受験勉強を効率良く進めるために学習スケジュールを立てよう! 目標の大学に受かるためには受験に必要な出題範囲を確認し、学習計画を立てることが不可欠です。その日の気分で学習内容を決めているようでは、入試までに必要な範囲が終わらず合格に必要な実力が身につきません。入試までの限られた時間のなかで、すべての出題範囲の学習と志望校対策を進めていくことを考えると、「何を、いつ頃、どこまで」やるかを考慮した具体的な学習計画が必要です。 入試までにやらなければならない項目と時間配分を決めよう!
各科目の配点、共通テストと2次試験の配分を調べる 共通テスト※ 2次試験 合計 英語 24 (200) 120 144 数学 24 (200) 120 144 国語 24 (200) 80 104 理科 24 (200) 120 144 社会 12 (100) – 12 合計 110 (900) 440 550 ※東大では共通テスト900点が110点に圧縮される。圧縮前の点数を()表記で、2次試験換算分を太字で示した。 「共通テスト:2次試験=1:4」で、 2次試験の配点が高く、共通テストより4倍重要 だと言えます。 このことから以下のような戦略が有効だと分かります。 戦略 2次試験に向けた勉強をする中で共通テストでも得点できる基礎力を身に着ける。 共通テストは入試直前数週間で形式に慣れるための過去問演習をすればよい。 次に、2次試験と共通テストを合計した科目別の配点は以下の通りです。 英語、数学、理科(各144点)>国語(104点)>>社会(12点) これがそのまま重要度を表しています。 つまり、 「英語」「数学」「理科」は「国語」の1. 4倍、「社会」の12倍重要 だということです。 このことから、以下の戦略が考えられます。 最も重要な「英語」「数学」「理科」に力を入れる。 特に積み重ねが重要な「英語」と「数学」を早めに仕上げる。 「国語」はある程度点が取れていればほどほどで良い。 「社会」は共通テスト前に一気に仕上げるくらいで大丈夫。 ほとんどの受験生は自分の志望校の科目の重要度をここまで定量的に分析できていないのではないでしょうか? なんとなく5教科勉強している人 重要度を意識して「英語」「数学」「理科」をガッツリ勉強している人 どちらが受かりやすいかは明らかですね。 これと全く同じことを自分の志望校でもやってみてください! 勉強計画の立て方＜＜中学生で親が立てるのはあり？＞＞. 補足:選択科目について 東大の理系の場合以下の通り 理科は「物理」「化学」「生物」「地学」から2科目 社会は「世界史」「日本史」「地理」「倫理政治経済」から1科目 基本的に得意な科目を選べばOKです。 「○○大学 科目 選び方」とかで調べれば情報が見つかります。 合格者最低点、合格者平均点を調べる 2021年度東大理1の情報はこの通りです。 合格者最低点 合格者平均点 共通テスト 699 (足きり) 789 合計 333 360 東大の場合、共通テストで大事なのは足切りで、ここを突破していればどうせ圧縮されるので、2次試験ができるかどうかで合否が決まります。 共通テストがある大学はまずは足きりを確認しましょう。 次に、2次試験での目標点数を決定します。 ざっくり共通テストで750点程度取るとすると、2次試験では最低241点取る必要があります。 2次最低目標の算出方法 2次試験での最低目標=合格者最低点ー共通テスト×圧縮率=333-750×0.
「どういった流れでテスト勉強したら良いのかわからない」 「勉強計画の立て方がわからない」 と悩んでいませんか?学校で意外と教えてもらえないのが学習計画の立て方。そこでこのページでは、勉強スケジュールの立て方について解説します。 上手く計画を立てることができれば、それだけで 成績はグーンと上がります。 是非試してみてください。 なぜ、計画を立てて勉強しないといけないのか? そもそも、なぜ勉強計画を立てないといけないのでしょうか?実は、 自分の人生に例えて考えてみるとわかりやすい です。 例えばあなたが、「5年後に300万円の車を買いたい」と考えているとします。今貯金が100万円ある場合、5年間で200万円貯金をしないといけません。 この時、1年で200万円貯金をするのはなかなか大変です。しかし、毎年40万円ずつ貯金をするなら、きちんと仕事をすれば可能です。 予め、 毎年40万円ずつ貯金をすると計画し、人生を進めていけば車が買えるのに、計画がないと車が買えない のです。 勉強も同じで、最初に目標を決めて、それに対して計画を立てていけば達成できます。しかし、計画を立てないと、1日何時間勉強したら良いのかわかりません。 定期テストの点数を上げたい場合も、 高校受験に合格したい場合も、きちんと計画を立てて勉強を進めることが大事 なのです。 1人でできない時、代わりに親が立てるのはあり?
