あらすじ 今どきの子には珍しくボウリングを愛する引っ込み思案な高校生・畦道十華。人前で投げることが恥かしい彼女は、幼馴染の仲栗小弓とさびれたボウリング場で投げる日々。心揺れる胸揺れる、恥じらいJKボウリングコメディ! 配信中作品一覧 ストライク・オア・ガター 1 今どきの子には珍しくボウリングを愛する引っ込み思案な高校生・畦道十華。人前で投げることが恥かしい彼女は、幼馴染の仲栗小弓とさびれたボウリング場で投げる日々。心揺れる胸揺れる、恥じらいJKボウリングコメディ! ストライク・オア・ガター 2 超人気プロボウラーの母から、「プロを目指すなら初恋の人をコーチとしてつける」と条件を出された十華。心揺れる彼女の様子に、幼なじみの小弓は気が気ではなくて――!? 恥じらいJKボウリングコメディ第2巻! ストライク・オア・ガター 6 [集英社(安藤優)] - とらのあな成年向け通販. ストライク・オア・ガター 3 叶ママが決勝戦に進んだPINリーグを観戦することになった十華と小弓。プロの本気の試合で母の凜々しい姿を見た十華は、ついに選手として自分も大会への出場を決めて…!? ストライク・オア・ガター 4 石動コーチの勧めでアマチュア大会に出場することにした十華と小弓は、同級生ボウラー・鉢窪乙巴から宣戦布告を受けて一波乱。叶ママと石動の大人同士の関係も動いたり…!? ストライク・オア・ガター 5 1学期が終わり、夏休み突入。人気女子プロボウラー・最上愛己のボウリング合宿に参加することになった十華と小弓は、最上の一番弟子の丁嵐陵と出会い…。 ストライク・オア・ガター 6 大手チェーン「マキナエボウル」の娘たちは全国にその名が鳴り響く最強ボウラー姉妹。全国大会も開幕し、十華と小弓の関係の結末は果たして――!? 最高の大団円!! ジャンル 掲載雑誌 グランドジャンプ 出版社 集英社 購入した作品の読み方 こんな商品もチェックされています
まんが王国 『ストライク・オア・ガター』 安藤優 無料で漫画(コミック)を試し読み[巻] 漫画・コミック読むならまんが王国 安藤優 青年漫画・コミック グランドジャンプ ストライク・オア・ガター} お得感No. 1表記について 「電子コミックサービスに関するアンケート」【調査期間】2020年10月30日~2020年11月4日 【調査対象】まんが王国または主要電子コミックサービスのうちいずれかをメイン且つ有料で利用している20歳~69歳の男女 【サンプル数】1, 236サンプル 【調査方法】インターネットリサーチ 【調査委託先】株式会社MARCS 詳細表示▼ 本調査における「主要電子コミックサービス」とは、インプレス総合研究所が発行する「 電子書籍ビジネス調査報告書2019 」に記載の「課金・購入したことのある電子書籍ストアTOP15」のうち、ポイントを利用してコンテンツを購入する5サービスをいいます。 調査は、調査開始時点におけるまんが王国と主要電子コミックサービスの通常料金表(還元率を含む)を並べて表示し、最もお得に感じるサービスを選択いただくという方法で行いました。 閉じる▲
To get the free app, enter your mobile phone number. Product Details Publisher : 集英社 (May 19, 2021) Language Japanese Comic 192 pages ISBN-10 4088918827 ISBN-13 978-4088918822 Amazon Bestseller: #78, 501 in Graphic Novels (Japanese Books) Customer Reviews: What other items do customers buy after viewing this item? Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on May 25, 2021 Verified Purchase パンデミックは止まずとも、パイデミック、ここに終焉す。 ただでさえ娯楽の乏しい毎日、※着衣巨乳競技漫画が終わってしまって、一体どうしろというの。 ※そんな競技ないよ! (自戒) 自戒はあっても、次回は無い! ストライク・オア・ガター 1巻 ｜無料試し読みなら漫画（マンガ）・電子書籍のコミックシーモア. 一読者として、何も出来なかった。もしも自分に絵が描けたら、薄い本描くというの。 でも、絵が下手なのでね。 とにかく、一瞬の描写、実感のあるオノマトペ(ぬっ、等)、嬉しかったのです。 SOGの無い明日へ、歩いて行かないといけない。 一体どうしろというの。 安藤優、and then? Reviewed in Japan on May 20, 2021 Verified Purchase 自分の理想を詰め込んだような作品でした もっと素敵なキャラクター達の行く先を見ていたかったですが…! とにかく、おつかれ様でした。ナイスストライクでした。 Reviewed in Japan on June 8, 2021 前巻でいろいろキャラも増えてきて大会も始まるということで これから面白くなってくると思ってたら・・・終わりかい!!
