今回は脳卒中による麻痺や廃用症候群などで起こる手の拘縮を改善するリハビリについてお伝えいたします。 手指の関節拘縮について 関節拘縮とは!?
拘縮の治療として選択される主な物としては、温熱療法や超音波療法などの物理療法が挙げられます。 温熱療法では、ホットパックや極超短波などで組織温を上げて血流を改善させます。血流が良くなると拘縮を起こしている組織の水分量が多くなります。そうして水分量が増えることにより硬くなった組織が伸びやすくなりますので、そこにストレッチ等の運動療法を組み合わせていきます。 超音波療法も温熱療法に区分される事が多いのですが、超音波は音波によって組織に振動刺激を与えます。温熱による血流の改善はもちろんのこと、振動という物理的な刺激を直接加えることにより組織を柔らかくします。絡みついたコラーゲンの線維を振動の力でほぐすようなイメージですね。ただ温めるだけの温熱療法より振動という物理的な力が及ぶ分、組織に与えられる影響は大きいと考えられます。 しかし、いずれにせよ拘縮を改善するには非常に時間がかかり(全く改善が見られない場合もあるかもしれない)注意が必要なため、医師や理学療法士などに相談しながら粘り強く対応していくことが必要です。
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 みなさんがリハビリを担当している方の中に必ずと行っていいほど【拘縮】をしている方っていませんか?拘縮していると関節の可動域も低下しており、リハビリの進行の妨げになることも多く改善できればいいなと思うのですが、正直拘縮の原因や適切なアプローチってできているでしょうか?新人の頃の僕はせいぜい筋肉のストレッチとROMex程度で適切なアプローチなんてわからなかった記憶があります。そこで今回は拘縮の基礎から学び適切なアプローチができるようにお伝えしていきます。 関節可動域制限(ROM制限)とは?
ここ数日雨続きで 庭仕事が出来なかったので 久しぶりに観葉植物を植えた 水耕栽培のお手入れ そして植え替えをしました 水耕栽培は時間が経つと 容器やハイドロボールに カルキや老廃物が付き 汚れてしまいます 加湿器の汚れを落とすのに 使っている クエン酸 を使って容器の汚れを落とし 汚れたハイドロボールは 流水できれいに洗って再利用… そしてきれいになった容器に 根腐れ防止剤を敷き ハイドロボールで植物を植え込み 肥料を入れた水を入れて出来上がり こちらは ネフロレピス アジアンタム よくチリチリにしてしまう植物ですけど 水耕栽培だと長く楽しめます こちらのガラスの容器も きれいに洗ったので ポトス ステータス アイビー を寄せ植えしました そして窓辺にハンギング 1月に寄せ植えした 水耕栽培はまだお手入れの 必要はないようできれいです 定期的にお手入れすると 見た目もきれいそして 長く楽しめます ♪ ♪ * ・・お し ま い ・・ *
アジアンタムは、シダ植物なので花や実を付けません。 しかし、ふわっとした柔らかい葉を年間を通して付けてくれます。 ④アジアンタムの苗の植え付けのポイントは? アジアンタムの苗を植え付けるときは、根に付いている土を半分ほど落としてから植え付けましょう。 また、植え付けたら苗の付け根を手で押さえ、土で固定するように押し固めてください。 ⑤アジアンタムの鉢植えや地植え、水耕栽培、ハイドロカルチャーで育てる際のポイントは? アジアンタムは、鉢植えで育てるのが一般的です。 鉢は陶器性のものを使用したほうが、根腐れを起こしにくいのでおすすめです。 また、アジアンタムを地植えする場合は、日が直接当たらない明るい日陰に植え付けましょう。 アジアンタムをハイドロカルチャー(水耕栽培)で育てる場合は、ガラスなど中が良く見える容器を使うことと、根腐れ防止剤を使用することをおすすめします。 ⑥アジアンタムの植え替えのポイントは? アジアンタムは、1年~2年に1回は植え替えをしましょう。 植え替えは、5月~6月中旬頃又は9月中旬~9月下旬を目安に行ってください。 株よりも1回り大きな鉢を用意して、鉢の底に必ず鉢底石を入れてください。 ⑦アジアンタムの寄せ植えに合う植物はなにがあるの? アジアンタムの育て方｜種類、植え替えは？ | 観葉植物ペディア. アジアンタムの寄せ植えには、斑入りの観葉植物やカラフルな花が合うと思います。 ⑧アジアンタムの剪定(切り戻し)のポイントは? アジアンタムの剪定は、こまめに行いましょう。 