2020. 01. 31 有料チャンネルのレビュー 経験 というわけで前回の続きです 岡田斗司夫ゼミの話ですね、時間が無くて書ききれなかったので 書いていきます 岡田斗司夫ゼミ 料金体系 前回書いていなかったですが料金体系は 通常会員 550円 プレミアム会員 2200円 違いは 通常会員 ・生放送が見れる ・生放送がアーカイブされるんですが放送後10週間はアーカイブされた動画が見れる ・過去動画が再放送されて見れるんですが20個ぐらい? 見れます。 プレミアム会員 ・生放送や、そのアーカイブされた動画の後半にプレミアムしか見れない時間帯がある。 ・アーカイブされた過去動画がすべて見れる ぐらいかな?
独占っていうのは、どうでしょうね? 岡田斗司夫を独占しているということでは……ああ、そうなのかもわからないですね。 逆に言えば、僕、FREEexのメンバー以外の人とはあまり親しく話す必要を感じないんですね。 「俺はその、わけのわかんない取り巻きを有料化している! おまけにメンバーも全て公開していて、限定にしてるぞ!」 っていうのが圧倒的にクリアなんです(笑) ************************************ FREEex入って一年半が経過しました無銘のマサフミです。 7月7日FREEexプライベート説明会の模様を、前回とは別の参加者を迎えてお届けします。 前回・今回と、文字起こしはFREEexの新メンバー達の手によるものです。 自分たちの発言を自分で文字起こしした初仕事の成果と、彼らの今後にご期待ください。 こうしてFREEexに集まってくるのは一体どんな人達なのか? 私がこれまで見たところでは、職業も趣味も関わり方もバラバラで傾向を掴むことはできませんでした。 唯一の共通点は岡田斗司夫に12万円も払う「どうかしている」人達ばかりであるということ。 「もしかして、私もどうかしてしまったかも……」とお心当たりのある方は、FREEexプライベート説明会までお越しください。 いま来ないなんて、どうかしてるぜ! 続・岡田斗司夫ゼミを1か月聞いてみた感想 │ 夜明けのひよこ. ************************************ <参加者A> 昨日、メールを見させて頂いて思ったんですけど。 岡田さんは最初、2、3年前までは自分を無料化するという考えで、「ああ、それはすごいな!」と思っていたんですけど。 昨日のメールを見る限りでは、やっぱり無料だけじゃなくて、有料化もいれないといけないって感じがするんですね。 で、その構造を見てますと、なんだろう? 言い方はひどいかもしれませんけど、社員のみなさんが岡田さんを持ちあげて、岡田さんを独り占め……っていうかな? あまり外に出さないような感じがするんですね。 <岡田> ほうほうほう。 <参加者A> まあ、有料化ということで―― <岡田> 有料化。 ええと、あれの有料化は何かというと、「メンバーは僕を使って儲けていい」という意味なんです。 なんだろうな?
オタクな話を聞いた時に「これは面白い!」って思った んですよね 結構レアなんですが、注意深く聞いているとチョコチョコ面白い話をしている んですよね テーマとかタイトルの話とか(主に演出とか)はマジでどうでもいいんですがそのオモシロ話のインパクトが強くて 初めは550円でも高いって思ってたんですが 逆に2750円払っても安いなって自分は思えるようになっちゃいました!! 具体的な話はしにくいのでいい部分をプレゼンしにくいんですがアニメとかサブカルとかの話以外を一度聞いてみて判断してみて下さい! 岡田斗司夫ゼミ・プレミアム(岡田斗司夫) - ニコニコチャンネル:社会・言論. 終わりに アニメとか映画の話は置いておいてそれ以外の話が本当に面白いので トリビア的な事や、物の歴史とか考察は本当に面白いので雑学やSF好きな人はぜひ!って感じです。 関係ないですが「ニコニコプレミアムなんて誰が使うんだよ!」って思ってたんですがスマホで使うと必須ですね… バックグラウンド再生できないのはマジ勘弁して欲しい。 前の記事 岡田斗司夫ゼミを1か月聞いてみた感想 2020. 30 次の記事 MBチャンネルを1か月聞いてみた感想 2020. 02. 29