定期的にスケジュールを見直そう 勉強計画は、定期的な見直しが必要です。いろいろな点を考慮して勉強計画を立てたとしても、それが完璧な計画とは限りません。自分の学力の伸び具合や、勉強にあてられる時間などは変わってくるものです。また、予期せぬアクシデントが起こって優先順位を変える必要が出てくることもあります。最初に決めた計画を無理に実行しようとすると、思うように勉強が進まなくなってしまうでしょう。そのため、そのときの状況にあわせて勉強計画をアップデートが必要です。 勉強計画とは、目標達成のための正しい道筋を自分で確認できるようにしておくものであり、必ずしもその計画に100%従う必要はありません。例えば、「参考書を24~75ページまで読む」という具体的な計画を立ててしまうと、目標を達成するために自分を追い込んでしまいがちです。それよりも、「キリがよいところで約20ページ」という達成しやすい目標設定にしたほうが、気持ちにもスケジュールにも余裕が出ます。 4-2. 詰め込みすぎず調整日を作る 細かく計画を立てたとしても、計画通りに勉強が進まないことがあるため、調整日を作ることがおすすめです。調整日は、1カ月に1~2日を目安に設定すると無理なく計画を実行できるようになるでしょう。1日もしくは1週間でこなすはずだった勉強を、調整日を使って穴埋めすることで、無理なくスケジュールをこなせます。勉強が計画通りに進まなくなってしまうと、やる気をなくす原因となったり、その後の計画を大きく狂わせたりしかねません。調整日で計画の帳尻合わせができれば、目標をクリアした達成感も得られ、計画を立て直すこともできます。 もし、計画通りに勉強が進んだ場合は、自分へのご褒美として調整日を遊びの日に設定するのもおすすめです。受験勉強は、長期間にわたるので毎日タイトなスケジュールで勉強を進めていると、モチベーションが低下しやすくなります。1日勉強のことを忘れてリフレッシュできれば、勉強に対して前向きな気持ちになれるかもしれません。 4-3. 時間よりも量で計画する 勉強に費やす時間ではなく、勉強量に配慮して計画を立てることをおすすめします。たくさん時間をかけたところで、学んだことが必ず身につくものではありません。また、時間だけを目標にすると、受験本番までにやるべきことが終わらなくなったり、勉強に多くの時間を費やしたことだけに達成感を得てしまったりするリスクがあるのです。 「1日に○時間」というよりも、「この日までに数学の問題集3ページを終わらせる」など、勉強の量で計画を立てたほうが、勉強の効率が上がることを覚えておきましょう。ただし、勉強の量を決めたら時間配分には注意が必要です。1日あたり勉強にあてられる時間は限られています。しかし、それ以上の時間が必要となる勉強量を詰め込んでしまうと、計画通りに勉強が進みづらくなりかねません。また、人間の集中力には限りがあるので、ダラダラと長時間勉強していては、せっかく学んだことが身につかなくなります。そのため、計画を立てるときは、ある程度時間に余裕を持ってスケジュールを組むことが必要です。 4-4.
手順2. やるべきことをリストアップする 「いまの自分の実力」と「志望校合格に必要な力」とのギャップがわかったら、その間を埋める必要があります。そのためには、何をしなければならないか、リストアップすることが大事なポイントです。勉強方法がわからないままだと、不安な気持ちだけが積もってしまいます。しかし、自分がやるべきことが把握できれば、目標に向かって進みやすくなるのです。 やりたいことをリストアップするには、情報収集は欠かせません。高校や塾の先生に質問するほか、志望校に合格した先輩から話を聞くのもいいでしょう。志望校に合格した人の体験談を読むことで、さらなる良質な情報を得ることにもつながります。このように地道に情報収集をした結果、自分がやるべきことが見えてきます。ただし、情報収集して終わりではありません。閲覧した内容に感心したり、感動したりすることもあるでしょう。しかし、それで満足していては先に進めないのです。集めた有益な情報を参考にしながら「いつまでに何をしなければいけないか」を書き出していきましょう。 2-3. 手順3. 年間計画→月間計画→1日の計画に落とし込む 手順2で書きだした「やるべきこと」をもとにして、具体的な勉強計画を立てていきます。そのための大事なポイントは「年間計画→月間計画→1日の計画」の順番で計画を立てていくことです。大まかな年間計画を立てることで、徐々に絞り込んでいけます。もちろん、科目ごとの勉強計画が必要なのは、いうまでもありません。 月間計画は、年間計画をもとにして1カ月ごとに立てていきます。年間計画は長すぎて実感しにくいかもしれませんが、月間計画を立てることで、その月にやるべき目標が見えてきます。月間計画を立てる際には、各月において、どの参考書をどのような内容でどの範囲をこなしていくのかなどを決めていきましょう。 月間計画ができたら、1日単位の勉強計画を立てていきます。そのためには、1日に勉強できる時間を把握したうえで、無理のないスケジュールを組むことが大切です。もし、1日に8時間の勉強が可能な場合でも、ギリギリ8時間の計画にするのはよくありません。綿密な計画をしていても、思い通りに進まないこともあるでしょう。その結果、気持ちばかり焦ってしまい、勉強がはかどらないなどの支障もでてきます。そうならないためにも、日々のスケジュールには余裕を持たせる必要があります。 3.