直射日光が当たってしおれた葉や、倒れてしまった茎はハサミを使って切り落としましょう。 ⑨アジアンタムの増やし方! アジアンタムは、株分けで増やすのが一般的です。 シダ植物なので種も付けませんし、挿し木もできません。 ⑩アジアンタムの挿し木のやり方はどうするの? アジアンタムの挿し木はできません。 ⑪アジアンタムの種まき時期と種まきのポイントは? アジアンタムはシダ植物なので、種を付けないため種まきはできません。 ⑫アジアンタムの株分けのやり方は? アジアンタムの株分けは、5月~6月までに行いましょう。 株分けは、土から掘り起こしたアジアンタムの株元に清潔なハサミなどで切り目を入れ、それを手で2株~4株にやさしく割きます。 ⑬アジアンタムのかかりうる病気や害虫、冬越し(越冬)の対策方法は? アジアンタムは、湿度の高い環境を好むためハダニやアブラムシなどが良く付きます。 また、立ち枯れ病という、主に土に近い部分が褐色になって腐敗していく病気にかかりやすいです。 害虫は、農薬などを使用して駆除しましょう。 立ち枯れ病は、殺菌剤を使用することをおすすめします。 アジアンタムの冬越しは、気温が10℃以下になったら水やりを少なめにし、昼間に葉水をしてください。 気温が8℃を下回ると枯れてきてしまうので、室内に入れるなどして保温しましょう。 ⑭アジアンタムが枯れる!根腐れする!対策方法は?
アジアンタムは株分けで増やすことができます。株分けでの増やし方ですが、やり方は非常に簡単で植え替えのタイミングで株を好みの大きさに分けるだけです。 1. まず、アジアンタムを鉢から取り出して、古い土を取り除きますが、完全に土を取り除く必要はありません。 2. ハサミやナイフなどで株の中央部に切れ込みを入れ、手で優しく引っ張れば株分け完了です。 土は植え替えの時に使用した同じ土でOK!
アジアンタムの開花時期や季節はいつ頃なの? アジアンタムは、 シダ植物なので花や実を付けません。 しかし、ふわっとした柔らかい葉を年間を通して付けてくれるので、観賞価値の高い観葉植物です。 次は、 アジアンタムの苗の植え付けのポイント をお伝えします! アジアンタムの苗の植え付けのポイントは? アジアンタムの苗を植え付けるときは、 根に付いている土を半分ほど落としてから 植え付けましょう。 また、植え付けたら苗の付け根を手で押さえ、土で固定するように押し固めてください。 次に、 アジアンタムの鉢植えや地植え、水耕栽培、ハイドロカルチャーで育てる際のポイント をお伝えします! 涼やかで美しい！アグラオネマのお話。 - QP PLANTS. アジアンタムの鉢植えや地植え、水耕栽培、ハイドロカルチャーで育てる際のポイントは? アジアンタムは、 鉢植えで育てるのが一般的です。 鉢は陶器性のものを使用したほうが、根腐れを起こしにくいのでおすすめです。 また、アジアンタムを地植えする場合は、日が直接当たらない明るい日陰に植え付けましょう。 しかし、アジアンタムは冬の寒さに弱いので、地植えはおすすめしません。 アジアンタムをハイドロカルチャー(水耕栽培)で育てる場合は、 根腐れによって枯らすリスクが高くなります。 そのため、ガラスなど中が良く見える容器を使うことと、根腐れ防止剤を使用することをおすすめします。 また、容器やハイドロボールは清潔を保つよう、こまめに掃除をしましょう。 次は、 アジアンタムの植え替えのポイント をお伝えします! アジアンタムの植え替えのポイントは? アジアンタムは、 1年~2年に1回 は植え替えをしましょう。 植え替えは、5月~6月中旬頃又は9月中旬~9月下旬を目安に行ってください。 株よりも1回り大きな鉢を用意して 、鉢の底にず鉢底石を入れて 新しい用土に植え替えてください。 鉢底石を入れることによって水はけが良くなり、アジアンタムが根腐れを起こすことを防げます。 また、アジアンタムの株の根に古い土がこびりついているようであれば、水に浸してある程度土を取ってから植え替えてあげましょう。 もし、黒い根が付いていたら古く傷んでいる根なので取り除いてください。 それでは次に、 アジアンタムの寄せ植えに合う植物 をお伝えします! アジアンタムの寄せ植えに合う植物はなにがあるの? アジアンタムは単色なので、 斑入りの観葉植物やカーネーションなどのカラフルな花 と寄せ植えすると良いでしょう。 (アジアンタムの寄せ植え) 次は、 アジアンタムの剪定(切り戻し)のポイント をお伝えします!
