捨ててしまいがちな大根の葉で、ごはんにぴったりのふりかけをつくってみませんか?炒りつけたしらす、黒胡麻、焼き海苔、かつお節が香ばしく、塩味が控えめでもおいしく食べられるレシピにしています。清潔な容器に入れて冷蔵なら3~4日、冷凍なら2週間ほど保存でき、常備菜としても便利です。 ■シャキシャキ、カリカリ楽しい食感。大根の葉のふりかけレシピ(調理時間:約30分) ちょっとした炒めもの感覚でつくれる、大根の葉としらすがメインのふりかけです。ごはんにはもちろん、意外とパンやチーズなど洋の食材とも合います。ピザ、トースト、パスタなどの具材としても、ぜひお楽しみください。 ■材料(大根の葉100g分) ・大根の葉……100g ・しらす……50g ★有機黒いりごま……10g ★かつおソフト削り……3g ★手巻き焼海苔(2切)……1枚 ・塩……1g ・みりん……小さじ1杯 ・胡麻油……大さじ1杯 ★=セブンプレミアムです。 ■調理のポイント 焦がさないよう、弱火でじっくりと炒めます。大根の葉を炒める時間を短めにすると、よりシャキシャキの歯触りが楽しめます。 ■作り方 1. 大根の葉の下ごしらえ よく洗った大根の葉を、細かく刻みましょう。洗う時は、たっぷりの水に浸してから流水にさらすと、細かい汚れが落ちやすくなります。 塩少々(分量外)を振って、10分ほど待ちましょう。 ギュッと水分を絞ります。 2. 今日からはもう捨てない！実はアレンジ自在、おいしくてヘルシーな大根の皮の活用術 | おうちごはん. 焼海苔をちぎる 焼海苔を細かくちぎっておきましょう。 3. しらすを炒める フライパンに胡麻油としらすを入れ、弱火にかけます。 菜箸やフライ返しなどで混ぜながら、カリカリになるまで炒めましょう。 4. 焼海苔、黒胡麻、かつお節を加える 2の焼海苔、黒胡麻、かつお節を加え、かつお節がパリッとするまで炒めます。 5. 大根の葉を加える 1の大根の葉を加え、引き続き、混ぜながら炒めましょう。水分が抜けてしんなりとしたら、みりんと塩で味付けして完成です。 ■使用した食材はこちら 有機黒いりごま 75g 価格:本体198円(税込213円) 厳しい基準をクリアした高品質の胡麻だけを、鉄製の釜で焙煎しました。ふっくら香ばしく、毎日のお料理からスイーツ作りまで、幅広くご使用いただけます。 かつおソフト削り 1. 5g×10袋 価格:本体158円(税込170円) 国内産の枯節を遠赤外線で焙焼加工し、素材本来の香りを引き立てました。やわらかな食感と旨味をお楽しみいただけます。煮ものや汁もののだし取り用としてだけでなく、お好み焼き、サラダ、豆腐料理のトッピングなどにもおすすめです。 手巻き焼海苔 2切26枚 価格:本体498円(税込537円) カットせずそのまま手巻きずしに使える、歯切れの良さが自慢の焼き海苔です。産地は九州の有明海。使い切れなくても安心のチャックつきパッケージと、1枚ずつ出しやすく、海苔を破れや欠けから守るトレーを採用しています。 ■大根を買うなら、断然葉付き!