60)+放課後放送 次回→so36251631#00:00 家庭教師のトライのCM『アルプスの少女ハイジ』#06:02 エヴァ事件レ... 今見るとコロナと鬼滅 。。 wwwwwww ロリ・・・w 落差ァッ!! w でも庵野は「逃げちゃ 見たければ貢ぐのだ.. キビシイ 少し泣いたね プレミア入会しました プロパガンダかw でか すごいエ... 再生 3, 373 コメ 33 マイ 19 9 123:25 2021/03/15 19:00 投稿 #386 シン・エヴァ完全解説〜ネタバレなし&有りのダブル解説〜観る前と観た後で10倍面白くなります!(4. 岡田斗司夫アーカイブ. 87)+放課後 #00:00 『シン・エヴァンゲリオン』構成#01:45 見る前にどこまで準備すべきか?#07:20 『... 働きマンを描かれる方 シュレディンガーの猫 だからマリなのか! ちょうど卒業シーズン ということは、エヴァ アスカの罵詈雑言はそ 再生 3, 086 コメ 31 マイ 9 10 117:10 2020/01/27 19:00 投稿 #319 岡田斗司夫ゼミ「評価経済対談:箕輪厚介」(4. 58)+放課後放送 次回→so36312898#00:00 Q正社員になるべきか助言をください#02:54 ゲスト:箕輪厚介#28:00... 試練があれば学歴みた 酒の席で語ればええや たしかにインフラにな エグい物語の批評けっ 斗司夫が楽しそ... 再生 2, 871 コメ 21 マイ 17
いいなぁ!... 再生 4, 375 コメ 47 マイ 25 3 131:50 2020/03/30 19:00 投稿 #328 岡田斗司夫ゼミ「完全解説『魔女の宅急便』初級編〜これまでの見方が変わるジブリ講座」+放課後放送(4. 86) #00:00 『魔女の宅急便』の普通じゃない3要素その1#17:48 『魔女の宅急便』の普通じゃな... ここまで作りこんで1 そこで教養大事になっ 基本的にリスナーは話 それが自由主義じゃな 手塚治虫はエンタメで 所詮天才... 再生 4, 243 コメ 56 マイ 26 4 113:15 2019/11/04 19:00 投稿 #306 岡田斗司夫ゼミ 千と千尋を読み解く14の謎・前編+放課後放送 都合によりコメント付き動画は、後日「岡田斗司夫アーカイブ」で公開します。#00:00 『千と... りのりの りのの りの あ うわぁ気づかんかった www こわ うへー ああいうサイトはアク ハッ!!! あまりにずんずん進む 再生 4, 033 コメ 11 マイ 41 5 106:56 2020/01/20 12:31 投稿 #318 岡田斗司夫ゼミ「評価経済ケーススタディ」(4. 60)+放課後放送 次回→so36281452#00:00 メルカリ#08:21 『僕たちの洗脳社会』#20:20 評価経済社会#24:14... 分かる! 同じです! まだちゃんとこの本読 うっす バイリンガル 江戸弁 標準語(/・ω・)/ いまの2199や2202もそ それこそヤマト文化 ヤマト2すきよー うんうんうんうん 遺影 のらねこかわいい もど... 再生 3, 698 コメ 68 6 130:27 2020/04/06 19:00 投稿 #329 岡田斗司夫ゼミ『魔女の宅急便』完全解説中級編・ パンツとリボンと黒猫〜こじらせ女子の闇+放課後放送(4. 85) #00:00 先週「魔女の宅急便」特集 感想お便り#04:15 キキのリボン#23:32 魔女の歴史#35:30... かわいい キキの刀 今じゃまったく考えら ヤンチャそうな連中見 ほんと天才だな駿… なるほど おお~ 岡田さんフェミ側のポ そもそも男の作った学 再生 3, 628 コメ 73 マイ 24 7 79:19 2019/12/12 19:00 投稿 #312 岡田斗司夫ゼミ 『On Your Mark』解説・後編+放課後放送 #00:00 『On Your Mark』解説 後編#04:48 永劫回帰#24:44 どの夢も現実#32:57 有料スター... とりうま 女の子を泣かせてはい 死霊の盆踊りに近いな 歌舞伎好きの身内ネタ ガンダム歌舞伎は斗司 勉強になるなぁ 上手過ぎるんだよw 観たいw その子役の度... 再生 3, 476 コメ 55 マイ 27 8 108:18 2020/01/13 13:11 投稿 #317 岡田斗司夫ゼミ「サイコパスのエヴァ事件分析」(4.
