抑うつ気分 意欲の低下 更年期になると,卵巣からの女性ホルモンの分泌が低下することにより,様々な身体的・精神的変化を引き起こすことはよく知られています.一方で更年期は,女性自身にとってもまた周囲の者にとっても様々な節目を迎える時期でもあり,精神・心理的な要因や社会・文化的な環境因子などが複合的に強く影響することで,更年期女性には多種多様な精神症状を出現させることにも繋がります. このような精神神経症状の中で,「抑うつ的な気分」や「物事に対する意欲の低下」といった症状は,軽度から中等度のものは更年期障害の症状と捉えても問題はないかと思いますので,最初にご相談される科としては婦人科ないし更年期外来が望ましいと思われます.しかしながら,これらの症状が強い場合や「生きていくことそのものを否定するような言動がある場合」には,精神神経科疾患である更年期うつ病との鑑別が必要となりますので,注意が必要です.
男性更年期については、男性専門のクリニックでテストステロン値を測定することが大きな一歩となります。 もしテストステロン値が少なければ、クリニックに通って補充するという治療法(ホルモン補充療法)がありますし、自分で改善できる生活習慣のアドバイスをもらうことも可能です。 もともとテストステロンを生み出す力は誰にでも備わっているものなので、自分自身の力で平均的な値が保てるようになれば身体の調子も変わってくるはずです。 ホルモン補充療法ってどんな治療? 男性ホルモンの代表格であるテストステロンを身体に直接注入する治療法です。日本ではまだ馴染みがありませんが、医療先進国では一般的な治療法とされています。 ホルモン補充療法は専門医師のもとで正しく行う必要があるので、専門クリニックでの受診が重要になります。 医療機関のご紹介 既にお悩みを抱えている方も、まだ自覚症状はないけれど今後の健康状態が気になる方など、お気軽にご相談ください。
女性ホルモン に 似た働き を する 「エクオール」 減少していく女性ホルモン(エストロゲン)と似た動きをする「エクオール」をご存知ですか? エクオールの効果はこちら 更年期症状にあてはまる不調には、別の病気が潜んでいる場合もあります。 気になる症状があれば、婦人科を含めた医療機関への受診をお勧めします。 かかりつけ婦人医・薬剤師をつくり、日常のふとした不調も気軽に相談しましょう。
男性更年期とうつ病は同じような症状があり、 密接に関係しています。まずは受診しましょう。 そもそも、男性更年期とうつ病の症状は重なる部分がとても多く、密接に関係していますので一概にどちらと決め込んでしまう必要もありません。 一般的な傾向としては、うつ病の場合は精神的な症状が出やすく、男性更年期の場合は身体的な症状が出やすいということがあります。 大切なことは、うつ病だと断定して 長い間その方向だけの治療で我慢をしないことです。 治療に関しても、男性更年期と気付かず不調を抱えたまま生活を続け、結局うつ病まで発症してしまったというケースも少なくありません。また、うつ病だと思い込み、治療を行っても治らず病院を転々としている方も多いようです。症状が改善しないようであれば「男性の更年期障害」の治療を行っている医療機関を受診してみましょう。 男性更年期の具体的な症状 抗うつ剤の服用には注意が必要です。 薬が男性ホルモンの値を下げてしまうケースも…!? うつ病と診断され、抗うつ薬を飲んでも改善しない場合は、どんどん薬の種類が増えていく傾向があります。薬にはさまざまな種類がありますが、実は抗うつ薬の中には、テストステロン値を下げてしまうものがあります。 長年、いろんな抗うつ薬を飲み、テストステロンが下がっている人の場合、病院でテストステロンを補充することで症状が改善するケースがみられます。 ただし、テストステロンの補充でうつ病を治すということではなく、うつ病の治療と併用することで効果が得られるのです。また、男性更年期障害(LOH症候群)ではない人には、テストステロンを補充してもほとんど効果がありません。 うつ症状で悩んでいる方も、男性更年期かもしれないと感じている方も、薬について自己判断は危険です。 男性更年期の可能性を考えた場合、専門クリニックに相談することがオススメです。 本来身体が持っている「テストステロン値」が症状改善の鍵になります!
