ネイルケア ルーティーンのススメ 強くみずみずしい爪を手に入れるには、いつでもうるおいをキープすることが大切。 寝る前やお出かけ前には化粧水で肌を整えるように、爪にも夜・日中のダブルケアを。 こまめなササッとケア習慣で、すこやかな爪へ。 夜のお手入れ 長時間水に触れない 就寝前にサッとひと塗り 「集中ケア」 爪保護成分を爪内部までしっかり浸透させ、 傷んだ爪を集中補修します。 昼のお手入れ 忙しい日中は、すき間時間に サッとひと塗り「デイリー保湿」 爪・爪まわりの乾燥を防ぎ、しっかり保湿。 すこやかな爪をキープします。 24時間継続したケア ※1 でいつでも美しい すこやかな爪へ。 ※1 同時に使用される場合は、ディープセラムまたはディープセラムfor FOOTを先に、 よく乾いた後にデイケアオイルを塗ってください。 ディープセラム お手入れ方法 地爪に薄く塗るだけ、 簡単に始められるシンプルケア! 清潔で乾いた地爪に塗ってください。 水溶性のため、塗布後、水に触れたら塗り直してください。 地爪の根元から一方向に塗ります。 塗り込む必要はありません。 浸透するまでそのままにしてください。 ネイルカラー等をしている場合 ・伸びてきた爪の根元部分や、爪の裏側の地爪部分にお使いください。 ・裏側に塗る際は、刷毛でハイポニキウム(爪の裏側にある薄皮)を 傷つけないようご注意ください。 就寝前のご使用がおすすめです。 爪トラブルにお悩みの男性にも おすすめです。 デイケアオイル お手入れ方法 塗りやすいチップタイプでいつでも簡単お手軽ケア! チップで爪の根元部分や 側面にオイルを塗ってください。 ネイルの上からでも使用できます。 爪の根元部分や側面にオイルを塗ってください。 なじませるように マッサージしてください。 さらさらでべたつかないため 家事や お仕事の合間など いつでもケアができます。 商品情報はこちら
11種の天然由来成分で贅沢保湿✓ベタつき少なく馴染みよし・・⋈・-・・--・⋈・-・・--・⋈・-・・--・⋈・-・・--・⋈・・爪が割れやすかったり、二枚爪になりやすいので…こちらも一緒に買ってました(笑)はけタイプよりチップの方が塗りやすい。いやもうな!めっちゃ期待してんよ(。・・。)!! けど、やっぱり保湿感?? 口コミレビュー｜ドクターネイル ディープセラムの効果と実際に使ってみた感想 | セルフネイラー向けジェルネイルBOOK. ん?ん?ん?って感じや(笑)ほんでやっぱり白くなるだけ。この白いのは何かな?オイルの水分が蒸発した後なんかな?よく分からへんけど、こちらもおすすめはしません(o__)o もっと見る 20代後半 yuki 135 0 1ヶ月前 #DrNailマリーちゃんのネイルオイル💅💕持っているだけでテンションが上がります…☺️こんなネイルオイルは無色透明で性別問わず本当に誰でも使えるのでいいですよね♫爪までケアが行き届いている人ってきちんとしているなって好印象です🌟このオイルは塗るとアップルブーケの香りが優しく広がるので塗るのが楽しみで仕方ありません🌸学生の頃からよく買い物に行く#ダイコクドラッグさんのInstagramアカウントをフォローして、いただきました❤️ありがとうございます🌷それにしてもマリーちゃんのアイテムを持つのってすごい久しぶり❣️子どもの時、一時期マリーちゃんが大流行したのを思い出します^^ちなみに、このilシリーズは興和さんの商品であのバンテリンの会社!バンテリンドームナゴヤのネーミングライツを取得されているとおり私の地元・名古屋の会社さんです🍀親近感わくーーー!! !#DrNail#デイケアオイル#爪ケア#美爪#ネイルオイルマリーちゃん#disney#ディズニー#オイル#提供#ダイコク#ネイルケア#ネイルケアオイル もっと見る 30代前半 混合肌 ブルベ 夏 YURINA 105 0 4ヶ月前 ilDAY-CAREOIL日々の家事と趣味の手芸のせいで、油持っていかれすぎで逆剥けがあるのが当たり前だった指先でした😥ポリッシュネイルにハマってからは、逆剥けケアもしています。他のオイルも何個か使用しましたがこれが今のイチオシです☺️昔の指先が写ってる写真を見つけたので、一緒に載せています。持ち運び安さや、塗りやすさ、効果、液漏れしない、、、などなど バッチリです✌️ もっと見る 20代後半 乾燥肌 ちょんちゃん 43 1 2019. 10.
