04%ほどで大腸菌が滅菌したという結果もあります。家庭での衛生管理にハッカ油でまな板をきれいに保ちましょう。ハッカ油は42~43℃の湯で香りが飛びます。キッチンでも問題なく使えるでしょう。 【使い方】 ・水100ml ・ハッカ油1滴 この2つをよく混ぜたものをまな板にスプレーして洗い流します。 ※家庭で清潔感を保つための方法です。食中毒を防止するための方法ではありません。 いかがでしたか? ハッカ油(薄荷油)の使い方について解説しました。一家に一本、様々な用途に活用してみてくださいね。 文:中野 智美(アロマテラピーガイド) 外部リンク
ホーム > 電子書籍 > 文芸(一般文芸) 内容説明 文藝春秋の電子書籍オリジナルレーベル「文春e-Books」始動! 本格的な高齢化社会に伴ってクローズアップされている「老人と性」の問題。男性も女性も、歳を重ねても無理なくパートナーとセックスライフを楽しめるなら、それは後半生を彩り豊かにするだけでなく、格好の「アンチエイジング」にもなります。「男64歳、女49歳」限界説とは? 性交を成功させる「ゴールデンタイム」って? 中国医学が伝える、精力を高める食べ物は? 精力剤は本当に効くのか? 気鋭のジャーナリスト・藤吉雅春氏が性の深淵に迫り、大好評を得た「週刊文春」短期集中連載を文春e-Books化!
質問日時: 2010/11/26 15:00 回答数: 10 件 私は65歳と高齢ですが、男としてまだ性生活を送りたいと考えているんです。 ですが男性機能も徐々に低下していく一方。 年下の妻のため、男として、夫としてその役目を全うしたいのです。 なので今考えているのが バイアグラを試してみよう…とおもっています。 ですが65歳と高齢の自分に聞くのかどうか お金をだしてまで購入し、効果がないとなると完全に無駄な買い物ですよね。 なので知識のある方、60歳以上でも男性機能がバイアグラによって向上するのか、 ご鞭撻のほど、よろしくお願いします。 No. 10 回答者: ju-rojin 回答日時: 2013/01/12 04:16 寿老人は69歳に間もなくなります 一年前にガールフレンド(66歳)ができ、ラブラブです! 7~8年前までセックスフレンドはありましたが女房とは10年ぐらい寝ていません 初めはあまりカチカチにはなりませんでしたが、昔韓国で買ってきた朝鮮人参がよく効いたのを思い出し市販の錠剤を飲んでみました 2ヶ月ぐらいから満足できるぐらいまで勃起し、66歳の彼女がひいひい言ってくれます いたずらにバイアグラ等に頼らず心から愛し合い、他の人も言っておられますが、体力をつけることを考えられるのがベターかと思います 現在3~4回/月ぐらいラブホに行っています それに月2回ぐらいマスターベーションしています(^^;; 113 件 No. 9 miki515miki 回答日時: 2012/08/22 16:06 関係ないのですが・・・ 彼は17歳年上で66歳です だけど凄く元気だし回復も早くて驚きます ただ、貴方様にも素敵な性生活が送れるように コメントしたくて書かせていただきました 162 No. 8 goodn1ght 回答日時: 2011/07/03 15:38 速足のウォーキングか軽いジョギング、ゆっくりの水泳を30分間続けられるようになれば、それ以外のことも40歳の体になります。 50 No. 何歳まで性的対象として見られるのか不安 ラブライフアドバイザーが性のお悩みに回答（Hint-Pot） - Yahoo!ニュース. 7 king-jo 回答日時: 2011/03/10 12:10 効きますよ! 意識と体が別物みたいに効きますよ! 是非試してみてください! 男は高齢になっても男として生きてください! 41 No. 6 goppko114 回答日時: 2010/12/05 21:12 平成21年の日本人の平均寿命が男性79・59歳、 女性86・44歳と、ともに4年連続で過去最高を 更新したことが26日、厚生労働省の調べで分かった。 60歳と言えば、還暦、還暦は第二の青春と言われています。 今はバイアグラを使ってセックスをする時代、 女性は灰になるまでセックスが出来ますので頑張りましょう。 34 No.
