ゴルフを愛するあまり、雑誌、動画、上手い人を観察と、ありとあらゆるものを参考にする"ゴルフバカ"で、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオ。そんな彼が雑誌に載っている記事を実際にやってみた。今回は月刊ゴルフダイジェスト6月号の「絶好調です! アイアン」から女子プロに学ぶセットアップ術。毎回同じところで構えられてる? ショック! 女子プロの平均よりはるかに「近く」立っていた みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。月刊ゴルフダイジェストの6月号を見ていたら、こんな特集記事が目に止まりました。「絶好調です!アイアン」。内容的には7番アイアンでスピンの効いた高い球を打って、キャリー150ヤードを目指しましょう!って感じ。 どう打てばそういう球が打てるのかってことが、練習方法も含め書いてある部分はなんとなく「ふ~ん」って感じで読んでたんですが、あるページで僕の目が止まりました! それが「女子プロに学ぼう! プロのアドレスをやって見ました. 毎回同じトコロで構える工夫は?」ってページ。アドレスでのボールとの距離を毎回同じにしましょうって内容です。 毎回同じところで構えているつもりだけど…… これは僕の心に響きました。この記事にも書かれていますが、プロでもアドレスでのボールの位置はかなり気にしていないと狂いがちだという話を聞いたことがあります。その狂いからスウィング自体がおかしくなってしまって、絶不調になることもあるとか。怖いですアドレス。 その記事の中に女子プロたちが7番アイアンを構えたときの足の位置とボールとの距離の数値が書かれていました。そういえば僕は以前からボールとの距離が近いという指摘を受けることがあったな~と思い、女子プロたちのスタンスと僕のスタンスを比べてみることにしました。 記事には8人の女子プロの数値が載っていたのですが、かかとからボールまでの距離は短いプロで79センチ(松田鈴英プロ)で、一番長いプロで83. 9センチ(菊地絵理香プロ)。けっこう幅がありますが、8人中6人が80センチよりも長い。 そこで自分のスタンスを計測してみると……なんと75センチ! 女子プロの一番近く立っている松田プロよりも4センチも近く、平均値からするとなんと約7センチもボールに近く立っている。身長差とか前傾角とかいろいろと要素があるので一概に言えないとは思いますが、確かに僕はちょっとボールに近いのかも。 かかとからボールへの距離を測って女子プロの平均値である81.
5個分 シャフト:ベルト DJは多少 ふところのスペースを多めに 取っています。 このスペースに関しては、個々人の腕の長さや構え方にもよります。 NK 2. 5個分くらいまでは許容範囲と思ってください。 ジャスティン・トーマス ジャスティントーマスも、平均からそこまで大きく外れてはいません。 ちなみに、トーマスの最新(2019年)の構えはこちら。 スペース:こぶし2個分 シャフト:ベルトやや下 と、より平均的になりました。 ここまでの流れで、【2つのポイント】が大体守られていることが、お分かりいただけたかと思います。 次に、2つのポイントの 片方が守られていないパターン も見ますが、これは比較的レアケースです。 ザック・ジョンソン スペース:こぶし3個分 シャフト:ベルトやや下 腰を後ろへ引いて、かかと重心&ハンドダウンのザックジョンソン。 これにより、ふところのスペースが3個分と広くなっていますが、 シャフトが指す位置 は原則から大きく外れていません。 ゴルフねこ なるほどー、【2つのポイント】が大体は守られているということが分かったよ NK うん、それが分かればとりあえずはOKだよ! “7センチ”も近くに立っていた!? 「女子プロの構え方」をゴルフバカがやってみた - みんなのゴルフダイジェスト. ゴルフねこ でもさ、 両方とも原則から大きく外れてるプロ もいないわけじゃないんでしょ? ということで、ドライバー編の最後に、この人を取り上げます。 モー・ノーマン スペース:こぶし5個分(推定) シャフト:胸 伝説のショットメーカー、モーノーマンです。 ご覧の通り、腕とシャフトが一直線になっています。 これを1つのプレーンとみなしてスイングしていく打法を 「シングルプレーンスイング」 と言いますが、ここまでで紹介した通常のプロ選手とは、そもそも 違う種類の打ち方 になります。 NK これがどういうことか分かるかい? ゴルフねこ サッパリわかんない。笑 これはつまり、例の2点、 を大きく外れるなら、 「もはや別のスイング理論が必要になる」 ということです。 ゴルフねこ え、とりあえず一般的なスイングができれば良いんだけど…… という人は、【上記の2つのポイント】を守るだけで大丈夫です。 NK ひたすら、そこを意識してみてください 【おまけ】 ちなみに、シングルプレーンスイングの使い手は、現代で言うと「ブライソンデシャンボー」が代表格でしょうか。 スペース:こぶし3個分 シャフト:胸 基本的には、あえてマネする打ち方ではありません。 アイアン編 アイアン編でも、見ていくポイントは同じです。 この2点を原則として構えるのが、平均的な考え方です。 via ホンダクラシック @PGAナショナル15番ホール スペース:こぶし1.
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ゴルフねこ ボールとの距離って、どうやって決めればいいの? NK いつもはどうやって立ってるんだい?
