鎌倉・長谷寺 日本人はなぜアジサイを愛するのか? 」が放映予定です。県外まで足を運べない自粛期間中ですので、こういった番組はとても嬉しいですね。 紫陽花(アジサイ)長崎 ハウステンボス アジサイの日本最多の品種を誇るハウステンボスは2021年もあじさい祭りを開催しています。5/29~6/27までです。HPには、毎日のアジサイ状況が更新されており、1, 250種もの色とりどりのアジサイが楽しめます。 長崎の出島は、江戸時代にオランダとの商業が盛んになりました。その出島のオランダ商館で医師として働いていたシーボルト。シーボルトは、医師でもあり、植物学者でもありました。彼がことに愛したのが、日本を原産とする紫陽花です。愛妻のお滝さんの愛称オタクサをアジサイの1種に名付けたことからも、アジサイへの想いの深さが感じられます。 イベントは、感染症予防対策も万全にされています。長崎に近いところにお住いの方には嬉しいイベントではないでしょうか。お出かけの前には念のため開催されているか確認されてくださいね。
フレッシュのときはもちろん、乾燥してからも鼻を近づけると、清涼感溢れる香りが楽しめます。写真は葉が厚手の丸葉ユーカリ。花屋さんでおなじみの種類には、ほかに、葉が薄く、やさしくしなるユーカリ・ポプラスがあります。 ローズマリー 苗で出回るハーブ。植えると、枝をどんどん伸ばして旺盛に育ちます。剪定がてら、切ってドライにしてみましょう。乾燥させている間も癒されるスパイシーな香りは、干しあがってからも持続します。これも水分含有量がもともと少なく、ビギナーに打ってつけです。 *「 ローズマリーの、上手なドライフラワーの作り方と簡単アレンジ 」 作ったドライフラワーで、おしゃれアジサイ(紫陽花)アレンジ! アジサイ(紫陽花)できれいなドライフラワーを作ったら、もうひとつのお楽しみがあります。アレンジして飾ること。1本を器にシンプルに挿しておくのも素敵ですが、ひと手間加えるだけで、素敵なインテリアに変身です。 その1 アジサイ(紫陽花)の香水ボトル 花材:西洋アジサイ ガラスのアンティークボトルなどに詰め込むだけの、簡単インテリア。花を1輪ずつ切り分けて、シリカゲルで乾燥させたアジサイ(紫陽花)を使いました。 その2 アジサイ(紫陽花)のミニミニリース 花材:西洋アジサイ、蔓 蔓を二重に丸めてみましょう。蔓の隙間にアジサイ(紫陽花)を差し込んで、グル―などで固定を。小さくいくつも作って、壁に吊るしたら、かわいい! その3 アジサイ(紫陽花)のバスケット飾り 花材:西洋アジサイ、ユーカリ ナチュラルな壁飾りです。こちらも、壁に掛けたバスケットの中に、アジサイ(紫陽花)を入れただけと、簡単。ユーカリなどのドライフラワーを添えて、アレンジ風に。 その4 アジサイ(紫陽花)のスワッグ 花材:秋色アジサイ、プロテア アジサイ(紫陽花)を人気のスワッグに仕立てるなら、プロテアを合わせてワイルドなテイストに。さりげなく結んだラフィアもセンスアップのコツです。 その5 アジサイ(紫陽花)のブロカント風 ブロカントとは生活のなかの古い道具。錆びや色落ちといった時を経た味わいが、ドライのアジサイをさらに素敵に見せてくれます。ここではランタンを使用。 その6 トレーにアジサイ(紫陽花)をのせて 花材:西洋アジサイ2種 使ったのは、小さな房や1輪ずつに切り分けてシリカゲルで乾燥させたドライフラワー。サラダ感覚でこんもりと盛るだけで、色の交じり合いも美しいアレンジが楽しめます。 その7 アジサイ(紫陽花)のボックスアレンジ 花材:秋色アジサイ、チランジア 水を必要としないドライフラワーならでは!