アジアンタムが枯れる!根腐れする!対策方法は? アジアンタムは、 水のやりすぎで根腐れを起こし、枯れることがあります。 特に冬場の根腐れには注意しましょう。 アジアンタムは、気温や湿度に見合った水やりをしないと枯れることがあります。 様子をみながら水やりをすることが必要です。 それでは次に、 アジアンタムは風水に良いか をお伝えします! アジアンタムは風水に良い?おすすめの置き場所や飾り方は? アジアンタムは、 トイレ又は西の方角 に置くと良いとされています。 「陰の気」を吸い取る効果があると言われているアジアンタムは、陰の気が溜まりやすいトイレに置くと良いでしょう。 また、葉が生い茂ることで 金運や商売運 にも効果があるとも言われています。 そのような効果を期待するのであれば、西の方角に置きましょう。 アジアンタムを飾る場所は、日陰や水回りが良いそうです。 次は、 アジアンタムは猫を飼っていても大丈夫か をお伝えします! アジアンタムは猫を飼っていても大丈夫? 猫を飼っていると、猫が中毒を起こしてしまう植物は置けません。 しかし、 アジアンタムは猫を飼っていても大丈夫です。 しかし、ふさふさとしているアジアンタムに、猫がじゃれることがあるかもしれませんので注意しましょう。 次に、 アジアンタムの楽しみ方 をお伝えします! アジアンタムの楽しみ方!切り花やハンギング、テラリウム、ドライフラワーなど アジアンタムは、バラやカーネーションなど カラフルな花 と一緒に切り花にして飾るととても綺麗です。 また、ハンギングをするには、 アジアンタム・カウダツム という品種がおすすめです。 アジアンタムをテラリウムにするととても美しいですが、アジアンタムだけが根腐れを起こし、枯れてしまうことも少なくありません。 テラリウムにするのであれば、水のやり方に注意しながら育てましょう。 アジアンタムをドライフラワーにするには、本などに挟んで押し花を作る方法で作ると葉の形がはっきりとしたきれいなドライフラワーになるでしょう。 次は、 アジアンタムの販売場所や価格(値段) をお伝えします! アジアンタムはどこで販売してる?通販で買えるの?価格(値段)はいくら位なの? アジアンタムは、 園芸店やホームセンター、又は通販 で購入できます。 値段は、品種や大きさにより様々ですが 約600円~約5000円 まで幅広いです。 お好みに合わせて購入しましょう。 次に、 アジアンタムの花言葉 をお伝えします!