Description ★つくれぽ800件大感謝です★あつあつご飯にのっければ他におかずは要らないかも♪ ☆さとう 大さじ1/2 ☆しょうゆ 大さじ2 作り方 1 大根葉は1cmくらいに細かく刻みます。これくらい細かいほうが美味しい~♪です。 2 葉が大きければ細かく切ります。 3 沸騰したお湯で 下茹で します。茹で加減はお好みで。 4 水気をよく切ります。 5 葉っぱが多ければ、この段階で冷凍保存もできます。※油揚げと一緒にお味噌汁に!もいいですよ♪ 6 お湯をかけて 油抜き した油揚げを細かく切ります。1cm☓5mm位?まあ、適当に細かく! 7 フライパンにごま油を熱して大根葉をさっと炒めます。※3. の 下茹で を省略するならここで水を少し入れてから蓋をして蒸します。 8 油揚げを加えて炒めあわせ、☆を加えて更に炒め合わせます。 9 器に盛り付けて出来上がり。 11 <参考>小松菜を使った姉妹レシピです。 12 10作目の女神様はoyukidesuさんです♪塩分気になる義父さんのために醤油減でなんと大根3本分を3人でペロリ完食! コツ・ポイント ●☆の調味料の分量はお好みで加減してください。 ●最近の大根はなかなか葉っぱ付きで売っていませんね、残念なことです、こんなに美味しいのに! 旨みがギュッ！「ちりめんじゃこ」の新しい使い方が見つかる、みんなのレシピ集 | kufura（クフラ）小学館公式. ●かぶの葉を使っても美味しいですよ♪ このレシピの生い立ち 母がよく作ってくれた大根の葉っぱの油和えです。10代の頃は、これだけでお茶碗一杯のご飯が食べられました(笑)。 2016. 11. 26 TOP写真差し替えました。 レシピID: 2379841 公開日: 13/10/19 更新日: 19/07/01
梅マイスターからは、毎回テーマの食材と梅干しを合わせたレシピをご紹介しています。今回は、大根の皮や葉と梅干しを合わせたちょっぴりアジアンな「梅マヨソースのサラダ生春巻き」と二日酔いの朝にもってこいの「トッピングで楽しむおかゆ」の2品をご紹介したいと思います。 梅マヨソースのサラダ生春巻き 梅マヨソースのサラダ生春巻き 出典:E・レシピ() 皮ごと千切りにした大根とニンジンと豚しゃぶをライスペーパーで巻いた生春巻を梅干し入りのマヨネーズでいただく疲労回復レシピ。 大根の皮の千切りを入れることでポリポリした食感を楽しむことができます。 梅マヨソースや、スイートチリソースなど何種類かつけだれを用意することでたくさん食べることができるので、野菜不足解消にも繋がりますよ。 トッピングで楽しむおかゆ トッピングで楽しむおかゆ 出典:E・レシピ() 二日酔いの朝食べたいのはこれ!とおもわず唸ってしまうこちらのレシピ。 トッピングの大根の葉は、みじん切りにして塩もみしておくだけなので、作り置きしておくと便利です。お好みで刻んだ生姜を加えたり、シラスを混ぜても美味しいですよ。 本当に年末年始に限らずですが、飲みすぎてしまいますよね…そんな胃腸が疲れた時におすすめのレシピです。 もうすぐクリスマス。今年はどんなクリスマスを過ごしますか? なんだかんだ、おうち生活でも飲み過ぎてしまう今日この頃ですが、消化酵素がたっぷり含まれている大根を食べることで、食べ過ぎ、飲み過ぎの疲れた胃腸を整えてくれますよ。 今年もあとわずか、共に毎日笑顔が絶えない日々を過ごしていきましょう!
Description 大根葉には苦味がありますが、ごま油で風味も豊かに!最近は、色んな塩がありますね。お好きな塩でどうぞ! ごま油 適量 小さじ2程 お好きなお塩 適量 作り方 1 大根葉をよく洗い、食べやすい大きさにカットする。 2 フライパンを熱し、ごま油、大根葉を入れる。お好きな塩をかけまわし、炒めて出来上がり! 3 出来上がり時に水気が出た場合には、少し水気を切ってお皿に盛り付けて下さい。 コツ・ポイント 簡単!すぐできてヘルシー このレシピの生い立ち 大根葉が安く手に入り、ごま油と塩でシンプルに調理しました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
先日、あけぼの山農業公園にチューリップを見に行ったら、農産物の直売をしていて、立派な大根とネギがあったので買って来ました。ネギは太いのが5本入っていて150円、大根は立派なのが130円、スーパーの半値に近い安さでした。 大根は、早速田楽のネタにしましたが、立派な葉っぱが残っています。何とかならないものかと考えた結果、油+ごま油で炒めてみました。でも何かが足りない感じなので、卵とじにしてみました。これで味は何とかなったのですが、やはりいけません。大きな大根だったので、葉っぱが硬くてしばらく噛んでもまだ芯が口の中に残っています。 大根の葉も女性も、やっぱり若い方が良いのですねえ!