ストライク・オア・ガター ジャンル 青年漫画 、 ボウリング 、 恋愛 、 百合 漫画 作者 安藤優 出版社 集英社 掲載誌 グランドジャンプ レーベル ヤングジャンプコミックス 発表号 2018年16号 - 2021年8号 発表期間 2018年7月18日 - 2021年3月17日 巻数 全6巻 話数 全54話 テンプレート - ノート プロジェクト ポータル 『 ストライク・オア・ガター 』は、安藤優による 日本 の 漫画 作品。『 グランドジャンプ 』( 集英社 )にて、2018年16号から2021年8号にて連載された。 目次 1 あらすじ 2 登場人物 2. 1 主要人物 2. 2 その他 3 書誌情報 4 脚注 4.
ヤングジャンプコミックス 埋め込みコード(HTML) ※このコードをコピーしてサイトに貼り付けてください 前巻 全巻リスト 次巻 試し読み 紙版 2019年9月19日発売 693円(税込) B6判/192ページ ISBN:978-4-08-891357-5 デジタル版 2019年9月19日発売 超人気プロボウラーの母から、「プロを目指すなら初恋の人をコーチとしてつける」と条件を出された十華。心揺れる彼女の様子に、幼なじみの小弓は気が気ではなくて──!? 恥じらいJKボウリングコメディ第2巻! グランドジャンプ 掲載
いくつになっても美しいスタイルを維持したい! 女性には永遠の憧れだけど、加齢とともに落ちていく筋力、代謝に負けた体は、メリハリなしのずん胴に…。レッスン参加者全員の体が引き締まると話題の「骨盤ネジ締め」ならメリハリボディを手に入れられるかも。 骨盤ネジ締めボディメイクインストラクターのYUKAさん このメソッドを確立した骨盤ネジ締めボディメイクインストラクターのYUKAさんは、57歳にして163cm、47kgのスレンダーボディの持ち主。YUKAさんに美しい姿勢とお腹ポッコリ解消法を伝授してもらった。 膣を締める「骨盤ネジ締め」とは? 【骨盤ネジ締めダイエットのやり方】女性の尿漏れも改善するエクササイズ｜ケンカツ！ | エクササイズ, ダイエット ビフォーアフター, ダイエット. ダイエット歴30年のYUKAさんは、自らの減量失敗経験をこう振り返る。 「私自身、22歳で73kg、30歳で63kg、正真正銘のおばさん体形のおデブでした。ハードな食事制限と筋トレに励み、35歳のときには体重が56kgまで落ちたもののウエストは75cm。膝の上にはベッタリ脂肪が乗っかり、理想のメリハリボディとはまるで逆。"痩せてもコレか…"とがく然としました」(YUKAさん・以下同) そこで、体の仕組みを一から学び直し、40歳のときに確立したのが骨盤ネジ締めだ。 「骨盤ネジ締めは、ゆるんだ体の軸を締め直し、本来の美しい体形に引き締めるエクササイズです。膣をしっかり収縮させて引き上げるイメージでエクササイズをすることで、お腹周りを引き締め、くびれを作る腹筋(腹直筋、腹横筋、腹斜筋)、子宮や内臓を支える骨盤底筋群、姿勢を保つ背筋&多裂筋を同時に鍛えられます。さらに、引き上げた膣を元の位置まで戻すイメージでブレーキをかけながらゆっくりエクササイズを行えば、引き締まり度は2倍に。つらい食事制限も必要ありません」 お腹、背中、お尻の筋肉が同時に使われてボディラインが一変するそうだ。体重の変化よりも、ウエストや腰周りのサイズダウンが早いのもこのエクササイズの特徴だとYUKAさんは言う。 「正しい姿勢」を保つことの効果は? さらに、日頃の姿勢もちょっとしたコツで、一瞬にして美しく変えられるという。 「そもそも、人間の体は前側と外側の筋肉が発達しやすい。加齢により背筋と腹筋が落ちても、脚や腕を使って動くことができますが、背筋と腹筋ののインナーマッスルが衰えると、中身は"空洞化"してしまう。すると、体が縮み背骨も丸くなってしまう。背筋が曲がると、胸が縮こまって肋骨の位置も下がるので、内臓が押しつぶされます。行き場を失った内臓が前に突き出た結果、お腹ポッコリに。さらに、脂肪は動かさない場所につきやすいので、突き出た下腹にどんどんぜい肉が溜まっていきます」 加齢により崩れてしまった姿勢はこんな感じに… 体の内側に芯を入れるイメージで重心をしっかり引き上げ、はいりすぎた手足の力を抜く。たったこれだけで、美しい姿勢の完成!
