考え方が極端になっていませんか? 例えば周囲の人から親切にされた時、「あの人はすごく良い人だ」と感じますか? 反対にちょっと冷淡にされた時、「あんな人だとは思わなかった」と憤慨し、二度と口をききたくなくなるでしょうか? 自分について、気分の上がった時には「すごく自分はできる人間じゃないか」と思いますか? いつも責められている気がするのは、自分で自分を責めているからなのだ！｜心理カウンセラー 山本春野. 反対に気分の沈んだ時に「生きている価値も無いダメ人間だ」と思うでしょうか。 認知が歪んでいる時、 人の考え方は「白黒をハッキリ付けすぎる状態」に陥っています。 「良い人/悪い人」という評価が特に二極化しやすく、自分や周囲に対して「あの人は味方/敵」「自分は天才/クズ」といったハッキリすぎる区別をしてしまうのです。 でも、人間ってそういうものではありませんよね。 優しい部分もあれば、そうではない部分も。 誰にでも「良い部分」と「悪い部分」があり、その他にも様々な側面があるものなのです。 他人に対しての評価、自分に対しての評価が「100点か0点」になっているとしたら、認知がかなり歪んでしまっている証拠。 「ちょっと極端になっているな」と気付くことが、この考え方から抜け出す最初の一歩となります。 4. 責めているのは「自分」かも。 相手が怒っているわけでもない。 誰かから責められているわけでもない。 なのにあなたが「責められている」と感じるとしたら… あなたを責めているのって、本当は誰なんでしょうか? それは、自分自身にとても厳しい「あなた自身」かもしれません。 「責められている」と物事を受け取りがちな人は、上記のとおり考え方がちょっと極端になっています。 カンタンに言えば「完璧主義」になっているんです。 「自分にとって100点満点じゃないと認めない」ということになれば、 何をやっても自分に対する自信は生まれませんよね。 たとえ99点の高得点を取ったとしても、「残り1点が取れなかった」という部分が気になって、自分を責めてしまうのです。 また 「責められ思考」にとらわれてしまう人は、物事に対して「must」な思考を持ってしまいがち。 例えば仕事に対して、例えば家庭に対して、「こうでないといけない」「××さんのようでないとダメ」「こうあるべき」といった強い考え方を持ってはいないでしょうか? 「××しなくてはならない」という『must』な考え方のままでは、何に対してもプレッシャーが生まれやすく、本来持っている才能を発揮することもできなくなってしまいます。 「なぜ、完璧じゃないといけないんだろう」 「なぜ、それをやらないといけないんだろう」 自分に対して勝手に課していたハードルを、一度外してみませんか?
量子場師&心屋カウンセラーのむかえです ☆前者・後者って? 人間は実は、2つの人種に分かれているーー それぞれはお互いに基本的な生態、世界観、機能が全く異なるが それを知らない、気づいていないことが様々な場面で誤解やすれ違いを生んでいる。 これは「人間のOS」の発見と理解であり、 世界を変えるかもしれない話である・・・。 【保存版記事】 1. 基本編 、2. 機能編 、3. 世界観・コミュニケーション編 ============ 前者さんから こんな疑問をよく聞いたり見たりします。 感情的に注意したわけではなく、 つとめて冷静に必要なことを伝えてるつもりなのに、 相手が「責められた」と感じるらしく 反発されてしまうことがある。 対応して欲しいし今後注意してほしいから 言わないわけにもいかないし、 これはどうしたらいい? 一体どんな言い方をしたらいいんだろう?
「こうじゃなくても良いんだ」「できなくてもいいんだ」と気付くことが、「あなたを責めるあなた」から解放されることに繋がるはずです。 おわりに 認知の歪みは長年の思考の「クセ」であるため、「今日から変えよう」と思ってもすぐに全てを変えられるわけではありません。 しかし 自分に『クセがある』と気付くことが、クセを改善していくための大切な一歩 になります。 毎日の生活の中でも、上記の4つのポイントについて振り返ってみましょう。意外と様々なシーンの中で、「クセ」が出ていることに気付くはずですよ。 とはいえ、自分のことを客観的に振り返るのは難しいもの。特に傷つき疲れている状態ではその気にもなれませんよね。 そんな時は自分一人で抱え込まず、家族や親しい友人、カウンセラー等、誰かと一緒に行うと良いですよ。
12 ID:6NZxPI3V0 ちゃんとゴメンなさいしろよ 36 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:17:40. 47 ID:8VCWb6m10 天理教の教えが空振り 37 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:18:55. 60 ID:E6ByOQZB0 >>1 天理教って、そんな事教えるの??? 38 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:19:18. 19 ID:61TEZoRVI 子供おぢば帰りにいって来い 39 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:20:07. 99 ID:HWWM8y8q0 >>5 高校野球の名門なんてどこもここも五十歩百歩のクズばっかだよ 40 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:20:21. 60 ID:/CaoOVIj0 ひゃっほーーー 知念沙也樺 沖縄美女 めざましテレビで活躍中 AKB大場 41 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:21:32. 96 ID:ZmpqPNwCO 天理が消えたとなったら、とりあえず奈良の県予選は形骸化したな ここ十数年は天理と智弁ばっかりだったし 42 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:23:18. 71 ID:H55aD5vZ0 天理 = 気ちがい 43 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:24:12. 05 ID:ZOEOo/PV0 >>39 むしろ、事を抑えられなかったのが「名門」として問題かもw 44 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:26:11. 41 ID:3N5RbEVl0 あしきを はろうて たすけたまえ〜 てんりぃおうの み〜こ〜と〜 45 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:39:58. 04 ID:p/fD1lxx0:::::::::::/ ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::| 事 当 ボ i::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::. 天理 高校 野球 部 2 ちゃんねるには. ゝ に た │ ノ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ し っ ル イ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: | ろ た が ゙i::::::::::::::::::::::::::::::::::::: \_,, -' _,.. 、__,.. 、 ――--、.., ヽ__ _,, -'' /:::: ゙゙゙,.