全国の社交ダンスのパーティー情報を紹介します。 会費1500円以下を目安にしています。 全国パーティー情報 北海道 東北 北関東 茨城県 東京周辺 静岡県 山梨県 長野県 新潟県 富山県 石川県 名古屋周辺 ダンスファン その他 名古屋芸文等 大阪周辺 中国 四国 九州
2 日時:2014年11月11日(火)13-17時 場所:帝国ホテル 大阪 芙蓉の間4F 時間:ドアオープン12:30 チャリティーオールスターダンスフェスティバル 2014年8月24日 日時:2014年8月24日(日) 場所:東京プリンスホテル 鳳凰の間 時間:大舞踏会 12:30~/スペシャルショー 17:15~ さがみこサマーダンスフェスティバル2 8月30-31日 ボールルームダンスが大好きな皆様にお知らせです! 元全日本プロラテンファイナリスト西島鉱治がプロデュース 「さがみこサマーダンスフェスティバル2」 去年大好評を博したダンスフェスティバルを今年も2日間で開催決定! ボールルームパッション 7月13日池袋アカデミーホール for all young dancers 今年も7月13日にボールルームパッションが開催されます。 プロデモやサークルによるフォーメーションダンス、ジルバコンテストなど企画も多い若者向けのイベントです。 見て、踊って社交ダンスの楽しさを体験できます。 普通チケット 3000円(立ち見) 座席チケット 3500円(指定席) 7月13日 池袋アカデミーホール 16時開演予定 続きを読む
お二人で練習されたい方 お相手サービス「AZ倶楽部」 地下鉄御堂筋線「あびこ」駅(M27)から徒歩7分 JR阪和線「杉本町」駅から徒歩10分 ↑間違いあるかも。 BBホール から AZ ダンススタジオ - Googleルートマップ (目安) 社交ダンス:パーティー情報 - 2ちゃんねる 神戸情報が豊富 大阪府のダンスホール - iタウンページ 大阪府の社交ダンス教室 - iタウンページ 富山県外ダンスホール・パーティー会場の目次teacup 携帯電話版TOPteacup 携帯電話版TOP ダンスホール荒らし記 全国社交ダンスパーティー情報サイトリンク集 2018. 11. 15 更新(リンク切れ一部補修) 2010. 08. 関西ダンスパーティポータルサイト. 04 初稿 携帯電話 ガラケー スマホ iPad ダンススタジオ dance hall ダンスホール ballroom ボールルーム 踊れる ダンパ大阪 ダンパ京都 ダンパ神戸 ダンパ関西 Party ダンスパーテー パーテイ パーチー ダンパ 社交ダンスパーティー情報 ダンスホール 関西 大阪 神戸 京都 Google検索キーワード 順位 ダンパ 大阪 1位 社交ダンスパーティー情報 大阪 3位 社交ダンスパーティー情報 5位 ダンスパーティー情報 4位 23位 圏外 社交ダンスパーティー 2020. 10. 30調べ このページは 2020年10月27日 13:32:09 GMT に取得されたものです。 (社交ダンス sho)fc2トップページへ 有り Comments 0 Leave a reply
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オ :オールダンスタイム ミ :ミキシング ト :トライアル リ :リボン エリア:大阪府 の検索結果 7/11 13:00~20:00 パレス主催パーティ 場所:ザ・ゴールデンパレス大阪(JR東西線放出駅南口より送迎バス) →地図 TEL: 06-6962-3900 担当:小泉 1, 500円(飲物・菓子付) 7/12 13:00~16:00 コサージュ 場所:富田林市市民会館(近鉄長野線喜志駅歩7分) 090-5053-6585 担当:森 500円 7/13 12:30~16:40 月見草 場所:阿倍野スポーツセンター(地下鉄谷町線阿倍野駅7番出口) 090-2700-8460 担当:香川 600円 7/13 13:00~16:00 7/13 13:00~21:00 1, 000円(飲物・菓子付) 7/14 13:00~21:00 7/15 12:00~15:00 アイーダ 場所:城東スポーツセンター(JR京橋駅南口歩8分) 080-3004-1369 担当:伊藤 7/15 13:00~16:00 7/15 13:00~16:30 ミッキー 090-5968-3834 担当:三井 7/15 13:00~21:00 前へ 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 次へ