9月5日の写真 日付が中途半端なのは朝撮影に切り替えた最初の日だからです。 10月1日の写真 まるっと一ヶ月経過したところですね。ぶっちゃけまだ効果は判りませんでした。白い付着物がありますが、これは汚れではなく、ディープセラムです。量が多すぎて爪のデコボコ部分に溜まって乾燥してしまったらこうなります。 11月1日の写真 二ヶ月経過したところです。感触が変わって来たのは確かでした。写真でも少しはデコボコが改善してきているのを判ってもらえたらいいのですが。 11月30日の写真 三ヶ月間実証の最終日。爪の感触は明らかに変わりました。これが私の率直な実感です。 指で触れた時のでこぼこが明らかに無くなっています。頑固な足の爪なのにちゃんと効果、ありました。ドクターネイル ディープセラムはもう残り少なくなっており、多分今月いっぱいくらいで無くなりそうですが、しっかり塗りつづけ、更に撮影も続けるのでまたここでご報告しますね。 2016/7/1の写真 11月30日の写真アップ以降、途中さぼりもありましたが塗り続けました!というわけで、その写真を公開。かなり美しくなっていると!言えるのではないでしょうか?塗り続けて良かった〜。ドクターネイル ディープセラム様様です!
ますますドクターネイルで足の爪綺麗にするの頑張る。ちょっとはましになってきたんだよー。ジェルネイルでボロボロだったから… — まゆしぃ (@M04536412) April 11, 2020 ドクターネイルのおかげでネイルベッド広がった🥺 — キヤまる◎ (@__ysmtnb__) April 18, 2020 元化粧品屋です! ネイル屋さんは自爪削りますし、自宅のマニキュアも爪を痛めて爪がパサパサになります。 ヘアカラーすると乾燥パサパサになるのと同じです。 ベースコートを爪補強の栄養のあるものに替える、オフしたらネイルオイル塗る、それでもダメならドクターネイルが最強です — マインドフルネスやりたいଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭ (@Ein_Segen0606) April 12, 2020 唯一ネックなのは値段という声がちらほら。 でも私が見つけた最安値のドクターネイル ディープセラムは税込みで1, 780円で2か月使えたので、1回当たりに換算すればコスパはそこまで悪くなさそう! ドクターネイル ディープセラムを使い切った感想 ドクターネイル ディープセラムは、3. 3mLと6. 6mLの2種類のサイズ展開をしています。 今回初めての使用ということで、私は小さい方を使いました。 これ1本で約2か月持ちましたが、なんとなく爪が強くなった気がします。 公式サイトでは、ネイルをしていない爪に毎日塗れば、早ければ2週間、通常1か月で変化を感じられると記載されています。 私は ネイルと併用していたからか、1本まるまる使い切って、やっと変化を感じて きました。 やっぱりネイルと併用ができるとは言えど、ドクターネイル ディープセラムだけ集中的に使ったほうが良さそうですね。 でも爪が補修されてきたかから、前ほどネイルがすぐリフトしてしまうことがなくなってきたので、久しぶりに凝ったネイルデザインを楽しめるようになってきました! やっとまたネイルが楽しめる!うれしー! 以上が実際にドクターネイル ディープセラムを使った私の口コミレビューです。 今までのネイルトリートメントであまり変化を感じられなかった人は、ドクターネイル ディープセラムのような爪が直接補修できるタイプもぜひ試してみてください。
うん。失うものが大きくなれば、 その分あきらめて受け入れる事が 難しくなると思う。 おっしゃる通りだね。 重要な話だから、今日はとことん 掘り下げて考えていくよ。 あきらめられない場合は? 前回の話の再確認をするよ。 現実は「今」なんだ。 目の前の現実を受け入れられない という事は、 「今」の自分を受け入れられない という事だ。 「今」 から逃げようと思ったら、 逃げ場所は 過去 か 未来 しかないね? わかりやすい年収の話からしよう。 年収が下がった自分を受け入れられない場合はテストの点数と同じだ。 