07 ID:Wf1QFMJV ここ10年では最高の投手陣やね 天理の夏 第111代【越える】 例年なら序盤で智辯と当たった方がいいけど今年の場合は決勝がちょうどいいね。まあ決勝まで転けてくれんと思うが組み合わせ的に。 GAORAで再放送 1回戦「宮崎商 vs 天理」 7月5日(月) 6:00 ~ 8:30 2021年3月20日開催 解説:藤田明彦(東洋大姫路高監督)/実況:森本尚太 967 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/03(土) 13:52:04. 58 ID:iWVPzXt8 郡山来てる 天理11-1郡山 森田、赤木、達 >>968 打線はいかがでしたか? 970 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/04(日) 02:03:52. 90 ID:tjIXL20I 達4回被安打1奪三振2四球1失点0 971 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/04(日) 04:57:54. 80 ID:PLeUTJTw 好調だな、くじ運もいいし行けるかも。 そういや桜井で甲子園出たときの監督どこいったんや 973 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/04(日) 19:05:33. 91 ID:MjoAcoo9 明日から9日(金)まで期末考査。 974 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/04(日) 19:09:07. 19 ID:gtppz+W7 えっ自主練のみのぶっつけ本番かいな? 975 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/04(日) 19:31:12. 64 ID:J2+L83RO 976 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/04(日) 21:05:22. 「天理」の5ch検索結果 | 5ちゃんねるスレタイ検索. 69 ID:dVaMtrUv 天理って郡山とは練習試合やるんだな。 ダブルで、11ー1 2試合目2ー1で勝利 スカウトも視察きてたんやね。 そもそも県内の高校と練習試合って初めてちゃうか でもないか 978 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/05(月) 08:23:47. 38 ID:6matmxhT A組無いけどB組は県内とやってるんやないか 979 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/06(火) 05:31:02. 04 ID:yEIE/K2d 達で負けたらしゃーないわ 980 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/06(火) 17:04:50.
2センチくらい伸びてそう もしそうなら、180cm戸井、179cm瀬、178cm内藤の大型クリンナップになるね 991 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 19:23:13. 18 ID:dWzdayCf 切り込み隊長は内山でいいよね 992 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 19:31:09. 58 ID:ocKBfhVB 内山は1番頑張ってもらいたい。あの子もっと強い打球飛ばせるでしょ?秋は調子悪かったみたいだし。楽しみ楽しみ 993 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 19:36:59. 61 ID:dWzdayCf 夏に手術したみたいよ 秋は6割近いんやから冬越して 更にパンチ力アップしてるはずワクワクしかないっす 台湾から長身左腕チェン2世が来る 996 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 20:56:00. 06 ID:MWEi69YL 天理青年進め我ら 997 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 20:56:12. 31 ID:MWEi69YL 天理青年進め我ら 998 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 20:56:22. 15 ID:MWEi69YL 998 999 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 20:56:30. 「天理」の勢いランキング | 5ちゃんねる勢いランキング. 83 ID:MWEi69YL 999 1000 名無しさん@実況は実況板で 2021/02/26(金) 20:56:41. 34 ID:MWEi69YL こらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 52日 22時間 21分 51秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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92 ID:uYBqyswQO スポーツ=精神鍛錬と言われるが、これも精神鍛錬のひとつだろう。 25 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:10:35. 01 ID:d6gX+3pO0 できれば甲子園出場を決めてからにして欲しかったな 26 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:11:49. 67 ID:r6JCz4Vq0 ペテン師が総理やってる国で、教育とか言っても無駄だろ。 27 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:11:57. 35 ID:oe7RBBwj0 高校野球部はほとんどが同じ状態。暴力、しごき、いじめ。 ヤクザ、不良の集団。 高校野球なんかテレビで放送すべきでない。 28 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:12:18. 27 ID:bg35ldtbO バットが欠に飛んできて ササッたことにしろ 29 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:12:33. 55 ID:1GzbSX9w0 QBK 30 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:12:57. 66 ID:cZBVzRte0 健全な体に健全な精神が宿る、本当に野球って素晴らしいね 鉄格子で隔離して見世物にするくらい危険な競技だけどな 31 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:14:28. 53 ID:5qKhBSuA0 智弁学園はまじメシウマだろうな。 32 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:15:09. 54 ID:R4EFzFho0 匿名の電話ワロタ どう考えても野球部員じゃん 33 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:16:45. 19 ID:A0rOPgK80 スポーツマンなんつって持ち上げるからバカが自惚れるんだよ。 ほとんどが単なる筋肉バカなんだから、檻にぶちこんどけ。 34 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:16:48. 09 ID:QPq1JQEY0 はあ?なんで暴力行為と無関係な部員が辞退するの? 連帯責任なんて軍靴の響きが聞こえるんじゃないの?主催社さんよwww で、当然、傷害事件の犯人は逮捕なんだろうな? 35 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:17:33.