アジアンタムの育て方(栽培)!環境はどうする? アジアンタムは、 直射日光の当たらない明るい場所 で育てましょう。 室内であればエアコンが直接当たらない、レースカーテン越しで育てたり、屋外であれば遮光をするなどしてください。 直射日光が当たると葉が焼けてしまったり、乾燥して弱ってしまうので気を付けましょう。 次は、 アジアンタムに適した用土 についてお伝えします! アジアンタムを育てる際の適した用土は何? アジアンタムは、 水はけのよい用土 で育てましょう。 市販の観葉植物用の培養土でも十分ですが、できれば培養土に川砂を1割ほど混ぜて水はけを良くしてあげましょう。 用土を自分で配合する場合は、赤玉土(小粒)5:腐葉土3:川砂2の割合で混ぜてください。 次は、 アジアンタムに必要な肥料 についてお伝えします! アジアンタムの育て方(栽培)!肥料はどうする? アジアンタムは、 肥料がなくても育ちます。 しかし、与えた方が成長が早いので、春から秋の成長期に月2回、液体肥料を与えると良いでしょう。 また、 冬場は肥料はいりません。 アジアンタムは、肥料が多すぎると根を傷めることもあるので様子をみながら与えてください。 では次は、 アジアンタムの水やりポイント についてお伝えします! アジアンタムを育てる際の水の量はどうする? アジアンタムは、 暖かい時期と寒い時期で水の量を変える必要があります。 気温が10℃以上の時は、土の表面が乾いたらたっぷりと水やりをしましょう。 それでも葉がしおれてくるのであれば、水やりの回数を増やしてください。 気温が10℃以下の時は、土の表面が乾いて2日~3日経過したあとに水やりをしましょう。 アジアンタムは、冬場は成長がゆるやかになるので、水をあまり必要としなくなります。 年間を通して、水やりは様子をみながら行いましょう。 以上で基本的なアジアンタムの育て方については終わりです。 次は アジアンタムの写真 をお見せします! アジアンタムの画像(写真)!特徴は? (アジアンタム・ラディナム・フラグランス) アジアンタムは、 柔らかな葉 が特徴的です。 種類や品種がたくさんあるので、草丈も15㎝ほどのものから1mになるものまであります。 大型の葉を付ける、アジアンタム・ペルビアナムという品種もあるので、好みに合わせて購入しましょう。 (アジアンタム・ペルビアナム) アジアンタムは、年間を通して緑色の葉を保ってくれるので、その涼し気な姿がとても癒しになる植物です。 次に、 アジアンタムの開花時期 をお伝えします!
水だけで育てる「水栽培」、人口土を使った「ハイドロカルチャー」など、観葉植物の水耕栽培には2つの方法があります。 水だけの水耕栽培はほとんどハイドロカルチャーと育て方が同じなので、今回はハイドロボールを使った水耕栽培の方法をご紹介します。 発泡煉石やセラミスなどの培地、イオン交換樹脂栄養剤、根腐れ防止剤、底穴のない容器を準備しましょう。培地にハイドロボールやレカトンなどの発泡煉石を使用する際は、ゴミや汚れを落とすために水洗いしてから使いましょう。 植え替えの手順 観葉植物を容器から抜き出す 水をはったバケツの中に観葉植物の根を入れ、根に付いた土を洗い落とす 水できれいになった根のうち、腐ったものや傷んだものは切って取り除く 底穴のない容器にイオン交換樹脂栄養剤と根腐れ防止剤を敷く 容器の1/3~1/4ほど給水させた培地を入れる 根を広げながら、観葉植物を培地の中央に置く 根を隠すように培地を足していく 水を容器の1/5ほど入れて完成 観葉植物の水耕栽培(水栽培)で注意することは? 1. 水やりのしすぎ 水やりのタイミングは容器の底に水がすっかりなくなってからです。週に1回程度、水を足していくくらいの頻度でかまいません。そのとき、水位は培地の高さの1/5くらいになるように調節しましょう。 容器が不透明で分かりにくければ、観葉植物用の水位計を用意するのも1つの方法です。水耕栽培では植物の根が常に水に浸かった状態なので、水を与えすぎたり、頻繁に水をつぎ足したりすると、根に十分な酸素が行き渡らず根腐れを起こしてしまいます。 2. 濃い肥料の与えすぎ 水のやりすぎに並ぶ根腐れの原因が、濃い肥料の与えすぎです。イオン交換樹脂栄養剤の場合、効果は3〜4ヵ月持続しますし、液体肥料なら生長期間中1〜2週間に1回程度与えるだけで十分です。水で薄めるタイプは、薄める量や規定量を守って養分と水のバランスを保つようにします。 3. カビや雑菌の繁殖 観葉植物を水耕栽培で育てると、必ず株まわりの空中湿度が高くなります。そのため、多湿を好むカビや雑菌の繁殖に注意します。 栽培用の容器や肥料の希釈に使用する器具は、できるかぎり殺菌・消毒してから使いましょう。 また、栽培中もなるべく日当たりと風通しのよい場所で育て、育てる観葉植物によっては、栽培用ランプの設置や換気の徹底が必要になってきます。 4.