室内の湿度が80%有るとドライフラワーを作るには厳しいとされていて 適温は60~70%が一番良いようです。 直射日光の当たらない、風通しの良い場所に吊るし 扇風機や除湿機(乾燥機)があるならば弱めの風を何時間か送り続けます。 これだと早ければ1日で出来ますが、かかっても2~3日くらいで ドライフラワーの出来上がりです。 エアコンの風向口付近に吊るすのも。 部屋にエアコンドライ(冷房可)をかけてよく風が通る所に下げるようにします。 明るくない場所で、形が崩れないように壁面には吊るさないことがポイント! 早く仕上げれば仕上げるほど綺麗な色で出来るそうです♪ 吊るしている状態でも部屋のインテリアとして、とてもお洒落に見えますよね。 3、ドライ・イン・ウォーター法 普通ドライフラワーを作る時には、逆さに吊るして乾燥させますが アジサイはこうすると、花びら(ガクですが)が、閉じたようになってしまうんです。 そこで、ドライ・イン・ウォーター法を使ってみましょう。 切った茎の断面がほんの少し水に当たるくらいの水位で花瓶に挿して、 ゆっくり乾燥させてゆく方法です。 そうですね、7月初旬頃、 水分が抜けてカサカサしている花できれいなものを選びます。 適当な長さにカットして水を入れたビンに挿しておくと 1~2週間でカラカラになるので逆さまに吊って完全乾燥させてできあがりです。 咲いたばかりの花は 水分が多すぎるのでどうやっても花が縮れてしまいます。 根気良く美しいカサカサ花を探すのがコツです。 また、切り取ったアナベルを水を入れたコップ(縦長コップ)の中に入れて、 1時間くらい水を吸わせてから、空のコップに立てておくだけでもOK! 水に入れた時に既に頭が垂れてきたら、 吊るす方法に切り替えるといいみたいです。 水分の少ない花びらをもつアナベルや西安などの 「秋色アジサイ」が特に向いている方法だそうですよ。 4、シリカゲルを使う あの丸い形をキレイに残すなら、さかさまに吊るすよりも、シリカゲルという 乾燥剤を利用してもいいでしょう。 シリカゲルは吊るして作るドライフラワーに比べ、 お花も色もキレイに残すことが可能! やり方は簡単で、漬け物を付けるようなイメージですね。 密閉できる容器にシリカゲルを敷き詰めて、その中にお花を入れていきます。 花を包み込める大きさの袋でもOK! ドライフラワー用のシリカゲル(1キロ1500円前後)は 手芸店やハンズでも販売されています。 楽天でも売ってますので参考にしてみてください → ドライフラワー用シリカゲルを楽天市場で探して見る そして花が完全に隠れるまで、シリカゲルを入れて行きます。 水分を吸うとシリカゲルは青から薄いピンク色になるので、 それがひとつの目安になるのだとか。 だいたい1週間~2週間ほど… 乾燥後、新聞紙を敷きしずかに花を取り出します。 花びらがもろくなっているので注意してくださいね。 大きな花など1回では十分に乾燥できない場合は、 2度、3度と同様の手順で乾燥させていきましょう。 アジサイを乾燥させるのには大量(3キロ以上)のシリカゲルが必要ですが シリカゲルは何度も再利用ができるので、 長い目でみればコストはかからないんじゃないかなと思います。 あとアジサイはとても水揚げの悪い花ですので、乾燥させるとはいえ出来るだけ イキイキしてるものを選ぶといいといわれています。 ブルーのものは色もある程度残りますが、 紫や赤っぽい色のものは退色しやすいので注意が必要なんだそう。 きれいにドライが出来たら早速飾ってみましょう。 素敵なアジサイでディスプレイされたお部屋・・・ステキですね♪ 出典: いかがでしたか?
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開催日: 2021年2月13日(土)開催 申込期間: 2020年10月28日(水) ~ 2021年1月24日(日) 開催場所: 東京都立川市 国営昭和記念公園「うんどう広場」 アクセス抜群の美しく広大な『国営昭和記念公園』。その素晴らしい環境の国営公園で日本陸連公認コースを走る『公認大会』を開催いたします。箱根駅伝予選会会場にも使われる緑あふれる木々のなか、一周5kmのコースを自分の体力とタイムに挑戦する絶好の大会です。 「マラソンフェスティバル」で楽しく有意義な一日をお過ごしください!! ■2021. 02.