2016/07/26 2017/09/08 スポンサーリンク 何気なくしていてそれは突然やってきますね。筋肉が激しく痛み収縮や痙攣をしてしまいます。激痛で動けなくなるし一度なると何回もなってしまう人もいるので怖い所ですよね。 何かというと…そう脚がつること! 脚がよくつる人の食事とは? 非常に痛くて怖い脚のつりが食事と深い関係があると知っていましたか?自分の食事を少し気をつけるだけで改善することができます。そこで今回は脚がよくつる人の食事とは何か、また脚がつることを予防できる食事もあるので紹介します。 脚がつるとはどんなこと?症状は? 【こむら返り】痛みの対処法「ふくらはぎストレッチ」のやり方 予防にはマッサージや水分補給、薬の見直しの併用がおすすめ - 特選街web. 脚がつることを 「こむら返り」 と言ったり 「有痛性筋痙攣」 と言ったりします。 突然強い痛みを感じて意志とは全く関係なく脚の筋肉が痙攣したり収縮したりすることを言います。中にはしびれる人もいて筋肉が固くなるために動かしにくくなってしまいます。 足だけじゃない!全身つる可能性が。 脚がつると言ってもふくらはぎだけでなく脚の指や側面などもつる場合があります。中には脚の他に背中や手、首がつってしまう人もいます。脚がつることが多いのは寝ている時と運動中ですね。 激しく運動すると筋肉に疲れを感じる物質が溜まるので筋肉が異常興奮がおこってしまい、脚がつってしまいます。また普段運動をしない人が運動をすることで筋肉に力を入れるとびっくりして脚がつる可能性もあります。 脚がつる原因は運動だけじゃない! 日本人で脚がつったことがあるという人は全体の6割もいます。ほとんどの人が脚がつる原因は 運動不足 だと考えていますが、実は運動不足だけではないのです。 まず1つ目は水分不足です。 実は運動不足と同じくらいの割合でおこるのがこの 水分不足 が原因なんですね。人の体は70%水分でできています。 体の水分が足りなくなると体内で上手く栄養を巡らすことができなくなるのです。普段からあまり水分をとらない人は気をつけましょう。また人は眠る前にトイレに行かないように無意識に水分を控えがちです。しかし寝ている間に人は多くの汗をかいているので、やはり水分不足になってしまいます。そのため睡眠中に水分不足となって脚がつりやすくなってしまうのですね。 2つ目は冷えです。 運動不足で筋肉が低下したり夏場にクーラーなどにあたりすぎたりすると血行不良になって体が冷えてしまいます。 冷え は実は女性が1番多いですね。冷えると筋肉がどんどん縮んで固くなってしまいます。その状態で脚を伸ばすとロック状態になってしまい脚がつってしまいます。冷えは不妊の原因にもなるので脚がよくつる人はこれを機会に治してみてはいかがでしょうか?
様々なセルフケアを行っても頻繁に起きるようであれば、医療機関を受診して、医師に相談することをおすすめします。 日本臨床整形外科学会によると 足がつる症状の多くは、健康な人に見られる一過性のもので、治療を必要とすることはほとんどない。しかし、頻繁に足がつる場合、ほかの複数の筋肉にも痙攣が起こる場合は筋肉や神経の病気、甲状腺疾患などの可能性がある 足がつるの予防するのに効果的な栄養素・サプリメント成分 足がつることを予防するため、栄養バランスに配慮した食事を摂取していく必要があります。予防するためには、 ミネラルを十分に摂取することが大切 です。 わかめやひじきなどの海藻類にはミネラルや 食物繊維 などの栄養素を豊富に含んでいます。 牛乳 やヨーグルト、小魚などに含まれているカルシウムも意識的に摂取するようにしましょう。 バランスのとれた食事を摂取できない場合、カルシウムやマグネシウム、鉄などが配合されたサプリメントを補助的な手段として取り入れることも有効と言えます。 疲れがたまっている時など、 疲労回復を促すタウリンやクエン酸などが含まれたサプリメントを取り入れてみるのもおすすめ です。 バナナや梅干しはどう? コロナ禍で「朝バナナ」が注目を集める理由｜白い筋にも嬉しい効果が！ | ヨガジャーナルオンライン. カリウム は、 バナナやキウイ、スイカなどの食品に豊富に含まれています。 