自分の学力を把握する 目標とゴールが設定できたら、現在の学力や受験本番までの期間など、自分が置かれている状況を確認しましょう。自分の学力を正確に把握するために、実力テストや模試を受けてみることをおすすめします。模試を受けると、同じ大学を志望する学生の中で自分がどの程度の位置にいるのか、教科ごとの偏差値や得意な科目や苦手分野を数値で把握できます。模試の結果を参考にしながら、志望校合格のために必要な勉強を洗い出し、受験までに残された期間でスケジュールを立てていきましょう。先に志望校の過去問を解いて、自分の苦手分野や志望校の出題傾向を把握し、どの分野にどれだけの時間をかけるべきかを判断することが大切です。 3. 勉強計画の立て方 目標とゴール、そして今の自分の状況を把握できたら勉強計画を立てていきましょう。ここでは、勉強計画の立て方について詳しく紹介していきます。 3-1. やるべきことをリストアップする 設定した目標を達成するために、自分がやるべきことをリストアップしていきましょう。目標は短い期間で設定していくことでモチベーションを維持しやすくなるので、短期間で具体的な目標を決めていきます。例えば、「2カ月後に受験する英語のセンター模試で160点以上取る」という目標を決めたら、目標達成のためにどのような勉強をしたらよいのか把握しやすくなるでしょう。「センター試験に出題される英単語をすべて覚える」「センター英語の長文読解」といったように、詳しい勉強法や範囲を決められるようになるのです。このように、他の科目でも具体的な目標と期日をできる限りたくさん書き出していきます。 やるべきことをリストアップするときは、苦手科目の克服に力を入れることが大切です。誰でも得意科目と苦手科目があります。苦手意識が強かったり、問題が解けなかったりすると、やる気がなくなってしまうため、得意科目を中心に勉強したくなるものです。たしかに、得意分野の学力を伸ばすことも大切ですが、苦手科目をクリアしなければ成績アップは期待できません。苦手な科目の勉強にできるだけ時間を費やせるように配分し、苦手科目から逃げない勉強計画を立てていきましょう。 3-2. どれくらい時間がかかるかを把握する 限られた時間を有効活用するためには、勉強の効率性を高めることが重要です。そのため、勉強時間の配分を考えるときは、何にどれくらいの時間がかかるのかを把握しておくようにしましょう。作成したやることリストの中から、それぞれ目標達成に必要な問題をいくつか解いてみて、科目ごとに問題の種類や難易度に応じて必要な時間を調べてみます。あわせてやっておきたいのが、1日の生活スケジュールの把握です。スケジュールを確認してみると、「いつまとまった時間が取れるのか」「勉強に活用できそうな隙間時間があるのか」など、有効な時間の使い方を把握できるようになります。 自分の生活スケジュールにあわせて、いつ何を勉強したらよいのかを当てはめていきましょう。苦手な科目や難易度の高い問題は、勉強時間が多く必要と予測できるので、時間に余裕のあるときや集中できる環境で勉強することをおすすめします。 3-3.