(旧)ふりーとーく 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 高校生の修学旅行は、キャリーバックがいいのでしょうか? 高校の修学旅行のスーツケースのサイズおすすめは○リットル！｜世知NOTE. 国内3泊の飛行機移動の、修学旅行の予定です。 荷物は事前に、宅配で郵送予定です。 帰りもホテルから、自宅への郵送予定です。 学校では、特に指定ないのですが、キャリバックは 持ち運びが不便だから、スポーツバックがお勧めと 言われたらしいのですが、一部のクラスのみです。 キャリーバックは、同じような感じのだから 友達のバックと間違えたりして、不便だったと以前に 聞いた事があるのですが、キャリーの方がいいのか? 迷ってます。 本人次第の事だと思うのですが、色々なお声を聞きたいので 教えて下さい。宜しくお願い致します。 このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 >キャリバックは 持ち運びが不便だから、スポーツバックがお勧め こう言われたことって大抵学校では「コレにしてくださいね」的なことも含まれてる。 実際毎年キャリーで来てると色んな不都合を目にしてるんでしょう。 宅配で送るなら向こうでの持ち運び程度ですよね。 でしたらゴテゴテしなくとも、ヒョイヒョイ持ち運べるものの方が便利かと。 ちょっと横気味ですが(^^; 息子2人が修学旅行経験しましたが ほとんどキャリーでした。 やはりコロコロ付いていれば 現地で楽ですから。 ただ、『禁止』の学校も周りにはあります。 やはり、先輩に過去どうだったか聞くのが一番ですね。 ご心配の『同じもの・間違える?』は 高校生ですからね、 みんな好きなシール貼ったり キャリーベルトだったり キーホルダーだったりで ちゃんと自分のがわかるようですよ。 キャリーバッグだと、多少乱暴に扱われても 丈夫だし。 持ち運びに便利ですけどね。 同じキャリーバッグいた? と聞いたら、クラスにはいないとのこと。 意外に、そんなにかぶることもなさそう。 旅行会社からタグが配られるし。 目印付ければいいし。 持ち手にバンダナ巻きなよと おすすめしたけど嫌がった娘(笑) 3泊とも同じホテルなの? バッグの移動なんてほぼないと思う。 部屋に移動、とかそんな感じ。 うちの子の学校はほぼキャリーバッグ。 うちの子達はもう成人してますから数年前ですが、中学からみんなキャリーでしたよ。 以前京都に住んで居て、修学旅行生宿泊ゾーンに職場があったのですが、キャリーが主流ですね。もううるさくてうるさくて(笑) お子さんの好きにさせてあげては?
10. 08 中学生の修学旅行 キャリーバッグの選び方はサイズと色 高校の修学旅行に持って行ったキャリーバッグはコレ! 「RIMOWA」のスーツケースです。 サイズはタテ75×ヨコ48×奥行27㎝のLサイズです。 容量は80L入るので3泊4日は余裕です。 ウルトラバイオレット、ピカッと光るパープルで他の子と色かぶりせず、集団でも見つけやすかった長女が言ってました。 わが家でディズニーランドに行ったときもこのRIMOWA(リモワ)サルサエアーで行きました。 大きけど軽い! これにつきますね。 軽いので高校生女子にもスイスーイです。 重さ3. 3㎏ はこのサイズでは軽量ですね。 同じシリーズのサルサより 20% も軽くなっています。 持ち手はT字テレスコープハンドルで持ちやすかどうかは好みによりますが、軽く持つだけでコロコロ転がしやすいです。 使い込んでいるのでだいぶキズが目立ってきました。 コーナーも丸くなっていて形もかわいくもあり、スタイリッシュでもあり。 わが家は姉妹ですが、男子にももちろん合いますね。 カギはTSAロックです。 世界的に認可されたセキュリティの高いロックなので国内、海外でも安心です。 開け方は親が子供にしっかり教えてあげてくださいね。 修学旅行先でカギを開けられず困ったことにならないように。 ファスナーを開けるとひろーいです。 500mlのペットボトルと比べても広いのがわかりますね。 反対側の収納も広々です。 わが家の長女は長野にスキー2泊、東京見物で1泊しました。 冬の修学旅行でスキーだったために持って行く荷物が多かったです。 それでもこのリモワのスーツケースはおみやげを入れるスペースも確保できたので、最初は大きいかな~と思ったけど結果ちょうど良かったです。 高校生の修学旅行 キャリーバッグは買う?借りる?
高校生の修学旅行でまず用意するのはキャリーバッグ。 中学校までとは違いほとんどの高校生が修学旅行はキャリーケースで行きます。 高校の場合だと3泊4日が主流です。 最近では行先が海外という学校もあります。 どの大きさのキャリーバッグで行くか迷いますよね。 買った方がいいのか、借り物で行くか? そこで今回は、わが家の場合とともに高校生の修学旅行、キャリーバッグの選び方を考察します。 スーツケースレンタルなら【アールワイレンタル】 高校生の修学旅行、キャリーバッグの大きさは?