今日は、またそもそもアドレスがあっているのか?っていう話になります ゴルフっていうのは、球が止まっているので、止まっている球に対して、自分から能動的にアドレスをしていかないといけないスポーツなんですよね。 ですから、言い方をかえると、好き勝手にアドレスができてしまうわけです。 まず、初心者に多いのは、球から離れすぎ・・・ そんな遠くてあたるかい っていうのになります。 そこからみなさん、練習して練習して・・・ どんどんどんどん、球に近づいていきます。 今日のテーマ 「球に近づきすぎやねん!」 になるわけです まず、ゴルフクラブがあったら、実際にやって欲しいのですが、7Iで普通にアドレスをして、ボールから、球までの距離を測ってみてください。 かかとから、ボールまでです。 女子プロの平均で、7Iのこの 「かかとからボールまでの距離」 が80cmを少し超えたくらいになるそうです みなさん実際に何cmでしたか? 手打ちを防ぐ！アドレス時の正しいゴルフボールとの距離. だいたい、皆さん近すぎになってません? ある程度経験を重ねると、どんどんどんどん近くに立ってくるっていうのが分かりますよね? 実際に、球に近いなぁ・・・って思える人に、このかかとからボールまでの80cmでセットすると、 「めちゃめちゃ遠くて当たる気がしない!」 って言います 皆さん、テレビで女子プロのアドレスみて、 「みんな球から遠すぎるやろ・・・」 って思ったことないですよね?w そうです・・・皆さんが近すぎるんです・・・ 以前に、石川遼プロのドライバーのアドレスのティーの場所と足跡がモニュメントとして展示されているところがあったのですが、皆さんその上に立って、あまりにもボールに遠いのにびっくりされていました。 こんな遠かったら球に届かないって皆さんいいます。 えっと・・・普通ですよね?w そのときは確か、靴のつま先から、ボールまでが90cm弱だったと思います。 実際、この写真をみてもつま先からボールはそれくらい離れていますよね。 まぁ、アマチュアがつま先から90cm近く話したところにティーアップしたら、まず打てないです というか、アドレスが、脇が開いて、前のめりのへんちくりんな形になります。 そうなんです。 アドレスが、あまりにも間違えているんです。 まず、一番大きいのは、膝の角度。 ぜんぜん深く曲げてないですよね? 皆さんここを深く曲げたがる。 そして、お尻が落ちて、頭があがるので、球から頭が離れる。 だからボールの位置が近くなるんです。 腰を反るようにアドレスもNGです。 これも同じように膝が深く曲がってしまって、頭があがります。 プロが背筋を伸ばせて打てるのは、かなりのフィジカルがあるからで、アマチュアがやるとほとんどの方は、腰が落ちます・・・ どうやって、この距離のボールにアドレスできるのか?
実はそこにミスの原因が潜んでいるかもしれませんよ~。
Top > ゴルフスイング > ボールとの距離をチェックしましょう!~ボールに近過ぎると起こるミス~ ボールに近過ぎると、あらゆるミスの原因になり得ます 少し前に撮った息子のアドレスです。 ボールとかかとの距離がほんの少し近いのです。そのため、ややかかと体重になって、上半身が立ち気味です。 この時に放ったショットは、フェアウェイセンター方向から弱々しくスライスして距離を稼ぐことができませんでした。 ボールに近過ぎるアドレスは、以下の弊害を生む可能性に直結します。 ・不安定なトップ ・かかと体重 ・アウトサイドに上がるバックスイング ・ヒールに当たる ・左肘を身体の後ろに引いてしまうフォロースルー ・スウェイ ・極端なカット軌道のスイング etc…… ボールとの距離は、意外とチェックしないように思います。 しかし近くに立ってしまうと、これだけミスの可能性が上がってしまうのです。 なぜボールの近くに立ちたくなるのか? 前段で、『ボールに近過ぎると起こるミス』の例を挙げました。 これだけミスが起こる原因になり得るにも関わらず、なぜボールの近くに立ってしまうのでしょうか? その原因を探ると、以下のような推測ができます。 1. 脇の絞め方が間違っている 2. 「当てたい」という気持ちが強く、ボールをよく見たい 3. かかと体重 4. ハンドアップ 5. 高いトップを意識し過ぎていること 特に1~3のケースが多いのではないでしょうか? 中でも厄介なのは、2と思います。 この気持ちが消えない限りは「ボールに届かないのでは?」という不安に勝てないため、離れて立つことはできないと思います。 自分にあったポジションを探す方法! 2010年フェデックスカップチャンピオンのジム・フューリックは、『変則8の字スイング』でその座に就きました。 恐らく、最もボールの近くに立つトッププロだと思います。 その結果として、バックスイングではクラブヘッドを外に上げて、腰を早めに切ってクラブをインサイドから降ろす『腕の通り道』を作るスタイルを確立したのでしょう。 これが、フューリックに合ったポジションなのです。 では、我々アマチュアは、自分に合ったボール位置をどのようにして見つければ良いのでしょうか? ちょっと哲学的に表現すると 『ボールに合わせて立つのではなく、クラブの通り道にボールがあるように立つ』 ということと思います。 気持ち良く振り切れるスイングをした時のクラブヘッドの通り道にボールがある!
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