♡ 簡単にできるレシピなのに満足感はかなり高いですよ。 風邪のときに作りたい簡単レシピ⑩ホットワイン こちらのレシピはワイン好きに嬉しいホットワイン♪ ワインは美容や健康にも様々な効果があるといわれていますが、風邪にも効果的だとか! あまり馴染みがないですが、海外ではメジャーな飲み物なんだそうです。 日本でも、冬の野外イベントなどで見かけることが多くなってきました。 ほろ酔い気分になることができて、風邪にも効果的なんて嬉しいですよね。 お酒好きな方は、風邪予防のために毎晩飲むことを習慣づけても良いかもしれません。 アルコール度数は低めのものをチョイスするのがポイントですよ。 風邪のときに作りたい簡単レシピ⑪南瓜のポタージュ 南瓜のポタージュって甘くてホッとするし、なんだか愛情を感じるメニューですよね。 作るのに手間がかかるイメージですが、実はミキサーなどを使わない簡単レシピで作れるんですよ。 風邪予防もなるといわれているのに、毎朝飲んでも良いかもというくらい美味しいところも嬉しいポイント♪ 身体も温まり、甘味もあるのでお仕事前に飲めば頭の回転も速くなるのではないでしょうか。 さつまいもなど他の食材でアレンジもできるので、ぜひ試してみてくださいね!
ここでは生活習慣から風邪の予防方法をお教えします! 風邪予防に効果的な生活習慣5つ うがい手洗いをする 使い捨てマスクをつける 栄養バランスの取れた食事を摂る 水分補給をする 睡眠をしっかりとる 栄養バランスのとれた食事は風邪の時の食事で摂るとよい栄養素を参考にすると良いのではないでしょうか。 どれも普段の生活で簡単に出来るものばかりなので、是非習慣にして風邪の予防をしていきましょう! 風邪に負けるな！ 風邪予防・引いてしまったあとに食べるといいもの │ ヒトサラマガジン. さて、 『風邪の時の食事として絶対食べたい体力回復に良い食べ物6選』 はいかがだったでしょうか? 風邪の時の食事では体を温める効果のあるものなど、風邪に効く栄養素を摂り、胃に負担をかけることのないよう消化に良い物を食べることが大切です。 食事として摂ると良い食材はどれも栄養価が高く、風邪の時だけではなく予防として普段から食べるのも効果的です。 風邪の時には体を温めゆっくり休養を取るとともに、食事にも気を付けながらしっかりと治していきましょう。 今回ご紹介した内容に関連する記事として ひき始めの風邪を早く治すための5つの方法 一刻も早く鼻風邪を完治させるための8つの方法 季節を問わず感染を注意したい胃腸風邪の症状と対処法6つ みかんの食べ過ぎが原因の体へのデメリット4つ も併せてご覧ください。 風邪の時の食事として絶対食べたい体力回復に良い食べ物6選 今、あなたにオススメ
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風邪に効く飲み物とは?