カリウムは、神経刺激の伝達、筋肉機能の調節などの働きに関与すると言われています。 梅干しやレモンなどには、 クエン酸 が豊富に含まれていることで知られています。多量に発汗した時は、水分と一緒に補給すると効果的です。梅干しには塩分が多く含まれているので、食べ過ぎには注意しましょう。 バナナや梅干しだけ摂取していれば、足がつることを予防できるわけではないので、バランスの取れた食事を心がけていくことが重要です。 足がつるのを防ぐ?おすすめサプリメント2選! 最後に、足がつることの予防に効果的なサプリメントをご紹介していきます。口コミもご紹介するので、気になるものを試してみてはいかがでしょうか? 現代人に不足しがちな栄養素をバランスよく摂取できる DHC マルチミネラル DHC マルチミネラルは、1日3粒でカルシウム、マグネシウム、鉄、 亜鉛 などの栄養素をバランスよく摂取できるのが魅力のサプリメントです。 口コミ ・食事のバランスが良くない時に飲んでいます ・効果はまだ実感できていないが、コスパが良いので続けていきたい ・体をよく動かした後に使っています ・足がつる回数が以前よりも減ってきた気がします 必須ミネラルを効率よく摂取できる ディアナチュラスタイル マルチミネラル ディアナチュラスタイルは、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛を効率よく摂取できるサプリメントです。食事のバランスが気になる時に活用するのがおすすめです。治療中や18歳未満の方は使用を控えるようにしてください。 ・食べ物の好き嫌いが多いので、栄養補給を兼ねて使っています ・鉄やカルシウムも摂取できるのが魅力です ・汗をかいたときに使用しています
バナナは不溶性食物繊維が豊富です。それが水分を吸収して便のかさを増して、腸のぜん動運動を促すため、 十分な水分とともにバナナを食べることで便秘解消に役立ちます。 さらに、腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖も含まれているので、整腸作用が期待出来ます。 ・バナナは体を冷やす? 南国のフルーツであるバナナは、カリウムが豊富なので体を冷やす性質があります。ただ、1~2本食べたからと言って体が異常に冷えるという事はないので、気にする事はないでしょう。 心配な方はバナナを温めて食べるのもおすすめです。皮をむいてラップをし、レンジで30秒ほど温めるだけ。甘みが増しておいしくなります。さらにパンにのせてシナモンを振ってバナナシナモントーストにするのもおすすめです。 運動時にバナナを食べる効果的なタイミングは? 足がつるのはコーヒーが原因！？予防できる食べ物と解消法は梅干し！ - お役に立てると幸いなブログ. ・運動前の効果 バナナは速やかに消化されるので、運動の30~40分前に食べるのが効果的 です。 ビタミンやミネラルといった栄養素が豊富で、さらに食べてから体内へ吸収されるまでの時間が早いので栄養補給に優れています。 バナナは複数の糖質を含んでいます。ブドウ糖、果糖、ショ糖などで、それぞれ消化のスピードが違います。この複数の糖質は素早くエネルギーに変換されるうえ、長い間持続します。 バナナに含まれる糖質を摂ることで、スタミナの持続にも効果 があります。 ・運動後の効果 素早く筋肉疲労を回復させるために、運動後すぐにバナナを食べるといいでしょう。 運動した後、体は一種の飢餓状態になっているので、栄養の吸収効率がよく、この状態は運動後45分間とされ、「ゴールデンタイム」 とも呼ばれています。 特に筋肉のもととなるたんぱく質を摂取するなら、このゴールデンタイムの間がベストでしょう。バナナと一緒にたんぱく質を積極的に摂るといいですね。 また、 バナナには筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸が豊富で、筋たんぱく質の合成を促進してくれます。これにより、運動後の筋肉の疲労回復も期待 できるのです。運動をする前後にバナナを食べて体をパワーアップさせましょう! 運動前の食事で気をつけないといけないことは?