開催概要 マラソンフェスティバル in 国営昭和記念公園開催概要 開催日:2020年2月8日 (土) 開催地:東京都(立川市) エントリー期間:2019年9月27日~2020年1月26日 種目:30km、ハーフ (公認コース)、10km (公認コース)、5km、1km 参加料:(税込)30km4950円 スタート場所:いちょう並木 定員:30㎞500人 参加賞:あり 今日はいい天気だったようで走りやすい環境だったようです。 みなさんの感想もいい感じでした! マラソングッズがそろう!ゼビオのオンラインショップ! シューズから!ウェア、時計、サプリなどなど! ゼビオに行かなくても!ここで揃う! マラソン フェスティバル in 国営 昭和 記念 公式ホ. オンラインショップはこちらから ゼビオオンラインショップはこちら 【みんなの反応】 マラソンフェスティバル国営昭和記念公園 30km 1週間走れず 病み上がりで 3回のラン練習 右前股関節付近の痛みで 大会前走れず中3日ぶりのラン そういうたくさんの 言い訳があるなかで 1km3分40秒台が出たのは 大会だからなのかな 本命大会では3分20~30秒で 行きたい。 さあ回復させよう! — トラフン (@kakisugi) February 8, 2020 マラソンフェスティバルin昭和記念公園、30kmに参加。1キロ5分のペーサーについていったものの、20kmで脱落。あとは足がつったりペースだだ下がり。完走証を見て、順位にびっくり。ローカル大会で人数少ないからだろうけど。 — ゆと@2/16青梅10km、3/1東京マラソン、3/22練馬こぶしハーフ (@yukomiya0603) February 8, 2020 2/8 マラソンフェスティバル 記録 1時間31分47秒 Ave 4'20/km 初ハーフ出場しました! 目標1時間35分に対して、なかなかいい成果! 15kmあたりまでは、1時間30分切りのペースでしたが、、ラスト撃沈😱 前半オーバーペース過ぎた笑笑 そして、、血豆と水膨れでまともに歩けません🤣 — まるまる (@mmmaaarrruuu___) February 8, 2020 マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園 10km 36'34🥇 PB 一応ベストで設定したタイムはクリア でもラスト腹痛で走りが崩れたのが悔しい.. 次は35分台🏃♀️ — 大前 千晶 (@chackyrun) February 8, 2020 皆様、こんにちは。(^_^)/ 東京マラソンまで3週間「マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園」の30kに参加してきました。箱根駅伝の予選会が行われている公園ですので、一度走ってみたかったところです。 今回も無事に走れて感謝です!
と考えての方針転換でもあります。 ただコース特性(ひたすらアップダウン、フラットほぼ皆無)と気温湿度を考えると、このタイミングでは無茶な設定でした。 でも設定を落とすのではなく、415の練習と思って走ることに。 アップはスタート1時間前からゆるゆると。 約2km、流しを2本。 10:55スタート。 コース図左側中段の距離合わせ部分を1周してから、外周へ。 5. 02kmを4周します。 1周目は420、2周目から415で走りたい。 まだまだ暑いので、最初は意図的に抑えるつもりでした。 1周目は微妙に落としきれず。 2周目で自然と上がる気配なし。 3周目で、もう辛い! 430との攻防戦。 4周目はイノチダイジニ。。。 最初もっとゆっくり入っていたら…… とも思いましたが、多分そのあとも大して上がらなかったでしょう。 4周目はもう少しマシだったかもですけど。 またしばらく涼しい日が続いていたためか、ミネラル補給が甘かったのが大反省点です。 4周目は給水しても全く吸収できず、カラカラの状態で。 「汗が減ったところに水分だけを補充しても、ミネラル濃度は一定に保とうとするから、その濃度を薄めようとする水分は排出される……ってこういうことかー! マラソン フェスティバル in 国営 昭和 記念 公司简. 私は今、浸透圧を感じている! !」 と、妙なことで感心していた私。 そういう思考になってしまうと、あとは脱水か、、、という恐怖もあり 、その辺で試合終了でした。 事前の対策とレース中の補給を考えておけば、ある程度は防げたはず。 夏場色々集めた情報を活かそうとせず、もう少し積み重ねられたであろう余地をドブに捨てたようなものです。 走力不足以前に、そういうもったいないことをする自分にガッカリしました。 あとは、疲労がまだ結構残っていたのかな。 ただまあ心拍数が落ちるほど脚が動かなくなったわけではありませんで、負荷をかけ続ける練習にはなったかと思います。 それでいて出しきれていない分、当日のダメージ感はそれほどなし。 アップダウンのおかげで、翌日以降の筋肉痛は発生しました。 スピード練習の影響で、これまでと比べるとエネルギーを使う動き・体質になっているのかもしれません。 だとしたら、それは狙いどおり。 そうやって培ったものを、この先長い距離向けにいかにアジャストさせていくか、試行錯誤していきたいと思います。