風邪の時にお勧めの食材6選 生姜 生姜には加熱することによって発生する「ショウガオール」という成分があり、この成分が体を温めるのに大活躍してくれます。 また喉の痛みなど、殺菌効果を得たいときは加熱する前の生の生姜をすりおろして食べることで、その効果を最大限に得ることが出来ます。 ネギ 生姜と同じく体を温める効果のあるネギも風邪のときに食べたい食材です。 ネギの白い部分には硫酸アリルという栄養素が豊富で、この硫酸アリルが血管を広げ血流を良くし体を温める効果があります。 緑の部分にはβカロテン、ビタミン類が豊富に含まれており免疫力アップに効果的です。 レバー 風邪の時の食事にレバー? と意外に思われるかもしれませんが、レバーは免疫力を高めるために必要な栄養素であるタンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富に含まれている食材です。 また粘膜を保護・再生をするのに必要なβカロテンも摂取できます。 みかん ビタミンC・水分が多く含まれているみかんは風邪をひいたときにも効果的です。 ビタミンCは血中の白血球の働きを活性化し、そうすることで体内から早くウイルスを出し、風邪を早く治すことができます。 また、みかんに含まれるクエン酸は疲労回復にも役立つ栄養素、風邪の予防にも効果的です。 じゃがいも 風邪のひき始めに取ると効果的とされているのがじゃがいもです。 じゃがいもにはビタミンCをはじめビタミン類が多く含まれており、そのビタミンは加熱しても壊れにくいのが特徴です。 風邪の時の食事では温かいものを食べることも大切なので、加熱しても効果的にビタミンCを摂れるじゃがいもはお勧めの食材です。 葛 葛にはダイゼインやフラボノ類といった栄養素が多く含まれており、血管を拡張し血行を促進する効果があります。 葛湯などにして飲めば体も温まり、免疫力を高めてくれるので風邪を治すのに高い効果を発揮します。 以上が風邪の時の食事でおすすめしたい食材です。 どれも手軽に手に入るものばかりなので、風邪の時には是非取り入れてみてください。 4 風邪の時の食事はこれ!
スムージーは身体を冷やしてしまうことがあるので、白湯やスープなども併せて摂取するのがポイントです。 風邪のときに作りたい簡単レシピ③即席ザワークラウト ザワークラウトとは、キャベツの酢漬けのこと! お酢は殺菌作用があるといわれているので、疲れた体や風邪気味の身体におすすめです。 ザワークラウトはたくさん作ってストックしておくと便利ですよ。 風邪のとき以外にも普段の食事の箸休めにもさっぱりと美味しく食べられます。 ドイツではソーセージのお供として食べられているそう♡ ちょっとおしゃれなレシピなので、覚えておくと使えるかもしれませんね。 食欲が出てきたら、ホットドッグと一緒に挟んで簡単朝ごはんにするのも◎ 風邪のときに作りたい簡単レシピ④ほうれん草の中華炒め 緑黄色野菜をたくさん食べることも風邪予防に繋がるそうです。 その代表がほうれん草♪ さっくり炒めて中華風にしましょう。 ほうれん草は炒めると量が少なくなるので、たくさん食べたいときは気持ち多めに炒めてくださいね。 風邪をひいていることを忘れてしまうほど、モリモリ食べられますよ。 中華粥と一緒に食べるのもおすすめ! 栄養バランスを意識しましょう。 風邪のときに作りたい簡単レシピ⑤春菊と赤黄ピーマンのサラダ 風邪のときもさっぱり食べることができる春雨サラダもおすすめの1品♪ 色合いが鮮やかなので、見るだけでも元気になりそうですよね! 見た目の色どりは意外と大切なんですよ。 こちらの中華ドレッシングにお酢を加えた簡単アレンジレシピも美味しいです。 パプリカなど鮮やかな色合いの野菜からしっかり栄養を摂り、風邪菌を撃退しましょう! 風邪のときに作りたい簡単レシピ⑥レンコンにんにくトマトカレー スタミナレシピといえばニンニク料理♪ スパイスたっぷりのカレーにすれば、身体も心もぽかぽかになりますよね。 続いてご紹介するのは、名前からして元気が出そうなカレーのレシピ! シャキシャキ感を楽しめるレンコンのカレーです。 食物繊維が豊富で、お腹の調子を整えてくれるそうですよ。 噛みごたえもあるので満足感もアップ♡ カレーは薬代わりにもなるといわれているくらい、栄養いっぱいのスパイスが詰まっている食べ物です。 子供も大人も大好きなメニューですよね。 風邪のときはしっかり食べてぐっすり寝て、1日でも早い回復を目指しましょう! 風邪のときに作りたい簡単レシピ⑦ネバネバとろろそば 続いてご紹介する簡単レシピは、とろろそばに大きい焼きネギを入れたネバネバとろろそば♡ 中国でとろろは漢方という扱いなんだそう!