自分と他人を比べて競争して、勝ち負けを判断する 「縦の関係」 で生きているから受け入れられないんだ。 負け組という言葉があるように、年収が少ない事を「負け」だと判断するから受け入れるのが難しくなる。 縦(タテ)の関係とは? 受け入れることが難しいときは. アドラー心理学⑩「縦の関係」で生きるひとは他人を差別する たしかに 年収の話はわかりやすいわね。 大切な人と死に別れる、というのは 年収やテストの点数とはショックの度合いがちがうね。 だけど、現実を受け入れないと、嘘をついたり他人と敵対したり、過去に逃げたりするのはいっしょだ。 大切な人が、まだ生きているふりをして自分や他人に嘘をつく‥‥。 過去の幸せな思い出にひたり続けて過去に閉じこもる‥‥。 そういうのはなんとなく想像できるけど、 他人と敵対する というのはどういう事なの? 仮に、最愛の夫を亡くしてしまったとしよう。 その現実を受け入れない場合、幸せそうな夫婦を見た時に、自分の境遇と比べて「悪い劣等感」を抱く。 「幸せ」という尺度で 競争 をする。 そして、競争相手は 敵 になる。 「私の方が良い妻なのに、なぜ私の方に不幸が訪れるのか?」 「あんな何も考えてない、わたしよりバカな女が幸せなのは許せない」 そんな思い込みに逃げてしまうかもしれないね。 現実を受け入れないと、そんな考えに陥るかもしれないのね‥‥。 もちろん、大きなショックを受けて、すぐにそれを受け入れろというのもきつい話だよ。 大切な人を失ったんだから受け入れるには時間がかかって当然だ。 だけど、たとえ受け入れたくなくても、すでに相手はいないんだから受け入れざるを得ないよね。 「大切な人を失った自分」を受け入れられなくても、単純に時間が解決してくれるということ?
スポンサーリンク みなさまこんにちは、Hikoです。 おそらく多くの人が一度は陥ったことのある自分や他人や現実や将来のことを 『受け入れられない』 ということについて。 巷では「受け入れること」の大切さを説く書籍やブログ・方法論などが語られることが多いですが、 「受け入れることが大切なのは何となく分かるけど、やっぱりどうしても受け入れられないよ」と感じたことがあるのではないでしょうか。 そこで今回は、そもそも受け入れるってなんなのか、なぜ様々なことを受け入れられないのか、 どうやったら受け入れられるようになるのか、といったことについて触れていきたいと思います。 受け入れるとは一体どういうこと? 現実を受け入れられない心理が働く時の対策. 何かを「受け入れる」。 漠然としていてなんだかよく分からないけど、なんだか良い感じがする。 そんな響きのある言葉ではないでしょうか。 確かに 「受け入れる」 ということができればいろんなことに対して思い悩むことも減りそうですし、ストレスを感じることが少なくもなりそうですよね。 そこでまずは「受け入れる」ということが何を指すのかを見ていきましょう。 自分を受け入れるとは? 「受け入れる問題」でおそらく一番むずかしいのは 『自分を受け入れる』 という行為ではないでしょうか。 自分の良さや悪さ、好きなこと嫌いなこと、やりたいことやりたくないことがあることを受け入れましょう、 という言葉はよく聞くかもしれませんがここで注意しなくてはならないのが極端な解釈。 何も『自分を受け入れる』というのは自分の好き嫌いや苦手を克服しよう、ということではありません。 むしろその逆で「自分の好き嫌いややりたくないことがあってもいいじゃないか」という一種の開き直りの状態のこと。 もちろん人間なんでもできたほうが良いと考えて克服したり弱点を補おうとすることもあると思いますが、 そもそも弱点や苦手分野の無い人間なんて存在するでしょうか? 自分の尊敬する人や好きな人、すごいと思う人だって苦手なことや嫌だと思うことはあります。 だけど自分はそんな人とは違って劣っているからなんでもかんでもできないとダメなんだと自分を卑下してしまって、 『自分を受け入れられない状態』 に陥ることも多いのではないでしょうか。 つまり『自分を受け入れる』というのはその反対で、 「自分は周りの人と違うしできないこともあるけど良いか、なんでもかんでもできなくてもダメではないか」というスタンスでいられることなのです。 他者を受け入れるとは?