n f|. | | ∩ ∩|.. | |. | |:::! } {! ::::| ヽ, イ ヽ:イ 54 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 00:55:27. 82 ID:QLMPqi3k0 お祈りと袖の下が足りなかったのだろう。 55 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 00:56:06. 71 ID:9YIhUWM90 ヤンキーの玉遊びを美化するなよ 56 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 01:00:20. 72 ID:6W/YNv0t0 こういう奴らが将来暴力団入りするんだろうな 57 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 01:20:14. 44 ID:AfIY7a/X0 俺も引退試合直前だとして、後輩が雨で練習が軽くなるって喜んでたら多分ブチ切れる。 気持ちは分かる。けどやり過ぎたな 空気イスで手ニギニギを1時間くらいにしとけば良かった 58 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 01:56:00. 79 ID:5XFaOVYVO 仙台育英がもし甲子園に出たら「窃盗育英」って旗を掲げる人がいると思う 59 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 02:01:47. 16 ID:52kQjW0l0 高校の体育系クラブでの暴力は何処でもある、表面化しないだけ。 60 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 02:02:58. 28 ID:Qjp0zohB0 病院行かなきゃ行けないくらいの怪我負わせて「ボールが当たった ことにしろ」って通じるわけないだろうが。 殴られたほうが報告しなくても事件性ありで病院から通報されるわ。 61 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 02:07:55. 08 ID:vhkYvH400 どんだけ本気で殴るんだか 62 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 02:32:59. 21 ID:oMSQ/rVy0 火事場泥棒の仙台は反省なし。なんという愚かな野球学校か。パチンコ屋以上に反社会的な仙台を廃校にしろ。 63 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 02:38:58. 80 ID:oMSQ/rVy0 仙台郁恵高校のほうがもっと悪い。 校長も糞だ。 ヤキウで飯食ってる学校法人。 甲子園での態度は悪いし、選手の髪の毛も後ろが長髪で、前だけごまかして刈っているこのずるがしこさ。 まさに腐った時代の高校ヤキウなどやめてしまえ。 万引き犯や窃盗犯や粗暴犯が、青春を芝居する臭い夏祭り甲子園など、やくざの祭りより不純だよ。 64 : 名無しさん@12周年 :2011/06/25(土) 02:44:41.
20) 2 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:55:46. 43 ID:C7fBHB3S0 これがスポーツマン精神 3 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:57:24. 93 ID:2Y6sSTbl0 頭の悪いことをすれば、それなりの結果が返ってくる。因果応報だな 4 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:57:54. 73 ID:NGuJLEY40 あのボールにはメリケンサックがついていたみたい… 血だらけの顔で担ぎ込まれた部員の前歯は歯肉の中にめりこんでいた… 5 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:57:57. 74 ID:lWQ84bgq0 このクズ学校は高校野球から永久追放でいいんじゃないの? だって部の伝統自体がそういう風に腐ってるんでしょ? 6 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:58:14. 48 ID:791BcKs20 被災地から物を盗もうとする盗人学校はあるし、ろくでもないな 7 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:58:15. 20 ID:xjsUuUz20 被災地で火事場泥棒未遂の仙台育英は出場するのに・・・・ 8 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:59:22. 66 ID:AQQFtgxAO 日本てとことん堕ちたな 9 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 22:59:44. 28 ID:8EMNuSxk0 当事者は退学だろ? 10 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:00:03. 53 ID:cgDAw9Pj0 ありえねえキチガイ学校w 11 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:00:20. 84 ID:yxNqVV8I0 天理wwwww 12 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:01:16. 92 ID:OAqIK6A00 天理教は何を教えてるんだろうか 13 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:01:33. 76 ID:2Y6sSTbl0 しかしまあ、そんな事で顔面骨折するほど殴らんでも・・・ にっこりと練習メニュー追加が正しいスポーツマンって物だろうにw 14 : 名無しさん@12周年 :2011/06/24(金) 23:02:19.