「こむら返り」、足がつる経験は誰にでもあると思います。 就寝中に、運動時に突然、痛みで目が覚めたり足がつった驚き ひたすらおさまるのを、待つくらいしかないのが辛いですね。 一般的に、急に体を動かす時に起こりやすい症状です。 水分不足や栄養不足、熱中症、急激な寒暖差、冷えが原因で起きることがあります。 足を酷使させた訳でもないのに、頻繁に起きると、筋肉疲労以外にどんな原因が あるのか考えてみました。 足がつるのは、なぜ? 筋肉痙攣の一種が「足がつるの」という症状です。 筋肉やその周りの腱や筋が、許容範囲より伸びることで起きると考えらます。 筋肉疲労以外で「足がつる」原因として考えられるのは、たくさんの汗をかいて ミネラルの多くが体外に流れ出てしまっている状態です。 マグネシウムカルシウムなどのミネラルは、筋肉の動きと深く関係しているのです。 体内のミネラルが多量に不足すると、神経から筋肉の伸縮を命令する信号が乱れ 制御がうまくできなくなることにより、足の筋肉が硬直しやすくなって 痙攣を起こしやすくなります。 1日に必要とするミネラルは少量ですが、脱水症状、発汗、運動、食生活の偏りなど ちょっとしたことで、ミネラルのバランスは乱れます。 足を酷使させたわけでもないのに頻繁につる時は、ミネラルのバランスの乱れが 関係している可能性があります。 水分補給や食生活の見直しをしてミネラルのバランスを整えてあげることが 予防に効果的です。 冬に足がつりやすいの、なぜ? どんな時に足がつるのでしょうか。 「寒い冬の朝に、足がつりやすい」という方、多くないですか? 冬の季節につりやすい原因は、「冷え」が大きく関係しているのです。 ふくらはぎは、"第二の心臓" 全身の血行を巡らせる大切な役割を持っているふくらはぎですが、冷えることで ふくらはぎの筋肉が凝り固まると、血流が滞って血行不良を引き起こしやすくなるのです。 足がつる要因の一つに、血行不良があります。 気温がとても低い真冬の朝方は、知らず知らずに猫背にになっていたりしますね。 そういう時の筋肉は、緊張状態で筋肉が収縮して必要な栄養が届きにくくなります。 そんなとき急に足を伸ばしたりすると、つってしまうのです。 ミネラルと水分代謝のアンバランス 漢方では、人の身体は「水(すい)」、「血(けつ)」、「気(き)」の3つで構成されていると 考えられています。 「水(=血液以外の体液や水分を指し、消化吸収によって飲食物中の水分を身体に必要な形にして 身体を潤しているもの)」に含まれるミネラルは、筋肉が働くための大切な役割をしていて ミネラルのバランスが乱れると、足の筋肉が硬直しやすくなり、また「水」が不足していると 「血」を巡らせることもできなって「血」と「水」のバランスが乱れた状態が、 足をつりやすくさせるのです。 「水」が少なくても、足がつりやすくなります。 こういう日は「足のつり」に気をつけたい!
1食分に含まれるカリウムの量は?
心臓に良い食べ物、飲み物、または心理状態などを教えてください 11歳の頃から頻脈(安静時に常に120あります)があり、 心臓そのものが少し弱く13歳のときには狭心症になりました。 やや複雑な家庭で親が育児放棄をしていたため病院には連れて行ってもらえず、 そのときは知り合いの医師に診て頂きました。 今も頻脈がありどうしようもなく苦しくなるときがありますが、 3年前に循環器専門の病... 病気、症状 腎臓 クレアチニンやGFRの数値が少しでも改善できる方法はありませんか?? あと腎臓に良い食べ物や飲み物などがあれば教えて下さい!! 病気、症状 食べ物や飲み物をのむと舌にたまるのですが、、、例えばコーラをのむと舌が茶色くなったり白くなったり。芸能人等は飲んだり食べたりしても綺麗ですよね。一般の人もあまり舌が白い人がいないの で。口臭の原因になるので解決する方法はないでしょうか?舌ブラシ以外でお願いします デンタルケア 飲み物と食べ物のカロリー・全く同じで、太るのはどちらですか? 身長や運動量の計算で「あなたの一日の理想は0000カロリー」とあるのですが、 一日の摂取カロリー計算で、(他の栄養素とか関係なく単純にカロリーだけをみて) 飲み物だけでとった場合のカロリーと、 食べ物で胃袋に入れた場合のカロリーは、同じことになるのでしょうか? 飲み物なら水分なので体外に排出されやすいのかな~と 思っ... ダイエット 足がつることと食べ物との関係。 マクロビオティックや栄養学に詳しい方にお聞きします。 足がつる原因はミネラル不足と聞いたことがあるんですが、ある食物を食べたことで足がつりやすくなることはありますか? 私は体質を改善するために今マクロビ系の食養生の先生の指導で、砂糖やみりんなどの甘いものや、肉魚豆など高たんぱくなものを摂らないかなりの制限食をして2ヶ月になります(食べられるものを折を見て増... 病気、症状 足がつるのが怖いです(泣) 昨日寝ている時に足が三回つりました… 毎日つっているわけではありません。 どうして足はつるのでしょうか? 足がつる原因とかなんでしょうか? 部活はバス ケ部です。最近は修学旅行で部活を一週間くらいやってません、またスキーで疲労がたまっている 以上のものに原因とかありますでしょうか? また、足つる予防のストレッチとか食べ物を教えてください スキー 私はよく足がつるんですけど、原因はなんですか?
05g。200mlで210gです。 17位:天津甘栗 【1食分】 天津甘栗14粒(71g)に 398mg 天津甘栗1粒が殻つきで6. 4gで、可食部は5.