アロマディフューザーなどで心地よい空間づくりを 心地よい空間づくりにもハッカ油が活躍します。 寝苦しい夜に涼やかさをプラス ディフューザーに入れて部屋に香りを広げれば寝苦しい夜も快適です。また、ハッカ油スプレーをコットンやティッシュにしゅしゅっとして、それをクーラーの近くや扇風機の前にセット。ひんやりとした香りと冷感によってクールな涼風になります。芳香浴にもなり、お部屋がハッカの香りに包まれて、暑気払いにもなります。 ハンカチに1滴眠気覚まし ハッカ油はほぼ透明です。色がつかないので安心してハンカチに1滴落として香りを吸い込みましょう。オフィスでの眠気覚ましにも活躍します。 イライラを切り替える香り イライラしているときにもおすすめです。運転時の集中力UPや車内芳香にも使えます。 これはペパーミントのデータですが、まったく香りがないときと比較してペパーミントの香りを30秒ほど吸い込むと小学生の気分に好影響を与え、計算ミスが減少する傾向があることが示唆されました。メントールが影響していると思われるので、ハッカ油も活用できます。 使い方3. 虫よけスプレーとして 虫よけスプレーとしての使い方です。 虫よけスプレー メントールは虫が嫌う成分といわれます。キャンプ、登山、夏祭り、公園など虫の多い場所に出る時に試してみてください。 ・ハッカ油4~5滴 ・無水エタノール5ml ・水(精製水や市販の飲用水)15~20ml 無水エタノールにハッカ油を入れてかき混ぜ、そこに水を加え、スプレー容器に入れて完成です。ベビーカー、帽子、かばん、靴下、衣類、また網戸や玄関先などにスプレーします。肌につけてもOKです。肌の弱い方は調整してください。 ハッカ油の使い方4. 食品添加物系はハッカティーやまな板の掃除に メーカーによっては食品グレード(食品添加物)のハッカ油もあるようです。株式会社北見ハッカ通商のものは食品添加物。そのグレードのものに限ってこんな活用もできます。 ハッカの香りのアイスティー つまようじの先にほんの少量、ハッカ油を付けたものをアイスティーに入れてかき混ぜます。ミント類は消化器系の不調におすすめです。飲む場合は必ずごく少量にしてください! 夜の夫婦生活は何歳まで？50代からの性事情と「営み」拒否リスク - まぐまぐニュース！. また子ども、妊婦さんにはこの方法はおすすめしません。 まな板を清潔を保つ方法 O-157が流行した当時、ミントの殺菌力が話題になりました。0.
ユタ州ウェストジョーダンに住むクリス・モーアーさん(30)と、高校時代から恋人だった妻のアフトンさん(31)は、幸せな新婚夫婦だった。公園にピクニックに行ったり、友人と楽しい時間を過ごしたり、一緒にダンス教室に通ったりもしていた。 しかし、結婚して半年もしないうちに、夫のクリスさんにはかなり大きな悩みができた。セックスの回数が十分でないというものだ。状況は週を追うごとに悪化していった。...
フレッシュな心地よいハッカの香り。いずれの季節にも使えますが、暑い夏、湿度の高い梅雨時に特におすすめです。 1滴と書いてあるものはすべて、ドロップ栓から振らずにしずくとして落ちてくるオイルの分量の1滴を0. 05mlとして表記しています。 使い方1. お風呂やスプレーに混ぜてクールダウン! ６５歳の性生活 -私は６５歳と高齢ですが、男としてまだ性生活を送りた- 兄弟・姉妹 | 教えて!goo. クールダウンに使う方法です。 さっぱり、ひんやり、ハッカ風呂 湯を張ったバスタブにハッカ油を多くても1~2滴ほど入れます。すーっとして体感温度が下がったように感じます。湯上りもさっぱり感があります。 ハッカ油のお風呂を実践するときは、身体をつける前にお湯をよくかき混ぜること。そしてハッカ油を入れすぎないことです。例えば5滴ほど入れると入れ過ぎ。スースーし過ぎて寒いほどです。気を付けましょう。一緒に天然塩(大さじ1杯ほど)を入れるとさらにさっぱりします! 身も心もクールダウンなボディースプレー 夏は汗によって肌のコンディションも悪くなりがち。私もよく汗で肌がかゆくなって、かいてしまって傷になったりします。そんなとき使えるボディースプレーです。 【材料】 ・ハッカ油2~3滴 ・グリセリン3~5ml ・水(精製水や市販の飲用水)15ml グリセリン(薬局で売っています)にハッカ油を入れてかき混ぜ、そこに水を加えれば完成です。スプレー容器に入れて完成です。 携帯するととっても便利! メイクをしている女性ならデコルテ、首筋、脇にスプレーすると、さっと汗がひいて、デオドラント効果も期待できます。