グローブ一覧 Goods 小物 世界最先端の素材技術を小物にも。 隠れた人気商品、ナノタオル ® 風呂やシャワーの使えないフィールドで、気になるニオイやベタツキを元からスッキリ落とすナノタオル ® 、ご家庭で丸洗いできるインナーケット(携行用寝具)など、最先端の素材技術を応用した小物もおすすめです。 小物一覧 ウォーターウエア 水中で温かく、陸上で蒸れない。 ウォーターレイヤリング 水中と陸上を行き来するウォータースポーツには、レイヤリングにも独自の発想が必要です。ファイントラックのウォーターレイヤリングはこれまでにないアプローチで開発された撥水ウエアの重ね着。陸上での通気性や動きやすさと、水中での保温性の両立を実現し、さまざまな条件に対応します。 ウォーターレイヤリングとは?
動きやすさ重視なら、細身のパンツがオススメ 出典:PIXTA 「歩く」という行為が大半を占める登山。だからこそ、パンツは動きやすいものを選びたいですよね。 そこでオススメするのが細いシルエットのもの。単純に見た目がかっこいいだけじゃなく、 足がもたつかず足さばきも抜群 なんです。 なんだかイケメンなパンツに出会った!
プレミアム会員特典 +2% PayPay STEP ( 詳細 ) PayPayモールで+2% PayPay STEP【指定支払方法での決済額対象】 ( 詳細 ) PayPay残高払い【指定支払方法での決済額対象】 ( 詳細 ) お届け方法とお届け情報 お届け方法 お届け日情報 宅配便 お届け日指定可 7月29日(木)〜 ※本日 13時 までのご注文 ※お届け先が離島・一部山間部の場合、お届け希望日にお届けできない場合がございます。 ※ご注文個数やお支払い方法によっては、お届け日が変わる場合がございますのでご注意ください。詳しくはご注文手続き画面にて選択可能なお届け希望日をご確認ください。 ※ストア休業日が設定されてる場合、お届け日情報はストア休業日を考慮して表示しています。ストア休業日については、営業カレンダーをご確認ください。
パンツ パンツが変われば登山は変わる。 山を遊びつくす撥水・ストレッチパンツ 一見違いがわかりにくいけれど、パンツの違いは登山の快適性に大きな影響を与えます。ファイントラックのパンツの特長は、一に「強いこと」。型崩れや生地の劣化の少なさに驚くでしょう。そして「動きやすい」。ストレスを感じさせない立体デザインとストレッチ性。なぜファイントラックのパンツが多くのショップで支持を得ることができたのか。その理由は、山で穿いてみればきっとわかるはずです。 パンツの特長と選び方 Socks Layering ソックスレイヤリング 足元の負荷軽減と快適さを追求。 ソックスをレイヤリングするという新常識 ソックスは、絶対に失敗したくない登山道具のひとつです。 ファイントラックはそれぞれのソックスにベストな素材を用い、こだわり抜いて開発。さらにはウエアと同様の発想でレイヤリングシステムも考案しました。汗や浸入した水の濡れ感を肌から遠ざけることで、トラブルを抑制します。 ソックスレイヤリングとは? for WOMEN アウトドア女子におすすめのウエア・ギア アウトドア女子におすすめのウエア・ギア 背中をそっと後押しする高機能 独自素材を使い、アウトドアを思いっきり楽しむための機能を搭載したウエアやギア。それがもたらすのは行動中にふと「あ、違う」と感じる嬉しさです。 難所を通過するとき、雨天でも歩みを進めるとき、のんびりとたたずむとき。 自然の中でアクティブに遊ぶ女性たちに快適と安心をお届けするfinetrackおすすめのウエアとギアをまとめました。 おすすめアイテムとその理由 Cap & Hat / Head Layering キャップ&ハット/ヘッドレイヤリング 何よりも守るべき頭。 山専用。ヘッドレイヤリング 五感のほとんどが集約されている頭部。なにより思考をつかさどる部位でもあるため、過酷な状況では優先的に守らなくてはなりません。厳冬期でも快適さが続く「ヘッドレイヤリング」の提案のほか、独自のシステムで日陰をつくるレイルオン ® シリーズ、レインハットなどをラインナップ。 ヘッドレイヤリングとは? キャップ&ハット一覧 Glove / Glove Layering グローブ/グローブレイヤリング あらゆる状況から手を守る 多彩な素材と独自のグローブレイヤリング finetrackの独自素材と構造、そしてメイドインジャパンの高い縫製技術からなるグローブシリーズ。冬期登山や雨天時、ウォータースポーツに最適なモデルなどラインナップ。単体着用はもちろん、冬期には水に強い素材と重ねる「グローブレイヤリング」で、優れた操作性を保ちながらも、保温性や防水透湿性などレイヤリングトータルで機能性が持続します。 グローブレイヤリングとは?