こんばんは!見て下さい。このカッコいいお尻のエクボ。このしなやかなボディラインの持ち主は4人産んでもスーパーボディ現在55歳のKちゃんです。フィットネスインス… 2021/02/04 00:42 美しいくびれの作り方 おはようございます!YUKAです。40歳までの体形コンプレックスで腐ってた自分に会いに行けたら今の、58歳のこの私を見せてあげたい。どんなに喜ぶだろう。いくつ… 2021/01/29 09:27 痩せてても凹凸のないのっぺりした体形はこう変わる おはようございます!YUKAです。今日ご紹介するKちゃんは背が高くてスレンダー職業柄とてもセンスあるお召し物を着こなす肌の綺麗な美人さん。⬇︎こちらがKちゃん… 2021/01/26 11:05 へぇ!凄い!ホント! 【即やせ】【尿もれ】「骨盤ネジ締め」のダイエット動画を限定配信中 | ゆほびかweb. ?Mちゃんの変化 こんにちは!YUKAです。⬇︎とてもカッコいいMちゃんのコツネジボディ。今では、まるで何もしなくても元々「カッコいい人」にしか見えませんがMちゃんが、初めてレ… 2021/01/19 11:26 今も、あの時の質問に答え続けてるだけ。 こんにちは!YUKAです。まずは、ビフォーアフターのご紹介から。遡って比較すると... さらに遡ると... 4人出産されて今年50歳。へぇ凄いな!饅頭ポンポン喰ら…
おはようございます!YUKAです。現在発売中のマキノ出版 ゆほびか8月号ゆほびかマキノ出版 くらしと健康に役立つ実用情報を提供する出版社ゆほびか… 2021/06/18 23:26 ムック本で一年頑張り、体型が変わりました。 こんばんは!YUKAです。オーストラリアのedokaoちゃんから嬉しいメッセージが届いたのでご紹介致します。みんな。1人で頑張ってるけど1人じゃないよ。今日も… 2021/06/16 15:47 マキノ出版「ゆほびか」発売中‼️ こんにちは!YUKAです。マキノ出版 ゆほびか8月号ゆほびかマキノ出版 くらしと健康に役立つ実用情報を提供する出版社ゆほびか日… 2021/05/12 10:49 体形変化比較写真&QA こんにちは!YUKAです。生島ヒロシ会長が骨盤ネジ締めボディメイクに挑戦!【骨盤ネジ締めボディメイク】YUKA先生のエクササイズにヒロシが挑戦!【理想のボディ… 2021/05/09 20:11 TちゃんとSちゃんの体形変化。カッコいいね!
骨盤ネジ締めDVDブック』(マキノ出版)など著書多数。 最新DVD『骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ贅肉粗削りDVD』は新メソッド満載。 YUKAさんのブログはコチラ レッスン詳細はコチラ撮影/高橋進 取材・文/佐々木めぐみ膣を締めてギュンギュンやせる! 骨盤ネジ締めDVDブック(三段腹がペタンコ!背脂がゴッソリ落ちる!尿もれ、生理痛も治った!10kg7kgやせた! )●骨盤の歪みを治す方法6選|寝ながらストレッチ、ストレッチポールで骨盤矯正などまとめ●ストレッチポール|簡単30秒エクササイズ3選で体幹を整える!●2週間で痩せる!寝転んでの【ながらストレッチ】でウエストにくびれ●とにかく脚やせしたいなら!日常生活でやる脚やせ成功のための"神トレ"を紹介●25kg減に成功した減量外来ドクターが患者にすすめる3つのダイエット法 続きを見る