こんにちは。 ダメンズ引寄せ症候群・集中治療室の湯川央恵です。 突然ですが、 食事をするとき、目を開けて食べていますか? それとも閉じていますか? ほとんどの方が 目を開けたまま 食事をされていると思います。 もちろん私もその一人^^; 人との会話を楽しみながら食べると やはり目をつぶるわけにはいきませんね。 ところがですね、 先日行ったファスティングからは 一口一口、ゆっくり頂くようになったんですね。 ※ファスティング記事はコチラ>>> 一度口に食べ物を運んでから お箸をおき、 時折、目を閉じる。 そしたらね、 目を開けて食べている時と 明らかに違うことがありました! 何が違うか? 目を開けているときは、 すぐに飲み込んでいたんですね。 でも、 目をつぶると しっかりと 咀嚼 できることに気付きました。 そう、私達は 肉の目を持つことで、 視覚から入る刺激に対し 明らかに影響を受けている 、ということです。 イケメンがいい! と思うのも、視覚で単に 目くらませにあっているだけ、 かもしれませんね。 こんなのとか こんなのとか こんなのとかーっ 失礼しました。 単純に好みを羅列してしまっただけです(^_^;) 視覚のせいで 一番肝心の中身が見えていない ということも十分ありますからね!
って強がって 頑張った方が良くない? 強がってはダメだと 劣等感 の話の時に言ったはずだよ。 強がってしまうと、成長を邪魔する 「優越コンプレックス」 の状態に陥ってしまう。 80点を取るまで劣等感が続く。 強がって他人に嘘をつく。 他人との競争が続くから 他人を仲間だと思えない‥‥。 そうだったわね。 自分と他人を比べる 競争 の状態で生きていると、 他人は 競争相手 、つまり 敵 になってしまうのよね。 そうだよ。 自分と他人を比べてしまうから、 恥ずかしい 情けない 悔しい 負けた 怒られる とか思って、 50点に下がった自分を受け入れられないんだ。 アドラー心理学⑫「悪い劣等感」は他人との競争を生んで敵を作る まずは目の前の現実を受け止めないといけないって話だったわね。 そのとおり。 じゃないと努力が空回りしたり‥ 他人に嘘をつく事になったり‥ 80点に戻れない状態が続くと 心が折れてしまう。 でも「あきらめる」って言葉がなんかイヤじゃない? たしかにね。 「あきらめる」っていう言葉だけ聞くと、 50点の自分でいいんだ って感じるかもしれないね。 でも 自分を受け入れる っていうのはそういう事じゃないんだ。 50点を取った現実を直視して、そこから 再出発 しようって事なんだ。 なるほどね。 いったん、あきらめるって感じね。 良いこと言うね。まさにそうだ。 いったん80点の自分はあきらめて 視線を足元に落として、 50点の 現在地 を確認する感じだ。 50点を現在地として、そこから再出発すれば強がる必要は無い。 自分より点数の高い人を敵対視したりしない。 素直に質問できるし弱音も吐ける。 次が60点でも成長を感じられる。 たとえ40点に下がったとしても、本当は80点なんだ!と強がってる時より受け入れやすいはずだ。 「あきらめる」っていう意味はだいたいわかったわ。 ただあきらめてしまうんじゃなくて、 あくまで前向きに、いったん現在地を見つめ直す という感じね。 ここで、あえて聞かせて。 いったん、あきらめた方がいいと言われても、やっぱりあきらめられない人って居るんじゃないかな? 年収や失恋や病気とかの、テストの 点数よりもっと 深刻な問題 だったら 受け入れるのは難しくなるわ。 年収が下がる。 彼女にふられる。 後遺症の残る病気にかかる。 もっと言えば、 大切な人と死別する。 そういう事だよね?