私はデコルテにたっぷりスプレーしてミニタオルで軽く押さえておきます。汗、たばこ、体臭が気になる男性にもとてもおすすめです。季節問わず気分転換にもなるので、仕事中の休憩タイムにも活躍します。 ヘアトニックや帽子にも さきほどのレシピの、グリセリンを無水エタノールに代えればヘアトニックになります! ハッカ油は1滴です。汗をかいたあと頭皮にスプレーすると、肌に乗せたときひやっとして気持ちがいいです。帽子にスプレーしてからかぶってもにおいがこもらず快適。 日焼け後の肌にハッカタオルで冷湿布 ほてった肌に冷たいハッカタオルを乗せるとクールダウンになります。洗面器に水を入れてハッカ油を1滴、タオルを湿らせます。お客さまにハッカ油の香りの冷たいおしぼりを作っておくと喜ばれます。 冷蔵庫に入れておけばさらにひんやり感が増します。冷蔵庫に入れても違和感のない香りです。日焼けにはラベンダーもおすすめなので、ブレンドすればさらに効果的。目の刺激にならないように気を付けましょう。 使い方2.
<2018. 6. 22> 精神科医の秋田巌先生による『うつの人の風呂の入り方』(晃洋書房)を読んだ。 「精神科医からの「自分で治すための」46提案」というサブタイトルがついている。 タイトルは『うつの人の風呂の入り方』だけど、お風呂の入り方だけではなく、朝の乗り切り方、職場での心の持ち方、運動の仕方、食事の摂り方といったように、生活のシーン毎に、うつの人がどのように過ごせばいいかが、わかりやすい文章で書かれている。 その中で気になったのは、「考えても仕方のないこと」と「考えなければいけないこと」をはっきり切り分けるクセをつけることが大切ということだ。 うつ病の患者さんは、「考えても仕方のないこと」と「考えなければいけないこと」がひどくごちゃ混ぜになっていて、「周囲からどう思われているだろう」とか「私のことを見下しているのではないだろうか」と「考えても仕方のないこと」を考えて、自分を追い詰めていくようなことをするのだと、秋田先生は言う。 私もメンタルヘルスクリニックに通っていた頃、他人からどう見られているかということはひどく気になることだった。誰からも好かれようとして、少なくとも嫌われまいとして、素の自分はなるべく出さないようにしていた。.
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もし元気がありそうなら私の試した方法を参考にしてみてください。 そして一回でもお風呂に入れたら 自分を褒めて あげてください! 最後までお読みいただきありがとうございました。 もしこのnoteが気に入った方はぜひスキ、フォローをお願いします。 +----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+ このページでは主にうつ病療養中である私の体験をお届けしています。 twitterではうつ病あるあるや思ったことをつぶやいていますので、ぜひフォローしてください。
サササッと読了。うつに限らず、高齢者・ひきこもり・不登校児にも対応出来ると思った。 考えても仕方がないこと、考えてもどうしようもないことは考えずに、ただ淡々と目の前のことに集中する。ある意味マインドフルネスだと思う。うつの時はルーティーン化して省エネを図るのがよい。 ほか、倉西宏(自死遺族研究・博士号)『遺児における親との死別体験の影響と意義』=98ページ= この本を読んでみたいと思った。
内容(「BOOK」データベースより) 長年、うつ病治療にたずさわってきた著者だからこそ書きえた「うつ病治療奥義―人知れず治す方法」。5本指靴下からヒートテックまで。歯の磨き方から眠りにつくまでの方法まで。具体的に示した『うつ病を一瞬でよくする魔法』の数々。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 秋田/巌 1957年高知県生まれ。1985年高知医科大学卒業。1993年医学博士、臨床心理士。1996年チューリッヒ・ユング研究所卒業、ユング派分析家資格取得。2004年日本箱庭療法学会「河合隼雄賞」受賞。現在、精神科医、臨床心理士、博士(医学)。京都文教大学臨床心理学部教授、同大学臨床物語学研究センター長、健康管理センター長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)